Το χειμώνα αρνούμαστε να βγούμε από το μπάνιο μέχρι να τελειώσει το ζεστό νερό, ενώ το καλοκαίρι το δροσερό ντους είναι μια εύκολη λύση για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα.
Τόσο στην πρώτη περίπτωση όσο και στη δεύτερη, δεν πρέπει να κάνουμε κατάχρηση της μικρής καθημερινής πολυτέλειας που λέγεται ντους, καθώς η επιδερμίδα μας δεν αντέχει τη μακρόχρονη έκθεση στο νερό.
Το ντους δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά, καθώς σε διαφορετική περίπτωση το δέρμα μπορεί να γίνει υπερβολικά ξηρό, αναφέρει η Δρ Anjali Mahto, δερματολόγος του Βρετανικού Ιδρύματος για το Δέρμα.
Η ειδικός επισημαίνει ότι τα φυσικά έλαια που παράγονται από τους σμηγματογόνους αδένες διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο, οπότε το ντους που διαρκεί πολλή ώρα απομακρύνει αυτή τη χρήσιμη «ασπίδα». Η Mahto συμπληρώνει πως η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να απλώσετε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας είναι ακριβώς μετά το ντους, καθώς οι πόροι είναι ακόμη ανοιχτοί και η υγρασία θα «κλειδώσει» στο δέρμα.
Όχι υπερβολές στη συχνότητα
Αποφύγετε να κάνετε ντους δύο ή και περισσότερες φορές την ημέρα (μια ανάγκη που προκύπτει συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες), καθώς το πολύ συχνό ντους απομακρύνει από το δέρμα ωφέλιμα βακτήρια που το προστατεύουν. Επίσης, είναι πιθανό λόγω της ξηρότητας να δημιουργηθούν στο δέρμα μικρές πληγές που διευκολύνουν τη μετάδοση λοιμώξεων.
Ειδήσεις σήμερα:
Νέα κίτρινη προειδοποίηση: Τους 42 θα φτάσει την Τρίτη ο υδράργυρος - Πότε τίθεται σε ισχύ
Δεύτερη πυρκαγιά στην επ. Λευκωσίας - Στην μάχη τρία πτητικά μέσα
Γεν. Εισαγγελέας: Αναμένει στωικά την απόφαση του Δικαστηρίου για τον Ελεγκτή
Θλίψη στην Κυπριακή κοινωνία: Πέθανε ο γνωστός δημοσιογράφος Χριστάκης Αριστείδου
Θα μπουν τελικά χρονοδιακόπτες σε φώτα τροχαίας; Ποια η απόφαση του Υπουργείου Μεταφορών
Ευρωεκλογές: Οι αναποφάσιστοι το μεγάλο δέλεαρ - Στην τελική κούρσα τα κόμματα
Βρισκόμαστε στην τελική στροφή πριν από τις διπλές εκλογές της Κυριακής 9 Ιουνίου και αυτό το οποίο προβληματίζει τις πολιτικές δυνάμεις είναι οι αναποφάσιστοι, οι οποίοι δεν ξέρουν ποιο κόμμα θα ψηφίσουν ή αν θα πάνε στις κάλπες.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
