Τα ωμέγα-3 λιπαρά παίζουν βασικό ρόλο στη διασφάλιση της εύρυθμης λειτουργίας της καρδιάς, αλλά και στη λειτουργία του εγκεφάλου σύμφωνα με νεότερη μελέτη, που ενισχύει ήδη τα υπάρχοντα στοιχεία. Σύμφωνα με τη νεότερη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Nutrients, τα άτομα με υψηλά επίπεδα ωμέγα-3 DHA στο αίμα τους διέτρεχαν έως και 49% μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ σε σύγκριση με εκείνους με χαμηλότερα επίπεδα.
Επιπλέον, η συμπληρωματική λήψη ωμέγα-3, ειδικότερα στα άτομα εκείνα με το γονίδιο ApoE4 που συσχετίζεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, θα μπορούσε να επιβραδύνει την ανάπτυξη της νόσου. Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, πρόκειται για μια διατροφική παρέμβαση χαμηλού κινδύνου, χωρίς μεγάλο κόστος που μόνο θα μπορούσε να επωφελήσει τους ασθενείς και τη δημόσια υγεία.
Στη μελέτη παρατήρησης με επικεφαλής τον δρ. Aleix Sala-Vila από το Ινστιτούτο Ερευνών Λιπαρών Οξέων (FARI), που διεξήχθη στο πλαίσιο του Framingham Offspring Cohort, η ερευνητική ομάδα εξέτασε 1490 άτομα κάτω των 65 ετών, που δεν έπασχαν από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Οι ερευνητές διερεύνησαν τη συσχέτιση μεταξύ του δοκοσαεξαενοϊκού οξέος (DHA) με τα περιστατικά της νόσου Αλτσχάιμερ, αλλά και την αλληλεπίδραση με την APOE-ε4.
Εκτός από τον χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου Αλτσχάιμερ, κάθε αύξηση στην κατανάλωση οδήγησε σε περίπου 4,7 επιπλέον έτη ζωής χωρίς τη νόσο Αλτσχάιμερ. Τέλος, τα άτομα με γενετική προδιάθεση, όπως εκείνα με το γονίδιο ApoE4, θα μπορούσαν να έχουν τα μεγαλύτερα κέρδη από αυτή την παρέμβαση.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι «Η καθυστέρηση της νόσου Αλτσχάιμερ κατά 5 χρόνια μπορεί να οδηγήσει σε 2,7 επιπλέον χρόνια ζωής και 4,8 επιπλέον χρόνια χωρίς τη νόσο Αλτσχάιμερ για τους ασθενείς».
ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr
Ειδήσεις σήμερα:
Σεξ στην παραλία: Η «καλοκαιρινή» φαντασίωση - Πόσο επικίνδυνο είναι τελικά;
4+1 παραμυθένιοι έρωτες που γεννήθηκαν στα γυρίσματα τηλεοπτικών σειρών
Αυτισμός: Απλό τεστ υπόσχεται διάγνωση σε μωρά κάτω των επτά μηνών
Είναι υποχρεωτικό να καταβάλλει ένας εργοδότης 13ο και 14ο μισθό;
Κλεοπάτρα Αδάμου: Η 24χρονη αδερφή της Ήβης είναι μία κούκλα και έχει ταλέντο στη μουσική
Νεκρή Ζώνη: Στους 27 οι μετανάστες μετά από νέες αφίξεις την νύχτα - Συσκέψεις αρμοδίων στην ΚΔ
Δέκα τρεις μετανάστες - μεταξύ αυτών και ασυνόδευτα παιδιά - βρίσκονται στη νεκρή ζώνη, επιπλέον των 14 που εδώ και δύο εβδομάδες, φιλοξενούνται σε σκηνές στην περιοχή μεταξύ Αγλαντζιάς και Γερίου, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό σε 27.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
