Πέντε τροφές που καταναλώνονται συχνά και ακούγονται υγιεινές, αλλά δεν είναι

Πέντε τροφές που καταναλώνονται συχνά και ακούγονται υγιεινές, αλλά δεν είναι

Πολλά τρόφιμα και ποτά που αγοράζονται από το σούπερ μάρκετ θεωρούνται πλέον εξαιρετικά επεξεργασμένα, παρά το γεγονός ότι συσκευάζονται με ετικέτες που επισημαίνουν τα οφέλη τους για την υγεία.

Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο

Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο

Σε όλους μας έχει τύχει να μην μπορούμε να κοιμηθούμε καλά το βράδυ επειδή φάγαμε πολύ ή καταναλώσαμε τρόφιμα που μας πειράζουν.

Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»

Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»

Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ εξηγεί μέσω της ιστοσελίδας του τις «καλές» και τις «κακές» διατροφικές συνήθειες για την λειτουργία του εντέρου και την αποφυγή της δυσκοιλιότητας.

Έχετε λιγούρες και ψάχνετε παντού για γλυκό; Αυτές οι 7 τροφές, χωρίς ζάχαρη, θα σας «σταματήσουν»

Έχετε λιγούρες και ψάχνετε παντού για γλυκό; Αυτές οι 7 τροφές, χωρίς ζάχαρη, θα σας «σταματήσουν»

Συνήθως είναι εκείνη την ώρα, αργά το μεσημέρι, μετά από ένα γεμάτο πιάτο χορταστικό φαγητό. Ή αργά το βράδυ, που όλα τα φώτα είναι κλειστά, εκτός από το φως του ψυγείου, στο οποίο έχουμε τρέξει, αναζητώντας μια γλυκιά λιχουδιά να ικανοποιήσει τη λαχτάρα μας. Και είναι τότε που καταλήγουμε να κάνουμε τις πιο ανθυγιεινές επιλογές.

Θέλετε επειγόντως γλυκό; Επτά τροφές χωρίς ζάχαρη, που σταματούν τις λιγούρες

Θέλετε επειγόντως γλυκό; Επτά τροφές χωρίς ζάχαρη, που σταματούν τις λιγούρες

Συνήθως είναι εκείνη την ώρα, αργά το μεσημέρι, μετά από ένα γεμάτο πιάτο χορταστικό φαγητό. Ή αργά το βράδυ, που όλα τα φώτα είναι κλειστά, εκτός από το φως του ψυγείου, στο οποίο έχουμε τρέξει, αναζητώντας μια γλυκιά λιχουδιά να ικανοποιήσει τη λαχτάρα μας. Και είναι τότε που καταλήγουμε να κάνουμε τις πιο ανθυγιεινές επιλογές.

Κακή αναπνοή: Οι αιτίες που την προκαλούν και οι τροφές που την καταπολεμούν

Κακή αναπνοή: Οι αιτίες που την προκαλούν και οι τροφές που την καταπολεμούν

Η κακοσμία του στόματος, είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα το οποίο επηρεάζει έναν στους τρεις ανθρώπους, ειδικά το πρωί.

Οι τροφές που προστατεύουν την καρδιά και χαρίζουν μακροζωία όταν καταναλώνονται καθημερινά

Οι τροφές που προστατεύουν την καρδιά και χαρίζουν μακροζωία όταν καταναλώνονται καθημερινά

Τα μήλα, αλλά και τα μούρα, τα σταφύλια και το τσάι, προστατεύουν την υγεία της καρδιάς όταν καταναλώνονται καθημερινά.

Αυτές είναι οι τροφές που απαγορεύεται να καταναλώσουμε πριν το κολύμπι – Ποιες οι συνέπειες αν δεν το τηρήσουμε – Απαντά ειδικός στο ThemaOnline

Αυτές είναι οι τροφές που απαγορεύεται να καταναλώσουμε πριν το κολύμπι – Ποιες οι συνέπειες αν δεν το τηρήσουμε – Απαντά ειδικός στο ThemaOnline

Ζέστη και παραλία πάνε μαζί.

Οι ανθρώπινες τροφές που μπορεί να δηλητηριάσουν τη γάτα σας

Οι ανθρώπινες τροφές που μπορεί να δηλητηριάσουν τη γάτα σας

Ο βασικός λόγος που πρέπει να κακοκαρδίσετε και να αγνοήσετε τα παρακάλια και τα δήθεν θλιμμένα μάτια της γάτας σας όταν τρώτε είναι το ότι κάποιες ανθρώπινες τροφές είναι τοξικές για αυτή.

Πέντε τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό

Πέντε τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό

Αν και τα γονίδια επηρεάζουν σαφώς τον μεταβολισμό, κάποιες τροφές τον επιβραδύνουν και το αποτέλεσμα είναι να καίμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε με πιο αργό ρυθμό.

Τρεις τροφές που πρέπει να καταναλώνετε μετά τα σαράντα

Τρεις τροφές που πρέπει να καταναλώνετε μετά τα σαράντα

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός αρχίζει να μειώνεται μετά τα 40, τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν και η ελαστικότητα των αγγείων μειώνεται.

Έρπης ζωστήρας: Ποιές τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Έρπης ζωστήρας: Ποιές τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν (υποστηρίζοντας την ανοσολογική λειτουργία του σώματός σας) αλλά και άλλες που καλό θα ήταν να αποφεύγετε σε ό,τι αφορά στον έρπητα ζωστήρα.

Back to top