Σε τι πραγματικά βοηθάει να πίνουμε ένα ποτήρι νερό με αλάτι κάθε πρωί;
Πόσο ωφέλιμο είναι για τον οργανισμό να το καταναλώνουμε με άδειο στομάχι;
Πόσο ωφέλιμο είναι για τον οργανισμό να το καταναλώνουμε με άδειο στομάχι;
Τα γεύματα που παραγγέλνουμε στα εστιατόρια, όπως και τα συσκευασμένα τρόφιμα που αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ, προσθέτουν πολύ αλάτι στη διατροφή μας.
Σημαντική πτώση στις τιμές της αρτηριακής πίεσης θα παρατηρήσουν όσοι αποφασίσουν να μειώσουν κατά ένα κουταλάκι το αλάτι που καταναλώνουν ημερησίως. Σύμφωνα με την έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο Scientific Sessions 2023 της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και δημοσιεύεται στο Journal of the American Medical Association, πρόκειται για κίνηση αποτελεσματική και ανεξάρτητη από το αν ακολουθείται αντιϋπερτασική αγωγή.
Oλοι μας έχουμε ακούσει τη σύσταση «περιορίστε το αλάτι», καθώς είναι γνωστό πως η υπερβολική λήψη του αυξάνει την αρτηριακή πίεση, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά.
Αδιαμφισβήτητα, το αλάτι συμβάλλει στην ανάδειξη της γεύσης των τροφίμων, ενώ ενισχύει την υφή τους και χρησιμεύει ως συντηρητικό. Το επιτραπέζιο αλάτι αποτελείται από 60% χλώριο και 40% νάτριο.
Στο διαρκώς εξελισσόμενο τοπίο των τάσεων γυμναστικής και ευεξίας, το TikTok έχει γίνει ένα πεδίο εκκόλαψης νέων και μερικές φορές αντισυμβατικών ιδεών. Η τελευταία τρέλα που αιχμαλωτίζει τους λάτρεις της γυμναστικής είναι η τάση «Pre - workout με μέλι και αλάτι», η οποία έχει αποκτήσει σημαντική απήχηση και έχει προκαλέσει ευρεία συζήτηση μεταξύ των χρηστών.
Αισθάνεστε την ανάγκη να πιείτε ένα ποτήρι νερό αμέσως μετά την κατανάλωση ενός πακέτου με πατατάκια; Όπως και τα σάκχαρα, έτσι και το αλάτι βρίσκεται κρυμμένο σε αρκετά συσκευασμένα τρόφιμα, όπως σε κονσέρβες τόνου ή φασολιών και σε αλμυρά σνακ.
«Ο Πετρετζίκης ξέρεις πόσα λεφτά βγάζει;», λέει ο Λάκης Γαβαλάς.
Συνεχίζει τις καλοκαιρινές της διακοπές η Ηλιάνα Παπαγεωργίου, η οποία βρίσκεται με την παρέα της σε έναν αγαπημένο της προορισμό, τα Κουφονήσια.
Ο παγκοσμίου φήμης σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ τους προηγούμενες μέρες βρέθηκε στην Ελλάδα για τις ανάγκες της νέας του εκπομπής «Gordon, Gino & Fred Go Greek». Πρόκειται για την εκμπομπή όπου διαφημίζει τόσο τις ομορφιές όσο και τις γεύσεις της χώρας μας.
Ο Δήμος Πάφου, στο πλαίσιο των εορτασμών για τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση του 1821, φωταγώγησε στις 18:30 το απόγευμα με την ελληνική σημαία και μορφές ηρώων του μεγάλου αγώνα της Παλιγγενεσίας το Δημοτικό Μέγαρο της πόλης και την πρόσοψη του νεοανακαινισμένου κτιρίου επί της κεντρικής πλατείας Κέννεντυ.
Μετά το Βαρωσιώτικο ντέρμπι, η Ανόρθωση πήρε ακόμα μια νίκη σε μεγάλο παιχνίδι, αυτή τη φορά ενάντια στον ΑΠΟΕΛ στο «Αντώνης Παπαδόπουλος» επικρατώντας του με 2-0 και κατέκτησε το τρίτο σερί της τρίποντο.