Τα solo dates, ή αλλιώς τα «ραντεβού με τον εαυτό μας», είναι δραστηριότητες που κάνουμε μόνοι μας— είτε είμαστε σε σχέση είτε όχι.
Το θέμα της μοναξιάς έχει απασχολήσει ψυχολόγους και νευροεπιστήμονες σε μια προσπάθεια να εντοπίσουν τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν νιώθουμε κατά αυτόν τον τρόπο. Σύμφωνα με νέες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν από νευροεπιστήμονες, υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα της μοναξιάς. Πώς; Ακούγοντας μουσική!
Ο Νικολάι Ντασκάλοφ, μετανάστης από τη Βουλγαρία που ζει εδώ και δεκαετίες στις ΗΠΑ, περιγράφει τη σχέση του με τη “Λία” στον δημοσιογράφο του CNBC. Μιλάει για τις ώρες που περνάει μαζί της, τις συζητήσεις που κάνουν και την ερωτική τους σχέση.
H μοναχικότητα είναι μια βαθιά ανθρώπινη εμπειρία που όλοι, αργά ή γρήγορα, καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε.
Οι μοναχικοί άνθρωποι είναι εκείνοι που δεν χρειάζεται να περιτριγυρίζονται διαρκώς από άλλους, απολαμβάνουν την παρέα του εαυτού τους και τους αρέσει να κάνουν πράγματα μόνοι τους.
Η απώλεια ακοής δεν είναι απλώς μια σωματική δυσκολία. Στην τρίτη ηλικία, μπορεί να εξελιχθεί σε φραγμό στην επικοινωνία και τελικά σε απομόνωση. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Η μοναξιά, ως υποκειμενικό βίωμα συναισθηματικής απομόνωσης ή κοινωνικής αποσύνδεσης, έχει αναδειχθεί σε σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας παγκοσμίως.
Όταν κανείς σκέφτεται την παιδική ηλικία, τείνει, σχεδόν αυτόματα, να τη συνδέει με ατελείωτο παιχνίδι, χαμόγελα, ανεμελιά. Στην πραγματικότητα, όμως, δεν έχουν όλα τα παιδιά την τύχη να βιώνουν μια τόσο όμορφη παιδική ηλικία. Ακριβώς όπως οι ενήλικες, έτσι και τα παιδιά έχουν τις δικές τους δυσκολίες να αντιμετωπίσουν. Κι αυτές οι προκλήσεις συχνά φέρνουν «σκοτάδι» στην ψυχή τους, αλλά και μια αίσθηση μοναξιάς.
Αν και ζούμε σε έναν κόσμο μόνιμα «συνδεδεμένο» μέσω της τεχνολογίας, αυτή η συνθήκη δεν φαίνεται αξιόλογο «αντίδοτο» στη μοναξιά. Το αίσθημα της μοναξιάς πνίγει όλο και περισσότερους ανθρώπους ακόμη και όταν βρίσκονται διαρκώς περιτριγυρισμένοι από άλλους ανθρώπους. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Τι μας κάνει να νιώθουμε απομονωμένοι, παρότι δεν μένουμε ποτέ μόνοι; Ποια είναι η βαθύτερη αιτία και γιατί η κατάσταση – δυστυχώς – δεν διορθώνεται, παρά επιδεινώνεται διαρκώς;
Αν και ζούμε σε έναν κόσμο μόνιμα «συνδεδεμένο» μέσω της τεχνολογίας, αυτή η συνθήκη δεν φαίνεται αξιόλογο «αντίδοτο» στη μοναξιά. Το αίσθημα της μοναξιάς πνίγει όλο και περισσότερους ανθρώπους ακόμη και όταν βρίσκονται διαρκώς περιτριγυρισμένοι από άλλους ανθρώπους. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Τι μας κάνει να νιώθουμε απομονωμένοι, παρότι δεν μένουμε ποτέ μόνοι; Ποια είναι η βαθύτερη αιτία και γιατί η κατάσταση – δυστυχώς – δεν διορθώνεται, παρά επιδεινώνεται διαρκώς;
Η μοναχική πεζοπορία σε ένα δάσος ή κάποια άλλη δραστηριότητα που μας κρατά απορροφημένους στις σκέψεις μας φαίνεται ότι δεν τονώνει την ενεργητικότητά μας στον ίδιο βαθμό όσο η μοναχική παρουσία μας ανάμεσα σε κόσμο.
Όλο και περισσότεροι μεσήλικες ή υπέργηροι βυθίζονται στη μοναξιά, η οποία είναι πλέον συλλογικό βίωμα σύμφωνα με δημοσκόπηση που αποκαλύπτει ότι το 1\3 των Αμερικανών μέσης και τρίτης ηλικίας αισθάνονται αποκομμένοι από την κοινωνία.
TRENDING NOW
24ºc
24ºc
