Μάχη με τις φλόγες έδωσαν Πυροσβέστες και το Τμήμα Δασών για να μπορέσουν να βελτιώσουν την κατάσταση με την πυρκαγιά που ξέσπασε λίγο μετά τις 16:00 το απόγευμα στην περιοχή της Διερώνας.
Στην πιο αποτελεσματική θεραπεία έναντι της υπερβολικής υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας που ταλαιπωρεί ασθενείς με αποφρακτική υπνική άπνοια κατέληξαν οι ερευνητές Dena Zeraatkar και Tyler Pitre από το Πανεπιστήμιο McMaster.
Οι συνηθέστεροι τύποι διαταραχών αναπνοής κατά τον ύπνο είναι η αποφρακτική και η κεντρική άπνοια ύπνου ή ένας συνδυασμός αυτών των δύο.
H υπνική άπνοια θεωρείται μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση υγείας, η οποία, εκτός των άλλων, υποδιαγιγνώσκεται. Αν και υπάρχουν συγκεκριμένοι και αναγνωρισμένοι παράγοντες κινδύνου, όπως η μέση ή μεγάλη ηλικία, η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η χρόνια ρινική απόφραξη, η υπέρταση, μια νεότερη μελέτη -η πρώτη στο είδος της- απέδειξε ότι θα μπορούσε να συμβάλλει στη γνωστική εξασθένιση, ακόμη και σε ασθενείς που κατά τα άλλα είναι υγιείς και διατηρούν ένα φυσιολογικό βάρος.
Η 17η Μαρτίου τιμάται ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου και η Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο»* της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας (ΕΠΕ), μας υπενθυμίζει βασικές πληροφορίες για τη συμβολή του ύπνου στην καλή υγεία μας, ενώ μέσω ενός απλού αυτοδιαγνωστικού τεστ μας βοηθά να καταλάβουμε αν κινδυνεύουμε να εκδηλώσουμε υπνική άπνοια.
Δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο ακούγεται, αλλά είναι πολύ πιο συχνό από όσο πιστεύεις. Συμβαίνει στους περισσότερους, αν όχι σε όλους. Μάθε τι είναι η άπνοια οθόνης και πάρε τα μέτρα σου.
Ο κίνδυνος βαριάς Covid-19 είναι μεγαλύτερος στους ανθρώπους με αποφρακτική υπνική άπνοια και άλλες αναπνευστικές δυσκολίες που προκαλούν μείωση των επιπέδων του οξυγόνου στη διάρκεια του ύπνου (υποξία), σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Αυτοί οι άνθρωποι δεν κινδυνεύουν περισσότερο να μολυνθούν από τον κορονοϊό, αλλά εάν αρρωστήσουν εξαιτίας του έχουν αυξημένη πιθανότητα να νοσήσουν με σοβαρά συμπτώματα.
Η άσκηση μπορεί να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων της πιο κοινής διαταραχής του ύπνου και στη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας, υποστηρίζει μια μικρή μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο επιστημονικό συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
