Ειδήσεις Κύπρος

Κρεατίνη: Είναι το «μαγικό» συμπλήρωμα για καθαρό μυαλό και δυνατή μνήμη;

Είναι γεγονός ότι η χρήση της κρεατίνης βρίσκεται σε διαρκή άνοδο, ειδικά για όσους έχουν κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής, με στόχο να βελτιώσουν και την εικόνα του σώματος, εκτός από την υγεία τους.

01.10.2025 - 09:21

Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό κόλπο για δυνατή μνήμη – Διαρκεί 5′ και γίνεται με ένα μολύβι!

Μια πρωτοποριακή μελέτη από τη Νότια Κορέα αποκάλυψε έναν εκπληκτικό βιολογικό μηχανισμό: Το μάσημα σκληρών υλικών για μόλις 5 λεπτά μπορεί να ενισχύσει τα επίπεδα γλουταθειόνης (GSH), της κύριας αντιοξειδωτικής άμυνας του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες υποψιάζονταν εδώ και καιρό μια σύνδεση μεταξύ μάσησης και γνωστικής λειτουργίας και τα ερευνητικά συμπεράσματα που δημοσιεύονται στο Frontiers in Systems Neuroscience το επιβεβαιώνουν.

09.04.2025 - 07:33

Διαβάστε περισσότερα

Οκτώ τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας για γερό μυαλό και δυνατή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του εγκεφάλου. Ευτυχώς, η φύση παρέχει μια σειρά από τρόφιμα που όχι μόνο είναι νόστιμα αλλά και ευεργετικά για την υγεία του εγκεφάλου.

22.07.2024 - 07:08

Διαβάστε περισσότερα

Οκτώ τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας για γερό μυαλό και δυνατή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα

09.07.2024 - 15:52

Διαβάστε περισσότερα

19

Κατηγορίες

Κρεατίνη: Είναι το «μαγικό» συμπλήρωμα για καθαρό μυαλό και δυνατή μνήμη;

Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό κόλπο για δυνατή μνήμη – Διαρκεί 5′ και γίνεται με ένα μολύβι!

Οκτώ τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας για γερό μυαλό και δυνατή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα

Οκτώ τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας για γερό μυαλό και δυνατή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΛΛΑΔΑ

«Ο Μαρτίκας έδινε λεφτά στον εντολέα μου για να παίζει» λέει ο δικηγόρος του επιχειρηματία-αρχηγού του κυκλώματος με τους ψευτοεπενδυτές των καζίνο

ΔΙΕΘΝΗ

Τουλάχιστον 13 νεκροί μετά από ισραηλινό χτύπημα κοντά στη Σιδώνα του Λιβάνου

ΥΓΕΙΑ

7 «αθώα» συμπτώματα που ίσως προμηνύουν όγκο στον εγκέφαλο – Δύο ειδικοί εξηγούν

ΔΙΕΘΝΗ

Σουηδία: 18χρονος ομολόγησε ότι προετοίμαζε επίθεση σε φεστιβάλ στη Στοκχόλμη

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Σκληρή απάντηση Δίπλαρου σε ΟΣΑΚ: «Τι φοβάται;»- «Επικίνδυνη η στάση της»

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τζόκερ έπαιξες; Ιδού οι τυχεροί αριθμοί

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Απεσταλμένος Κύπρου στο ΣΑ ΗΕ: «Πολιτική αποτυχία η πείνα σε συνθήκες σύγκρουσης, όχι φυσική καταστροφή»

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Φουντώνει η κόντρα Οδυσσέα-Χασαπόπουλου: Στη δημοσιότητα μηνύματα για το επίμαχο προφίλ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

ΚΑΚΟΥΛΛΗΣ: Ο πανηγυρισμός του μετά το όμορφο γκολ με την Εθνική (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

ΝΟΜΙΚΟΣ ΤΟΥ ΔΙΑΒΟΛΟΥ

Απλά μαθήματα σεξισμού: Ο Ταλιαδώρος είστε εσείς!

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Κύπρος-Εσθονία 2-4: «Λυγίσαμε» στο τέλος

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Μας τα αλλάζει ο καιρός: Ετοιμαστείτε για σκόνη και άνοδο της θερμοκρασίας - Αναλυτικά η πρόγνωση

ΔΙΕΘΝΗ

Η πτώση του Ίκαρου: Η απίστευτη φωτογραφία αλεξιπτωτιστή που «διασχίζει» τον Ήλιο

ΕΛΛΑΔΑ

Οι καταθέσεις που οδήγησαν στη σύλληψη του αδελφού της νεκρής των πυροβολισμών στα Βορίζια - «Όλοι είχαν όπλα και σκότωσαν το κοπέλι μου»

ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Οδηγοί προσοχή: Έπεσαν κιβωτία από φορτηγό - Έκλεισε λωρίδα στον αυτοκινητόδρομο