Ειδήσεις Κύπρος

Νεφροί: Πέντε tips για να τους προφυλάξετε – Τα σημάδια που μαρτυρούν πρόβλημα

Τους πέντε κανόνες για την καλή υγεία των νεφρών δημοσιεύει σε άρθρο της στο The Conversation η καθηγήτρια Νεφρικής Υγείας από το Πανεπιστήμιο London South Bank, Nicola Thomas. Είναι ένας τρόπος διαφύλαξης της συνολικής ευεξίας αφού οι νεφροί, εξηγεί η ίδια, «εκτός από το να απομακρύνουν τα απόβλητα του σώματος μέσω της ούρησης, εμπλέκονται στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, διατηρώντας τον αριθμό των αιμοσφαιρίων σε υψηλά επίπεδα, και προστατεύουν την υγεία των οστών».

11 Απρ 2024 - 17:44

Διαβάστε περισσότερα

Λωρίδα της Γάζας: Έγιναν οι πρώτες ρίψεις ανθρωπιστικής βοήθειας από τις ΗΠΑ - Πεθαίνουμε από την πείνα, μαρτυρούν οι κάτοικοι

Δραματικές διαστάσεις έχει λάβει η κατάσταση λιμού στην οποία έχει περιέλθει ανησυχητικά μεγάλο μέρος του πληθυσμού της Γάζας. Φωτογραφίες μικρών παιδιών που παρουσιάζουν εικόνα αποστέωσης, μην έχοντας πρόσβαση στα βασικά, σοκάρουν τη διεθνή κοινότητα και την ίδια στιγμή ο ΟΗΕ απευθύνει συνεχείς εκκλήσεις για ανθρωπιστική βοήθεια.

02 Μαρ 2024 - 18:03

Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερα σημάδια που μαρτυρούν ότι πρέπει να φτιάξουμε τη σχέση μας με το φαγητό από την αρχή

Οι περισσότεροι μεγαλώσαμε με έναν γονιό ή μία γιαγιά να τρέχει από πίσω μας με ένα μελάτο αυγό ή μια μπουκιά φασολάκια ή ένα κομμάτι μπιφτέκι, προκειμένου να τραφούμε «όπως έπρεπε». Κάποιοι ίσως να ανήκουν στην κατηγορία των παιδιών που έτρωγαν όλα τα παραπάνω αδιαμαρτύρητα. Όποια κι αν είναι η προσωπική μας ιστορία με το φαγητό, η σχέση μας με τη διαδιακσία πρόσληψης τροφής μπορεί να αλλάξει πολλές φορές στη διάρκεια της ζωής μας και σε κάποιες περιπτώσεις να χρειαστεί να την δομήσουμε από την αρχή.

02 Φεβ 2024 - 19:22

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιά: Τα 8 σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν λειτουργεί ρολόι - Τί να προσέξουμε

Χωρίς την καρδιά μας, δε θα μπορούσαμε να εκτελέσουμε καμία λειτουργία του σώματος. Παρόλα αυτά, δεν είναι πάντα εύκολο να διακρίνουμε πάντα πότε υπάρχει πρόβλημα και θα πρέπει να ελέγξουμε τις λειτουργίες της.

05 Νοε 2023 - 14:31

Διαβάστε περισσότερα

Σημάδια που μαρτυρούν πως υποφέρετε από κατάθλιψη ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνετε

Στη ζωή μας κάποια στιγμή όλοι θα νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια. Ωστόσο, η κατάθλιψη είναι κάτι διαφορετικό. Επιμένει και μπορεί να επηρεάσει κάθε τομέα στη ζωή μας. Άλλοτε οφείλεται στην κούραση και το άγχος και άλλοτε σε βαθύτερα αίτια, όπως ψυχικά τραύματα ή κάποιες παθήσεις.

17 Οκτ 2023 - 10:45

Διαβάστε περισσότερα

Είναι νάρκισσος; Τα σημάδια στο πρόσωπο που το μαρτυρούν

Έναν νέο, έξυπνο τρόπο, ώστε να εντοπίζεται έγκαιρα μια ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας, και να αποφεύγεται, πριν να είναι πολύ αργά, ανακάλυψε μια ομάδα ψυχολόγων στο Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι και μας τον αποκαλύπτει. Τα σχετικά επιστημονικά ευρήματα δημοσιεύονται στο Psychophysiology.

13 Οκτ 2023 - 14:40

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε έλλειψη σιδήρου; Τα 4 συμπτώματα που το μαρτυρούν – Πώς να το αντιμετωπίσετε

Η ανεπάρκεια σιδήρου ή αλλιώς σιδηροπενία είναι μία πολύ κοινή πάθηση, που προκαλείται εξαιτίας χαμηλών επιπέδων σιδήρου στο αίμα, συνήθως λόγω απώλειας αίματος π.χ. κατά την αναπαραγωγική ηλικία της γυναίκας λόγω της εμμήνου ρύσεως ή λόγω των αυξημένων αναγκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για το λόγο αυτό, συνηθέστερα «θύματα» της σιδηροπενικής αναιμίας είναι οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Σε όποια περίπτωση, η έλλειψη σιδήρου αντιμετωπίζεται φυσικά μέσω της διατροφής, καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε σίδηρο, αλλά και με φαρμακευτικά συμπληρώματα σιδήρου.

13 Αυγ 2023 - 20:11

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως σας λείπει σίδηρος; 4 συμπτώματα που το μαρτυρούν – Τι να κάνετε

07 Αυγ 2023 - 15:39

Διαβάστε περισσότερα

Οι στίχοι σε νέο τραγούδι του Bad Bunny που «μαρτυρούν» τη σχέση του με την Κένταλ Τζένερ

Eνώ οι φήμες που θέλουν την Κένταλ Τζένερ και τον Bad Bunny ζευγάρι, ένα νέο τραγούδι οπου κυκλοφόρησε με τίτλο «Coco Chanel» περιέχει «σπόντες» για τη σχέση του με το μοντέλο, ενώ δεν λείπουν και οι αναφορές στον πρώην της, Ντέβιν Μπούκερ.

18 Μαρ 2023 - 17:26

Διαβάστε περισσότερα

Μαγνήσιο: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη και ποιες τροφές που το περιέχουν

Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία νεύρων και μυών. Φροντίζει το ανοσοποιητικό. Ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Διατηρεί τον καρδιακό παλμό σταθερό και τα οστά δυνατά. Προστατεύει τον οργανισμό από σοβαρά προβλήματα, όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και οι καρδιακές παθήσεις.

12 Φεβ 2023 - 10:45

Διαβάστε περισσότερα

Κατάθλιψη: Πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα

Η κατάθλιψη είναι μια συχνή ψυχική διαταραχή που ενίοτε θα περάσει απαρατήρητη, το άτομο που τη βιώνει θα δυσκολευτεί να την περιγράψει και το φιλικό και οικογενειακό του περιβάλλον δεν θα μπορέσει να το βοηθήσει. Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο στο Μπόλντερ περιγράφουν ένα μοτίβο συμπεριφορών που την προδίδουν. Σύμφωνα με αυτό, τα άτομα με κατάθλιψη:

26 Νοε 2022 - 18:09

Διαβάστε περισσότερα

Γυμναστική: Τέσσερα σημάδια που μαρτυρούν ότι χρειάζεστε διάλειμμα

Για πολλούς η γυμναστική είναι κάτι παραπάνω από μία απλή συνήθεια για καλύτερη υγεία. Αποτελεί ένα μέσο εκτόνωσης, μία μέθοδο που βελτιώνει τη διάθεση και βοηθά στην τόνωση του αισθήματος της ευεξίας.

24 Νοε 2022 - 23:57

Διαβάστε περισσότερα

Νεφροί: Πέντε tips για να τους προφυλάξετε – Τα σημάδια που μαρτυρούν πρόβλημα

Λωρίδα της Γάζας: Έγιναν οι πρώτες ρίψεις ανθρωπιστικής βοήθειας από τις ΗΠΑ - Πεθαίνουμε από την πείνα, μαρτυρούν οι κάτοικοι

Τέσσερα σημάδια που μαρτυρούν ότι πρέπει να φτιάξουμε τη σχέση μας με το φαγητό από την αρχή

Καρδιά: Τα 8 σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν λειτουργεί ρολόι - Τί να προσέξουμε

Σημάδια που μαρτυρούν πως υποφέρετε από κατάθλιψη ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνετε

Είναι νάρκισσος; Τα σημάδια στο πρόσωπο που το μαρτυρούν

Έχετε έλλειψη σιδήρου; Τα 4 συμπτώματα που το μαρτυρούν – Πώς να το αντιμετωπίσετε

Μήπως σας λείπει σίδηρος; 4 συμπτώματα που το μαρτυρούν – Τι να κάνετε

Οι στίχοι σε νέο τραγούδι του Bad Bunny που «μαρτυρούν» τη σχέση του με την Κένταλ Τζένερ

Μαγνήσιο: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη και ποιες τροφές που το περιέχουν

Κατάθλιψη: Πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα

Γυμναστική: Τέσσερα σημάδια που μαρτυρούν ότι χρειάζεστε διάλειμμα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δημόσια δαπάνη η κηδεία του αγωνιστή, λογοτέχνη και πολιτικού Πέτρου Στυλιανού - Πότε θα τελεστεί

Ποιοι είναι στο... όριο και κινδυνεύουν να χάσουν ματς - Όλες οι κάρτες

Βγαίνει μπροστά και απάντα στην καταχώρηση αγωγής από τον Αναστασιάδη ο Δρουσιώτης: «Κίνηση αντιπερισπασμού»

Η πιο ανατριχιαστική ομολογία: Λίγο πριν πεθάνει αποκάλυψε το διπλό έγκλημα που είχε κάνει πριν 24 χρόνια - Βίντεο

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Κωλοτούμπα του ξαδέρφου Κασσελάκη μετά τον σάλο για τις «ευπρόσδεκτες» ψήφους των Σπαρτιατών - «Δεν τις θέλουμε»

Κατέθεσε την υποψηφιότητα του για την Αντιδημαρχία Σκαρίνου ο Αβραάμ Χριστοφόρου

Ελένη Φουρέιρα: Οι αδερφές της βρέθηκαν στην απονομή του διαμαντένιου δίσκου της - Δείτε πόσο μοιάζουν

Γερμανία, Ισπανία και Νότια Αφρική στηρίζουν την πρωτοβουλία της Βραζιλίας για παγκόσμιο φόρο στους πιο πλούσιους

Βενεζουέλα: H πιο αποτυχημένη απόδραση - Έσκαψαν τούνελ και έπεσαν σε αστυνομικούς που έκαναν άσκηση

Στοιχεία Επικοινωνίας