Φούσκωμα: Ένας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 4 πράγματα που το προκαλούν

Φούσκωμα: Ένας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 4 πράγματα που το προκαλούν

Το φούσκωμα του στομάχου μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Από το ένοχο καλαμάκι μέχρι τα αντιβιοτικά, ένας γαστρεντερολόγος με έδρα στο Λονδίνο ο δρ Ahmed Albusoda, αποκαλύπτει όλα όσα προκαλούν φούσκωμα.

Τέσσερις συμβουλές για διαρκείς φιλίες στην ενήλικη ζωή
Τέσσερις συμβουλές για διαρκείς φιλίες στην ενήλικη ζωή

Η ενήλικη ζωή έχει τις δικές της δυσκολίες, και μία από αυτές είναι η διατήρηση υγιών και σταθερών φιλιών. Καθώς μεγαλώνουμε, οι υποχρεώσεις μας πολλαπλασιάζονται, οι ρυθμοί γίνονται πιο γρήγοροι και, κάποιες φορές, οι φιλίες μας παραμελούνται.

«Πονάει» η τσέπη εν μέσω καύσωνα - Πέντε χρυσοί κανόνες για την εξοικονόμηση ρεύματος
«Πονάει» η τσέπη εν μέσω καύσωνα - Πέντε χρυσοί κανόνες για την εξοικονόμηση ρεύματος

Με τις τιμές του ρεύματος να είναι αυξημένες και τον καύσωνα να απαιτεί μεγάλη κατανάλωση ενέργειας από τα κλιματιστικά, οι καταναλωτές καλούνται πολλές φορές να βάλουν «βαθιά» το χέρι στην τσέπη.

Οι σχέσεις είναι... δύσκολες - Ίσως αυτές οι 4 συμβουλές σας κάνουν να σκεφτείτε διαφορετικά
Οι σχέσεις είναι... δύσκολες - Ίσως αυτές οι 4 συμβουλές σας κάνουν να σκεφτείτε διαφορετικά

Η οικοδόμηση και η διατήρηση υγιών σχέσεων απαιτεί κόπο, αλλά η ανταμοιβή είναι τεράστια. Οι άνθρωποι με ισχυρούς κοινωνικούς δεσμούς ζουν πιο ευτυχισμένες ζωές. Ο ρομαντισμός και η φιλία είναι ευεργετικά για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Εκδρομές στο δάσος: Τι είναι επικίνδυνο να κάνετε με ψηλές θερμοκρασίες - Συμβουλές και οδηγίες
Εκδρομές στο δάσος: Τι είναι επικίνδυνο να κάνετε με ψηλές θερμοκρασίες - Συμβουλές και οδηγίες

Με τις θερμοκρασίες να παραμένουν σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα, ο κίνδυνος πρόκλησης πυρκαγιάς σε ορεινές και δασικές περιοχές είναι εξαιρετικά αυξημένος.

Τοξικοί συγγενείς: Έξυπνες συμβουλές για να τους «βάλετε στη θέση τους» χωρίς να σας ανέβει η πίεση
Τοξικοί συγγενείς: Έξυπνες συμβουλές για να τους «βάλετε στη θέση τους» χωρίς να σας ανέβει η πίεση

«Ακόμα να κάνεις παιδί;, ο αδερφός σου είναι πιο ικανός, είσαι αξιολύπητη, κανείς δεν θα σε άντεχε όσο εγώ, άνεργος θα μείνει…» φράσεις που κρέμονται σαν βρικόλακες πάνω από την αυτοεκτίμησή μας και εμφανίζονται από μια χαραμάδα του ασυνειδήτου, κάθε φορά που απειθαρχούμε στους αυτοπροσδιοριζόμενους συμβούλους μας, τους συγγενείς.

Τοξικοί συγγενείς: Έξυπνες συμβουλές για να τους «βάλετε στη θέση τους» χωρίς να σας ανέβει η πίεση
Τοξικοί συγγενείς: Έξυπνες συμβουλές για να τους «βάλετε στη θέση τους» χωρίς να σας ανέβει η πίεση

«Ακόμα να κάνεις παιδί;, ο αδερφός σου είναι πιο ικανός, είσαι αξιολύπητη, κανείς δεν θα σε άντεχε όσο εγώ, άνεργος θα μείνει…» φράσεις που κρέμονται σαν βρικόλακες πάνω από την αυτοεκτίμησή μας και εμφανίζονται από μια χαραμάδα του ασυνειδήτου, κάθε φορά που απειθαρχούμε στους αυτοπροσδιοριζόμενους συμβούλους μας, τους συγγενείς.

Πόσο ευάλωτη είναι η γυναικεία καρδιά - 9 συμβουλές προστασίας από τον καρδιολόγο
Πόσο ευάλωτη είναι η γυναικεία καρδιά - 9 συμβουλές προστασίας από τον καρδιολόγο

Η καρδιοπάθεια αποτελεί κυρίαρχη αιτία θανάτου στις γυναίκες. Πολύ συχνά δεν μπορεί να διαγνωστεί σωστά και έτσι αγνοείται καθώς τα συμπτώματα και οι παράγοντες κινδύνου στις γυναίκες είναι διαφορετικά από αυτά των ανδρών.