Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ferrara στην Ιταλία φέρνει στο προσκήνιο τα στρείδια ως πιθανό «σύμμαχο» κατά της εντερικής φλεγμονής.
Κοιμηθήκατε καλά; Ή ξυπνήσατε με άγχος; Το πόσο καλά θα εξελιχθεί η μέρα σας, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από όσα προηγήθηκαν το προηγούμενο βράδυ, πόσο ξεκουράστηκε ο οργανισμός σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά και πώς θα περάσετε τα πρώτα λεπτά με το που θα ανοίξετε τα μάτια σας.
Ένας χυμός ντομάτας εμπλουτισμένος με ισοφλαβόνες σόγιας ενδέχεται να περιορίζει ορισμένους δείκτες χρόνιας φλεγμονής σε ανθρώπους με παχυσαρκία, υποστηρίζει μικρή κλινική μελέτη στις ΗΠΑ.
Η καθημερινή κατανάλωση ενός φλιτζανιού οσπρίων, όπως ρεβίθια ή μαύρα φασόλια, μπορεί να προσφέρει μετρήσιμα οφέλη για την καρδιά και τον μεταβολισμό, σύμφωνα με νέα μελέτη του Ινστιτούτου Τεχνολογίας του Ιλινόις.
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Health Psychology φέρνει στο φως μια άγνωστη σχέση: Ένας έφηβος με επιθετική συμπεριφορά είναι πιθανό να εξελιχθεί σε έναν ενήλικα με ταχύτερη βιολογική γήρανση και υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος (BMI). Οι συχνές συγκρούσεις και η επιθετικότητα στην εφηβεία, δηλαδή, φαίνεται να σχετίζεται με χειρότερους δείκτες σωματικής υγείας αρκετά χρόνια αργότερα.
Ερευνητές εντόπισαν έναν φυσικό μηχανισμό που βοηθά το σώμα να απενεργοποιήσει τη φλεγμονή στους ιστούς. Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του University College London (UCL), εντόπισε μια βασική βιολογική διεργασία με προοπτικές ανάπτυξης νέων θεραπειών για χρόνιες φλεγμονώδεις νόσους που επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς.
Θα μπορούσαμε να επιβραδύνουμε τη γήρανση απλώς αναστέλλοντας τη λειτουργία ενός γονιδίου; Σύμφωνα με νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Nature Communications, μέσα από τη διερεύνηση ενός νέου γονιδίου, το οποίο έχει ταυτοποιηθεί ως βασικός παράγοντας εκφυλισμού, θα μπορούσαν να προκύψουν νέες θεραπείες για τη ρύθμιση της γήρανσης.
Ποιο είναι και πώς μπορεί να μας ωφελήσει;
Από την αρχαιότητα, το δεντρολίβανο έχει συνδεθεί με τη μνήμη, όπως αναφέρει η Οφηλία στον «Άμλετ» του Σαίξπηρ: «Υπάρχει δεντρολίβανο, αυτό είναι για τη μνήμη».
Κοιμηθήκατε καλά; Ή ξυπνήσατε με άγχος; Το πόσο καλά θα εξελιχθεί η μέρα σας, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από όσα προηγήθηκαν το προηγούμενο βράδυ, πόσο ξεκουράστηκε ο οργανισμός σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά και πώς θα περάσετε τα πρώτα λεπτά με το που θα ανοίξετε τα μάτια σας.
Αγαπημένα και λαχταριστά τρόφιμα που υπάρχουν σε κάθε ράφι του σούπερ μάρκετ θα μπορούσαν να απειλήσουν την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου και τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα εξαιτίας ενός πρόσθετου που περιέχουν.
Οι πέντε αισθήσεις – η όραση, η ακοή, η αφή, η γεύση και η όσφρηση – είναι πολύ περισσότερα από εργαλεία για την καθημερινή μας αλληλεπίδραση με τον κόσμο.
TRENDING NOW
35ºc
