Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχασε 76 κιλά τρώγοντας πίτσα και γαριδάκια - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΥΓΕΙΑ

Έχασε 76 κιλά τρώγοντας πίτσα και γαριδάκια - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

 13.08.2019 - 22:29
Έχασε 76 κιλά τρώγοντας πίτσα και γαριδάκια - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Αφού έφτασε να είναι υπέρβαρος και να ζυγίζει 170 κιλά, ο Άντονι Μπράουν αποφάσισε ότι ήταν καιρός να αδυνατίσει. Το περίεργο ήταν ότι τα κατάφερε με έναν τελείως παράδοξο τρόπο.

Αρχικά ακολούθησε την πεπατημένη, τρώγοντας ψητό στήθος κοτόπουλου και λαχανικά. Αυτός ο τρόπος διατροφής δεν τού ταίριαζε καθόλου και τον έβρισκε απίθανα βαρετό και περιοριστικό. Ύστερα από μερικές δοκιμές, κατάλαβε ότι το μυστικό στο αδυνάτισμα δεν είναι να στερείσαι, αλλά να καταναλώνεις μικρότερες μερίδες από τα φαγητά που σού αρέσουν.

Κάπως έτσι, πλέον όντας 94 κιλά το μόνο που κάνει είναι να πηγαίνει μία ώρα τη μέρα στο γυμναστήριο, ενώ η διατροφή του είναι πλούσια σε… γαριδάκια, παγωτά και πίτσα! Έγινε μάλιστα και personal trainer, ώστε να μπορέσει να βοηθήσει και άλλους να αδυνατίσουν και να κάνουν πραγματικότητα τα όνειρά τους.

Το κατά πόσο η διατροφή του είναι ισορροπημένη, δεν το ξέρουμε. Οι κοιλιακοί του πάντως είναι άψογοι!

Από olivemagazine.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Θανατηφόρο στη Σωτήρα: Συγκλονίζουν οι εικόνες από το σημείο - Θρήνος για την 19χρονη Κριστίνα
Πέθανε η Σαββού Φιλίππου: Πότε θα γίνει η κηδεία – Η παράκληση της οικογένειας – Δείτε φωτογραφία
«Άγιος» ο Συλλούρης; Το καυστικό σχόλιο της Annie Alexui που κάνει τον γύρο του διαδικτύου - Δείτε την ανάρτηση της
Τρέξτε να προλάβετε: Η Ryanair ανακοίνωσε προσφορά για 6 προορισμούς - Τιμές από €14.99
Διευκρινίζει η Αστυνομία: Τι ισχύει αν δώσεις προτεραιότητα σε ασθενοφόρο και σε γράψει κάμερα τροχαίας
Ξεσπά η μητέρα του άτυχου Πέτρου Καραπατέα: «Χειροκροτήθηκε για άλλη μια φορά η βρωμιά και η διαφθορά...»

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Ενεργοποιήθηκε το ευρωπαϊκό πρόγραμμα Copernicus για τη χαρτογράφηση των καταστροφών στην Εύβοια

 13.08.2019 - 22:16
Επόμενο άρθρο

Αντιπυρική ζώνη στα Ψαχνά Ευβοίας - Συνεχίζεται η μάχη με τις φλόγες

 13.08.2019 - 22:52
Νομική Υπηρεσία: «Έχει αποφασιστεί ότι θα ασκηθεί έφεση γιατί εντοπίστηκαν δικαστικά σφάλματα»

Νομική Υπηρεσία: «Έχει αποφασιστεί ότι θα ασκηθεί έφεση γιατί εντοπίστηκαν δικαστικά σφάλματα»

Η Νομική Υπηρεσία μελετά την απόφαση της πλειοψηφίας και της μειοψηφίας, σε σχέση με την υπόθεση των χρυσών διαβατηρίων μετά την αυλαία της πολύκροτης υπόθεσης που οδήγησε στην αθώωση του πρώην προέδρου της Βουλής, Δημήτρη Συλλούρη, και τον πρώην βουλευτή και επιχειρηματία, Χριστάκη Τζιοβάνη. Αναμένονται οι αποφάσεις του γενικού και του βοηθού γενικού εισαγγελέα που θα ξεκαθαρίσουν αν η χθεσινή απόφαση συνιστά και το οριστικό τέλος της υπόθεσης. Υπενθυμίζεται ότι η χθεσινή απόφαση του Δικαστηρίου η οποία αποτελείται από 170 σελίδες, λήφθηκε κατά πλειοψηφία με 2 ψήφους υπέρ και 1 ψήφο κατά. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Νομική Υπηρεσία: «Έχει αποφασιστεί ότι θα ασκηθεί έφεση γιατί εντοπίστηκαν δικαστικά σφάλματα»

Νομική Υπηρεσία: «Έχει αποφασιστεί ότι θα ασκηθεί έφεση γιατί εντοπίστηκαν δικαστικά σφάλματα»

  •  18.02.2026 - 11:57
Θανατηφόρο στη Σωτήρα: Συγκλονίζουν οι εικόνες από το σημείο - Θρήνος για την 19χρονη Κριστίνα

Θανατηφόρο στη Σωτήρα: Συγκλονίζουν οι εικόνες από το σημείο - Θρήνος για την 19χρονη Κριστίνα

  •  18.02.2026 - 08:51
Έρχιουρμαν: «Δεν θα συμμετάσχουμε σε διαπραγματεύσεις για χάρη των διαπραγματεύσεων»

Έρχιουρμαν: «Δεν θα συμμετάσχουμε σε διαπραγματεύσεις για χάρη των διαπραγματεύσεων»

  •  18.02.2026 - 11:39
Οδ. Μιχαηλίδης για πολιτογραφήσεις: Μεγάλη επιτυχία του Νίκου Αναστασιάδη και των γνήσιων τέκνων του – Ο μόνος που υπέστη τιμωρία είναι… ο ίδιος

Οδ. Μιχαηλίδης για πολιτογραφήσεις: Μεγάλη επιτυχία του Νίκου Αναστασιάδη και των γνήσιων τέκνων του – Ο μόνος που υπέστη τιμωρία είναι… ο ίδιος

  •  18.02.2026 - 09:55
Ανακοίνωση-βόμβα: Γνωστός δημοσιογράφος κατεβαίνει υποψήφιος στις βουλευτικές με την «Άμεση Δημοκρατία»

Ανακοίνωση-βόμβα: Γνωστός δημοσιογράφος κατεβαίνει υποψήφιος στις βουλευτικές με την «Άμεση Δημοκρατία»

  •  18.02.2026 - 12:42
«Άγιος» ο Συλλούρης; Το καυστικό σχόλιο της Annie Alexui που κάνει τον γύρο του διαδικτύου - Δείτε την ανάρτηση της

«Άγιος» ο Συλλούρης; Το καυστικό σχόλιο της Annie Alexui που κάνει τον γύρο του διαδικτύου - Δείτε την ανάρτηση της

  •  18.02.2026 - 08:20
Μα πού τα σκέφτηκαν; Ευφάνταστες ιδέες και φαντασμαγορικές «πελλόμασκες» στη Λεμεσό – Ποιοι κέρδισαν - Δείτε φωτογραφίες

Μα πού τα σκέφτηκαν; Ευφάνταστες ιδέες και φαντασμαγορικές «πελλόμασκες» στη Λεμεσό – Ποιοι κέρδισαν - Δείτε φωτογραφίες

  •  18.02.2026 - 10:52
Τρέξτε να προλάβετε: Η Ryanair ανακοίνωσε προσφορά για 6 προορισμούς - Τιμές από €14.99

Τρέξτε να προλάβετε: Η Ryanair ανακοίνωσε προσφορά για 6 προορισμούς - Τιμές από €14.99

  •  18.02.2026 - 08:26

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα