Αρκετοί από εμάς αναζητούν την πιο αποτελεσματική δίαιτα η οποία θα προσφέρει χάσιμο βάρους σωστά, έξυπνα και αποτελεσματικά.

Είμαστε ό,τι τρώμε λένε οι ειδικοί. Αν θέλετε λοιπόν να απαλλαγείτε από το φούσκωμα και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά, είναι καιρός να βάλετε αυτές τις φθινοπωρινές τροφές στην καθημερινή διατροφή σας.

Μπορεί να γυμνάζεσαι καθημερινά και να ακολουθείς μία υγιεινή διατροφή με πρωταρχικό στόχο να μειώσεις το βάρος σου, ωστόσο πολλές φορές φαίνεται να μην έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να γνωρίζουμε τον λόγο.  

Σε νέα αναβάθμιση του λογισμικού συστήματος του Γενικού Σχεδίου Υγείας (ΓεΣΥ) προχωρεί την Παρασκευή 12/7, ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ), με στόχο οι αλλαγές που θα γίνουν να αναβαθμίσουν και να βελτιώσουν το σύστημα κάνοντας την εργασία των παροχέων πιο εύκολη και γρήγορη.

Προσπαθείς εδώ και καιρό να χάσεις εκείνα τα 2-3 κιλά που σε ταλαιπωρούν και δεν λένε να φύγουν από πάνω σου και έχεις απελπιστεί;

Σε ρυθμούς καθημερινότητας επέστρεψαν την Τετάρτη 10/7 τα Τμήματα Πρώτων Βοηθειών των δημόσιων νοσηλευτηρίων, μετά τη χθεσινή 24ωρη απεργία των γιατρών, με τον Πρόεδρο της ΠΑΣΥΚΙ, Σωτήρη Κούμα να δηλώνει πως οι γιατροί αναμένουν τις ενέργειες και πράξεις του εργοδότη, για αντιμετώπιση των προβλημάτων υποστελέχωσης.

Χιλιάδες είναι οι άνθρωποι που χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρδιακές παθήσεις.Η θνησιμότητα από καρδιαγγειακή νόσο αφορά και στα δύο φύλα και εμφανίζει μεγαλύτερα ποσοστά στις ηλικίες άνω των 55 ετών.Οι ειδικοί τονίζουν όμως ότι υπάρχει τρόπος για να προληφθούν οι ασθένειες αυτές.

Σε καταγγελίες για δυσλειτουργία του ΓεΣΥ.

Ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας με ανακοίνωση που εξέδωσε την Τρίτη 9/7 εκφράζει ικανοποίηση όσον αφορά τις πρώτες πέντε εβδομάδες εφαρμογής του Γενικού Συστήματος Υγείας, σημειώνοντας πως μέρα με τη μέρα τόσο οι πολίτες, όσο και οι συμβαλλόμενοι παροχείς εξοικειώνονται περισσότερο με την χρήση του ΓεΣΥ και προσβλέπει στη συνεργασία τόσο των συμβεβλημένων παροχέων και κυρίως των δικαιούχων για την ορθολογική χρήση των υπηρεσιών φροντίδας υγείας του ΓεΣΥ.

Παρόλο που πολύ κόσμος γυρίζει με το στομάχι κάτω για να κοιμηθεί άνετα, η στάση «μπρούμυτα» δεν είναι η ιδανική για έναν ποιοτικό ύπνο.

Η Ομοσπονδία Συνδέσμων Ασθενών Κύπρου (ΟΣΑΚ) με ανακοίνωση που εξέδωσε την Τρίτη 9/7 εκφράζει αγωνία για τις εξελίξεις οι οποίες συμβαίνουν στον τομέα λειτουργίας των δημόσιων νοσηλευτηρίων και ταυτόχρονα δηλώνει ότι θεωρεί τις απεργίες από οποιουσδήποτε αχρείαστες, ειδικά αυτή την περίοδο των μεγάλων μεταρρυθμίσεων στην υγεία γενικά και ειδικότερα στη λειτουργία των δημοσίων νοσηλευτηρίων.

Τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται στην εποχή τους, όταν μάλιστα εκτός από τη θρεπτική τους αξία επιτελούν και άλλο ρόλο, όπως το κάψιμο του λίπους, η αξία τους πολλαπλασιάζεται.