Τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται στην εποχή τους, όταν μάλιστα εκτός από τη θρεπτική τους αξία επιτελούν και άλλο ρόλο, όπως το κάψιμο του λίπους, η αξία τους πολλαπλασιάζεται.

Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους.

Αναλλοίωτος παραμένει ο θεσμικός του ρόλος αναφέρει ο ΠΙΣ, εκφράζοντας παράλληλα την ετοιμότητά του με την ευκαιρία της Β` φάσης του ΓεΣΥ να συμβάλει εποικοδομητικά για την αντιμετώπιση προβλημάτων που είναι παραδεκτό ότι προκύπτουν σε κάθε νέα μεταρρύθμιση που υλοποιείται.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αποτυγχάνουν στη μάχη για την οριστική απώλεια των παραπανίσιων κιλών.

Το δεύτερο καλύτερο πράγμα που έχει να κάνει με την πίτσα είναι τα... περισσεύματά της, τα οποία τρώγονται ακόμα και κρύα, όπως ξέρουν οι περισσότεροι.

Ένα εμβόλιο κινεζικής παραγωγής πιθανόν να είναι έτοιμο να διατεθεί στην αγορά ακόμη και από το τέλος του χρόνου, ανέφερε σε ανάρτησή της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης η επιτροπή εποπτείας και διοίκησης περιουσιακών στοιχείων του κρατικού συμβουλίου της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας (Central SASAC).

Μάθε κι εσύ την αγαπημένη συνταγή των celebrities για τέλειο σώμα...

Σαράντα εκατ. παιδιά 13 -15 χρονών έχουν ήδη αρχίσει το κάπνισμα, σημειώνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος ανακοινώνει την Παρασκευή (29/5) ένα νέο πακέτο εργαλείων για μαθητές μεταξύ 13 και 17 χρονών για να τους προειδοποιήσει για τις τακτικές που χρησιμοποιεί η καπνοβιομηχανία για να τους κάνει να εξαρτηθούν σε εθιστικά προϊόντα.

Τα σκευάσματα χλωροκίνης και υδροξυχλωροκίνης είναι, επί του παρόντος, εγκεκριμένα για τη θεραπεία της ελονοσίας και ορισμένων αυτοάνοσων νοσημάτων και δεν έχουν επίσημη έγκριση χορήγησης στη νόσο COVID-19, επισημαίνουν οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας.

Εάν παρατηρείτε ότι έχετε πάρει κάποιους πόντους γύρω από τη μέση, πριν κατηγορήσετε τον εαυτό σας για έλλειψη αυτοσυγκράτησης, σκεφτείτε μήπως ευθύνονται οι ορμόνες σας.

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ένα μπισκοτάκι, που τρώτε όμως συστηματικά, μπορεί να σας επιβαρύνει με ένα επιπλέον κιλό το χρόνο; Kι όμως, κάποιες ασήμαντες φαινομενικά λεπτομέρειες μπορεί εύκολα να χαλάσουν τη σιλουέτα σας.

Η λύση  στην απώλεια βάρους δεν είναι μια «αιματηρή» δίαιτα αλλά μια σωστή διατροφή με τις κατάλληλες τροφές.