Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
trending now TRENDING NOW # Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Σάββατο

27

Δεκεμβρίου

2025

Κατηγορίες
Ποια συναισθήματα επιδεινώνουν τον χρόνιο πόνο – Το προφίλ όσων ταλαιπωρούνται περισσότερο σύμφωνα με την επιστήμη

Ποια συναισθήματα επιδεινώνουν τον χρόνιο πόνο – Το προφίλ όσων ταλαιπωρούνται περισσότερο σύμφωνα με την επιστήμη

Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και χρόνια ότι το στρες επηρεάζει τον πόνο. Νέα επιστημονικά δεδομένα, όμως, δείχνουν ότι ο θυμός και το αίσθημα αδικίας μπορεί να αποτελούν ακόμη πιο ισχυρούς παράγοντες στη διάρκεια και στην ένταση του χρόνιου πόνου.

 09.12.2025 - 15:51
3 σούπες για δυνατό ανοσοποιητικό – Νικούν ιώσεις και λοιμώξεις
3 σούπες για δυνατό ανοσοποιητικό – Νικούν ιώσεις και λοιμώξεις

Αμέσως μόλις κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες χαμηλές θερμοκρασίες, μία είναι η σκέψη που περνά από το μυαλό όσων αγαπούν το καλό φαγητό: Μια ζεστή, θρεπτική σούπα, ικανή να κρατήσει ψηλά τη θερμοκρασία του σώματος, να προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία, αλλά και μια ζεστή διατροφική «αγκαλιά» τις πιο ψυχρές ημέρες.

 09.12.2025 - 07:44
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί ξυπνάμε νωρίτερα όσο μεγαλώνουμε; Οι επιστήμονες έχουν την απάντηση
Γιατί ξυπνάμε νωρίτερα όσο μεγαλώνουμε; Οι επιστήμονες έχουν την απάντηση

Αν έχετε παρατηρήσει ότι οι παππούδες σας ξυπνούν πριν ακόμη χαράξει, ενώ οι έφηβοι δυσκολεύονται να σηκωθούν ακόμη και με… σειρήνα, δεν κάνετε λάθος. Αυτές οι διαφορές δεν είναι απλώς θέμα «συνηθειών» ή χαρακτήρα. Eίναι βαθιά ριζωμένες στο βιολογικό μας ρολόι. Καθώς το σώμα μας ωριμάζει και περνά από διαφορετικά στάδια ζωής, αλλάζει και ο τρόπος που ξεκουραζόμαστε.

 08.12.2025 - 12:27
Διαβάστε περισσότερα
Το κατοικίδιο που αποτελεί πολύτιμο δώρο για την ψυχική υγεία των εφήβων
Το κατοικίδιο που αποτελεί πολύτιμο δώρο για την ψυχική υγεία των εφήβων

Τα κατοικίδιά μας μας φροντίζουν με τον δικό τους ξεχωριστό τρόπο, μειώνοντας το άγχος απλά και μόνο με ένα χάδι. Ειδικά για τους σκύλους, αυτή η φροντίδα γίνεται με έναν μοναδικό τρόπο που ενδεχομένως να μην είχαμε σκεφτεί: μέσα από τα μικρόβια στο σώμα μας.

 08.12.2025 - 10:55
Διαβάστε περισσότερα
Τρεις συνήθειες που χαρίζουν μια καλύτερη ζωή – Απαιτούν μόνο λίγα λεπτά την ημέρα
Τρεις συνήθειες που χαρίζουν μια καλύτερη ζωή – Απαιτούν μόνο λίγα λεπτά την ημέρα

Η αρχή Pareto, γνωστή ως κανόνας 80/20, υποστηρίζει ότι το 80% των αποτελεσμάτων μας προέρχεται από μόλις το 20% των προσπαθειών μας. Στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης, αυτό σημαίνει ότι ορισμένες βασικές, απλές συνήθειες μπορούν να έχουν δυσανάλογα μεγάλα οφέλη για την ψυχική υγεία, τις σχέσεις και την καθημερινότητά μας.

 08.12.2025 - 08:11
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί ξυπνάμε νωρίτερα όσο μεγαλώνουμε; Οι επιστήμονες έχουν την απάντηση
Γιατί ξυπνάμε νωρίτερα όσο μεγαλώνουμε; Οι επιστήμονες έχουν την απάντηση

Αν έχετε παρατηρήσει ότι οι παππούδες σας ξυπνούν πριν ακόμη χαράξει, ενώ οι έφηβοι δυσκολεύονται να σηκωθούν ακόμη και με… σειρήνα, δεν κάνετε λάθος. Αυτές οι διαφορές δεν είναι απλώς θέμα «συνηθειών» ή χαρακτήρα. Eίναι βαθιά ριζωμένες στο βιολογικό μας ρολόι. Καθώς το σώμα μας ωριμάζει και περνά από διαφορετικά στάδια ζωής, αλλάζει και ο τρόπος που ξεκουραζόμαστε.

 07.12.2025 - 22:28
Διαβάστε περισσότερα
Τα σημάδια στα πόδια που προμηνύουν ότι η καρδιά κινδυνεύει – Μην τα αγνοήσετε
Τα σημάδια στα πόδια που προμηνύουν ότι η καρδιά κινδυνεύει – Μην τα αγνοήσετε

Είναι γνωστή η σύνδεση της υψηλής χοληστερόλης με δύο καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου: τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ωστόσο, χωρίς τον συστηματικό έλεγχό της με μια απλή εξέταση αίματος, το πρόβλημα δεν αποκαλύπτεται, με αποτέλεσμα να αποτελεί μια σιωπηλή απειλή. Υπάρχει, όμως, ένα σημάδι που μπορεί να αποκαλύψει τον κίνδυνο, το οποίο εμφανίζεται στα πόδια και υποδεικνύουν οι ειδικοί.

 07.12.2025 - 21:49
Διαβάστε περισσότερα
Πίνετε ζεστό νερό για μία εβδομάδα και μάθετε τι (καλό) θα συμβεί στο σώμα σας – Δείτε βίντεο
Πίνετε ζεστό νερό για μία εβδομάδα και μάθετε τι (καλό) θα συμβεί στο σώμα σας – Δείτε βίντεο

Είναι αυτονόητο πως η κατανάλωση νερού σε οποιαδήποτε θερμοκρασία, είναι απαραίτητη καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας προκειμένου να εξασφαλιστεί η ενυδάτωση και η καλή υγεία.

 07.12.2025 - 19:14
Διαβάστε περισσότερα
Δύο προϊόντα που πρέπει να ξεφορτωθούμε από το μπάνιο για το καλό του εντέρου
Δύο προϊόντα που πρέπει να ξεφορτωθούμε από το μπάνιο για το καλό του εντέρου

Αποτελούν δύο από τα πιο δημοφιλή και ευρέως χρησιμοποιούμενα προϊόντα καθημερινής χρήσης, ενώ συχνά επαινούνται για τις προστατευτικές τους ιδιότητες στην υγεία. Η δρ. Karen Zaghiyan, πιστοποιημένη χειρουργός παχέος εντέρου με έδρα το Λος Άντζελες, όμως, φαίνεται να έχει αντίθετη άποψη. Η ειδικός μοιράστηκε με τους 50.000 ακολούθους της στο Instagram ότι αυτά τα δύο φαινομενικά αθώα προϊόντα θα μπορούσαν, στην πραγματικότητα, να επηρεάσουν μακροπρόθεσμα την υγεία του εντέρου, αυξάνοντας ενδεχομένως και τον κίνδυνο καρκίνου.

 07.12.2025 - 14:44
Διαβάστε περισσότερα
Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να αντικαταστήσει τον διαιτολόγο; Ο ειδικός απαντά
Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να αντικαταστήσει τον διαιτολόγο; Ο ειδικός απαντά

Η πρόοδος της τεχνολογίας και η ραγδαία ανάπτυξη της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΑΙ) φέρνουν αναμφίβολα τεράστιες αλλαγές στην ιατρική και στη διαιτολογία. Ωστόσο, όσο εξελιγμένοι κι αν γίνουν οι αλγόριθμοι, υπάρχουν δεξιότητες που παραμένουν αποκλειστικά ανθρώπινες και αποτελούν τον πυρήνα της θεραπευτικής σχέσης.

 07.12.2025 - 13:49
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα
nomikos tou diavolou