Ο «γολγοθάς» μιας μητέρας με παιδί στο φάσμα αυτισμού - «Ποιος θα τον φροντίζει όταν εγώ δεν θα υπάρχω;»

Ο «γολγοθάς» μιας μητέρας με παιδί στο φάσμα αυτισμού - «Ποιος θα τον φροντίζει όταν εγώ δεν θα υπάρχω;»

«Τι θα γίνει όταν δεν υπάρχω πια εγώ;» Αυτό είναι το ερώτημα που τη συνοδεύει καθημερινά. Είναι 43 ετών και μητέρα ενός παιδιού στο φάσμα του αυτισμού. Όπως χιλιάδες άλλες οικογένειες που βιώνουν μία αντίστοιχη πραγματικότητα, ζει ανάμεσα στην αγωνία για το αύριο και τη δύναμη που αντλεί από το ίδιο της το παιδί.

Δύο προϊόντα που πρέπει να ξεφορτωθούμε από το μπάνιο για το καλό του εντέρου
Δύο προϊόντα που πρέπει να ξεφορτωθούμε από το μπάνιο για το καλό του εντέρου

Αποτελούν δύο από τα πιο δημοφιλή και ευρέως χρησιμοποιούμενα προϊόντα καθημερινής χρήσης, ενώ συχνά επαινούνται για τις προστατευτικές τους ιδιότητες στην υγεία. Η δρ. Karen Zaghiyan, πιστοποιημένη χειρουργός παχέος εντέρου με έδρα το Λος Άντζελες, όμως, φαίνεται να έχει αντίθετη άποψη. Η ειδικός μοιράστηκε με τους 50.000 ακολούθους της στο Instagram ότι αυτά τα δύο φαινομενικά αθώα προϊόντα θα μπορούσαν, στην πραγματικότητα, να επηρεάσουν μακροπρόθεσμα την υγεία του εντέρου, αυξάνοντας ενδεχομένως και τον κίνδυνο καρκίνου.

Μούσμουλο: Το σχεδόν άγνωστο φρούτο που αξίζει να βάλεις στη διατροφή σου
Μούσμουλο: Το σχεδόν άγνωστο φρούτο που αξίζει να βάλεις στη διατροφή σου

Μπορεί να μην είναι η πιο δημοφιλής επιλογή σε φρούτο. Για την ακρίβεια, για πολλούς είναι απλώς ένας αδιάφορος καρπός που κρεμόταν από κάποια δέντρα στον κήπο της γιαγιάς, άλλοι το έχουν απλά ακουστά, άλλοι δεν το ξέρουν καν. Κι όμως, τα μούσμουλα που είναι τώρα στην εποχή τους, αξίζουν μία θέση στη διατροφή σου.

Πονοκέφαλος: Η απλή τεχνική ρεφλεξολογίας που ανακουφίζει – Δείτε βίντεο
Πονοκέφαλος: Η απλή τεχνική ρεφλεξολογίας που ανακουφίζει – Δείτε βίντεο

Πονοκέφαλος που επιμένει και δεν λέει να φύγει; Έχετε δοκιμάσει ξεκούραση, νερό, ακόμη και παυσίπονα, αλλά η ενόχληση παραμένει… Σε τέτοιες στιγμές, πολλοί αναζητούν απλές και άμεσες λύσεις που μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα στο σπίτι.

Αισθάνεστε μοναξιά στη σχέση σας; Πώς θα την ξαναζωντανέψετε
Αισθάνεστε μοναξιά στη σχέση σας; Πώς θα την ξαναζωντανέψετε

Κάθεστε μαζί στον καναπέ, αλλά δεν μιλάτε. Μοιράζεστε την ίδια καθημερινότητα, αλλά όχι τις ίδιες σκέψεις. Κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι, αλλά νιώθετε… μακριά. Πόσο συχνά μπορεί κάποιος να βρίσκεται σε μία σχέση και, παρ’ όλα αυτά, να αισθάνεται μόνος;

Mabu: Η άσκηση του Kung Fu που ξεκλειδώνει την δύναμη μέσα μας
Mabu: Η άσκηση του Kung Fu που ξεκλειδώνει την δύναμη μέσα μας

Η άσκηση Mabu ή αλλιώς Horse Stance ή στάση ιππασίας, στοχεύει στην εκγύμναση του κάτω μέρους του σώματος και συμβάλλει στο «χτίσιμο» ενός στιβαρού κορμού, αλλά και στην καλλιέργεια της πνευματικής αντοχής. Ο Daniel Vadnal, Αυστραλός φυσιοθεραπευτής, εξηγεί γιατί ο συγκεκριμένος τύπος άσκησης είναι η καλύτερη και πιο αποδοτική γυμναστική στη σύγχρονη εποχή.

Τα κομπλιμέντα σας κάνουν να νιώθετε άβολα; Τι λέει η ψυχολογία γι’ αυτό
Τα κομπλιμέντα σας κάνουν να νιώθετε άβολα; Τι λέει η ψυχολογία γι’ αυτό

Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας δεν χτίζεται ξαφνικά στην ενηλικίωση – αρχίζει να διαμορφώνεται από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής μας. Πριν ακόμη ένα παιδί μπορέσει να εκφράσει λεκτικά τα συναισθήματά του, έχει ήδη αρχίσει να «διαβάζει» τον τρόπο με τον οποίο το αντιμετωπίζουν οι γύρω του. Αυτή η διαδικασία διαμορφώνεται όχι μόνο από λέξεις, αλλά και από λεπτές ενδείξεις – ενθάρρυνση, αναγνώριση ή ακόμα και σιωπή. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι πρώιμες αλληλεπιδράσεις δημιουργούν ένα εσωτερικό πλαίσιο που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο βλέπει τη δική του αξία, αναφέρεται στο Clarin.

Ανευρύσματα Εγκεφάλου: Τα επικίνδυνα συμπτώματα – Οι τεχνικές αντιμετώπισης
Ανευρύσματα Εγκεφάλου: Τα επικίνδυνα συμπτώματα – Οι τεχνικές αντιμετώπισης

Τα εγκεφαλικά ανευρύσματα αποτελούν παθολογικές διευρύνσεις των εγκεφαλικών αρτηριών και εμφανίζονται συχνότερα σε διχασμούς μεγάλων αρτηριών, οι οποίες βρίσκονται στη βάση του εγκεφάλου.

Τα όσπρια που μειώνουν χοληστερόλη και φλεγμονή – Ένα φλιτζάνι την ημέρα κάνει θαύματα
Τα όσπρια που μειώνουν χοληστερόλη και φλεγμονή – Ένα φλιτζάνι την ημέρα κάνει θαύματα

Η καθημερινή κατανάλωση ενός φλιτζανιού οσπρίων, όπως ρεβίθια ή μαύρα φασόλια, μπορεί να προσφέρει μετρήσιμα οφέλη για την καρδιά και τον μεταβολισμό, σύμφωνα με νέα μελέτη του Ινστιτούτου Τεχνολογίας του Ιλινόις.

Τι απαντάμε στον ασθενή με άνοια που λέει: «Θέλω να πάω σπίτι» – Ποια παγίδα να αποφύγουμε
Τι απαντάμε στον ασθενή με άνοια που λέει: «Θέλω να πάω σπίτι» – Ποια παγίδα να αποφύγουμε

Η κυρία Μ. στέκεται στον διάδρομο και κοιτάζει την εξώπορτα. «Θέλω να πάω σπίτι». Ζει δεκαετίες σε αυτό το διαμέρισμα. Τα έπιπλα είναι στην ίδια θέση, οι φωτογραφίες κρέμονται αναλλοίωτες στον τοίχο. Όταν ο γιος της λέει: «Μαμά, είσαι σπίτι», εκείνη ανησυχεί. Για εκείνον είναι ένας τόπος. Για εκείνη δεν είναι πλέον ένα συναίσθημα.

Περίεργη θλίψη: Σε πήρε από «κάτω» στα γενέθλιά σου; Υπάρχει εξήγηση
Περίεργη θλίψη: Σε πήρε από «κάτω» στα γενέθλιά σου; Υπάρχει εξήγηση

Tα γενέθλια θεωρούνται συχνά ημέρες γιορτής και χαράς της ζωής μας. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, η συγκεκριμένη μέρα φέρνει μαζί της όχι μόνο ευχές και δώρα, αλλά και συναισθήματα θλίψης, μελαγχολίας, μοναξιάς ή ακόμα και άγχους.