Μια διαχρονική ιδέα είναι ότι «η μοναξιά βλάπτει την υγεία». Τώρα, οι ερευνητές έρχονται να θέσουν έναν νέο προβληματισμό: Μήπως οι τοξικές σχέσεις κάνουν μεγαλύτερο κακό στον οργανισμό μας; Τι συμβαίνει όταν τα άτομα που μας περιβάλλουν γίνονται πηγή χρόνιου στρες; Η νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο PNAS, διαπιστώνει ότι οι τοξικές σχέσεις -ιδίως με μέλη της οικογένειας και συναδέλφους- ενδέχεται να επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση, αυξάνοντας τη φλεγμονή, το άγχος και τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων.
Ένας νέος κορονοϊός τύπου Covid, που εντοπίζεται σε νυχτερίδες, προκαλεί ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα, καθώς φαίνεται πως έχει τη δυνατότητα να μολύνει ανθρώπινα κύτταρα.
Σύντομα ίσως να μπορούμε να απολαμβάνουμε τηγανητές πατάτες με λίγο λιγότερες τύψεις για την υγεία μας.
Ένα κομμάτι σοκολάτας πριν από μια σημαντική συνάντηση ή μια μπάρα δημητριακών πριν από έντονη άσκηση: η γλυκόζη είναι γνωστό ότι είναι το «καύσιμο» του οργανισμού σε στρεσογόνες καταστάσεις. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η ίδια αυτή «ώθηση» μπορεί να λειτουργεί ανασταλτικά όταν στόχος είναι η χαλάρωση.
Η Ilse αποτελεί ένα εντυπωσιακό παράδειγμα υγιούς γήρανσης και άσκησης στην τρίτη ηλικία, καθώς στα 98 της χρόνια παραμένει εξαιρετικά δραστήρια, γυμνάζεται συστηματικά και εμπνέει με τον τρόπο ζωής της.
Ελπιδοφόρα είναι τα νέα για την τριχόπτωση έπειτα από πρόσφατη επιστημονική έρευνα, η οποία φέρνει στο προσκήνιο μια πειραματική θεραπεία βασισμένη σε φυτικό ορό για το τριχωτό της κεφαλής. Τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν αύξηση στην πυκνότητα και το πάχος των μαλλιών μέσα σε οκτώ εβδομάδες χρήσης.
Η Matilda Baxter ξεκίνησε να κάνει botox και fillers στα 18 της, θεωρώντας τότε ότι ήταν ένας τρόπος να βελτιώσει την εμφάνισή της και να ανταποκριθεί στα πρότυπα ομορφιάς του διαδικτύου. Ωστόσο, μόλις 4 χρόνια αργότερα, δηλώνει στην online τοπική εφημερίδα Caboolture Herald του Queensland μετανιωμένη. «Ήταν από τα χειρότερα πράγματα που έκανα», λέει, εξηγώντας πως οι παρεμβάσεις δεν έφεραν το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Αντίθετα, πιστεύει ότι την έκαναν να δείχνει μεγαλύτερη ηλικιακά και αλλοίωσαν τα χαρακτηριστικά του προσώπου της.
Σε κάθε σχολικό διάδρομο, σε κάθε αυλή λυκείου, υπάρχει πάντα εκείνη η μικρή ομάδα μαθητών, που φαίνεται να ξεχωρίζει.
Ελπιδοφόρα είναι τα νέα για την τριχόπτωση έπειτα από πρόσφατη επιστημονική έρευνα στην Ταϊπέι, η οποία φέρνει στο προσκήνιο μια πειραματική θεραπεία βασισμένη σε φυτικό ορό για το τριχωτό της κεφαλής. Τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν αύξηση στην πυκνότητα και το πάχος των μαλλιών μέσα σε οκτώ εβδομάδες χρήσης.
Ο Γιάννης γεννήθηκε στα Τρίκαλα. Σε ηλικία 2 ετών διαγνώστηκε με σοβαρή αιμορροφιλία. Για τους γονείς του, η διάγνωση ήταν ένα πλήγμα. Ωστόσο, την αρχική ανησυχία και αβεβαιότητα διαδέχθηκαν η δράση και η αναζήτηση της κατάλληλης θεραπευτικής προσέγγισης που θα επέτρεπε στον Γιάννη να μεγαλώσει με την καθημερινότητα, τις δραστηριότητες και τις αναζητήσεις που δικαιούται κάθε παιδί της ηλικίας του.
Ένα «νέο αυτί» ίσως να μην είναι πια σχήμα λόγου, αλλά μια πραγματική επιστημονική προοπτική. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι μια γονιδιακή θεραπεία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ακοή σε άτομα με συγγενή κώφωση ή σοβαρή απώλεια ακοής, ανοίγοντας τον δρόμο για μια εντελώς νέα προσέγγιση στη θεραπεία της.
Εδώ και καιρό, οι ειδικοί συστήνουν τον περιορισμό της κατανάλωσης κρέατος για το καλό της υγείας. Οι έρευνες δείχνουν με συνέπεια ότι μια διατροφή με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών και άλλων χρόνιων παθήσεων. Συχνά, άπαχα κρέατα, όπως το κοτόπουλο και το ψάρι, συνιστώνται ως πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις αντί του κόκκινου κρέατος. Ωστόσο, υπάρχουν επιλογές – φυτικές αλλά και ζωικές – που συνδυάζουν σημαντικές ποσότητες πρωτεΐνης με βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά, χωρίς να χρειαστεί να βάλετε κρέας στο πιάτο σας. Ας δούμε ποιες είναι με τη βοήθεια των διαιτολόγων:
TRENDING NOW
25ºc
23ºc
24ºc
