Πώς θα σας φαινόταν, εάν σε μια τυχαία προπόνηση τρεξίματος συναντούσατε μια 90χρονη να τρέχει στο στάδιο και μάλιστα σε γοργότερο ρυθμό από τον δικό σας; Η περίπτωση αυτή είναι αληθινή: πρόκειται για την Ιταλίδα Emma Mazzenga, 93 ετών.
Για χρόνια, πολλοί από εμάς έχουμε αποδεχτεί ότι το πρωινό ξύπνημα πρέπει να είναι απότομο, αγχωτικό και, ενίοτε, τραυματικό. Όμως νέα επιστημονικά δεδομένα και μαρτυρίες μαμάδων δείχνουν πως αυτός ο τρόπος να ξεκινάμε τη μέρα μας μπορεί να επηρεάζει όχι μόνο τη δική μας ψυχική υγεία, αλλά και των παιδιών μας.
Αν αναρωτιέστε γιατί ξαφνικά αισθάνεστε πεσμένοι ή γιατί δεν έχετε κίνητρο, οι ειδικοί υποστηρίζουν πως η εξήγηση είναι απλή. Αυτή η πτώση στη διάθεση είναι κοινή και προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές στο σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου.
Όταν είσαι άρρωστος, μπορεί να μην έχεις πολλή όρεξη για φαγητό, όμως ήπια και ενυδατικά τρόφιμα μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Το σπίτι μπορεί να μοιάζει καθαρό με μια πρώτη ματιά, όμως ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα από τα πιο συνηθισμένα σημεία της καθημερινότητας είναι και τα πιο μολυσμένα.
Μια γαστρεντερίτιδα ή μια ίωση με σοβαρές επιπτώσεις σε στομάχι και έντερο, και μοιάζει να μην μπορούμε να φάμε σχεδόν τίποτα.
Οι άνθρωποι τείνουν να ανακτούν βάρος γρήγορα μετά τη διακοπή των φαρμάκων απώλειας βάρους και πολύ πιο γρήγορα από ό,τι μετά τον τερματισμό των διαφόρων προγραμμάτων απώλειας κιλών, σύμφωνα με μια νέα συστηματική ανασκόπηση από ερευνητές στο Τμήμα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Nuffield της Οξφόρδης, που δημοσιεύθηκε στο The BMJ την περασμένη βδομάδα.
Μηχανικοί στο ΜΙΤ, το Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Μασαχουσέτης, σχεδίασαν κάψουλες με βιοδιασπώμενες κεραίες ραδιοσυχνοτήτων που μπορούν να αποκαλύψουν πότε το χάπι έχει καταποθεί. Ο σχεδιασμός θα δοκιμαστεί στους ανθρώπους σε κατοπινό στάδιο αλλά οι δοκιμές σε ζώα ήταν ενθαρρυντικές.
Οι ενέσεις απώλειας βάρους, όπως η σεμαγλουτίδη, έφεραν την επανάσταση στο αδυνάτισμα. Σε κλινικές δοκιμές, οι άνθρωποι έχασαν κατά μέσο όρο το 15%-20% του σωματικού τους βάρους, αποτελέσματα που έμοιαζαν σχεδόν θαυματουργά σε σύγκριση με τα παραδοσιακά προγράμματα διατροφής και άσκησης.
Πολλοί ξεκινούν τη νέα χρονιά με την υπόσχεση να χάσουν βάρος, ωστόσο, οι παραδοσιακές δίαιτες επικεντρώνονται στον περιορισμό θερμίδων, αφήνοντας συχνά αισθήματα πείνας και μειωμένη ενέργεια.
Όσοι κοιμούνται δίπλα σε άνθρωπο που ροχαλίζει αναρωτιούνται πώς γίνεται ο «ένοχος» να μην ξυπνάει. Να λοιπόν γιατί...
Σοβαρούς κινδύνους για τη δημόσια υγεία αναδεικνύει το περιστατικό στη Λάρνακα, όπου ουσία GBL (γ-βουτυρολακτόνη), που ανιχνεύθηκε μετά από αναλύσεις, σε ψύκτη νερού οδήγησε στον θάνατο 78χρονου άνδρα και στη νοσηλεία άλλων τεσσάρων προσώπων, σύμφωνα με τον Αναπληρωτή Καθηγητή στο Πρόγραμμα Φαρμακευτικής του Πανεπιστημίου Λευκωσίας, Δρ. Χρίστο Πέτρου, ο οποίος δήλωσε στο ΚΥΠΕ πως πρόκειται για ουσία με εξαιρετικά στενό όριο ασφάλειας, ταχεία δράση και δυνητικά θανατηφόρες επιπτώσεις, ιδίως σε ηλικιωμένους.
TRENDING NOW
11ºc
14ºc
