Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Αϋπνία στις 3 τα ξημερώματα: Πώς επηρεάζει τις γυναίκες μετά τα 55 και ποιοι είναι οι λόγοι;

Το σενάριο είναι γνωστό και απρόσμενα επαναλαμβανόμενο: Σας παίρνει ο ύπνος σχετικά εύκολα, και όμως κάποια στιγμή μέσα στη νύχτα ανοίγετε τα μάτια σας διάπλατα. Ρίχνετε μία ματιά στο ρολόι· είναι 3:00 π.μ. — σχεδόν κάθε φορά που ξυπνάτε.

06.12.2025 - 18:00

Φούσκωμα: Γιατί χειροτερεύει καθώς μεγαλώνουμε – Γαστρεντερολόγος του Χάρβαρντ δίνει tips αντιμετώπισης

Αν έχετε παρατηρήσει ότι το φούσκωμα είναι πιο έντονο από το συνηθισμένο μετά το φαγητό, δεν είναι η ιδέα σας. Όπως πολλές λειτουργίες του σώματος, η διαδικασία της πέψης επιβραδύνεται με την ηλικία, με αποτέλεσμα τα τρόφιμα να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μετακινηθούν κατά μήκος του γαστρεντερικού σωλήνα, από το στομάχι μέχρι το έντερο. «Όσο περισσότερο παραμένει η τροφή στο πεπτικό σύστημα, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να παραχθούν και να συσσωρευτούν αέρια, με αποτέλεσμα το φούσκωμα», λέει ο Δρ Kyle Staller, γαστρεντερολόγος στο Massachusetts General Hospital, που ανήκει στο Χάρβαρντ.

06.12.2025 - 14:24

Διαβάστε περισσότερα

Ανακαλύφθηκε ο πιο σπάνιος τύπος αίματος: Τον έχουν 3 άτομα σε μισό εκατ. δείγματα

Ακολουθεί ακραίο στατιστικό: Μόλις τρία άτομα σε πάνω από μισό εκατομμύρια δείγματα έχουν ένα εντελώς νέο, υπερσπάνιο τύπο αίματος που δεν έχει καταγραφεί ποτέ ξανά.

06.12.2025 - 07:58

Διαβάστε περισσότερα

5 tips για να νιώσετε τη μαγεία των γιορτών – Χωρίς το άγχος των «τέλειων» διακοπών

Για πολλούς ανθρώπους, τα Χριστούγεννα συνδέονται με ζεστασιά, γιορτές και χρόνο με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Ωστόσο, αυτή η εποχή είναι, ταυτόχρονα, μία από τις πιο απαιτητικές συναισθηματικά περιόδους του έτους. Οι οικονομικές πιέσεις, οι οικογενειακές δυναμικές, τα πολυάσχολα προγράμματα και η πίεση να δημιουργήσετε τις «τέλειες» διακοπές μπορούν να μετατρέψουν «σιωπηλά» αυτό που θα έπρεπε να είναι χαρούμενο σε κάτι εξαντλητικό.

05.12.2025 - 22:11

Διαβάστε περισσότερα

Απίστευτη ιστορία: Στα 72 της νίκησε τον πόνο με Pilates - Τώρα νιώθει 30 χρόνια νεότερη

Για την 72χρονη Averil Mohammad, το κλασικό Pilates Reformer δεν είναι απλώς ένας τρόπος να διατηρεί την ισορροπία και τη φυσική της κατάσταση.

05.12.2025 - 16:01

Διαβάστε περισσότερα

Παχυσαρκία: Τα πασίγνωστα φάρμακα που φέρνουν την επανάσταση και στην αντιμετώπιση των εθισμών

Η επιστημονική κοινότητα στρέφει πλέον την προσοχή της σε μια ιδιαιτέρως ενδιαφέρουσα διάσταση των φαρμάκων GLP-1: την πιθανή τους συμβολή στη μείωση όχι μόνο της πείνας, αλλά και της επιθυμίας για αλκοόλ, νικοτίνη και οπιοειδή.

05.12.2025 - 15:44

Διαβάστε περισσότερα

Εντοπίστηκαν υψηλά επίπεδα «παντοτινών χημικών» σε δημητριακά σε όλη την Ευρώπη

Υψηλά επίπεδα τοξικών ουσιών, γνωστών ως «παντοτινά χημικά», εντοπίστηκαν σε προϊόντα δημητριακών σε όλη την Ευρώπη, εξαιτίας της παρουσίας τους σε φυτοφάρμακα.

05.12.2025 - 14:22

Διαβάστε περισσότερα

Οι 7 εναλλακτικές μέθοδοι ανακούφισης από το μπούκωμα της μύτης

Το μπούκωμα της μύτης είναι από αυτά τα “μικρά” προβλήματα που κάνουν τη ζωή δύσκολη και τον ύπνο, άπιαστο όνειρο. Αν όμως τα ρινικά σπρέι δεν είναι για σένα ή απλώς θέλεις να δοκιμάσεις κάτι πιο φυσικό, εδώ θα βρεις μερικές απλές και έξυπνες ιδέες για ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση. Και ποιος ξέρει; Ίσως βρεις την καινούργια αγαπημένη σου μέθοδο.

05.12.2025 - 08:01

Διαβάστε περισσότερα

Μύθος ή αλήθεια: Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα είναι φάρμακο για την καρδιά μας;

Κάποιοι από εμάς σίγουρα θα θυμόμαστε τους παλαιότερους να μας λένε ότι ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα μαζί με το φαγητό ή το βράδυ για να χαλαρώσουν, επιβάλλεται για την σωστή λειτουργία της καρδίας.

04.12.2025 - 16:22

Διαβάστε περισσότερα

Ποια άσκηση χαρίζει κοφτερό μυαλό και δυναμώνει τη μνήμη – Με άμεση δράση

Εάν θέλουμε καλύτερη συγκέντρωση και πιο «κοφτερό» μυαλό, Αμερικανοί ερευνητές προτείνουν να εντάξουμε τα βάρη στη ζωή μας.

04.12.2025 - 13:46

Διαβάστε περισσότερα

Η γρίπη των πτηνών «χτυπάει» την Ευρώπη – Νέος οδηγός ετοιμότητας από το ECDC

Τo φετινό φθινόπωρο, η Ευρώπη βρίσκεται αντιμέτωπη με μια αισθητή αύξηση των κρουσμάτων γρίπης των πτηνών A (H5N1) σε άγρια πουλιά και πουλερικά, μια εξέλιξη που αυξάνει τον κίνδυνο ανθρώπινης έκθεσης στον ιό και αναδεικνύει την ανάγκη για ετοιμότητα.

04.12.2025 - 13:10

Διαβάστε περισσότερα

Οι 30χρονοι βλέπουν το διαζύγιο «με άλλο μάτι» – Χωρίς δισταγμό και ενοχές

Για δεκαετίες, το διαζύγιο θεωρούνταν αποτυχία, θέμα ταμπού και τελευταίο καταφύγιο για ζευγάρια που δεν κατάφεραν να «σώσουν» τον γάμο τους. Ωστόσο, για τη Gen Z – δηλαδή τους σημερινούς 20άρηδες και νεότερους 30άρηδες – η έννοια του διαζυγίου παίρνει μια εντελώς νέα μορφή.

04.12.2025 - 11:20

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

17

Κατηγορίες