Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Αντικαταθλιπτικά: Γιατί η διακοπή τους προκαλεί φόβο – Πώς θα γίνει σωστά και με ασφάλεια

Ένα μικρό χάπι κάθε πρωί έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς τους εδώ και χρόνια. Κάποια στιγμή, ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να αναρωτιούνται αν ήρθε η ώρα να το αφήσουν πίσω. Και τότε εμφανίζεται ο μεγαλύτερος φόβος: «Θα μπορέσω ποτέ να διακόψω τα αντικαταθλιπτικά ή θα πρέπει να τα παίρνω για πάντα;».

06.08.2026 - 20:11

Το παρεξηγημένο αιθέριο έλαιο που κρατά μακριά τα κουνούπια για 3 ώρες

Γνωστό κυρίως για το έντονο, γήινο άρωμά του, το πατσουλί μπαίνει στο μικροσκόπιο της έρευνας για έναν διαφορετικό λόγο: την πιθανή χρήση του ως φυσικό αντικουνουπικό.

06.08.2026 - 07:18

Διαβάστε περισσότερα

Θυρεοειδής: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε – Τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα που χρειάζονται προσοχή

Τα τελευταία χρόνια, η διάγνωση μιας πάθησης του θυρεοειδούς συνοδεύεται σχεδόν πάντα από την ίδια αναζήτηση στο διαδίκτυο: «Τι πρέπει να τρώω;». Χιλιάδες ιστοσελίδες και αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προτείνουν ειδικές δίαιτες, αποκλεισμό ολόκληρων ομάδων τροφίμων και συμπληρώματα που υπόσχονται να «ρυθμίσουν» τον θυρεοειδή ή ακόμη και να θεραπεύσουν τον υποθυρεοειδισμό, τον υπερθυρεοειδισμό και τη θυρεοειδίτιδα Hashimoto. Ωστόσο, η επιστημονική πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική.

05.08.2026 - 12:09

Διαβάστε περισσότερα

«Νόμιζα ότι έφταιγε το πολύ περπάτημα» - Η διάγνωση με ALS που άλλαξε τη ζωή μιας 40χρονης νοσηλεύτριας

Όταν η Laura Ann Fitt παρατήρησε μικρές μυϊκές συσπάσεις στο αριστερό της πόδι, δεν ανησύχησε ιδιαίτερα. Πίστεψε ότι το πρόβλημα ήταν αποτέλεσμα της πολύωρης πεζοπορίας στις διακοπές της στη Νέα Υόρκη ή, στην καλύτερη περίπτωση, μιας έλλειψης μαγνησίου, μια υπόθεση που έκαναν και οι συνάδελφοί της στο νοσοκομείο. Ωστόσο, όταν τα συμπληρώματα δεν βελτίωσαν την κατάσταση.

05.08.2026 - 07:53

Διαβάστε περισσότερα

Πονάει ο αντίχειρας όταν κρατάτε το κινητό; Το σύνδρομο του scrolling και πώς θα το προλάβετε

Οι περισσότεροι από εμάς πιάνουμε το κινητό με το που ανοίξουμε τα μάτια μας. Το ατελείωτο σκρολάρισμα, η πληκτρολόγηση μηνυμάτων και η πολύωρη παρακολούθηση βίντεο από το κινητό δεν κουράζουν, όμως, μόνο τα μάτια, καθώς επιβαρύνουν σημαντικά και τα χέρια, ιδιαίτερα τον αντίχειρα, τον καρπό και τα δάχτυλα.

04.08.2026 - 23:35

Διαβάστε περισσότερα

Άνοια: Πόσα βήματα την ημέρα προστατεύουν τον εγκέφαλο – Λιγότερα απ’ όσα φαντάζεστε

Μόλις 4.000 βήματα την ημέρα μπορούν να διατηρήσουν την υγεία του εγκεφάλου, βοηθώντας στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο Journal of Alzheimer’s Disease. Ερευνητές από τις ΗΠΑ και τον Καναδά εξηγούν ότι οι απλές ασκήσεις ενισχύουν τις κρίσιμες περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη μνήμη και τη μάθηση, μειώνοντας τον κίνδυνο άνοιας.

04.08.2026 - 14:37

Διαβάστε περισσότερα

Χρήσιμες οδηγίες για ασφαλείς διακοπές για άτομα με διαβήτη

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι ανυπομονούμε για λίγη ξεκούραση, χαλάρωση και όμορφες στιγμές κάτω από τον ήλιο. Οι διακοπές είναι ανάγκη και όλοι τις αξίζουμε, αρκεί να φροντίζουμε την υγεία μας ώστε να τις απολαύσουμε χωρίς απρόοπτα.

04.08.2026 - 07:28

Διαβάστε περισσότερα

Η ηλικιωμένη Έλενορ νόμιζε ότι την πρόδιδε η μνήμη της – Στα 72 της διαγνώστηκε με ΔΕΠΥ

Η Eleanor ήταν πάντοτε ο άνθρωπος στον οποίο μπορούσαν όλοι να βασιστούν. Ως εκπαιδευτικός, παρέμενε οργανωτική, συνεπής και αποτελεσματική, παρότι χρειαζόταν να εργάζεται περισσότερο και να καταβάλει μεγαλύτερη προσπάθεια από τους άλλους για να ανταποκρίνεται στις υποχρεώσεις της.

03.08.2026 - 18:19

Διαβάστε περισσότερα

Νιώθετε ότι κάθε μέρα είναι ίδια; Η ιαπωνική φιλοσοφία που βοηθά να δούμε τη ζωή αλλιώς

Για να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, νομίζουμε ότι χρειάζεται να δοκιμάσουμε δραστικές μεθόδους: να πάμε ένα ταξίδι, να μετακομίσουμε σε νέο σπίτι ή και να αλλάξουμε δουλειά. Μια ιαπωνική φιλοσοφία, όμως, προτείνει έναν πολύ πιο απλό δρόμο προς την ψυχική ευεξία, χωρίς να χρειαστεί απαραίτητα να αλλάξουμε χώρα ή γειτονιά: απλά αλλάζοντας κάτι μικρό, με στόχο να ξυπνήσει το ενδιαφέρον μας για τη ζωή.

03.08.2026 - 15:25

Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι κακό να βαριέστε – Η πλήξη κάνει καλό σε μυαλό, μνήμη και δημιουργικότητα

Σας έχει συμβεί να πιάνετε ασυναίσθητα το κινητό μόλις βρεθείτε για λίγα λεπτά χωρίς κάτι να κάνετε; Να ανοίγετε τα social media στην ουρά του σούπερ μάρκετ, στο λεωφορείο ή ακόμη και στο ασανσέρ; Στην εποχή της διαρκούς συνδεσιμότητας, η πλήξη μοιάζει με κάτι που πρέπει να εξαφανίσουμε αμέσως. Κι όμως, η βαρεμάρα ίσως αξίζει να τη δούμε με άλλο μάτι.

03.08.2026 - 10:17

Διαβάστε περισσότερα

«Πάλι τουαλέτα;» Τι κρύβεται πίσω από τη συχνουρία των γυναικών – Η επιστήμη απαντά

Σε κάθε ταξίδι με το αυτοκίνητο, υπάρχει πάντα μια κλασική ερώτηση που «παίζει» σε επανάληψη: Αυτή για την ανάγκη της επόμενης στάσης για τουαλέτα. Το βλέμμα, σχεδόν αυτόματα, στρέφεται προς τις γυναίκες επιβάτιδες, αφού τείνει να επικρατεί η ιδέα ότι οι γυναίκες έχουν μικρότερη κύστη και, επομένως, ανάγκη για πιο τακτική ούρηση.

02.08.2026 - 22:21

Διαβάστε περισσότερα

Άνοια: Ποια είναι τα επαγγέλματα που προστατεύουν τον εγκέφαλο

Γρίφοι, σταυρόλεξα και νέες δεξιότητες έχουν συνδεθεί εδώ και χρόνια με μειωμένο κίνδυνο άνοιας. Νέα δεδομένα, όμως, δείχνουν ότι ακόμη και η ίδια η φύση της εργασίας μας μπορεί να παίζει καθοριστικό ρόλο στην προστασία του εγκεφάλου.

02.08.2026 - 15:22

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

11

Κατηγορίες