Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Προσοχή: To σύμπτωμα – σήμα κινδύνου για τη νόσο Αλτσχάιμερ πριν χαθεί η μνήμη

Όταν σκεφτόμαστε τα πρώτα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ, το μυαλό μας πηγαίνει σχεδόν αυτόματα στη μνήμη – τα ονόματα που ξεχνάμε, τις συζητήσεις που δυσκολευόμαστε να θυμηθούμε ή τα αντικείμενα που δεν βρίσκουμε εκεί όπου τα αφήσαμε.

04.11.2026 - 07:55

Δέρμα: Από κηλίδες μέχρι ρυτίδες, top tips για να «σβήσουμε» τα σημάδια του χρόνου

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη, οι πρωτεΐνες που είναι υπεύθυνες για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, μειώνονται φυσιολογικά με την πάροδο του χρόνου. Αυτό οδηγεί σε χαλάρωση, ρυτίδες και αυξημένη ευαισθησία, ιδιαίτερα γύρω από ευαίσθητες περιοχές, όπως τα μάτια. Επιπλέον, το δέρμα παράγει λιγότερη λιπαρότητα, γίνεται λεπτότερο και αναγεννάται με βραδύτερο ρυθμό.

03.11.2026 - 15:29

Διαβάστε περισσότερα

Περπάτημα: Η μέθοδος των 30 λεπτών που αλλάζει τους κανόνες - Ποια τα οφέλη

Η καθημερινή βόλτα μπορεί εύκολα να μπει στον «αυτόματο πιλότο»: η ίδια διαδρομή, ο ίδιος ρυθμός, μερικές στάσεις και μια συζήτηση, μια μουσική ή ένα podcast που κάνει τον χρόνο να περνά ευχάριστα.

03.11.2026 - 06:58

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινά σήμερα ο εμβολιασμός κατά της γρίπης: Ποιοι έχουν προτεραιότητα - Τι πρέπει να γνωρίζετε

Αρχίζει από σήμερα, Δευτέρα, η χορήγηση των αντιγριπικών εμβολίων Vaxigrip TIV, μέσω των προσωπικών ιατρών, όπως ανακοίνωσε το Υπουργείο Υγείας.

02.11.2026 - 13:16

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας τις κρύες ημέρες του χειμώνα – Χρήσιμες συμβουλές

Το ξυπνητήρι χτυπά και έξω είναι ακόμη σκοτεινά. Το απόγευμα φτάνει πριν καλά καλά ολοκληρωθούν οι υποχρεώσεις της ημέρας, ενώ το κρύο κάνει τον καναπέ να μοιάζει πολύ πιο ελκυστικός από μια βόλτα έξω. Με την αλλαγή της ώρας και την έλευση του χειμώνα, η καθημερινότητα αποκτά διαφορετικούς ρυθμούς — και μαζί της μπορεί να αλλάξει και η διάθεσή μας.

02.11.2026 - 08:51

Διαβάστε περισσότερα

Η πρωινή συνήθεια που δεν πρέπει να κάνεις skip σύμφωνα με τη νευρολογία

Δεν χρειάζεσαι ούτε γυμναστήριο ούτε εξαντλητική προπόνηση αλλά να υιοθετήσεις αυτή την απλή πρωινή συνήθεια για να ενισχύσεις τον εγκέφαλο και τη συγκέντρωσή σου.

02.11.2026 - 08:16

Διαβάστε περισσότερα

Το μυστικό της ευτυχίας μετά τα 50 βρίσκεται σε αυτή την αίσθηση

Το αίσθημα ότι μπορούμε να επηρεάσουμε την καθημερινότητά μας φαίνεται να έχει ιδιαίτερη σημασία για την ευτυχία όσο μεγαλώνουμε. Νέα μελέτη συνδέει την αίσθηση ελέγχου με μικρότερη συναισθηματική επιβάρυνση από τις αλλαγές που αποδίδουμε στην ηλικία.

02.11.2026 - 06:55

Διαβάστε περισσότερα

Οι άνδρες που καταναλώνουν πιο πολύ κρέας και γαλακτοκομικά έχουν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης

Οι άνδρες που καταναλώνουν περισσότερο κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα τείνουν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

01.11.2026 - 21:42

Διαβάστε περισσότερα

Το ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

Με 11,2% χαμηλότερο σχετικό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων – όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο και το έμφραγμα του μυοκαρδίου – συνδέθηκε η τακτική κατανάλωση τσαγιού, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη στην Κίνα. Ωστόσο, η εικόνα διαφοροποιήθηκε ανάλογα με τις συνήθειες των συμμετεχόντων: όσοι έπιναν το ρόφημα καυτό εμφάνιζαν υψηλότερο ρίσκο.

01.11.2026 - 21:25

Διαβάστε περισσότερα

Οι 5 τρόποι να βάλετε φρένο στο στρες

Το στρες είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής. Όταν, όμως, αισθανόμαστε διαρκώς σε εγρήγορση ή δυσκολευόμαστε να σταματήσουμε τις σκέψεις μας, η ένταση μπορεί να επηρεάσει τόσο την καθημερινότητά μας όσο και την υγεία μας.

01.11.2026 - 09:32

Διαβάστε περισσότερα

Παίρνεις αντιβιοτικά; Τι πρέπει να γνωρίζεις - Γιατί οι ειδικοί στην Κύπρο κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου

Εθνική εκστρατεία για την ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών προγραμματίζει το Υπουργείο Υγείας, ενώ εξετάζει και την αξιοποίηση της αντίστοιχης ευρωπαϊκής εκστρατείας για την περίοδο 2026-2027, στο πλαίσιο των προσπαθειών αντιμετώπισης της μικροβιακής αντοχής.

31.10.2026 - 17:49

Διαβάστε περισσότερα

Καρύδια: Οφέλη για την καρδιά και επιδράσεις στη χοληστερόλη - Πόσα να τρώτε

Τα καρύδια μπορούν να αποτελέσουν μια χρήσιμη προσθήκη σε μια διατροφή, που προάγει την υγεία της καρδιάς. Παρέχουν ακόρεστα λιπαρά, φυτικές ίνες και φυτικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ενώ κλινικές μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορούν να μειώσουν, σε μέτριο βαθμό, την LDL χοληστερόλη.

31.10.2026 - 09:42

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

09

Κατηγορίες