Η υπνηλία μετά το φαγητό είναι συχνή, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σχετίζεται με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τον διαβήτη.
Οι περισσότερες περιπτώσεις φαγούρας στο δέρμα δεν προκαλούνται από καρκίνο. Η ξηροδερμία, το έκζεμα, οι αλλεργίες, τα τσιμπήματα εντόμων, οι αντιδράσεις σε φάρμακα, η ηπατική και νεφρική νόσος και τα προβλήματα του θυρεοειδούς είναι πολύ πιο συχνές αιτίες.
Τα 90’s θα μπορούσαμε να πούμε με σιγουριά πως ήταν ο εχθρός της τεχνολογίας. Όταν το διαδίκτυο δεν υπήρχε ούτε σαν ιδέα, η ζωή, οι άνθρωποι, τα χόμπι και η καθημερινότητα ήταν πιο απλά, πιο ήρεμα και - σόρρυ Gen Z, αλλά οι millennials θα καταλάβουν - πιο όμορφα.
Σε έναν κόσμο όπου το μεσημεριανό γεύμα συχνά χωράει ανάμεσα σε emails, τηλεφωνήματα και συνεχόμενες συσκέψεις, το διάλειμμα για φαγητό έχει αρχίσει να χάνεται.
Με τον υδράργυρο να ανεβαίνει σταδιακά, κάθε τρόπος δροσιάς είναι ευπρόσδεκτος, ειδικά τις βραδινές ώρες. Το κλιματιστικό παραμένει η πιο προφανής λύση, όμως υπάρχουν και πιο απλές, οικονομικές πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν όταν δεν είναι διαθέσιμο.
Όταν πια έχει βραδιάσει, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να ψάχνουμε τα ντουλάπια ή να ανοιγοκλείνουμε το ψυγείο ψάχνοντας κάτι να τσιμπήσουμε. Οι ειδικοί, ωστόσο, προειδοποιούν ότι δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε. Kοινώς, το βραδινό τσιμπολόγημα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.
Τα καλοκαιρινά μούρα συγκαταλέγονται στα πιο υγιεινά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε. Οι φράουλες, τα μύρτιλα, τα βατόμουρα και τα σμέουρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βιταμίνη C. Ωστόσο, μπορεί να περιέχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων, κάτι που θέτει ένα σημαντικό ερώτημα: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα πλένουμε;
Η 30χρονη Ginger Smith έμαθε με τον δύσκολο τρόπο ότι η αλόγιστη χρήση συμπληρωμάτων μπορεί να έχει το αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Παιδιά που γεννήθηκαν μέσα στις ανέσεις, στα σύγχρονα μέσα, με τη μέγιστη δυνατή βοήθεια… αυτή είναι συχνά η εικόνα που έχουν οι σημερινοί γονείς για τα παιδιά τους, θεωρώντας μάλιστα ότι οι ίδιοι μεγάλωσαν σε μια εποχή με πολύ λιγότερα αγαθά.
Μια κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιείται ήδη για τη θεραπεία της ημικρανίας μπορεί επίσης να βοηθήσει άτομα με ίλιγγο, μια πάθηση που προκαλεί επαναλαμβανόμενα επεισόδια ζάλης.
Περίπου 1 στους 3 δεν κοιμάται επαρκώς κάθε βράδυ. Από τη δυσκολία στην έλευση του ύπνου μέχρι τις συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις, η κακή ποιότητα ύπνου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος και επιδείνωση ψυχικών διαταραχών όπως η κατάθλιψη και το άγχος, προειδοποιούν οι ειδικοί.
Πόσο περίεργο θα σας φαινόταν αν γνωρίζατε ότι θα μπορούσατε να αποφύγετε την άνοια κουνώντας τα μικρά σας δάχτυλα για λίγα δευτερόλεπτα καθημερινά; Η τελευταία τάση του TikTok γνωστή ως «pinky time» έρχεται να υποσχεθεί ότι με μία απλή άσκηση των δαχτύλων μπορεί να μειωθεί σε κάποιο βαθμό ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.
TRENDING NOW
27ºc
