Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

10 χόμπι των 90’s που προστάτευαν πραγματικά την ψυχική υγεία μας: Και τα θέλουμε πίσω

Τα 90’s θα μπορούσαμε να πούμε με σιγουριά πως ήταν ο εχθρός της τεχνολογίας. Όταν το διαδίκτυο δεν υπήρχε ούτε σαν ιδέα, η ζωή, οι άνθρωποι, τα χόμπι και η καθημερινότητα ήταν πιο απλά, πιο ήρεμα και - σόρρυ Gen Z, αλλά οι millennials θα καταλάβουν - πιο όμορφα.

30.06.2026 - 09:01

Μεσημεριανό μπροστά στη οθόνη: Πώς μας επηρεάζει;

Σε έναν κόσμο όπου το μεσημεριανό γεύμα συχνά χωράει ανάμεσα σε emails, τηλεφωνήματα και συνεχόμενες συσκέψεις, το διάλειμμα για φαγητό έχει αρχίσει να χάνεται.

30.06.2026 - 07:18

Διαβάστε περισσότερα

Το παράδοξο κόλπο με τις κάλτσες που μπορεί να σας δροσίσει πριν τον ύπνο

Με τον υδράργυρο να ανεβαίνει σταδιακά, κάθε τρόπος δροσιάς είναι ευπρόσδεκτος, ειδικά τις βραδινές ώρες. Το κλιματιστικό παραμένει η πιο προφανής λύση, όμως υπάρχουν και πιο απλές, οικονομικές πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν όταν δεν είναι διαθέσιμο.

29.06.2026 - 10:16

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Όταν πια έχει βραδιάσει, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να ψάχνουμε τα ντουλάπια ή να ανοιγοκλείνουμε το ψυγείο ψάχνοντας κάτι να τσιμπήσουμε. Οι ειδικοί, ωστόσο, προειδοποιούν ότι δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε. Kοινώς, το βραδινό τσιμπολόγημα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.

29.06.2026 - 07:38

Διαβάστε περισσότερα

Ποια φρούτα είναι από τα πιο «φορτωμένα» με φυτοφάρμακα - Πώς να τα καθαρίσετε σωστά

Τα καλοκαιρινά μούρα συγκαταλέγονται στα πιο υγιεινά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε. Οι φράουλες, τα μύρτιλα, τα βατόμουρα και τα σμέουρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βιταμίνη C. Ωστόσο, μπορεί να περιέχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων, κάτι που θέτει ένα σημαντικό ερώτημα: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα πλένουμε;

28.06.2026 - 22:28

Διαβάστε περισσότερα

Έπαιρνε κάθε μέρα πλήθος συμπληρωμάτων – 3 χρόνια μετά χειρουργήθηκε για πέτρα στα νεφρά

Η 30χρονη Ginger Smith έμαθε με τον δύσκολο τρόπο ότι η αλόγιστη χρήση συμπληρωμάτων μπορεί να έχει το αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα.

28.06.2026 - 08:23

Διαβάστε περισσότερα

7 σημάδια που μαρτυρούν ότι το παιδί είναι κακομαθημένο – Τι να κάνετε

Παιδιά που γεννήθηκαν μέσα στις ανέσεις, στα σύγχρονα μέσα, με τη μέγιστη δυνατή βοήθεια… αυτή είναι συχνά η εικόνα που έχουν οι σημερινοί γονείς για τα παιδιά τους, θεωρώντας μάλιστα ότι οι ίδιοι μεγάλωσαν σε μια εποχή με πολύ λιγότερα αγαθά.

27.06.2026 - 16:06

Διαβάστε περισσότερα

Νέα θεραπεία για όσους υποφέρουν από ίλιγγο - Από το φαρμακευτικό «οπλοστάσιο» της ημικρανίας

Μια κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιείται ήδη για τη θεραπεία της ημικρανίας μπορεί επίσης να βοηθήσει άτομα με ίλιγγο, μια πάθηση που προκαλεί επαναλαμβανόμενα επεισόδια ζάλης.

27.06.2026 - 11:45

Διαβάστε περισσότερα

Αϋπνία: Ποια είναι η Νο1 άσκηση για καλύτερο ύπνο; Οι 3 παράγοντες που καθορίζουν την απάντηση

Περίπου 1 στους 3 δεν κοιμάται επαρκώς κάθε βράδυ. Από τη δυσκολία στην έλευση του ύπνου μέχρι τις συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις, η κακή ποιότητα ύπνου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος και επιδείνωση ψυχικών διαταραχών όπως η κατάθλιψη και το άγχος, προειδοποιούν οι ειδικοί.

26.06.2026 - 22:07

Διαβάστε περισσότερα

«Φεύγει» η άνοια κουνώντας το μικρό δαχτυλάκι; Ειδικός μιλά για τη νέα μόδα στο TikTok

Πόσο περίεργο θα σας φαινόταν αν γνωρίζατε ότι θα μπορούσατε να αποφύγετε την άνοια κουνώντας τα μικρά σας δάχτυλα για λίγα δευτερόλεπτα καθημερινά; Η τελευταία τάση του TikTok γνωστή ως «pinky time» έρχεται να υποσχεθεί ότι με μία απλή άσκηση των δαχτύλων μπορεί να μειωθεί σε κάποιο βαθμό ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.

26.06.2026 - 15:50

Διαβάστε περισσότερα

Σεξουαλικά νοσήματα: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε – Πότε χρειάζεται έλεγχος

Τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα, γνωστά και ως ΣΜΝ, είναι λοιμώξεις που μεταδίδονται κυρίως μέσω της σεξουαλικής επαφής, είτε αυτή είναι κολπική, είτε πρωκτική, είτε στοματική. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρόκειται για κάτι σπάνιο ή ότι αφορά μόνο ορισμένες ομάδες του πληθυσμού, στην πραγματικότητα τα ΣΜΝ είναι πολύ συχνά και μπορούν να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε είναι σεξουαλικά ενεργός.

26.06.2026 - 14:04

Διαβάστε περισσότερα

Τα σημάδια SOS ότι ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερο νερό

Νιώθετε συχνά κουρασμένοι χωρίς προφανή λόγο; Σας πιάνει πονοκέφαλος μέσα στην ημέρα ή δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στη δουλειά και τις καθημερινές δραστηριότητες; Πριν κατηγορήσετε το άγχος, την έλλειψη ύπνου ή το φορτωμένο πρόγραμμά σας, ίσως αξίζει να εξετάσετε έναν παράγοντα που συχνά περνά απαρατήρητος: Την αφυδάτωση.

26.06.2026 - 13:58

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

04

Κατηγορίες