Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Γυμναστική και στις διακοπές: 6 απλές ασκήσεις που γίνονται παντού και δουλεύουν όλο το σώμα

Το καλοκαίρι το σώμα σας ζητάει κίνηση και ελευθερία: από βουτιές στη θάλασσα μέχρι χαλαρούς περιπάτους δίπλα στο κύμα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες και οι διακοπές συχνά βγάζουν τη γυμναστική σας εκτός ρυθμού. Η καλή είδηση; Δεν χρειάζεστε γυμναστήριο ή εξοπλισμό για να παραμείνετε σε φόρμα.

20.08.2026 - 18:36

Αυτισμός: Η Τζόρνταν κατάλαβε ότι ήταν στο φάσμα, μετά τη διάγνωση της μαμάς της στην ηλικία των 70

Πολλά αδέλφια έχουν παίξει κάποια στιγμή αυτό το ενοχλητικό παιδικό παιχνίδι: ο ένας πλησιάζει το πρόσωπο του άλλου όσο περισσότερο μπορεί, χωρίς να τον αγγίζει, επαναλαμβάνοντας προκλητικά «δεν σε ακουμπάω». Για τα περισσότερα παιδιά είναι απλώς ένα πείραγμα. Για την Jordan Davis ήταν ανυπόφορο. Δεν μπορούσε να εξηγήσει γιατί αντιδρούσε τόσο έντονα, όπως δεν μπορούσε να καταλάβει γιατί την ενοχλούσαν τόσο πολύ τα αγγίγματα, οι δυνατοί ήχοι ή τα έντονα φώτα.

20.08.2026 - 16:21

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί κρατάμε εισιτήρια, αποδείξεις και χαρτάκια; Τι είναι πραγματικά αυτό που φοβόμαστε να χάσουμε

Μια παλιά απόδειξη από ένα εστιατόριο, το εισιτήριο μιας συναυλίας, ένα χαρτάκι από ένα ταξίδι ή ακόμη και ένα αντικείμενο που εδώ και χρόνια δεν έχει καμία πρακτική χρησιμότητα. Πράγματα σαν κι αυτά είναι δύσκολο να τα αποχωριστούμε κάποιες φορές.

20.08.2026 - 08:06

Διαβάστε περισσότερα

Πατήστε γκάζι στη μακροζωία και φρενάρετε τη γήρανση - Τι κάνουν 3 λεπτά σπριντ στο σώμα

Μερικές φορές, το σώμα δεν χρειάζεται διάρκεια. Χρειάζεται ένταση. Μόλις τρία λεπτά σπριντ, χωρισμένα σε έξι εκρηκτικά διαστήματα των 30 δευτερολέπτων, φαίνεται ότι μπορούν να προκαλέσουν στο αίμα πολύ μεγαλύτερες μοριακές αλλαγές από εκείνες που παρατηρούνται μετά από 90 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης.

19.08.2026 - 22:07

Διαβάστε περισσότερα

VIDEO - Σχιζοφρένεια: Μια ψυχολόγος αποκαλύπτει 2 πρώιμα σημάδια που πρέπει να μας ανησυχήσουν

Δύο πρώιμα σημάδια κοινωνικά σημάδια σχιζοφρένειας αποκαλύπτει η δρ. Λίζα Βάρβογλη.

19.08.2026 - 15:24

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε καλούς φίλους; Η υγεία σας μπορεί να σας ευγνωμονεί

Ένας καλός φίλος μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα από το να μας ακούσει και να μας συμπαρασταθεί σε μια δύσκολη στιγμή. Σύμφωνα με μια νέα, μεγάλης κλίμακας διεθνή μελέτη, οι στενές και ουσιαστικές κοινωνικές σχέσεις φαίνεται ότι συνδέονται με καλύτερη ψυχική αλλά και σωματική υγεία, προσθέτοντας σημαντικά στοιχεία για τη δύναμη των ανθρώπινων σχέσεων.

19.08.2026 - 09:13

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δεν μπορούμε να χαρούμε όταν μας συμβαίνει κάτι καλό – Η εξήγηση των ψυχολόγων

Πήρατε επιτέλους τη δουλειά που επιθυμούσατε εδώ και καιρό. Ή μπορεί απλά ένας στόχος για τον οποίο προσπαθήσατε πολύ να έγινε πραγματικότητα. Κανονικά, αυτή θα έπρεπε να είναι μια πολύ καλή ημέρα. Όμως, κάτω από τη χαρά και την ανακούφιση μπορεί να κρύβεται ένα παράξενο συναίσθημα: μια μικρή στενοχώρια, ένα άγχος ή μια δυσφορία που μοιάζει εντελώς ασύμβατη με αυτό που μόλις συνέβη.

19.08.2026 - 07:03

Διαβάστε περισσότερα

Οι 7 λόγοι που τα Λαμπραντόρ είναι μια από τις πιο δημοφιλείς φυλές στον κόσμο

Γεμάτα ενέργεια, όρεξη για ζωή και πολλά παιχνίδια, τα πανέμορφα Λαμπραντόρ ανήκουν σε μία από τις πιο δημοφιλείς φυλές στον κόσμο. Έχετε όμως αναρωτηθεί γιατί;

18.08.2026 - 19:08

Διαβάστε περισσότερα

Η «συνταγή» που κρατάει τον εγκέφαλο νέο - Γιατί τη συστήνουν οι ειδικοί

Φανταστείτε να πηγαίνετε στον γιατρό επειδή η μνήμη σας τελευταία σάς προδίδει. Περιμένετε εξετάσεις, ίσως κάποιο φάρμακο ή μια σειρά από συστάσεις. Αντίθετα, ο γιατρός γράφει στη «συνταγή»: Περισσότερες συναντήσεις με φίλους, μια έξοδο στον κινηματογράφο, συμμετοχή σε μια ομάδα ή μερικές ώρες εθελοντισμού.

18.08.2026 - 07:26

Διαβάστε περισσότερα

Πώς επιλέγουν οι σκύλοι τον αγαπημένο τους άνθρωπο σε μία οικογένεια

Σίγουρα, έστω και μια φορά στη ζωή σας θα έχετε αναρωτηθεί αν είστε ο αγαπημένος άνθρωπος του τετράποδου παιδιού σας.

17.08.2026 - 21:50

Διαβάστε περισσότερα

Διακοπές τον Σεπτέμβριο; Γιατί δεν πρέπει να κυνηγάτε το τέλειο – 4 τρόποι να τις απολαύσετε

Οι βαλίτσες μπαίνουν στα πορτμπαγκάζ, τα πλοία γεμίζουν με ταξιδιώτες της επιστροφής και στα νησιά οι παρέες του Αυγούστου αρχίζουν σιγά-σιγά να αραιώνουν. Ο Δεκαπενταύγουστος αποτελεί για πολλούς την κορύφωση – και σχεδόν το ανεπίσημο τέλος – των καλοκαιρινών διακοπών. Όχι όμως για όλους.

17.08.2026 - 16:39

Διαβάστε περισσότερα

Τι κοιτούν περισσότερο οι άνδρες σε μία γυναίκα; Νέα μελέτη απαντά

Η ερώτηση ακούγεται σχεδόν σαν ατάκα από συζήτηση παρέας. Τι μετρά περισσότερο στην ανδρική έλξη: το στήθος ή οι γλουτοί; Νέα μελέτη επιχειρεί να δώσει μια πιο σοβαρή απάντηση σε ένα θέμα που συνήθως αντιμετωπίζεται με αμηχανία, χιούμορ ή απλουστεύσεις.

17.08.2026 - 12:12

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

26

Κατηγορίες