Μια δύσκολη ημέρα, το άγχος και η πεσμένη διάθεση μας οδηγούν τις περισσότερες φορές στο κινητό, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στα διαδικτυακά παιχνίδια ή στις online αγορές, ως μέσο εκτόνωσης. Νέα ερευνητικά δεδομένα, ωστόσο, δείχνουν ότι ο δρόμος προς την υπερβολική χρήση του διαδικτύου μπορεί να είναι πιο σύνθετος.
Μπορεί να βρίσκεται αθόρυβα πάνω στο δέρμα χωρίς να προκαλεί κανένα πρόβλημα. Εκεί μπορεί να επιβιώνει για καιρό, χωρίς να γίνεται αντιληπτός. Και όταν βρει την ευκαιρία να περάσει βαθύτερα στον οργανισμό ενός ευάλωτου ασθενούς, μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή, ακόμη και απειλητική για τη ζωή λοίμωξη.
Ισχύει ότι η βαφή των μαλλιών δεν «πιάνει» όταν έχεις περίοδο; Μια κομμώτρια απαντά σε αυτόν και δύο ακόμα διαχρονικούς μύθους.
Ελαφριές, δροσερές και εύκολες στη χρήση, οι σαγιονάρες είναι συνώνυμες με το καλοκαίρι και τις εξορμήσεις στην παραλία. Ειδικά φέτος, πρωτοστατούν στις τάσεις της μόδας, αφού μπορούν να φορεθούν άνετα από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Μια γρήγορη περιήγηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μια διαδικτυακή αγορά ή ένας ακόμη γύρος σ’ ένα βιντεοπαιχνίδι μπορεί να υπόσχεται μερικές στιγμές χαλάρωσης. Ωστόσο, για ορισμένους ανθρώπους, αυτή η προσωρινή ανταμοιβή μπορεί σταδιακά να εξελιχθεί σε μια προβληματική συνήθεια, που επηρεάζει αρνητικά τις σχέσεις, την εργασία, τις σπουδές και τις καθημερινές υποχρεώσεις.
Τις ημέρες του καύσωνα, μπορεί να δείτε το ψυγείο σας να «γονατίζει», ή να εμφανίζει περίεργες ενδείξεις στην οθόνη του.
Όταν πια τα παιδιά μας έχουν ενηλικιωθεί, είναι πιθανό να χαθούμε μέσα στο στρες και τις νέες προκλήσεις της ζωής. Ή να σκεφτούμε ότι, εφόσον τα κοινωνικά ορόσημα της ζωής έχουν κατακτηθεί, η ζωή μας δεν έχει κάποιο ιδιαίτερο νόημα και απλώς οι μέρες περνάνε χωρίς κάποιο ενδιαφέρον. Αυτό είναι το σημείο, σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο, Δρα Beth Kurland Ph.D, που μας δίνεται η ευκαιρία να αναζητήσουμε τις εσωτερικές μας ποιότητες.
Τα τελευταία χρόνια, οι καύσωνες εμφανίζονται όλο και συχνότερα, εξαντλώντας τον οργανισμό μας και κάνοντας τελικά την ατμόσφαιρα ανυπόφορη και για ορισμένους ακόμα και επικίνδυνη.
Το καλοκαίρι, η ζέστη μπορεί να μετατρέψει τον ύπνο σε μαρτύριο. Όλοι γνωρίζουμε την ταλαιπωρία του να προσπαθούμε να κοιμηθούμε με 30°C και το δωμάτιο να είναι σαν φούρνος. Από τη μία, ο κλιματισμός μπορεί να προσφέρει ανακούφιση, αλλά από την άλλη, η χρήση του είναι κοστοβόρα και πολλοί τον θεωρούν ενοχλητικό λόγω του θορύβου ή του ξηρού αέρα. Τι μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε όταν τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί; Η λύση, όπως θα δείτε, μπορεί να είναι πιο απλή και να βρίσκεται στα πόδια σας – κυριολεκτικά.
Λευκό ξίδι και νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού: Πού μπορεί να βοηθήσει, γιατί χρησιμοποιείται στην πόρτα και τι υποστηρίζει το Φενγκ Σούι.
Κάθε λίγο, μια νέα τάση ευεξίας «κατακλύζει» τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με τους influencers να υποστηρίζουν διαρκώς νέες ιδέες και τους followers να ακολουθούν το παράδειγμά τους. Κάπως έτσι, προέκυψε και η «μόδα» που προτείνει να πίνετε ένα σφηνάκι ελαιόλαδο κάθε πρωί. Το ελαιόλαδο αποτελεί κυρίαρχο συστατικό σε πολλές κουζίνες και κυρίως στη μεσογειακή, επομένως η προώθησή του ως «υγρό χρυδάφι» δεν είναι μια καινούρια ιδέα.
Τα τελευταία χρόνια, οι καύσωνες εμφανίζονται όλο και συχνότερα, εξαντλώντας τον οργανισμό μας και κάνοντας τελικά την ατμόσφαιρα ανυπόφορη και για ορισμένους ακόμα και επικίνδυνη.
TRENDING NOW
35ºc
