Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Αντιγήρανση: Αυτή είναι η άσκηση που «σβήνει» 8 χρόνια από το σώμα μας

Aπαραίτητη θεωρείται η ρουτίνα της άσκησης προκειμένου να παραμείνουμε υγιείς σωματικά και ψυχικά. Φαίνεται όμως, πως τα οφέλη της επεκτείνονται και στη μακροζωία, καθώς η άσκηση μας επιτρέπει να «σβήσουμε» έως και οκτώ χρόνια από το βιολογικό μας ρολόι.

17.05.2026 - 17:57

Ένας γιατρός δίνει 5 απλές συμβουλές που χαρίζουν υγεία μετά τα 50

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Age UK, σχεδόν οι μισοί Βρετανοί ηλικίας 50 έως 65 ετών (47%) δηλώνουν πως δεν ασκούνται αρκετά, παρά την ανησυχία τους για την μελλοντική τους υγεία. Επιπλέον, το 22% ανέφερε πως η κακή υγεία τους εμποδίζει να ασκηθούν, ενώ το 19% δήλωσε ότι νιώθουν πολύ αγύμναστοι για να ξεκινήσουν. Αν και τα δεδομένα προέρχονται από τη Βρετανία, η πραγματικότητα δεν διαφέρει πολύ και στην Ελλάδα: η πίεση της καθημερινότητας, η καθιστική ζωή, η έλλειψη χρόνου ή διάθεσης κρατούν αρκετούς ανθρώπους στάσιμους -κυριολεκτικά.

17.05.2026 - 14:43

Διαβάστε περισσότερα

Ένας επίμονος πονόλαιμος «μαρτύρησε» καρκίνο που σχετίζεται με το σεξ – Η περίπτωση του 62χρονου

Ένας επίμονος πονόλαιμος, που αρχικά αποδόθηκε σε ερεθισμό και αργότερα σε αμυγδαλίτιδα, αποδείχθηκε τελικά πολύ πιο σοβαρός για έναν 62χρονο πατέρα από τη Σκωτία. Ο Τζεφ Μπράντφορντ διαγνώστηκε με καρκίνο του στοματοφάρυγγα, μια μορφή που συνδέεται, σε αρκετές περιπτώσεις, με τον ιό HPV.

17.05.2026 - 13:54

Διαβάστε περισσότερα

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματήσουμε να πίνουμε καφέ για δύο εβδομάδες

Ο καφές δεν είναι απλώς ένας γρήγορος τρόπος για να ξυπνήσει κανείς το πρωί. Νέα μελέτη ερευνητών στην Ιρλανδία δείχνει ότι η τακτική κατανάλωσή του μπορεί να επηρεάζει βαθύτερα τον οργανισμό, μεταβάλλοντας το μικροβίωμα του εντέρου, δείκτες φλεγμονής, ορμόνες του στρες και ορισμένες γνωστικές λειτουργίες.

17.05.2026 - 10:36

Διαβάστε περισσότερα

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά – Ένα την ημέρα αρκεί

Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να συμβάλλει σε πιο υγιεινή ανακατανομή του κοιλιακού λίπους σε γυναίκες σύμφωνα με νεότερη έρευνα από το Πανεπιστημίο του Ιλλινόις.

17.05.2026 - 08:11

Διαβάστε περισσότερα

Ο γιατρός προτείνει 8 κινήσεις που μειώνουν τον κίνδυνο ουρολοίμωξης

Οι ουρολοιμώξεις αποτελούν ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας στις γυναίκες, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής τους.

16.05.2026 - 14:25

Διαβάστε περισσότερα

«Φάρμακο» κατά της μοναξιάς μια βόλτα στη φύση – Τι έδειξε το επιτυχημένο πείραμα της Φινλανδίας

Μια ομαδική δραστηριότητα στη φύση, μία φορά την εβδομάδα, μπορεί να είναι το ιδανικό «αντίδοτο» στη μοναξιά, συμβάλλοντας στη βελτίωση της ευημερίας των ηλικιωμένων που διαμένουν σε οίκους ευγηρίας, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι.

16.05.2026 - 08:23

Διαβάστε περισσότερα

Χανταϊός: Πόσο πρέπει να τον φοβόμαστε – Ο ειδικός απαντά

O χανταϊός (hantavirus) έγινε γνωστός τελευταία από τη συρροή κρουσμάτων σε κρουαζιερόπλοιο που απέπλευσε από την Αργεντινή, όπου είναι ενδημικός, ιδιαίτερα το στέλεχος των Άνδεων που απομονώθηκε στη συγκεκριμένη έξαρση της νόσου, και προκάλεσε τουλάχιστον οκτώ κρούσματα και τρεις θανάτους.

15.05.2026 - 08:03

Διαβάστε περισσότερα

Χανταϊός: Πόσο ζόρικη είναι η καραντίνα σε ένα κρουαζιερόπλοιο – Ο ψυχολόγος εξηγεί

Πόσο εύκολο είναι να αντέξει κανείς την καραντίνα όταν δεν βρίσκεται στο σπίτι του, αλλά σε ένα κρουαζιερόπλοιο, μακριά από τη στεριά, τους δικούς του ανθρώπους και την αίσθηση ελέγχου; Το ερώτημα επανέρχεται με αφορμή τα όσα συνέβησαν στο MV Hondius, μετά τα κρούσματα χανταϊού, αναδεικνύοντας μία πλευρά που συχνά μένει στη σκιά: Το ψυχολογικό κόστος του εγκλεισμού.

14.05.2026 - 09:07

Διαβάστε περισσότερα

Υπέρταση: Όσπρια και σόγια ρίχνουν την πίεση – Τι δείχνει νέα μελέτη

Η αυξημένη κατανάλωση σόγιας και οσπρίων συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «BMJ Nutrition Prevention & Health».

14.05.2026 - 07:51

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε ένα πλαστικό μπουκάλι με νερό

Είτε είμαστε στο σπίτι, είτε στο γραφείο, αρκετοί άνθρωποι έχουμε τη συνήθεια να διατηρούμε μαζί μας ένα πλαστικό μπουκάλι με νερό, το οποίο ξαναγεμίζουμε όταν διψάσουμε.

13.05.2026 - 14:37

Διαβάστε περισσότερα

Οργιάζουν οι θεωρίες συνωμοσίας για τον χανταϊό: 6 «fake news» για τη νέα υγειονομική κρίση

Οργιάζουν οι θεωρίες συνωμοσίας για την υγειονομική κρίση στο κρουαζιερόπλοιο «MV Hondius» και την έξαρση του χανταϊού, πυροδοτώντας πανικό για μία επανάληψη της επιδημίας του 2020.

13.05.2026 - 07:32

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

21

Κατηγορίες