Πώς ξεπερνάμε τη μελαγχολία μετά τις γιορτές;

Πώς ξεπερνάμε τη μελαγχολία μετά τις γιορτές;

Αν αναρωτιέστε γιατί ξαφνικά αισθάνεστε πεσμένοι ή γιατί δεν έχετε κίνητρο, οι ειδικοί υποστηρίζουν πως η εξήγηση είναι απλή. Αυτή η πτώση στη διάθεση είναι κοινή και προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές στο σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου.

Τα 6 πιο βρώμικα σημεία του σπιτιού - Πού «κρύβονται» μικρόβια και πώς να τα καθαρίσετε σωστά
Τα 6 πιο βρώμικα σημεία του σπιτιού - Πού «κρύβονται» μικρόβια και πώς να τα καθαρίσετε σωστά

Το σπίτι μπορεί να μοιάζει καθαρό με μια πρώτη ματιά, όμως ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα από τα πιο συνηθισμένα σημεία της καθημερινότητας είναι και τα πιο μολυσμένα.

Πιο εύκολα ανακτώνται τα κιλά μετά τη διακοπή φαρμάκων απώλειας δείχνει νέα έρευνα
Πιο εύκολα ανακτώνται τα κιλά μετά τη διακοπή φαρμάκων απώλειας δείχνει νέα έρευνα

Οι άνθρωποι τείνουν να ανακτούν βάρος γρήγορα μετά τη διακοπή των φαρμάκων απώλειας βάρους και πολύ πιο γρήγορα από ό,τι μετά τον τερματισμό των διαφόρων προγραμμάτων απώλειας κιλών, σύμφωνα με μια νέα συστηματική ανασκόπηση από ερευνητές στο Τμήμα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Nuffield της Οξφόρδης, που δημοσιεύθηκε στο The BMJ την περασμένη βδομάδα.

Επιστήμονες στο ΜΙΤ σχεδίασαν χάπια με ραδιοσυχνότητες για σωστή χρονικά κατάποση
Επιστήμονες στο ΜΙΤ σχεδίασαν χάπια με ραδιοσυχνότητες για σωστή χρονικά κατάποση

Μηχανικοί στο ΜΙΤ, το Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Μασαχουσέτης, σχεδίασαν κάψουλες με βιοδιασπώμενες κεραίες ραδιοσυχνοτήτων που μπορούν να αποκαλύψουν πότε το χάπι έχει καταποθεί. Ο σχεδιασμός θα δοκιμαστεί στους ανθρώπους σε κατοπινό στάδιο αλλά οι δοκιμές σε ζώα ήταν ενθαρρυντικές.

Απώλεια βάρους: Μετά τις ενέσεις τα κιλά επιστρέφουν τάχιστα - Τρεις επιστήμονες εξηγούν
Απώλεια βάρους: Μετά τις ενέσεις τα κιλά επιστρέφουν τάχιστα - Τρεις επιστήμονες εξηγούν

Οι ενέσεις απώλειας βάρους, όπως η σεμαγλουτίδη, έφεραν την επανάσταση στο αδυνάτισμα. Σε κλινικές δοκιμές, οι άνθρωποι έχασαν κατά μέσο όρο το 15%-20% του σωματικού τους βάρους, αποτελέσματα που έμοιαζαν σχεδόν θαυματουργά σε σύγκριση με τα παραδοσιακά προγράμματα διατροφής και άσκησης.

Ρίξτε την κοιλιά με τη «μέθοδο που χορταίνει» – Τι θα τρώτε
Ρίξτε την κοιλιά με τη «μέθοδο που χορταίνει» – Τι θα τρώτε

Πολλοί ξεκινούν τη νέα χρονιά με την υπόσχεση να χάσουν βάρος, ωστόσο, οι παραδοσιακές δίαιτες επικεντρώνονται στον περιορισμό θερμίδων, αφήνοντας συχνά αισθήματα πείνας και μειωμένη ενέργεια.

Ουσία-φονιάς στο νερό: Πώς η GBL οδήγησε στον θάνατο 78χρονου στη Λάρνακα
Ουσία-φονιάς στο νερό: Πώς η GBL οδήγησε στον θάνατο 78χρονου στη Λάρνακα

Σοβαρούς κινδύνους για τη δημόσια υγεία αναδεικνύει το περιστατικό στη Λάρνακα, όπου ουσία GBL (γ-βουτυρολακτόνη), που ανιχνεύθηκε μετά από αναλύσεις, σε ψύκτη νερού οδήγησε στον θάνατο 78χρονου άνδρα και στη νοσηλεία άλλων τεσσάρων προσώπων, σύμφωνα με τον Αναπληρωτή Καθηγητή στο Πρόγραμμα Φαρμακευτικής του Πανεπιστημίου Λευκωσίας, Δρ. Χρίστο Πέτρου, ο οποίος δήλωσε στο ΚΥΠΕ πως πρόκειται για ουσία με εξαιρετικά στενό όριο ασφάλειας, ταχεία δράση και δυνητικά θανατηφόρες επιπτώσεις, ιδίως σε ηλικιωμένους.

Η κίνηση που κάνουμε όλοι λάθος στις δημόσιες τουαλέτες – Και μάλλον θα συνεχίσουμε!
Η κίνηση που κάνουμε όλοι λάθος στις δημόσιες τουαλέτες – Και μάλλον θα συνεχίσουμε!

Κάθε επίσκεψή μας σε μια δημόσια τουαλέτα συνοδεύεται από μια δύσκολη αποστολή: Να μην ακουμπήσουμε πουθενά. Αυτή η τακτική θεωρείται ως η πιο αποτελεσματική για να αποφύγουμε την επαφή με τυχόν μικρόβια και να μειώσουμε τον κίνδυνο μολύνσεων. Τώρα, όμως, οι ειδικοί έρχονται να ανατρέψουν αυτή την ιδέα, υποστηρίζοντας ότι στην πραγματικότητα μπορεί να κάνουμε περισσότερο κακό παρά καλό.