Αν νιώθετε πως, παρά τη συστηματική φροντίδα της επιδερμίδας σας, αλλά και της υγείας σας γενικότερα, η εικόνα σας δεν αποτυπώνει τη φρεσκάδα που επιθυμείτε, ίσως αξίζει να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό: να παίξετε με το χρώμα των μαλλιών σας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η σωστή απόχρωση μπορεί να λειτουργήσει ανανεωτικά, χαρίζοντας πιο φωτεινή και ξεκούραστη όψη χωρίς έντονες παρεμβάσεις. Δεν πρόκειται απλώς για την κάλυψη των λευκών, αλλά για μια επιλογή που ενισχύει τη φυσική λάμψη και «μαλακώνει» τα χαρακτηριστικά.
Η μελατονίνη, ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση του χρόνιου μυοσκελετικού πόνου με αποτελεσματικότητα αντίστοιχη εκείνης φαρμάκων όπως τα οπιοειδή, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και η παρακεταμόλη, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ.
Παρότι το κλιματιστικό αποτελεί σωτήριο σύμμαχο τις ημέρες του καύσωνα, η συνεχής χρήση του μπορεί να φέρει… φουσκωμένους λογαριασμούς. Αν αναζητάτε έναν πιο οικονομικό – και εξίσου δροσιστικό- τρόπο για να αντέξετε τις υψηλές θερμοκρασίες, υπάρχει ένα απλό κόλπο με ανεμιστήρα και πάγο, το οποίο αξίζει να δοκιμάσετε.
Σας έχει συμβεί να νιώσετε ξαφνικά ένα βάρος στο στήθος στη μέση μιας συζήτησης; Ή έναν κόμπο στο στομάχι πριν μπείτε σε ένα δωμάτιο; Πρόκειται για στιγμές που το σώμα μας προσπαθεί να μας προειδοποιήσει, χωρίς όμως εμείς να το αντιλαμβανόμαστε πραγματικά. Είναι μερικά δευτερόλεπτα λίγο πριν νιώσουμε ότι καταρρέουμε συναισθηματικά, πριν εμφανιστούν τα δάκρυα, το άγχος ή η ανάγκη να απομονωθούμε.
Επιστήμονες έχουν προειδοποιήσει εδώ και χρόνια πως το έντονο τεχνητό φως τις βραδινές ώρες μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου. Μακροπρόθεσμα, ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει και την όρασή μας.
Έκπληκτος έμεινε ένας 52χρονος άνδρας με ιστορικό ημικρανιών, όταν ζήτησε ιατρική βοήθεια καθώς οι κρίσεις ημικρανίας του χειροτέρευαν και δεν ανταποκρίνονταν πλέον στα συνήθη φάρμακα.
Λίγα φυσικά φαινόμενα έχουν τη δύναμη να μαγνητίσουν το βλέμμα μας. Το ηλιοβασίλεμα είναι μία από αυτές τις στιγμές. Κι ενώ οι περισσότεροι το συνδέουμε με χαλάρωση ή ρομαντισμό, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι τα οφέλη του μπορεί να είναι πολύ βαθύτερα.
Οι καυσώνες συνήθως συνδέονται με γνωστούς κινδύνους για την υγεία, όπως η αφυδάτωση, η θερμική εξάντληση, η θερμοπληξία και το ηλιακό έγκαυμα. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν πλέον ότι η έντονη έκθεση στον ήλιο μπορεί, επίσης, να επιδεινώσει μια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως: Τις εμβοές.
Η υπνηλία μετά το φαγητό είναι συχνή, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σχετίζεται με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τον διαβήτη.
Οι περισσότερες περιπτώσεις φαγούρας στο δέρμα δεν προκαλούνται από καρκίνο. Η ξηροδερμία, το έκζεμα, οι αλλεργίες, τα τσιμπήματα εντόμων, οι αντιδράσεις σε φάρμακα, η ηπατική και νεφρική νόσος και τα προβλήματα του θυρεοειδούς είναι πολύ πιο συχνές αιτίες.
Τα 90’s θα μπορούσαμε να πούμε με σιγουριά πως ήταν ο εχθρός της τεχνολογίας. Όταν το διαδίκτυο δεν υπήρχε ούτε σαν ιδέα, η ζωή, οι άνθρωποι, τα χόμπι και η καθημερινότητα ήταν πιο απλά, πιο ήρεμα και - σόρρυ Gen Z, αλλά οι millennials θα καταλάβουν - πιο όμορφα.
Σε έναν κόσμο όπου το μεσημεριανό γεύμα συχνά χωράει ανάμεσα σε emails, τηλεφωνήματα και συνεχόμενες συσκέψεις, το διάλειμμα για φαγητό έχει αρχίσει να χάνεται.
TRENDING NOW
27ºc
