Οι έξυπνοι άνθρωποι δεν έχουν μόνο υψηλό IQ – Έχουν και αυτά τα 10 χαρακτηριστικά

Οι έξυπνοι άνθρωποι δεν έχουν μόνο υψηλό IQ – Έχουν και αυτά τα 10 χαρακτηριστικά

Πώς αναγνωρίζεται η πραγματική ευφυΐα; Περιορίζεται μόνο σε τεστ IQ ή καλές σχολικές επιδόσεις; Η ανθρώπινη νοημοσύνη είναι πολύπλευρη, με ποικίλες μορφές και εκφάνσεις. Σύμφωνα με το Psycholgs Magazine, οι πραγματικά έξυπνοι άνθρωποι διακρίνονται από έναν συνδυασμό γνωστικών, συναισθηματικών και κοινωνικών ικανοτήτων και όχι μόνο από αριθμούς σε ένα τεστ.

Αντιγήρανση: Το μήκος μαλλιών που «αφαιρεί» έως και 10 χρόνια από την ηλικία μας
Αντιγήρανση: Το μήκος μαλλιών που «αφαιρεί» έως και 10 χρόνια από την ηλικία μας

Ένα σωστό κούρεμα που μας κολακεύει δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση, αλλά και την αυτοπεποίθηση. Αυτό που ίσως δεν είναι τόσο γνωστό, είναι ότι μπορεί επίσης να συμβάλει σε μια πιο νεανική εικόνα.

Ο κύκλος της ευτυχίας: Στα 49 είμαστε πολύ δυστυχισμένοι – Όλα αλλάζουν μετά τα 50
Ο κύκλος της ευτυχίας: Στα 49 είμαστε πολύ δυστυχισμένοι – Όλα αλλάζουν μετά τα 50

Υπάρχει μια κοινή πεποίθηση ότι η ευτυχία μειώνεται όσο μεγαλώνουμε. Ωστόσο, οι επιστήμονες φαίνεται να καταλήγουν σε ένα διαφορετικό συμπέρασμα: η ζωή ίσως να μην γίνεται δυσκολότερη με την ηλικία. Απλώς περνά από ένα προσωρινό σημείο καμπής στη μέση της διαδρομής.

Γιατρός του Χάρβαρντ προτείνει 8 πρωινές συνήθειες για υγιές έντερο
Γιατρός του Χάρβαρντ προτείνει 8 πρωινές συνήθειες για υγιές έντερο

Όταν θέλουμε να φροντίσουμε την υγεία μας, θέλουμε την εμπεριστατωμένη γνώμη ενός ειδικού. Ένας γιατρός του Χάρβαρντ αποκάλυψε σε ανάρτησή του στο Instagram 8 πράγματα που κάνει κάθε πρωί για να φροντίσει την υγεία του εντέρου.

Κατάθλιψη: Το απλό τεστ δύναμης που μπορεί να αποκαλύψει τον κίνδυνο
Κατάθλιψη: Το απλό τεστ δύναμης που μπορεί να αποκαλύψει τον κίνδυνο

Η δύναμη με την οποία κάποιος σφίγγει το χέρι του δεν δείχνει μόνο τη φυσική του κατάσταση, αλλά μπορεί να «προδίδει» και την κατάσταση της ψυχικής του υγείας. Νέα μελέτη δείχνει ότι η μικρή δύναμη της λαβής συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, αναδεικνύοντας ένα απλό και οικονομικό εργαλείο που θα μπορούσε στο μέλλον να βοηθήσει στην έγκαιρη ανίχνευση ψυχικών διαταραχών.

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο
Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Όταν πια έχει βραδιάσει, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να ψάχνουμε τα ντουλάπια ή να ανοιγοκλείνουμε το ψυγείο ψάχνοντας κάτι να τσιμπήσουμε. Οι ειδικοί, ωστόσο, προειδοποιούν ότι δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε. Kοινώς, το βραδινό τσιμπολόγημα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.

Νέος συναγερμός για τον Έμπολα: Χωρίς εμβόλιο το στέλεχος που «χτυπά» – Τι ισχύει για την Ευρώπη
Νέος συναγερμός για τον Έμπολα: Χωρίς εμβόλιο το στέλεχος που «χτυπά» – Τι ισχύει για την Ευρώπη

Πολύ χαμηλός παραμένει ο κίνδυνος για τον γενικό πληθυσμό στην Ευρωπαϊκή Ένωση και τον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο (ΕΕ/ ΕΟΧ) από την τρέχουσα επιδημία του ιού Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό και την Ουγκάντα, δείχνει η νέα εκτίμηση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC).

Ψυχική ανθεκτικότητα: Δύο σημάδια που δείχνουν ότι είστε πιο δυνατοί απ’ όσο νομίζετε
Ψυχική ανθεκτικότητα: Δύο σημάδια που δείχνουν ότι είστε πιο δυνατοί απ’ όσο νομίζετε

Η ανθεκτικότητα συχνά παρερμηνεύεται ως σκληρότητα. Ως μια αδιαπέραστη ικανότητα να παραμένει κανείς ψύχραιμος, ατάραχος και λειτουργικός, ακόμη κι όταν όλα γύρω καταρρέουν.

Παχυσαρκία: Η σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος, χωρίς απώλεια μυϊκής μάζας - Έρευνα αποκαλύπτει
Παχυσαρκία: Η σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος, χωρίς απώλεια μυϊκής μάζας - Έρευνα αποκαλύπτει

Νέα δεδομένα από δύο μελέτες, τη STEP UP και τη SEMALEAN, αναδεικνύουν τη σημασία της θεραπείας με σεμαγλουτίδη όχι μόνο στη σημαντική απώλεια βάρους, αλλά και στη βελτίωση της σύστασης σώματος και στη διατήρηση της μυϊκής λειτουργικότητας, σε άτομα με παχυσαρκία.