Ο κανόνας του «20/20/20», το κοινωνικό τζετ λαγκ και η φιλοσοφία που ακολουθούν ηγέτες και επιχειρηματίες στο εξωτερικό για μεγαλύτερη παραγωγικότητα.
Το ξύδι και η μαγειρική σόδα στις αποχετεύσεις πριν από έντονες βροχοπτώσεις μπορούν να αποδειχθούν ευεργετικά για τα νοικοκυριά.
Μικρές, συχνές κινήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις αρνητικές συνέπειες της καθιστικής ζωής στην υγεία.
Σήμερα, τα ακουστικά συνοδεύουν μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας. Μουσική στον δρόμο, βίντεο στο κινητό, podcasts και τηλεδιασκέψεις για σπουδές ή εργασία αυξάνουν σημαντικά τις ώρες ακρόασης. Δεν είναι, μάλιστα, λίγοι εκείνοι που τα φορούν σχεδόν όλη την ημέρα, συχνά χωρίς να συνειδητοποιούν τις πιθανές επιπτώσεις που μπορεί να έχει αυτό στην υγεία των αυτιών τους.
Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που χαρακτηρίζονται ως εξαιρετικά… δυνατοί: αυτάρκεις, ψύχραιμοι, ικανοί, διαθέσιμοι για τους άλλους. Συχνά, όμως, πίσω από αυτή την εικόνα δεν κρύβεται μόνο αντοχή ή ωριμότητα, αλλά μια πιο παλιά μορφή προσαρμογής.
Η άνοιξη σηματοδοτεί την έναρξη του καλού καιρού, αλλά είναι μια περίοδος κατά την οποία όσοι έχουν αλλεργία στη γύρη υποφέρουν.
Ο αμερικανικός φαρμακευτικός κολοσσός Eli Lilly κατέληξε σε συμφωνία ύψους 2,75 δισεκατομμυρίων δολαρίων για να φέρει στην παγκόσμια αγορά φάρμακα που αναπτύχθηκαν με τεχνητή νοημοσύνη από την εταιρεία Insilico Medicine με έδρα το Χονγκ Κονγκ.
Η ενδυνάμωση συχνά παρουσιάζεται ως κάτι περίπλοκο: απαιτητικά προγράμματα, αυστηρά πρωτόκολλα και εξειδικευμένος εξοπλισμός. Όμως νέες συστάσεις ανατρέπουν αυτή την εικόνα.
Η σωματική αποσύνδεση αναφέρεται στην κατάσταση όπου το νευρικό σύστημα μειώνει ή αποκόπτει την επικοινωνία με τις σωματικές επιθυμίες. Δεν πρόκειται για ιατρική πάθηση αλλά για προστατευτικό μηχανισμό που αναπτύσσει το σώμα ως απάντηση σε χρόνιο στρες, τραύμα ή υπερφόρτωση.
Ερευνητές από την Ιαπωνία παρουσίασαν πρόσφατα ένα πολλά υποσχόμενο πειραματικό χάπι ινσουλίνης, που φιλοδοξεί να αλλάξει την καθημερινότητα των ανθρώπων με διαβήτη, αντικαθιστώντας τις ενέσιμες θεραπείες.
Πώς αναγνωρίζεται η πραγματική ευφυΐα; Περιορίζεται μόνο σε τεστ IQ ή καλές σχολικές επιδόσεις;
Το Pilates δεν είναι απλώς μία μέθοδος εκγύμνασης για ολόκληρο το σώμα. Στόχος του είναι να σας βοηθήσει να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, να ισχυροποιήσει τον κορμό και τους κοιλιακούς, προσφέροντάς σας δύναμη και αντοχή στην καθημερινότητά σας. Φαίνεται όμως ότι έχει ευεργετικές επιδράσεις και στην σεξουαλική ζωή.
TRENDING NOW
11ºc
14ºc
