Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Βλέπετε ολοζώντανα όνειρα; Πώς προφυλάσσει ο ύπνος REM από 83 παθήσεις

Ο ύπνος δεν είναι ένα ενιαίο διάστημα ανάπαυσης. Στη διάρκεια της νύχτας, ο εγκέφαλος περνά από διαφορετικά στάδια, καθένα με τη δική του λειτουργία. Και, όπως δείχνει νέα μεγάλη μελέτη, αυτή η εσωτερική δομή σχετίζεται με την πρόληψη δεκάδων ασθενειών.

07.10.2026 - 07:50

Ενεργειακά ποτά: Τι ανησυχεί τους γιατρούς – Ξανά στο προσκήνιο ο θάνατος 16χρονου

Ο Davis Cripe ήταν μόλις 16 ετών όταν κατέρρευσε στο σχολείο του στη Νότια Καρολίνα το 2017. Αν και δεν είχε γνωστό καρδιολογικό πρόβλημα, εκείνη την ημέρα, είχε καταναλώσει μέσα σε διάστημα λίγων ωρών ένα αναψυκτικό με καφεΐνη, έναν καφέ latte και ένα ενεργειακό ποτό. Λίγο αργότερα παρουσίασε αρρυθμίες και πέθανε. «Του είχαμε πει ότι δεν ήταν υγιεινά. Δεν είχαμε καταλάβει ότι θα μπορούσαν να αποβούν θανατηφόρα», έχει δηλώσει ο πατέρας του.

06.10.2026 - 13:56

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε πόνους στο σώμα; Αυτή η άσκηση που ανακουφίζει σαν φάρμακο

Όταν ένας πονοκέφαλος ή κάποιος πόνος στο σώμα μάς κάνει να υποφέρουμε, η πρώτη κίνηση για να τον ανακουφίσουμε είναι συνήθως να πάρουμε ένα παυσίπονο. Μια νέα μεγάλη επιστημονική ανάλυση, ωστόσο, στρέφει την προσοχή σε έναν διαφορετικό τρόπο, που μπορεί ήδη να βρίσκεται στην καθημερινότητά μας: την άσκηση.

06.10.2026 - 08:54

Διαβάστε περισσότερα

Ο μικροσκοπικός μωβ καρπός που μας φτιάχνει τη διάθεση - Ποιοι ωφελούνται περισσότερο

Ερευνητές από το Hebrew SeniorLife και την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι η καθημερινή κατανάλωση σκόνης μύρτιλων επί 3 μήνες μετέβαλε 6 ομάδες γονιδίων του εντερικού μικροβιώματος.

06.10.2026 - 08:18

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε πόνο στο στήθος; Πώς να αποφύγετε τα Επείγοντα με μια εξέταση

Μια εξέταση αίματος πριν από την άφιξη στο νοσοκομείο μπορεί να βοηθήσει τα πληρώματα ασθενοφόρων να αποφασίζουν ποιοι ασθενείς με πόνο στο στήθος χρειάζονται μεταφορά στα επείγοντα.

05.10.2026 - 15:45

Διαβάστε περισσότερα

Η ενέργειά σας πέφτει μαζί με τη θερμοκρασία; 7 αλλαγές στη διατροφή που βοηθούν

Καθώς η θερμοκρασία μειώνεται και το φθινόπωρο μπαίνει δυναμικά, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν μια γνώριμη αλλαγή: Τα επίπεδα ενέργειας μειώνονται, τα πρωινά γίνονται πιο δύσκολα και ο πειρασμός να καταφύγουμε σε παρηγορητικά, σακχαρούχα τρόφιμα αυξάνεται.

05.10.2026 - 09:19

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο επικίνδυνο είναι για το μωρό το κινητό στην εγκυμοσύνη; - Ειδικοί εξηγούν

Τα κινητά τηλέφωνα είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας. Τι συμβαίνει, όμως, όταν μια έγκυος γυναίκα χρησιμοποιεί κινητό; Είναι επικίνδυνο για το έμβρυο; Μια νέα συστηματική ανασκόπηση εντοπίζει ορισμένες πιθανές συσχετίσεις με δυσμενείς εκβάσεις, αλλά ξεκαθαρίζει ότι τα διαθέσιμα στοιχεία είναι αντιφατικά και δεν μπορούν ακόμη να αποδείξουν με βεβαιότητα κάτι.

05.10.2026 - 09:17

Διαβάστε περισσότερα

Η ενέργειά σας πέφτει μαζί με τη θερμοκρασία; 7 αλλαγές στη διατροφή που βοηθούν

05.10.2026 - 07:59

Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος: Το σύμπτωμα «προάγγελος» – Καθοριστικό για την έγκαιρη παρέμβαση και επιβίωση των ασθενών

H απώλεια βάρους συγκαταλέγεται συνήθως μεταξύ των πιο κοινών στόχων που θέτουν οι άνθρωποι και προσπαθούν να τον επιτύχουν, αλλάζοντας τον τρόπο ζωής τους και υιοθετώντας πιο υγιεινές συνήθειες, όπως μια προσεγμένη διατροφή και η τακτική άσκηση. Ωστόσο, υπάρχουν και άνθρωποι που παρατηρούν τον αριθμό στη ζυγαριά τους να πέφτει, χωρίς να έχουν προσπαθήσει γι’ αυτό και, κυρίως, χωρίς να είναι σε θέση να εξηγήσουν το γιατί.

05.10.2026 - 07:01

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Όλα αρχίζουν πριν εμφανιστεί η νόσος – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Η αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων αρχίζει πολύ πριν από την εισαγωγή σε ένα νοσηλευτήριο, με την πρόληψη, την αναγνώριση των παραγόντων κινδύνου και τη συστηματική παρακολούθηση των ανθρώπων που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο, δήλωσε ο Υπουργός Υγείας Νεόφυτος Χαραλαμπίδης, χαιρετίζοντας το 4ο Επιστημονικό Συνέδριο CardioVascMEDays 2026.

03.10.2026 - 15:54

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε άγχος; 8 τρόποι που θα σας βοηθούν να χαλαρώσετε

Το άγχος και η ανησυχία έχουν γίνει ένα οικείο κομμάτι της καθημερινής ζωής, με περίπου τα 3/4 των ενηλίκων να αναφέρουν σωματικά ή συναισθηματικά συμπτώματα που συνδέονται με κακή ψυχική υγεία. Το επίμονο άγχος μπορεί να επιβαρύνει τον οργανισμό, επιδεινώνοντας παθήσεις όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και οι καρδιακές παθήσεις και παρεμποδίζοντας τον ύπνο.

02.10.2026 - 15:54

Διαβάστε περισσότερα

Αρτηριακή πίεση: Γιατί σε κάποιους δεν πέφτει όταν κοιμούνται – Πόσο ανησυχητικό είναι;

Ο ύπνος προσφέρει στο καρδιαγγειακό σύστημα μια νυχτερινή ανάπαυλα. Η αρτηριακή πίεση συνήθως μειώνεται κατά περίπου 10% έως 20% κατά τη διάρκεια του ύπνου, δίνοντας στην καρδιά και στα αιμοφόρα αγγεία χρόνο να αναρρώσουν. Σε ορισμένα άτομα, ωστόσο, αυτή η αναμενόμενη μείωση δεν παρατηρείται — ένα φαινόμενο που μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στη μακροπρόθεσμη υγεία.

02.10.2026 - 15:45

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

11

Κατηγορίες