Ανοίγοντας την τηλεόραση ή κάνοντας ένα σύντομο scrolling στο διαδίκτυο, ένα πράγμα γίνεται αμέσως εμφανές: Οι ειδήσεις βρίθουν αρνητικών νέων, θλιβερών εξελίξεων και τρομακτικών γεγονότων. Οι δραματικές ιστορίες μοιάζει να μην τελειώνουν ποτέ, ενώ, αντίθετα, οι θετικές ειδήσεις παρουσιάζονται με το σταγονόμετρο. Το αποτέλεσμα; Ο ψυχισμός των ανθρώπων κλονίζεται, το στρες και τα καταθλιπτικά συμπτώματα «απογειώνονται».
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού είναι ήδη συνδεδεμένη με την άνοδο της αρτηριακής πίεσης. Τώρα, μια νέα γραμμή ερευνών στρέφει το βλέμμα πέρα από το καρδιαγγειακό: τι γίνεται όταν η «πολύ αλμυρή» διατροφή γίνεται συνήθεια για μήνες; Μπορεί να επηρεάζει και τον εγκέφαλο, και μάλιστα μέσω του εντέρου;
Ένα απλό άνοιγμα παραθύρου για λίγα λεπτά την ημέρα μπορεί να μειώσει προβλήματα ύπνου, αναπνοής και συγκέντρωσης.
Το φαγητό είναι κοινωνική υπόθεση και κάποιες φορές, μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, μπορεί να εξελιχθεί σε επείγον περιστατικό.
Η ιδέα ότι «η αποχή πριν από τον αγώνα βοηθά» είναι από εκείνες τις αθλητικές πεποιθήσεις που επιβιώνουν δεκαετίες, συχνά περισσότερο ως παράδοση παρά ως τεκμηριωμένη οδηγία. Προπονητές και αθλητές έχουν κατά καιρούς υποστηρίξει ότι η σεξουαλική δραστηριότητα «ρίχνει» τα επίπεδα ενέργειας, άρα καλό είναι να αποφεύγεται λίγο πριν από σημαντικές προσπάθειες.
Αλλαγές στο μικροβίωμα του στόματος φαίνεται να σχετίζονται με τη γνωστική λειτουργία στη σχιζοφρένεια, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών από το Science Tokyo στην Ιαπωνία. Αναλύοντας δείγματα σάλιου και αποτελέσματα γνωστικών δοκιμασιών από ασθενείς με σχιζοφρένεια και υγιή άτομα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η μειωμένη ποικιλία των στοματικών μικροβίων συνδέεται με χειρότερη γνωστική απόδοση.
Σε μια σημαντική διαπίστωση κατέληξαν ερευνητές των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH), οι οποίοι ανακάλυψαν ότι η παρουσία μιας καλοήθους ανωμαλίας στα νύχια μπορεί να οδηγήσει στη διάγνωση μιας σπάνιας κληρονομικής διαταραχής, που αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκινικών όγκων στο δέρμα, τα μάτια, τους νεφρούς και τους ιστούς που λειτουργούν ως επένδυση του θώρακα και της κοιλιάς.
Όλοι μας, μέχρι και αυτοί που μελετούν τον εγκέφαλο, θα τύχει να ξεχάσουμε μια ομπρέλα σε ένα εστιατόριο ή πού βάλαμε τα κλειδιά μας. Ο Mark McDaniel, που μελετά την ανθρώπινη μνήμη και μάθηση εδώ και σχεδόν 50 χρόνια, άφησε πρόσφατα ένα καπέλο κάτω από την καρέκλα του σε ένα εστιατόριο. Δεν φοράει συνήθως καπέλα, οπότε το ξέχασε.
Περισσότερα από 6 χρόνια μετά την εμφάνιση της COVID-19, οι ερευνητές εξακολουθούν να ανακαλύπτουν τις μακροπρόθεσμες συνέπειες του ιού στην υγεία.
Αν και συνήθως τα πρώτα σημάδια που προμηνύουν την άνοια σχετίζονται με τη μνήμη, μια νέα έρευνα προσθέτει μερικούς ακόμα ψυχολογικούς παράγοντες, που σχετίζονται με τη συμπεριφορά των ατόμων.
Ο χρόνος του Harry Styles στον Μαραθώνιο του Βερολίνου το 2025 προκάλεσε αίσθηση, αποδεικνύοντας ότι ο διεθνής σταρ δεν διαπρέπει μόνο στη σκηνή αλλά και στον αθλητισμό. Με επίδοση 2:59:13, κατάφερε να «σπάσει» το φράγμα των τριών ωρών, βελτιώνοντας εντυπωσιακά το ατομικό του ρεκόρ.
Σημαντικά οφέλη για άτομα με νόσο Crohn και αυξημένο σωματικό βάρος φαίνεται να προσφέρει μια μορφή διαλειμματικής νηστείας, σύμφωνα με νέα τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Gastroenterology.
TRENDING NOW
16ºc
17ºc
