Tι συμβαίνει στο σώμα όταν έχουμε jet lag; 7 κινήσεις για να το ξεπεράσουμε
Το αεροπλάνο προσγειώνεται, η πόρτα ανοίγει και έξω από το αεροδρόμιο μία καινούργια πόλη περιμένει να την ανακαλύψουμε. Ο ήλιος λάμπει, τα εστιατόρια γεμίζουν και όλα δείχνουν πως οι διακοπές μόλις άρχισαν. Μόνο που το σώμα μας φαίνεται να έχει μείνει χιλιάδες χιλιόμετρα πίσω.



