Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς συμμετέχει σε εκατοντάδες βιολογικές διαδικασίες που σχετίζονται με την παραγωγή ενέργειας, τη λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος, αλλά και τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού.
Έχει αρχίσει η διαδικασία για υλοποίηση των οδηγιών που έδωσε προ ημερών ο Υπουργός Υγείας, Νεόφυτος Χαραλαμπίδης, για χαρτογράφηση των ιατρικών κέντρων στη Κύπρο, στα οποία διενεργούνται επεμβατικές θεραπείες υψηλού κινδύνου, πληροφορείται το ΚΥΠΕ.
Στα 14 ανέρχονται συνολικά τα περιστατικά λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου που έχουν καταγραφεί στην Κύπρο μέχρι τις 17 Σεπτεμβρίου 2026, σύμφωνα με πληροφόρηση από τις Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας.
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να συμβεί χωρίς καμία προειδοποίηση και, μέσα σε λίγα λεπτά, τα εγκεφαλικά κύτταρα μπορεί να αρχίσουν να υφίστανται βλάβη. Η αναγνώριση των πρώτων συμπτωμάτων και η άμεση αναζήτηση επείγουσας ιατρικής βοήθειας μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην επιβίωση, την ανάρρωση και τον κίνδυνο μακροχρόνιας αναπηρίας του ασθενούς.
Νέα μελέτη του UCLA Health υποδεικνύει ότι η σχέση μεταξύ καρκίνου και καρδιακών παθήσεων ίσως είναι πιο στενή απ’ όσο θεωρούσαμε μέχρι σήμερα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ορισμένοι καρδιακοί βιοδείκτες αίματος φαίνεται να προβλέπουν την πιθανή, μελλοντική εμφάνιση καρκίνου, ακόμη και σε άτομα που δεν έχουν ιστορικό ή συμπτώματα καρδιαγγειακής νόσου.
Τα smoothies με μπανάνα και μύρτιλα αποτελούν ένα δημοφιλές ρόφημα, αλλά τώρα οι ειδικοί θέτουν ένα ενδιαφέρον διατροφικό ερώτημα: Μήπως η προσθήκη μιας μπανάνας μειώνει ορισμένες από τις ευεργετικές ουσίες των μύρτιλων;
Η αθηροσκλήρωση συνδέεται συνήθως με έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό επεισόδιο σε μεγαλύτερες ηλικίες. Νέα μεγάλη διεθνής μελέτη δείχνει ότι η διαδικασία της αθηρωμάτωσης μπορεί να έχει ξεκινήσει δεκαετίες νωρίτερα, ακόμη και σε φαινομενικά υγιείς ανθρώπους, κάτω των 30 ετών.
Το καλοκαίρι και ειδικά τις μέρες που έχει καύσωνα, διψάμε όλο και περισσότερο μέσα στη μέρα, ενώ σπεύδουμε συνεχώς να ανοίγουμε το ψυγείο και να ψάχνουμε το πιο παγωμένο νερό που υπάρχει στα μπουκάλια που γεμίζουμε.
H πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, καθώς αποτελεί βασικό συστατικό των μυών, των οργάνων και των κυττάρων του δέρματος. Ο οργανισμός μπορεί να συνθέσει ορισμένα από τα αμινοξέα, τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης, όμως εννέα από αυτά θεωρούνται «απαραίτητα» και πρέπει να τα προσλαμβάνεις μέσω της διατροφής.
Ύπνος και υγεία συνδέονται άμεσα, καθώς μόλις δύο επιπλέον ώρες ύπνου μπορούν να βοηθήσουν στην αντιστροφή των επιπτώσεων μιας κακής νύχτας, σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές μελέτες. Ωστόσο, τόσο οι πρώιμες ώρες κατάκλισης όσο και τα μεγάλα πρωινά ξυπνήματα το Σαββατοκύριακο απαιτούν προσοχή.
Πολλές έφηβες κοπέλες έρχονται αντιμέτωπες με την κόπωση, με απτές επιπτώσεις στην καθημερινότητά τους. Συνήθως, η πρώτη σκέψη για την προέλευση της αδυναμίας είναι η έλλειψη σιδήρου ή η αναιμία.
Το να σηκωθεί κανείς μία φορά μέσα στη νύχτα για να πάει στην τουαλέτα είναι συνηθισμένο και, από μόνο του, δεν δείχνει απαραίτητα κάποιο πρόβλημα. Όταν, όμως, αυτό συμβαίνει δύο ή περισσότερες φορές, οι γιατροί, κατά κανόνα, μιλούν για νυκτουρία.
TRENDING NOW
30ºc
30ºc
