Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Η ιστορία της Σάρας, της Μανουέλας και του Γκουνάρ με τη Long Covid – Νέα καμπάνια ΠΟΥ και ΕΕ διαλύει τους μύθους

Οι μύθοι γύρω από τη long COVID εξακολουθούν να κοστίζουν ακριβά: καθυστερούν τη διάγνωση, δυσκολεύουν την πρόσβαση σε φροντίδα και αποκατάσταση και, το κυριότερο, ενισχύουν το στίγμα απέναντι σε ανθρώπους που ζουν με επίμονα συμπτώματα.

05.03.2026 - 08:53

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν καταναλώνεις καθημερινά μια κουταλιά ελαιόλαδο

Πώς μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να ενισχύσει την καρδιά, την πέψη, το ανοσοποιητικό σου και να προστατεύσει τα κύτταρά σας από τη φθορά.

05.03.2026 - 08:52

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το μυστικό για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας

Η τακτική σωματική άσκηση δεν βοηθά μόνο στη βελτίωση της φυσικής υγείας, αλλά μπορεί να συμβάλει και στο να παραμείνει κάποιος ψύχραιμος υπό πίεση, σύμφωνα με νέα έρευνα.

04.03.2026 - 13:34

Διαβάστε περισσότερα

Τελικά πόσο κερδισμένοι είναι όσοι ξυπνούν από τις 5 το πρωί; Η επιστήμη απαντά

Από ηθοποιούς του Χόλυγουντ, όπως η Jennifer Aniston και η Anne Hathaway, μέχρι διάσημους επιχειρηματίες, όπως ο διευθύνων σύμβουλος της Apple Tim Cook και ο επιχειρηματίας Richard Branson, όλοι θέλουν να μας πείσουν να ξυπνάμε από τις 5 για να… αδράξουμε τη μέρα: με κρύα μπάνια, γυμναστική, διαλογισμό. Πόσο όμως συμφωνεί με την επιστήμη η τόσο πρωινή ρουτίνα των… «γκουρού» της παραγωγικότητας;

04.03.2026 - 08:12

Διαβάστε περισσότερα

5 οφέλη της ψυχοθεραπείας – Και τι να (μην) περιμένετε

Μετά από δεκαετίες κλινικής πρακτικής, μια αλήθεια ξεχωρίζει: Η ψυχοθεραπεία είναι ισχυρή, αλλά δεν κάνει «μαγικά». Έχει πλεονεκτήματα, αλλά και περιορισμούς. Ο σύμβουλος και συγγραφέας, Robert Taibbi αναλύει σε άρθρο του στο Psychology Today τα βασικά σημεία της ψυχοθεραπείας, ώστε να γνωρίζετε πώς να την αξιοποιήσετε καλύτερα, πώς να αποφύγετε την απογοήτευση και να επιτύχετε σημαντικά αποτελέσματα πιο γρήγορα.

03.03.2026 - 16:01

Διαβάστε περισσότερα

Θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα: Γιατί τον χειμώνα είναι καλύτερο να κοιμάστε σε ένα κρύο δωμάτιο

Η θερμοκρασία σε ένα υπνοδωμάτιο επηρεάζει σημαντικά τον ύπνο και κατ’ επέκταση τη σωματική ευεξία, και έτσι είναι απαραίτητο να είναι στα σωστά επίπεδα.

03.03.2026 - 09:44

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλα όταν μένουμε ώρα στο νερό; Η επιστημονική εξήγηση πίσω από το φαινόμενο

Τα δάχτυλα χεριών και ποδιών ζαρώνουν στο νερό όχι από απορρόφηση, αλλά λόγω αντίδρασης του νευρικού συστήματος. Πώς η αγγειοσύσπαση βελτιώνει την πρόσφυση.

03.03.2026 - 08:53

Διαβάστε περισσότερα

Φροντίζετε και γονείς και παιδιά; Και όμως η «γενιά σάντουιτς» έχει και οφέλη - Δείτε ποια

Από τότε που ο όρος «γενιά–σάντουιτς» πρωτοεμφανίστηκε το 1981, για να περιγράψει όσους φρόντιζαν ταυτόχρονα μικρά παιδιά και ηλικιωμένους γονείς, πολλά έχουν αλλάξει. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε κανείς να πει ότι το σάντουιτς έγινε… διπλό.

03.03.2026 - 07:29

Διαβάστε περισσότερα

Ανακαλύψτε πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια

Η μουρμούρα και η αδιάκοπη αρνητική κριτική προς τον ή τη σύντροφο αποδεικνύεται κάτι παραπάνω από αιτία πονοκεφάλων και τσακωμών.

02.03.2026 - 08:05

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα Χάρβαρντ: Η εγγύτητα σε πυρηνικούς σταθμούς συνδέεται με αυξημένη θνησιμότητα από καρκίνο

Οι κάτοικοι στις κομητείες των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής που ζουν κοντά σε πυρηνικούς σταθμούς έχουν υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο σε σχέση με όσους βρίσκονται πιο μακριά. Τα παραπάνω αποκαλύπτει μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Communications».

01.03.2026 - 21:10

Διαβάστε περισσότερα

Διαβήτης στην Κύπρο: Ολιστική στρατηγική και νέες τεχνολογίες για καλύτερη φροντίδα

Μήνυμα για την ανάγκη ολιστικής και συντονισμένης αντιμετώπισης του σακχαρώδη διαβήτη, έστειλε το Σάββατο ο Υπουργός Υγείας, Νεόφυτος Χαραλαμπίδης, τονίζοντας ότι ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα και διαρκώς αυξανόμενα ζητήματα δημόσιας υγείας, τόσο διεθνώς όσο και στην Κύπρο.

01.03.2026 - 19:55

Διαβάστε περισσότερα

Η ιαπωνική άσκηση των 5′ που «καίει» λίπος, σμιλεύει κοιλιακούς και δυναμώνει τον κορμό

Mετά το ιαπωνικό περπάτημα, μια ακόμα μέθοδος από την χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη φόρμα μας. Ο λόγος για τη μέθοδο Sakuma, μια απλή ρουτίνα ασκήσεων που γίνονται μέσα σε 5 λεπτά, εμπνευσμένη από τον Ιάπωνα προπονητή Kenichi Sakuma.

01.03.2026 - 08:46

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

11

Κατηγορίες