Με την παγκόσμια αύξηση τόσο των ποσοστών άγχους όσο και της παχυσαρκίας, η διερεύνηση των υποκείμενων βιολογικών μηχανισμών καθίσταται επιτακτική.
Ένας γιατρός αποκάλυψε ότι ο ύπνος με ανοιχτά τα παράθυρα κατά την διάρκεια της νύχτας μας βοηθάει αισθητά να γίνει καλύτερος και πιο ξεκούραστος.
Οι περισσότερες δίαιτες τονίζουν με έμφαση πόσο σημαντικό είναι το νερό. Αρκεί όμως για να χάσεις βάρος;
Ποια συμπτώματα αλλεργίας πρέπει να γνωρίζουμε όλοι, σε τι έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι αλλεργία και τι μπορείς να κάνεις για να μειώσεις τα επεισόδια.
Η τεχνητή νοημοσύνη έχει προσφέρει ήδη πολλές δυνατότητες στις παραδοσιακές ιατρικές πρακτικές, συμπληρώνοντας σε αποτελεσματικότητα των διαγνώσεων και εγκυρότητα. Τα οφέλη της έχουν επεκταθεί και σε ψυχιατρικές διαγνώσεις, όπως της κατάθλιψης, αλλά και της σχιζοφρένειας, όπως αποκαλύπτει μια νεότερη μελέτη.
Ο πρώην αεροσυνοδός Alex Quigley προειδοποιεί για τρόφιμα και ποτά υψηλού κινδύνου που θα μπορούσαν να αυξήσουν την πιθανότητα τροφικής δηλητηρίασης κατά τη διάρκεια μιας πτήσης. «Ακόμη και αν το τζετ λαγκ σας δημιουργήσει την ανάγκη να στραφείτε στη λύση των αναψυκτικών, είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε την κατανάλωσή τους για το καλό της υγείας σας», τονίζει.
Όσοι άνθρωποι περιτριγυρίζονται από πολλούς αδερφικούς φίλους, δεν ζουν μόνο το τώρα, αλλά πηγαινοέρχονται νοητά στο παρελθόν. Εκείνοι που πασχίζουν να κρατήσουν ανέγγιχτες στο χρόνο τις πολλές φιλίες τους, νιώθουν συχνά νοσταλγία και έχουν περισσότερους καρδιακούς φίλους από τους λιγότερο συναισθηματικούς τύπους ατόμων. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει νέα μελέτη σε σχεδόν 1.500 άτομα στις ΗΠΑ και την Ευρώπη, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cognition and Emotion.
Η επόμενη μεγάλη ανακάλυψη στην αντιγηραντική ιατρική μπορεί να προέλθει από μια απροσδόκητη πηγή: Το λίπος. Όχι, όμως, οποιοδήποτε λίπος, αλλά συγκεκριμένα το καφέ, έναν εξειδικευμένο τύπο ιστού που καίει ενέργεια, αντί να την αποθηκεύει. Σε μια μελέτη, που δημοσιεύεται στο Aging, επιστήμονες του Πανεπιστημίου Rutgers διερευνούν τρόπους αξιοποίησης των αξιοσημείωτων ιδιοτήτων του, με την έρευνά τους να δείχνει ότι η ενεργοποίηση αυτού του μοναδικού λίπους θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τη βελτίωση της ικανότητας άσκησης και την παράταση της υγιούς ζωής.
Μια πρόσφατη μελέτη εξετάζει την τάση των νέων της εποχής μας να αναβάλλουν τη γονεϊκότητα σε μεγαλύτερες ηλικίες, γεγονός που παρατηρείται κυρίως σε χώρες υψηλού εισοδήματος από τη δεκαετία του 2010, οδηγώντας σε σημαντική μείωση της γονιμότητας. Ταυτόχρονα, τα ζητήματα ψυχικής υγείας μεταξύ των νέων φαίνεται να αυξάνονται δραματικά.
Η ζωή σας είναι πλήρης. Έχετε μια ικανοποιητική δουλειά και η οικονομική σας κατάσταση δεν είναι αβέβαιη. Αντίστοιχα και η κοινωνική και η προσωπική σας ζωή δεν έχει φαινομενικά κάποιο ψεγάδι.
Για πολλά χρόνια υπήρχε η αντίληψη ότι το αλκοόλ είχε ξεκάθαρα όρια. Δηλαδή, θεωρούνταν ότι η κάποιες ποσότητες αλκοόλ ήταν ασφαλείς χωρίς να προκαλούν προβλήματα, ενώ οι μεγαλύτερες ποσότητες θεωρούνταν επικίνδυνες ή βλαβερές. Αυτό δημιουργούσε την αίσθηση ότι υπήρχαν «καλές» και «κακές» ποσότητες αλκοόλ.
Το κρασί αποτελεί μία από τις… γλυκιές αδυναμίες της ανθρωπότητας για χιλιάδες χρόνια.
TRENDING NOW
22ºc
21ºc
