Η αλλαγή θέσης στο κρεβάτι μπορεί να προκαλέσει μια ξαφνική αίσθηση ζαλάδας, παρόλο που όλα παραμένουν ακίνητα. Μια συνηθισμένη εξήγηση είναι ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης (BPPV), μια πάθηση του έσω ωτός κατά την οποία μικροσκοπικοί κρύσταλλοι που έχουν μετατοπιστεί παρεμβαίνουν στα σήματα που βοηθούν τον εγκέφαλο να αντιληφθεί την κίνηση.
«Ναι» σε μία ακόμη χάρη που δεν θέλαμε να κάνουμε. «Ναι» σε μία πρόσκληση που θα προτιμούσαμε να αρνηθούμε. «Ναι» σε κάτι που δεν θέλουμε πραγματικά, αλλά το κάνουμε μόνο και μόνο για να μη δυσαρεστήσουμε τον άλλον. Για πολλούς ανθρώπους, ένα απλό «όχι» αποδεικνύεται πολύ πιο δύσκολο απ’ όσο ακούγεται.
Η εποχή των αναπνευστικών λοιμώξεων έρχεται και το κοινό κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συχνές ιώσεις της εποχής – επηρεάζει πολλούς από εμάς κάθε χρόνο και μπορεί να μας ταλαιπωρεί για αρκετές ημέρες. Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία ικανή να το «εξαφανίσει» από τη μια στιγμή στην άλλη. Υπάρχουν, όμως, πολλά απλά μέτρα που μπορούμε να πάρουμε ώστε να ανακουφίσουμε όσο το δυνατόν ταχύτερα τον βήχα, τον πονόλαιμο και τη βουλωμένη μύτη.
Είναι το φυστικοβούτυρο καλό για την υγεία;
Η σημασία της καρδιαγγειακής υγείας στη συνολική ευεξία του οργανισμού είναι αδιαμφισβήτητη. Καμία συζήτηση δεν απαιτείται για να αποδείξει ότι η καρδιά, ένα από τα κυρίαρχα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού, είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροζωία και την ευημερία. Κι όμως, συχνά απειλείται από διάφορες παθήσεις, μερικές εκ των οποίων προκύπτουν από κακές επιλογές του τρόπου ζωής που ακολουθούμε. Μια τέτοια, πολύ συχνή και απειλητική για την καρδιά πάθηση είναι η υψηλή χοληστερόλη.
Η έλλειψη σιδήρου και οι συνέπειές της είναι αρκετά γνωστές. Τι συμβαίνει, όμως, στην αντίθετη περίπτωση, όταν ο σίδηρος συσσωρεύεται σταδιακά στον οργανισμό σε μεγαλύτερες ποσότητες από όσες χρειάζεται;
Η ισότιμη πρόσβαση στην υγεία δεν εξαρτάται μόνο από το εάν μια υπηρεσία είναι διαθέσιμη, αλλά και από το πόσο εύκολα και έγκαιρα μπορεί ο πολίτης να τη χρησιμοποιήσει, δήλωσε ο Υπουργός Υγείας, Νεόφυτος Χαραλαμπίδης σημειώνοντας ότι «ο τόπος διαμονής δεν πρέπει να καθορίζει την ποιότητα της φροντίδας που λαμβάνει κάποιος».
Η Joanna Wietrzyk πέρασε πρώτη τη γραμμή του τερματισμού στο Hyrox του Πεκίνου. Μόνο που τις επόμενες ημέρες, η συζήτηση δεν περιστράφηκε γύρω από την επίδοσή της.
Όταν ακούμε τη λέξη περιεμμηνόπαυση, το μυαλό πηγαίνει συνήθως στις εξάψεις και στις αλλαγές της περιόδου. Παρόλα αυτά, το σώμα σε αρκετές περιπτώσεις στέλνει πολύ διαφορετικά και λιγότερο αναγνωρίσιμα μηνύματα.
Ένα κινητό ακουμπισμένο δίπλα στον καθρέφτη, μια σειρά από μπουκαλάκια, serum, μάσκες και κρέμες και στην οθόνη ένα βίντεο TikTok. Για πολλούς εφήβους, η καθημερινή περιποίηση του προσώπου έχει μετατραπεί σε μία πολύπλοκη ρουτίνα πολλών βημάτων, συχνά διαμορφωμένη από τις τάσεις που προβάλλουν οι influencers και υπόσχονται αψεγάδιαστο και λαμπερό δέρμα.
Μία δύσκολη εβδομάδα στη δουλειά. Λίγες ώρες ύπνου. Υποχρεώσεις που δεν τελειώνουν ποτέ. Για πολλές γυναίκες, το αίσθημα εξάντλησης είναι τόσο οικείο, ώστε εύκολα αποδίδεται στην καθημερινότητα. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου η κούραση δεν είναι απλώς κούραση.
Το ντους είναι για πολλούς μια σχεδόν αυτονόητη καθημερινή συνήθεια. Με την ηλικία, όμως, η επιδερμίδα δεν αντιδρά με τον ίδιο τρόπο στο ζεστό νερό, στο σαπούνι και στη συχνή τριβή. Γίνεται πιο λεπτή, χάνει μέρος της ελαστικότητάς της και παράγει λιγότερο σμήγμα, δηλαδή λιγότερα από τα φυσικά έλαια που τη θωρακίζουν.
TRENDING NOW
30ºc
30ºc
