Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Οι δερματολόγοι εξηγούν γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε ποτέ με βρεγμένα μαλλιά

Μετά από μια κουραστική ημέρα, το να λούσετε τα μαλλιά σας το βράδυ και να πέσετε κατευθείαν για ύπνο μοιάζει με την πιο εύκολη λύση. Είναι μια συνήθεια που πολλοί ακολουθούν, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν ένα βραδινό ντους είναι σχεδόν απαραίτητο. Ωστόσο, οι δερματολόγοι και οι ειδικοί στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής επισημαίνουν ότι ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά δεν είναι τόσο αθώος όσο πιστεύουμε.

22.07.2026 - 08:12

Παίρνετε αντικαταθλιπτικά; Τι πρέπει να προσέξετε όταν κάνει ζέστη

Για τους περισσότερους, καλοκαίρι σημαίνει ηλιοφάνεια και διακοπές. Για όσους, όμως, λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί επίσης να συνεπάγονται αυξημένο κίνδυνο υπερθέρμανσης, αφυδάτωσης και άλλων προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τη ζέστη. Η υπερβολική καταπόνηση από τη ζέστη αποτελεί ένα συχνό παράπονο των ατόμων που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, και τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πιο εμφανή κατά τη διάρκεια καυσώνων ή παρατεταμένων περιόδων ζέστης.

22.07.2026 - 07:47

Διαβάστε περισσότερα

Καύσωνας: Ποιες τροφές προτείνουν οι επιστήμονες για να προστατευτούμε από τη ζέστη

Με τη σημερινή ημέρα να αναμένεται να είναι από τις πιο θερμές, λόγω του μικρού, σε διάρκεια, κύματος καύσωνα, σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος σε φυσιολογικά επίπεδα παίζει η σωστή ενυδάτωση.

21.07.2026 - 11:20

Διαβάστε περισσότερα

Έντερο: Τι να κάνουμε κάθε βράδυ για να είναι υγιές – Τέσσερις γιατροί δίνουν 7 πολύτιμες συμβουλές

Με αυξανόμενο ενδιαφέρον μελετά η επιστημονική κοινότητα το γαστρεντερικό σύστημα και ειδικότερα το εντερικό μικροβίωμα, αναζητώντας σε αυτό πολύτιμα μυστικά όπως της αντιγήρανσης, της εγκεφαλικής υγείας ή της αντικαρκινικής θεραπείας.

21.07.2026 - 08:02

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι η πιο σπάνια μορφή ευφυΐας – Δεν έχει σχέση με το IQ

Στις συζητήσεις σχετικά με τη νοημοσύνη, σχεδόν πάντα πρωταγωνιστεί το IQ – ένας δείκτης που μπορεί να μετρηθεί, να βαθμολογηθεί, να συγκριθεί και να ταξινομηθεί, γεγονός που το καθιστά έναν ελκυστικό τρόπο αξιολόγησης των γνωστικών ικανοτήτων.

20.07.2026 - 14:10

Διαβάστε περισσότερα

Η διατροφή που νικά τη χρόνια κόπωση και το άγχος – Τι πρέπει να ξέρουν οι γυναίκες

Στη σύγχρονη καθημερινότητα, η γυναίκα καλείται να ισορροπήσει πολλαπλούς ρόλους και αυξημένες απαιτήσεις. Επαγγελματικές υποχρεώσεις, οικογένεια, κοινωνική ζωή, προσωπικοί στόχοι – όλα συνυπάρχουν σε ένα απαιτητικό πρόγραμμα, όπου ο χρόνος για προσωπική φροντίδα συχνά περιορίζεται.

20.07.2026 - 08:12

Διαβάστε περισσότερα

«Φεύγει» η άνοια κουνώντας το μικρό δαχτυλάκι; Ειδικός μιλά για τη νέα μόδα στο TikTok

Πόσο περίεργο θα σας φαινόταν αν γνωρίζατε ότι θα μπορούσατε να αποφύγετε την άνοια κουνώντας τα μικρά σας δάχτυλα για λίγα δευτερόλεπτα καθημερινά; Η τελευταία τάση του TikTok γνωστή ως «pinky time» έρχεται να υποσχεθεί ότι με μία απλή άσκηση των δαχτύλων μπορεί να μειωθεί σε κάποιο βαθμό ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.

20.07.2026 - 07:19

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο αλλάζει ο άνθρωπος μετά τα 60; Μελέτη φέρνει την ανατροπή

Τελικά, αλλάζει ο άνθρωπος ή όχι; Η ιδέα ότι η προσωπικότητα ενός ανθρώπου είναι σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής διαμορφώνει βαθιά τις αντιλήψεις και τη συμπεριφορά μας. Ωστόσο, μια ψυχολογική μελέτη για τη γήρανση, που διεξήχθη από ερευνητές στη Γερμανία και την Ελβετία, δείχνει ότι ακόμη και μετά τα 60, οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν το άγχος, τα συναισθήματα και τις κοινωνικές προκλήσεις. Η έρευνα διεξήχθη υπό την καθοδήγηση της καθηγήτριας Cornelia Wrzus του Πανεπιστημίου της Χαϊδελβέργης και της καθηγήτριας Corina Aguilar-Raab του Πανεπιστημίου του Μάνχαϊμ και δημοσιεύθηκε στο Communications Psychology. Τα ευρήματα αμφισβητούν τη μακροχρόνια παραδοχή ότι η προσωπικότητα παραμένει αμετάβλητη μετά την ενηλικίωση.

19.07.2026 - 17:27

Διαβάστε περισσότερα

Τα σημάδια SOS της αφυδάτωσης – Πώς να μείνουμε ενυδατωμένοι το καλοκαίρι

Το νερό παίζει ρόλο-κλειδί σε κάθε λειτουργία του σώματος. Περισσότερο από το μισό μας βάρος είναι νερό, όπως και κατ’ εκτίμηση το 90% του πλάσματος του αίματός μας. Η κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη για την ενυδάτωση του οργανισμού και γίνεται ακόμη πιο σημαντική το καλοκαίρι, όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει.

19.07.2026 - 12:04

Διαβάστε περισσότερα

«Ξυπνήστε» τη λίμπιντο με γιόγκα – 4 στάσεις που ανεβάζουν τη σεξουαλική διάθεση

Όλοι βιώνουμε αλλαγές στην ερωτική μας ζωή, καθώς δεν είναι λίγες οι φορές που η λίμπιντο φαίνεται να «κοιμάται». Αιτίες όπως το άγχος, οι αλλαγές στις ορμόνες, η έλλειψη ύπνου ή οι πιεστικές συνθήκες της καθημερινότητας μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική μας επιθυμία.

18.07.2026 - 11:50

Διαβάστε περισσότερα

Η άσκηση που προτείνει μια personal trainer για δύναμη και ισορροπία μετά τα 60

Όσο πλησιάζουμε τα 60, οι ανάγκες του σώματος αλλάζουν. Μια παράμετρος, όμως, παραμένει αδιαμφισβήτητη: εστιάζοντας στη δύναμη και τη σταθερότητά, μπορούμε να θωρακίσουμε την υγεία και την ανεξαρτησία μας ακόμα και στα βαθιά γεράματα.

18.07.2026 - 08:28

Διαβάστε περισσότερα

Παράσιτο που εντοπίστηκε στο μαρούλι αλυσίδας φαστ φουντ υπεύθυνο για την επιδημία

Οι αμερικανικές υγειονομικές αρχές απέδωσαν την επιδημία εντερικής λοίμωξης που βρίσκεται σε εξέλιξη αυτήν τη στιγμή στη χώρα σε ένα παράσιτο, το οποίο εντοπίστηκε στο μαρούλι, που πουλούσε η αλυσίδα ταχυφαγείων Taco Bell, ανακοίνωσαν σήμερα τα Κέντρα για τον Έλεγχο και την Πρόληψη των Ασθενειών των ΗΠΑ (CDC).

17.07.2026 - 23:47

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

28

Κατηγορίες