Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

05.09.2020 - 12:27

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

Κι ενώ πολλοί προσπαθούν να σκεφτούν τρόπους για να χτίσουν μύες, χρησιμοποιώντας πρωτεΐνες σε σκόνη ή συμπληρώματα διατροφής, στην πραγματικότητα η κατανάλωση ενός ή δυο αυγών για πρωινό, μεσημεριανό ή δείπνο θα μπορούσε να είναι ο κατάλληλος τρόπος για ένα τέλειο σώμα το καλοκαίρι.

Η διαιτολόγος Σάρον Νατόλι, εξήγησε πρόσφατα πως το να συμπεριλάβει κανείς τα αυγά ως μέρος της καθημερινής διατροφής είναι ένας εύκολος και ευέλικτος τρόπος για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει από ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής.

Διαβάστε την συνέχεια στο ThemaOnline

]]>

Διαβάστε ολόκληρο το δημοσίευμα ΕΔΩ

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Ανείπωτη θλίψη: «Έφυγε» από τη ζωή ο Κώστας Γαβριηλίδης – Συνιδρυτής της Accept Κύπρου

Ανοίγει ο δρόμος για το «Αφροδίτη»: Τέλος Μαρτίου οι εξελίξεις σύμφωνα με το Ισραήλ

Είπε το «ναι» ο Αρχιεπίσκοπος: Το Πανεπιστήμιο Κύπρου πάει Φανερωμένη

Σοβαρό τροχαίο στη Λάρνακα: Παραμένει στο νοσοκομείο το τεσσεράμισι ετών παιδί και 45χρονη - Μάχη για τη ζωή δίνει η 66χρονη

Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Της αρνήθηκαν εργασία επειδή είναι μάνα: «Έχεις τρία παιδιά, δεν μας κάνεις» – Η ανάρτηση Κύπριας που εξόργισε το διαδίκτυο

Προηγούμενο άρθρο

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ανοίγει ο δρόμος για το «Αφροδίτη»: Τέλος Μαρτίου οι εξελίξεις σύμφωνα με το Ισραήλ

01.02.2026 - 21:17

Ολγκίν: Συνάντηση 5 συν 1 θα εξεταστεί μόνο όταν οι συνθήκες ωριμάσουν

01.02.2026 - 16:39

Όποιος σπέρνει κανόνες, θερίζει εξαιρέσεις (για τον εαυτό του)

01.02.2026 - 12:04

Σοβαρό τροχαίο στη Λάρνακα: Παραμένει στο νοσοκομείο το τεσσεράμισι ετών παιδί και 45χρονη - Μάχη για τη ζωή δίνει η 66χρονη

01.02.2026 - 20:50

Είπε το «ναι» ο Αρχιεπίσκοπος: Το Πανεπιστήμιο Κύπρου πάει Φανερωμένη

01.02.2026 - 21:09

Ράγισαν τα social: Συγκλονισμένος ο πολιτικός κόσμος αποχαιρετά τον Γαβριηλίδη - Δείτε τις αναρτήσεις τους - «Αντίο Κώστα μας»

01.02.2026 - 17:15

Ένα αντίο στον Κώστα Γαβριηλίδη σε διαμετρικά αντίθετο στυλ από τον ίδιο

01.02.2026 - 18:56

Της αρνήθηκαν εργασία επειδή είναι μάνα: «Έχεις τρία παιδιά, δεν μας κάνεις» – Η ανάρτηση Κύπριας που εξόργισε το διαδίκτυο

01.02.2026 - 17:55

Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ανείπωτη θλίψη: «Έφυγε» από τη ζωή ο Κώστας Γαβριηλίδης – Συνιδρυτής της Accept Κύπρου

Ανοίγει ο δρόμος για το «Αφροδίτη»: Τέλος Μαρτίου οι εξελίξεις σύμφωνα με το Ισραήλ

Είπε το «ναι» ο Αρχιεπίσκοπος: Το Πανεπιστήμιο Κύπρου πάει Φανερωμένη

Σοβαρό τροχαίο στη Λάρνακα: Παραμένει στο νοσοκομείο το τεσσεράμισι ετών παιδί και 45χρονη - Μάχη για τη ζωή δίνει η 66χρονη

Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Της αρνήθηκαν εργασία επειδή είναι μάνα: «Έχεις τρία παιδιά, δεν μας κάνεις» – Η ανάρτηση Κύπριας που εξόργισε το διαδίκτυο

Ανοίγει ο δρόμος για το «Αφροδίτη»: Τέλος Μαρτίου οι εξελίξεις σύμφωνα με το Ισραήλ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ανοίγει ο δρόμος για το «Αφροδίτη»: Τέλος Μαρτίου οι εξελίξεις σύμφωνα με το Ισραήλ

Ολγκίν: Συνάντηση 5 συν 1 θα εξεταστεί μόνο όταν οι συνθήκες ωριμάσουν

Όποιος σπέρνει κανόνες, θερίζει εξαιρέσεις (για τον εαυτό του)

Σοβαρό τροχαίο στη Λάρνακα: Παραμένει στο νοσοκομείο το τεσσεράμισι ετών παιδί και 45χρονη - Μάχη για τη ζωή δίνει η 66χρονη

Είπε το «ναι» ο Αρχιεπίσκοπος: Το Πανεπιστήμιο Κύπρου πάει Φανερωμένη

Ράγισαν τα social: Συγκλονισμένος ο πολιτικός κόσμος αποχαιρετά τον Γαβριηλίδη - Δείτε τις αναρτήσεις τους - «Αντίο Κώστα μας»

Ένα αντίο στον Κώστα Γαβριηλίδη σε διαμετρικά αντίθετο στυλ από τον ίδιο

Της αρνήθηκαν εργασία επειδή είναι μάνα: «Έχεις τρία παιδιά, δεν μας κάνεις» – Η ανάρτηση Κύπριας που εξόργισε το διαδίκτυο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΛΛΑΔΑ

Βιολάντα: Η κρατική επιχορήγηση των 2 εκατομμύρια ευρώ και το αδήλωτο υπόγειο λόγω «ακριβής» πυρασφάλειας

ΔΙΕΘΝΗ

Ουκρανία: Ρωσικό drone χτύπησε λεωφορείο με εργάτες ορυχείου - Τουλάχιστον 12 νεκροί

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Πάρτι του Παναθηναϊκού κόντρα στην Κηφισιά με… λάτιν ρυθμούς και σκόρερ Τετέι!

ΕΛΛΑΔΑ

Τεράστιος βράχος έπεσε σε δρόμο στη Χίο μετά από κατολίσθηση - Από θαύμα σώθηκαν επιβάτες ΙΧ

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ανοίγει ο δρόμος για το «Αφροδίτη»: Τέλος Μαρτίου οι εξελίξεις σύμφωνα με το Ισραήλ

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Είπε το «ναι» ο Αρχιεπίσκοπος: Το Πανεπιστήμιο Κύπρου πάει Φανερωμένη

Α. ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Σοβαρό τροχαίο στη Λάρνακα: Παραμένει στο νοσοκομείο το τεσσεράμισι ετών παιδί και 45χρονη - Μάχη για τη ζωή δίνει η 66χρονη

ΔΙΕΘΝΗ

Όταν ο Επστάιν απαντούσε για το αν είναι ο διάβολος και δήλωνε πως η ηθική «είναι περίπλοκο θέμα», δείτε βίντεο

ΥΓΕΙΑ

Νέα μέθοδος για τη σχιζοφρένεια από Ισραηλινούς ερευνητές - Μέσω βαθιάς εγκεφαλικής διέγερσης

Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Μοιράσου αυτό το άρθρο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE