Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή η δουλειά του σπιτιού διώχνει το άγχος

Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή η δουλειά του σπιτιού διώχνει το άγχος

Να ένα καλό επιχείρημα για να πείσουν οι γυναίκες τους συντρόφους τους να βάλουν ποδιά και να πάρουν θέση μάχης μπροστά στο νεροχύτη. Το πλύσιμο των πιάτων μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα άγχους.

Ερευνα επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα έδειξε ότι αυτή η «αγγαρεία» μπορεί να χαλαρώσει κάποιον, αν την κάνει όμως προσεγμένα. Δηλαδή, να είναι απόλυτα επικεντρωμένος σε αυτό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το επίπεδο της νευρικότητας μειώνεται κατά 27%, ενώ σε αντίθετη περίπτωση- αν δηλαδή κάποιος πλένει τα πιάτα... αφηρημένα, όπως ενδεχομένως οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο που σκέφτονται κάτι άλλο εκείνη τη στιγμή- δεν επωφελούνται από τη διαδικασία.

Αν και η έρευνα έγινε σε μικρό δείγμα- 51 φοιτητές- οι επιστήμονες αναφέρουν ότι αυτός ο συνειδητός τρόπος εκτέλεσης μίας συνηθισμένης δραστηριότητας μπορεί να μειώσει το στρες και να βελτιώσει την καλή διάθεση. Με άλλα λόγια, ενδεχομένως το εν λόγω επιχείρημα να μπορεί να επιστρατευθεί και για άλλες «αγγαρείες» του σπιτιού.



 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

«Θα είναι ένα μακρύ καλοκαίρι»-Το Κυπριακό επιστρέφει στο επίκεντρο και η Ευρώπη μπαίνει πιο δυναμικά στο παιχνίδι

«Θα είναι ένα μακρύ καλοκαίρι»-Το Κυπριακό επιστρέφει στο επίκεντρο και η Ευρώπη μπαίνει πιο δυναμικά στο παιχνίδι

Η φράση του Προέδρου Χριστοδουλίδη ότι «θα είναι ένα μακρύ καλοκαίρι», μετά τη συνάντηση που είχε το πρωί της Δευτέρας με την προσωπική απεσταλμένη του ΓΓ των ΗΕ Μαρία Άνχελα Ολγκίν, δεν αποτελεί απλώς μια αναφορά στο χρονοδιάγραμμα των επαφών που βρίσκονται σε εξέλιξη γύρω από το Κυπριακό. Αποτυπώνει την αίσθηση ότι η διαδικασία εισέρχεται σε μια περίοδο έντονης διπλωματικής κινητικότητας, κατά την οποία θα κριθεί αν υπάρχει πραγματικά έδαφος για επανέναρξη ουσιαστικών διαπραγματεύσεων ή αν θα προστεθεί ακόμη ένας κύκλος προσδοκιών στη μακρά ιστορία των αποτυχημένων προσπαθειών.

BEST OF TOTHEMAONLINE