Αντί για καφέ πιείτε νερό μόλις ξυπνήσετε και δείτε τη διαφορά

Αντί για καφέ πιείτε νερό μόλις ξυπνήσετε και δείτε τη διαφορά

Πολλοί από εμάς έχουμε αναπτύξει τη σταθερή συνήθεια να ξεκινάμε την ημέρα μας πίνοντας ένα φλυτζάνι καφέ ή τσάι για να ξυπνήσουμε.

Ωστόσο, τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό η κατανάλωση νερού αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα είναι περισσότερα. Η θερμοκρασία του νερού είναι ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την «απόδοσή» του στον οργανισμό μας.

Η κατανάλωση νερού σε μια συγκεκριμένη θερμοκρασία ωφελεί το πεπτικό σύστημα και ενισχύει την αποβολή των τοξινών που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Στρατηγική αναβάθμιση με μετρήσιμα έργα, η νέα ατζέντα Κύπρου και ΗΑΕ

Στρατηγική αναβάθμιση με μετρήσιμα έργα, η νέα ατζέντα Κύπρου και ΗΑΕ

Μόνο συμβολική δεν είναι η πρώτη επίσημη επίσκεψη του Προέδρου των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων Sheikh Mohamed bin Zayed Al Nahyan στην Κυπριακή Δημοκρατία.

BEST OF TOTHEMAONLINE