Αντί για καφέ πιείτε νερό μόλις ξυπνήσετε και δείτε τη διαφορά

Αντί για καφέ πιείτε νερό μόλις ξυπνήσετε και δείτε τη διαφορά

Πολλοί από εμάς έχουμε αναπτύξει τη σταθερή συνήθεια να ξεκινάμε την ημέρα μας πίνοντας ένα φλυτζάνι καφέ ή τσάι για να ξυπνήσουμε.

Ωστόσο, τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό η κατανάλωση νερού αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα είναι περισσότερα. Η θερμοκρασία του νερού είναι ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την «απόδοσή» του στον οργανισμό μας.

Η κατανάλωση νερού σε μια συγκεκριμένη θερμοκρασία ωφελεί το πεπτικό σύστημα και ενισχύει την αποβολή των τοξινών που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

ΠτΔ από την Ολομέλεια του  Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου - «Η ενότητα είναι η μεγαλύτερή μας δύναμη»

ΠτΔ από την Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου - «Η ενότητα είναι η μεγαλύτερή μας δύναμη»

Η ενότητα είναι η μεγαλύτερή μας δύναμη, τόνισε την Τρίτη ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης παρουσιάζοντας στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο τις προτεραιότητες της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της ΕΕ.

BEST OF TOTHEMAONLINE