Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Επίσημο: «Τέλος» από το SIGMA η Πέτρα Αργυρού – Η ανακοίνωση του καναλιού
Σε απόγνωση γυναίκα στην Πύλα: Εντόπισαν δηλητηριώδη φίδι στην αυλή και δεν ξέρει τι να κάνει - Ανησυχεί και για τα σκυλάκια της
Λάρνακα: Κατεδαφίστηκε η ετοιμόρροπη οικία - Θα «ρίξουν» και τη διπλανή της - Βαρύ το πρόστιμο που θα επιβάλλεται στους ιδιοκτήτες
Αυτές είναι οι 6 πιο εκρηκτικές συναυλίες του τριημέρου του Κατακλυσμού - Μεγάλα ονόματα από την Ελλάδα κατεβαίνουν στην Κύπρο
Ελένη Φουρέιρα για Dara: Είναι απίστευτη, της άξιζε η πρώτη θέση - Πώς απάντησε στο αν θα ξαναπήγαινε στην Eurovision
Στεγαστική κρίση: Γιατί αυξάνονται οι τιμές και τι κάνει η ΕΕ για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα; Τι προγραμματίζει η Ελλάδα

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Αφθώδης πυρετός: Διαδοχικές συσκέψεις την Τρίτη στο Προεδρικό - Θα ενημερωθεί ο ΠτΔ - Τι θα συζητηθεί

Αφθώδης πυρετός: Διαδοχικές συσκέψεις την Τρίτη στο Προεδρικό - Θα ενημερωθεί ο ΠτΔ - Τι θα συζητηθεί

Η επιδημιολογική εικόνα για τον αφθώδη πυρετό, η εφαρμογή των μέτρων και τα ζητήματα που θέτουν οι κτηνοτροφικές και αγροτικές οργανώσεις θα απασχολήσουν δύο διαδοχικές συσκέψεις την Τρίτη στο Προεδρικό Μέγαρο, δήλωσε στο ΚΥΠΕ το Σάββατο ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Αφθώδης πυρετός: Διαδοχικές συσκέψεις την Τρίτη στο Προεδρικό - Θα ενημερωθεί ο ΠτΔ - Τι θα συζητηθεί

Αφθώδης πυρετός: Διαδοχικές συσκέψεις την Τρίτη στο Προεδρικό - Θα ενημερωθεί ο ΠτΔ - Τι θα συζητηθεί

  •  30.05.2026 - 12:35
VIDEO: Στέλνει μήνυμα για τις συμμαχίες η Αννίτα - Τι είπε για την Προεδρία της Βουλής

VIDEO: Στέλνει μήνυμα για τις συμμαχίες η Αννίτα - Τι είπε για την Προεδρία της Βουλής

  •  30.05.2026 - 16:13
Η Ειρήνη Χαραλαμπίδου ψάχνει νέο κοινοβουλευτικό συνεργάτη - Ποιοι μπορούν να υποβάλουν αίτηση

Η Ειρήνη Χαραλαμπίδου ψάχνει νέο κοινοβουλευτικό συνεργάτη - Ποιοι μπορούν να υποβάλουν αίτηση

  •  30.05.2026 - 15:03
Σκηνές πανικού σε πρατήριο καυσίμων στη Λεμεσό - Όχημα «καρφώθηκε» στο κατάστημα

Σκηνές πανικού σε πρατήριο καυσίμων στη Λεμεσό - Όχημα «καρφώθηκε» στο κατάστημα

  •  30.05.2026 - 17:54
Άγνωστος νεκρός στο Νοσοκομείο Λάρνακας - Όλα τα βήματα που πήραν οι λειτουργοί του ΟΚΥπΥ - Πώς κατέληξε η σορός στο νεκροτομείο

Άγνωστος νεκρός στο Νοσοκομείο Λάρνακας - Όλα τα βήματα που πήραν οι λειτουργοί του ΟΚΥπΥ - Πώς κατέληξε η σορός στο νεκροτομείο

  •  30.05.2026 - 14:10
Λάρνακα: Άλλες δύο συλλήψεις για την υπόθεση τρομοκρατίας - Παραδοχή ότι στόχος θα ήταν Ισραηλινοί

Λάρνακα: Άλλες δύο συλλήψεις για την υπόθεση τρομοκρατίας - Παραδοχή ότι στόχος θα ήταν Ισραηλινοί

  •  30.05.2026 - 14:50
Δρ Καραγιάννης για έμπολα: Υπάρχουν πρωτόκολλα στην Κύπρο - Ποιο είναι το σημείο που πρέπει να προσέξουμε περισσότερο

Δρ Καραγιάννης για έμπολα: Υπάρχουν πρωτόκολλα στην Κύπρο - Ποιο είναι το σημείο που πρέπει να προσέξουμε περισσότερο

  •  30.05.2026 - 14:38
Φλέγεται η Ευρώπη: Ο θερμικός θόλος προκάλεσε φονικό καύσωνα με ρεκόρ θερμοκρασίας σε ΗΒ και θύματα στη Γαλλία

Φλέγεται η Ευρώπη: Ο θερμικός θόλος προκάλεσε φονικό καύσωνα με ρεκόρ θερμοκρασίας σε ΗΒ και θύματα στη Γαλλία

  •  30.05.2026 - 16:40

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα