Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Υδατικό: «Έπεσαν» στο Ντουμπάι οι υπογραφές για τις κινητές μονάδες αφαλάτωσης - Σε εξέλιξη ήδη η αποστολή τους - Φωτογραφίες
Πρωτομαγιάτικες βροχές σε διάφορες περιοχές της Κύπρου – Δείτε βίντεο
Σοβαρή καταγγελία: Υγρά απόβλητα από εργοστάσιο χύνονται στους αγρούς – Δείτε εικόνες
Ετοιμαστείτε για 16 μοναδικές μουσικές βραδιές στην Κύπρο – Έρχονται γνωστοί αγαπημένοι καλλιτέχνες τον Μάιο
Τα ζώδια σήμερα Πρωτομαγιά από την Άση Μπίλιου - Η σελήνη στον Καρκίνο, οι σχέσεις και η ανάγκη για χρόνο στον εαυτό μας
Παραδοχή από γνωστό ηθοποιό: «Είμαι χρόνια σε σχέση. Δεν σκέφτομαι τον γάμο γιατί…»

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
ΠτΔ για εργατική Πρωτομαγιά: «Μέρα μνήμης και τιμής» - «Τα δίκαια αιτήματα των εργαζομένων βρίσκονται στην προμετωπίδα των προτεραιοτήτων μας»

ΠτΔ για εργατική Πρωτομαγιά: «Μέρα μνήμης και τιμής» - «Τα δίκαια αιτήματα των εργαζομένων βρίσκονται στην προμετωπίδα των προτεραιοτήτων μας»

Χρονιά πολλά εύχεται ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης σε γραπτή δήλωσή του σε όλους τους εργαζόμενους για την επέτειο της Εργατικής Πρωτομαγιάς.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ για εργατική Πρωτομαγιά: «Μέρα μνήμης και τιμής» - «Τα δίκαια αιτήματα των εργαζομένων βρίσκονται στην προμετωπίδα των προτεραιοτήτων μας»

ΠτΔ για εργατική Πρωτομαγιά: «Μέρα μνήμης και τιμής» - «Τα δίκαια αιτήματα των εργαζομένων βρίσκονται στην προμετωπίδα των προτεραιοτήτων μας»

  •  01.05.2025 - 07:45
Υδατικό: «Έπεσαν» στο Ντουμπάι οι υπογραφές για τις κινητές μονάδες αφαλάτωσης - Σε εξέλιξη ήδη η αποστολή τους - Φωτογραφίες

Υδατικό: «Έπεσαν» στο Ντουμπάι οι υπογραφές για τις κινητές μονάδες αφαλάτωσης - Σε εξέλιξη ήδη η αποστολή τους - Φωτογραφίες

  •  01.05.2025 - 10:22
«Πιο αισιόδοξος για Κυπριακό ο Γεραπετρίτης από ό,τι πριν ένα χρόνο» - «Το καλώδιο θα βγει σίγουρα» - Τι λένε ελληνικές διπλωματικές πηγές

«Πιο αισιόδοξος για Κυπριακό ο Γεραπετρίτης από ό,τι πριν ένα χρόνο» - «Το καλώδιο θα βγει σίγουρα» - Τι λένε ελληνικές διπλωματικές πηγές

  •  01.05.2025 - 13:40
Πρωτομαγιά: 9+1 προτάσεις για να περάσεις την μέρα σου – Από εστιατόρια και φεστιβάλ μέχρι Pilates στη θάλασσα

Πρωτομαγιά: 9+1 προτάσεις για να περάσεις την μέρα σου – Από εστιατόρια και φεστιβάλ μέχρι Pilates στη θάλασσα

  •  01.05.2025 - 08:00
Σοβαρή καταγγελία: Υγρά απόβλητα από εργοστάσιο χύνονται στους αγρούς – Δείτε εικόνες

Σοβαρή καταγγελία: Υγρά απόβλητα από εργοστάσιο χύνονται στους αγρούς – Δείτε εικόνες

  •  01.05.2025 - 13:30
Πρωτομαγιάτικες βροχές σε διάφορες περιοχές της Κύπρου – Δείτε βίντεο

Πρωτομαγιάτικες βροχές σε διάφορες περιοχές της Κύπρου – Δείτε βίντεο

  •  01.05.2025 - 12:22
Αργία και έξοδος στα... mall - Ποια καταστήματα θα παραμείνουν ανοιχτά για την 1η Μαΐου

Αργία και έξοδος στα... mall - Ποια καταστήματα θα παραμείνουν ανοιχτά για την 1η Μαΐου

  •  01.05.2025 - 09:00
Τα ζώδια σήμερα Πρωτομαγιά από την Άση Μπίλιου - Η σελήνη στον Καρκίνο, οι σχέσεις και η ανάγκη για χρόνο στον εαυτό μας

Τα ζώδια σήμερα Πρωτομαγιά από την Άση Μπίλιου - Η σελήνη στον Καρκίνο, οι σχέσεις και η ανάγκη για χρόνο στον εαυτό μας

  •  01.05.2025 - 11:40

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα