Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ανείπωτη θλίψη: Πέθανε 47χρονη στη Κύπρο: Πότε θα γίνει η κηδεία - Εισφορές για το μικρό παιδί της - Δείτε φωτογραφία
Νέες ταυτότητες: Αλλάζουν ξανά – Τι θα ισχύει με τα ονόματα των γονέων
Φρίκη με γάτο στην Πάφο: Βίντεο «πρόδωσε» όχημα μετά τη θανάτωση – Τον εντόπισαν νεκρό με 13 σφαιρίδια – Τρεις νεαροί στο επίκεντρο των ερευνών
Ζώδια: Η σημερινή μέρα κρύβει εκπλήξεις – Ποιοι ευνοούνται περισσότερο
Τζόκερ: Βρέθηκαν τρεις τυχεροί στην Κύπρο και γέμισαν τις... τσέπες τους - Πόσα κέρδισαν και πού παίχτηκαν τα δελτία
Μπορείτε να επισκεφθείτε το παιδί σας στο Δημοτικό; Ο κανόνας που ίσως δεν γνωρίζουν οι γονείς

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Προεδρικές 2028: Η κυβέρνηση απαντά στην κριτική για «προεκλογική» ατζέντα

Προεδρικές 2028: Η κυβέρνηση απαντά στην κριτική για «προεκλογική» ατζέντα

Οι Προεδρικές Εκλογές του 2028 αρχίζουν να αποκτούν ολοένα και μεγαλύτερο χώρο στην πολιτική συζήτηση, παρά το γεγονός ότι απομένει σημαντικό χρονικό διάστημα μέχρι την κάλπη.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Προεδρικές 2028: Η κυβέρνηση απαντά στην κριτική για «προεκλογική» ατζέντα

Προεδρικές 2028: Η κυβέρνηση απαντά στην κριτική για «προεκλογική» ατζέντα

  •  07.10.2026 - 12:48
Προεδρικές 2028: Κινήσεις Αβέρωφ για το χρίσμα του ΔΗΣΥ - Άρχισε να μαζεύει υπογραφές – Τι αποκάλυψε η Κούσιου

Προεδρικές 2028: Κινήσεις Αβέρωφ για το χρίσμα του ΔΗΣΥ - Άρχισε να μαζεύει υπογραφές – Τι αποκάλυψε η Κούσιου

  •  07.10.2026 - 14:05
ΔΗΚΟ: Συνεδριάζει το Εκτελεστικό Γραφείο-Οι προεδρικές- Το χρονοδιάγραμμα- Η ΔΗΠΑ και ο «γρίφος» Νικόλα

ΔΗΚΟ: Συνεδριάζει το Εκτελεστικό Γραφείο-Οι προεδρικές- Το χρονοδιάγραμμα- Η ΔΗΠΑ και ο «γρίφος» Νικόλα

  •  07.10.2026 - 13:35
Ισχυρή αναφορά MED9 για Κυπριακό: «Είναι ευρωπαϊκό ζήτημα» – Τι ζητά από την Τουρκία

Ισχυρή αναφορά MED9 για Κυπριακό: «Είναι ευρωπαϊκό ζήτημα» – Τι ζητά από την Τουρκία

  •  07.10.2026 - 14:24
Νέες ταυτότητες: Αλλάζουν ξανά – Τι θα ισχύει με τα ονόματα των γονέων

Νέες ταυτότητες: Αλλάζουν ξανά – Τι θα ισχύει με τα ονόματα των γονέων

  •  07.10.2026 - 11:30
Κυπριακό FBI: Οι υπηρεσίες, οι στόχοι και ποιοι θα βρίσκονται στο πηδάλιο

Κυπριακό FBI: Οι υπηρεσίες, οι στόχοι και ποιοι θα βρίσκονται στο πηδάλιο

  •  07.10.2026 - 12:00
Μόνο στην Κύπρο: Κοινοτάρχης καταδικάστηκε το 2021, επανεξελέγη και παύθηκε ξανά το 2026 - VIDEO

Μόνο στην Κύπρο: Κοινοτάρχης καταδικάστηκε το 2021, επανεξελέγη και παύθηκε ξανά το 2026 - VIDEO

  •  07.10.2026 - 10:48
Μαύρη Θάλασσα: Στις φλόγες το κυπριακών συμφερόντων Aframax «Rio» μετά από επίθεση ανοικτά του Σότσι - Δείτε βίντεο

Μαύρη Θάλασσα: Στις φλόγες το κυπριακών συμφερόντων Aframax «Rio» μετά από επίθεση ανοικτά του Σότσι - Δείτε βίντεο

  •  07.10.2026 - 11:50

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα