Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Θρήνος για τον θάνατο του Πάτερ Θεόδωρου - Πότε θα γίνει η κηδεία - Η παράκληση της οικογένειας
«Είδαν τον Ιησού» στα σύννεφα; Αναστάτωση με μορφή στον κυπριακό ουρανό - Δείτε φωτογραφία
Θρήνος για τον θάνατο του Πάτερ Θεόδωρου - Πότε θα γίνει η κηδεία - Η παράκληση της οικογένειας
Απίστευτη ιστορία: Γονείς στο Στρουμπί έζησαν τον απόλυτο τρόμο - Πώς βρήκαν το δίχρονο αγοράκι τους που εξαφανίστηκε
Αφθώδης πυρετός: «Υψηλή η πιθανότητα ο ιός να μεταφέρθηκε από τα κατεχόμενα στις ελεύθερες περιοχές»
VIDEO: Πρώτη αντίδραση από τον Φειδία - Θα κατεβάσει τελικά το Agora; - «Θα τα πούμε στα Ευρωπαϊκά Δικαστήρια...»

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Κυπριακό: Διάλογος για τον διάλογο

Κυπριακό: Διάλογος για τον διάλογο

Η συνάντηση του Προέδρου της Δημοκρατίας Νίκου Χριστοδουλίδη με τον Τουφάν Ερχιουρμάν ολοκληρώθηκε χωρίς κοινό ανακοινωθέν. Και ίσως αυτό να είναι το πιο «ειλικρινές» στοιχείο της όλης διαδικασίας: δεν υπήρχε τίποτα συγκεκριμένο για να ανακοινωθεί.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Κυπριακό: Διάλογος για τον διάλογο

Κυπριακό: Διάλογος για τον διάλογο

  •  24.02.2026 - 13:49
Αφθώδης πυρετός: Αρνητικά τα νέα δείγματα - Σε επιφυλακή οι Αρχές, καθ’ οδόν τα εμβόλια

Αφθώδης πυρετός: Αρνητικά τα νέα δείγματα - Σε επιφυλακή οι Αρχές, καθ’ οδόν τα εμβόλια

  •  24.02.2026 - 16:50
Υπ. Εργασίας: «Στόχος τον Ιούνιο στη Βουλή το ν/σ 1ου Πυλώνα συνταξιοδοτικής μεταρρύθμισης»

Υπ. Εργασίας: «Στόχος τον Ιούνιο στη Βουλή το ν/σ 1ου Πυλώνα συνταξιοδοτικής μεταρρύθμισης»

  •  24.02.2026 - 16:32
Ένταση στη Βουλή για τον αφθώδη πυρετό: Πρώτιστο να περιοριστεί η εξάπλωση του - «Άγνωστο το εύρος της συνολικής ζημιάς για τον κτηνοτροφικό τομέα»

Ένταση στη Βουλή για τον αφθώδη πυρετό: Πρώτιστο να περιοριστεί η εξάπλωση του - «Άγνωστο το εύρος της συνολικής ζημιάς για τον κτηνοτροφικό τομέα»

  •  24.02.2026 - 16:36
Πάφος: Αναστάτωση σε μαθητικό λεωφορείο – Έριξαν κροτίδα ενώ βρισκόταν εν κινήσει

Πάφος: Αναστάτωση σε μαθητικό λεωφορείο – Έριξαν κροτίδα ενώ βρισκόταν εν κινήσει

  •  24.02.2026 - 15:06
Ο Ζελένσκι δείχνει για πρώτη φορά το καταφύγιό του στο προεδρικό μέγαρο - Δείτε βίντεο

Ο Ζελένσκι δείχνει για πρώτη φορά το καταφύγιό του στο προεδρικό μέγαρο - Δείτε βίντεο

  •  24.02.2026 - 15:24
VIDEO: Πρώτη αντίδραση από τον Φειδία - Θα κατεβάσει τελικά το Agora; - «Θα τα πούμε στα Ευρωπαϊκά Δικαστήρια...»

VIDEO: Πρώτη αντίδραση από τον Φειδία - Θα κατεβάσει τελικά το Agora; - «Θα τα πούμε στα Ευρωπαϊκά Δικαστήρια...»

  •  24.02.2026 - 10:17
Αποστολή στην Κροατία: Το ThemaSports στο πλευρό της Ομόνοιας για τη μάχη της πρόκρισης

Αποστολή στην Κροατία: Το ThemaSports στο πλευρό της Ομόνοιας για τη μάχη της πρόκρισης

  •  24.02.2026 - 10:44

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα