Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Συγκλονίζει καταγγελία: Ηλικιωμένη έπεσε από τα χέρια νοσηλευτή δύο φορές, χτύπησε στο κεφάλι και πέθανε – Βίντεο
Αυτή θα είναι η εκπρόσωπος της Κύπρου στην Eurovision 2026 - Η ανακοίνωση του ΡΙΚ
Εγινε στην Κύπρο: «Της έδωσαν ρούχα για το μωρό και ήταν γεμάτα βρωμιά και σκουλήκια» – Ανάρτηση που ξεσήκωσε το διαδίκτυο
Τρομακτικό video: Η στιγμή που γνωστός Κύπριος γητευτής ερπετών εντόπισε μεγάλη φίνα στη Λεμεσό
Το εντυπωσιακό rooftop bar στη Λευκωσία που κατεβάζει ρολά – Πότε θα πει «αντίο»
VIDEO - Μαυρίκιος Μαυρικίου: Η απίστευτη αντίδραση της κόρης του για το τραγούδι του στη Eurovision
Έρχεται νέα κατηγορία «mini» αυτοκινήτων – Τι μέγεθος θα έχουν και πόσο θα κοστίζουν

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας σε οικία στη Λευκωσία - Οι πρώτες πληροφορίες

Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας σε οικία στη Λευκωσία - Οι πρώτες πληροφορίες

Νεκρός άνδρας εντοπίστηκε σε οικία στη Λευκωσία, το μεσημέρι της Πέμπτης (6/11).

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας σε οικία στη Λευκωσία - Οι πρώτες πληροφορίες

Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας σε οικία στη Λευκωσία - Οι πρώτες πληροφορίες

  •  06.11.2025 - 21:39
Video: Αυτά είναι τα τρία πιθανά σενάρια για την ΑΤΑ - Οι εναλλακτικές της Κυβέρνησης

Video: Αυτά είναι τα τρία πιθανά σενάρια για την ΑΤΑ - Οι εναλλακτικές της Κυβέρνησης

  •  06.11.2025 - 20:49
Θανατηφόρο τροχαίο: Υπέκυψε στα τραύματά της 71χρονη γυναίκα - Τι κατέδειξε η νεκροτομή της

Θανατηφόρο τροχαίο: Υπέκυψε στα τραύματά της 71χρονη γυναίκα - Τι κατέδειξε η νεκροτομή της

  •  06.11.2025 - 19:15
Φόνος Δημοσθένους: Τι θα γίνει με αυτούς που φωτογράφησαν νεκρό τον γνωστό επιχειρηματία - «Είναι πρωτάκουστα πράγματα..»

Φόνος Δημοσθένους: Τι θα γίνει με αυτούς που φωτογράφησαν νεκρό τον γνωστό επιχειρηματία - «Είναι πρωτάκουστα πράγματα..»

  •  06.11.2025 - 17:05
Νέος νόμος για πυροβόλα όπλα - Στον Αρχηγό Αστυνομίας η απόφαση, τι ψήφισε η Βουλή

Νέος νόμος για πυροβόλα όπλα - Στον Αρχηγό Αστυνομίας η απόφαση, τι ψήφισε η Βουλή

  •  06.11.2025 - 19:33
Υπουργική Σύνοδος Ενέργειας 3+1: Κοινό μέτωπο Κύπρου, ΗΠΑ, Ελλάδας, και Ισραήλ για σταθερότητα και ενεργειακή ασφάλεια

Υπουργική Σύνοδος Ενέργειας 3+1: Κοινό μέτωπο Κύπρου, ΗΠΑ, Ελλάδας, και Ισραήλ για σταθερότητα και ενεργειακή ασφάλεια

  •  06.11.2025 - 21:16
Συγκλονίζει καταγγελία: Ηλικιωμένη έπεσε από τα χέρια νοσηλευτή δύο φορές, χτύπησε στο κεφάλι και πέθανε – Βίντεο

Συγκλονίζει καταγγελία: Ηλικιωμένη έπεσε από τα χέρια νοσηλευτή δύο φορές, χτύπησε στο κεφάλι και πέθανε – Βίντεο

  •  06.11.2025 - 14:58
Δόθηκε παράταση ενός μήνα για ταυτοποίηση χρηστών προπληρωμένης κινητής τηλεφωνίας

Δόθηκε παράταση ενός μήνα για ταυτοποίηση χρηστών προπληρωμένης κινητής τηλεφωνίας

  •  06.11.2025 - 20:15

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα