Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σοκ στην Άγκυρα: Πατέρας κρέμασε την 3χρονη κόρη του από παράθυρο διαμερίσματος μετά από καβγά - Προσοχή σκληρές εικόνες και βίντεο
Από «αντισυστημικός» σε ρυθμιστή: Η πρώτη μεγάλη δοκιμασία του Φειδία και της Άμεσης Δημοκρατίας
Στον τάφο της Αννούλας Σιάλαρου - Ράγισαν καρδιές: Άφησε το προσκλητήριο του γάμου της στον τάφο της κολλητής της - Φωτογραφία
Κατ΄ ιδίαν συνάντηση ΠτΔ-Ολγκίν, το πρωί της Δευτέρας
Αφθώδης πυρετός: Κλείνει ο κύκλος των θανατώσεων, ανοίγει η μάχη των εμβολίων
Παραλίγο τραγωδία με παιδιά σε αυτοκίνητο στη Λεμεσό — «Μας έκλεισε τον δρόμο σε κλάσματα δευτερολέπτου»

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Νέα πολιτικά στρατόπεδα μετά την επανεκλογή Αννίτας – Οι συμμαχίες με φόντο τις Προεδρικές του 2028

Νέα πολιτικά στρατόπεδα μετά την επανεκλογή Αννίτας – Οι συμμαχίες με φόντο τις Προεδρικές του 2028

Η επανεκλογή της Αννίτας Δημητρίου στην Προεδρία της Βουλής φαίνεται να διαμορφώνει δύο διακριτά πολιτικά μπλοκ, τα οποία συνεχίζουν την αντιπαράθεσή τους, ενώ παράλληλα επιδιώκουν να διατηρήσουν και να ενισχύσουν τις συνεργασίες τους ενόψει των προεδρικών εκλογών του 2028.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Νέα πολιτικά στρατόπεδα μετά την επανεκλογή Αννίτας – Οι συμμαχίες με φόντο τις Προεδρικές του 2028

Νέα πολιτικά στρατόπεδα μετά την επανεκλογή Αννίτας – Οι συμμαχίες με φόντο τις Προεδρικές του 2028

  •  06.06.2026 - 21:44
Κατ΄ ιδίαν συνάντηση ΠτΔ-Ολγκίν, το πρωί της Δευτέρας

Κατ΄ ιδίαν συνάντηση ΠτΔ-Ολγκίν, το πρωί της Δευτέρας

  •  06.06.2026 - 12:53
Νέα καταγγελία για δηλητηρίαση σε γάμο: Στο μικροσκόπιο η ίδια εταιρεία catering

Νέα καταγγελία για δηλητηρίαση σε γάμο: Στο μικροσκόπιο η ίδια εταιρεία catering

  •  06.06.2026 - 17:14
«Θρίλερ» στη Λεμεσό: Ανήλικη κινδύνευσε να πνιγεί - Σώθηκε την τελευταία στιγμή

«Θρίλερ» στη Λεμεσό: Ανήλικη κινδύνευσε να πνιγεί - Σώθηκε την τελευταία στιγμή

  •  06.06.2026 - 18:51
Video: Έδωσε πολύωρη κατάθεση ο Μέλιος και προαναγγέλλει αποκαλύψεις - Κατέθεσε 16 καταγγελίες στην Αστυνομία

Video: Έδωσε πολύωρη κατάθεση ο Μέλιος και προαναγγέλλει αποκαλύψεις - Κατέθεσε 16 καταγγελίες στην Αστυνομία

  •  06.06.2026 - 17:44
Καιρός: Παίρνει την ανηφόρα ο υδράργυρος - Πού θα χτυπήσει «κόκκινο»

Καιρός: Παίρνει την ανηφόρα ο υδράργυρος - Πού θα χτυπήσει «κόκκινο»

  •  06.06.2026 - 21:56
Ανήλικος πίσω από εννέα διαρρήξεις: Συνελήφθη και φέρεται να παραδέχθηκε τις πράξεις του

Ανήλικος πίσω από εννέα διαρρήξεις: Συνελήφθη και φέρεται να παραδέχθηκε τις πράξεις του

  •  06.06.2026 - 19:20
Κάποιες φορές το μόνο που χρειάζεσαι είναι λογική 

Κάποιες φορές το μόνο που χρειάζεσαι είναι λογική 

  •  06.06.2026 - 12:58

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα