Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το ηλικιακό προφίλ της απερχόμενης Βουλής: Ο νεαρότερος και ο γηραιότερος βουλευτής - Τους χωρίζουν 44 χρόνια
Σοβαρή καταγγελία στο «Τ»: Άθλιες συνθήκες στα νεκροτομεία - Μεταφέρουν σορούς από όλες τις επαρχίες στη Λευκωσία για νεκροτομές
Κίτρινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες – Ποιες περιοχές θα πληγούν τις επόμενες ώρες
Βουλευτικές Εκλογές 2026: Τι ψήφισαν οι Κύπριοι το 2021 - Οι συσχετισμοί δυνάμεων πριν τη νέα εκλογική μάχη
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 23 Μαΐου
Επιχείρηση «σκούπα» από την Αστυνομία: Χειροπέδες, μαχαίρια και εκατοντάδες καταγγελίες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Έπεσε η αυλαία, αλλά έμειναν τα πανό: Συνεργεία στους δρόμους «ξηλώνουν» τις παρανομίες υποψηφίων

Έπεσε η αυλαία, αλλά έμειναν τα πανό: Συνεργεία στους δρόμους «ξηλώνουν» τις παρανομίες υποψηφίων

Έπεσε τα μεσάνυχτα η αυλαία της προεκλογικής εκστρατείας, ενόψει των αυριανών βουλευτικών εκλογών.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Έπεσε η αυλαία, αλλά έμειναν τα πανό: Συνεργεία στους δρόμους «ξηλώνουν» τις παρανομίες υποψηφίων

Έπεσε η αυλαία, αλλά έμειναν τα πανό: Συνεργεία στους δρόμους «ξηλώνουν» τις παρανομίες υποψηφίων

  •  23.05.2026 - 10:37
Τραγωδία στη Λεμεσό: Ψάχνουν ευθύνες εργοδότη για τη μοιραία πτώση της 61χρονης

Τραγωδία στη Λεμεσό: Ψάχνουν ευθύνες εργοδότη για τη μοιραία πτώση της 61χρονης

  •  23.05.2026 - 11:11
Ιστορική αναβάθμιση: Σε τροχιά «στρατηγικής σχέσης» Κύπρος και Ινδία – Όλο το πολιτικό και οικονομικό παρασκήνιο

Ιστορική αναβάθμιση: Σε τροχιά «στρατηγικής σχέσης» Κύπρος και Ινδία – Όλο το πολιτικό και οικονομικό παρασκήνιο

  •  23.05.2026 - 08:15
Τρομοκρατία και εγκληματική οργάνωση στη Λάρνακα – Τι ξεσκονίζουν οι Αρχές μετά τις συλλήψεις

Τρομοκρατία και εγκληματική οργάνωση στη Λάρνακα – Τι ξεσκονίζουν οι Αρχές μετά τις συλλήψεις

  •  23.05.2026 - 11:02
ΒΙΝΤΕΟ: Χαλάζι και καταρρακτώδεις βροχές σαρώνουν περιοχές της Κύπρου – Σε ισχύ κίτρινη προειδοποίηση

ΒΙΝΤΕΟ: Χαλάζι και καταρρακτώδεις βροχές σαρώνουν περιοχές της Κύπρου – Σε ισχύ κίτρινη προειδοποίηση

  •  23.05.2026 - 11:29
Σοβαρή καταγγελία στο «Τ»: Άθλιες συνθήκες στα νεκροτομεία - Μεταφέρουν σορούς από όλες τις επαρχίες στη Λευκωσία για νεκροτομές

Σοβαρή καταγγελία στο «Τ»: Άθλιες συνθήκες στα νεκροτομεία - Μεταφέρουν σορούς από όλες τις επαρχίες στη Λευκωσία για νεκροτομές

  •  23.05.2026 - 07:49
Βουλευτικές Εκλογές 2026: Τι ψήφισαν οι Κύπριοι το 2021 - Οι συσχετισμοί δυνάμεων πριν τη νέα εκλογική μάχη

Βουλευτικές Εκλογές 2026: Τι ψήφισαν οι Κύπριοι το 2021 - Οι συσχετισμοί δυνάμεων πριν τη νέα εκλογική μάχη

  •  23.05.2026 - 07:20
Οι δυο λόγοι που… «έστειλαν» τον Κυριακίδη στην γενέτειρα του

Οι δυο λόγοι που… «έστειλαν» τον Κυριακίδη στην γενέτειρα του

  •  23.05.2026 - 10:56

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα