Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σήριαλ με Λοΐζου: «Θα υπογράψει για τρία χρόνια σε 48 ώρες»
Πέθανε ο Ανδρέας Παπαμιχαήλ: Πότε θα γίνει η κηδεία – Η παράκληση της οικογένειας
Drop of Black Tattoo: Το στούντιο στη Λευκωσία που απογειώνει την τέχνη του τατουάζ
Ιστορικό ζαχαροπλαστείο επέστρεψε μετά από κλείσιμο – Σου τρέχουν τα σάλια από τα φημισμένα του γλυκά – Δείτε φωτογραφίες
Αθεόφοβοι δράστες έκλεψαν βανάκι από πρατήριο καυσίμων τα ξημερώματα – Έκκληση από τον ιδιοκτήτη για εντοπισμό του – Δείτε φωτογραφία
Αστυνομικός παραβίασε το κόκκινο σε φώτα τροχαίας – Δείτε φωτογραφίες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Δίνει λύση στο συντονισμό για πυρκαγιές ο ΠτΔ - Μετονομάζεται το ΥΠΕΣ - Ποιες νέες εξουσίες αναλαμβάνει

Δίνει λύση στο συντονισμό για πυρκαγιές ο ΠτΔ - Μετονομάζεται το ΥΠΕΣ - Ποιες νέες εξουσίες αναλαμβάνει

Την απόφαση όπως οι αρμόδιες Υπηρεσίες με ευθύνη τη διαχείριση κρίσεων υπαχθούν στη δικαιοδοσία του Υπουργείου Εσωτερικών, το οποίο θα μετονομαστεί σε Υπουργείο Εσωτερικών και Πολιτικής Προστασίας, ανακοίνωσε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Δίνει λύση στο συντονισμό για πυρκαγιές ο ΠτΔ - Μετονομάζεται το ΥΠΕΣ - Ποιες νέες εξουσίες αναλαμβάνει

Δίνει λύση στο συντονισμό για πυρκαγιές ο ΠτΔ - Μετονομάζεται το ΥΠΕΣ - Ποιες νέες εξουσίες αναλαμβάνει

  •  17.09.2025 - 10:55
ΠτΔ: Χαιρετίζει τη δήλωση Γκουτέρες για το Κυπριακό - «Δεν είμαστε στον επιθυμητό στόχο»

ΠτΔ: Χαιρετίζει τη δήλωση Γκουτέρες για το Κυπριακό - «Δεν είμαστε στον επιθυμητό στόχο»

  •  17.09.2025 - 10:34
Κάλεσμα για κατάταξη γυναικών στην ΕΦ – Πότε και πού αναμένεται να γίνει - Τι ισχύει με τα κίνητρα

Κάλεσμα για κατάταξη γυναικών στην ΕΦ – Πότε και πού αναμένεται να γίνει - Τι ισχύει με τα κίνητρα

  •  17.09.2025 - 11:28
Πρόταξαν μαχαίρι και τον λήστεψαν: Έξι άτομα επιτέθηκαν σε διανομέα φαγητού στη Λευκωσία

Πρόταξαν μαχαίρι και τον λήστεψαν: Έξι άτομα επιτέθηκαν σε διανομέα φαγητού στη Λευκωσία

  •  17.09.2025 - 12:49
Στην Αστυνομία το πόρισμα Πυροσβεστικής για την φονική πυρκαγιά - Δεν αποκλείει την κακόβουλη ενέργεια

Στην Αστυνομία το πόρισμα Πυροσβεστικής για την φονική πυρκαγιά - Δεν αποκλείει την κακόβουλη ενέργεια

  •  17.09.2025 - 11:35
Αστυνομικός παραβίασε το κόκκινο σε φώτα τροχαίας – Δείτε φωτογραφίες

Αστυνομικός παραβίασε το κόκκινο σε φώτα τροχαίας – Δείτε φωτογραφίες

  •  17.09.2025 - 11:10
Αντώνης Δημητρίου για Κεντρικές Φυλακές: Άθλιες οι συνθήκες - «Αντί τουαλέτα έχουν κουβά στο κελί» - Τα δύο μεγάλα προβλήματα που οδηγούν στα εγκλήματα

Αντώνης Δημητρίου για Κεντρικές Φυλακές: Άθλιες οι συνθήκες - «Αντί τουαλέτα έχουν κουβά στο κελί» - Τα δύο μεγάλα προβλήματα που οδηγούν στα εγκλήματα

  •  17.09.2025 - 09:05
VIDEO: Χαμογελαστό ροζ ψάρι ανακαλύφθηκε σε βάθος 3.000 μέτρων

VIDEO: Χαμογελαστό ροζ ψάρι ανακαλύφθηκε σε βάθος 3.000 μέτρων

  •  17.09.2025 - 12:05

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα