Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τραγωδία στη Λεμεσό: «Μίλησε» η νεκροτομή στη σορό του 21χρονου που ανασύρθηκε νεκρός από τη θάλασσα
Ορόκλινη-ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ: Σοβαρές καταγγελίες για κατοικία-εστία μόλυνσης με πέραν των 20 γατών-Κάτοικοι ζητούν παρέμβαση των Αρχών
ΑΗΚ: Τέλος η επιχορήγηση για θερμοσυσσωρευτές - Τι ισχύει με τα φωτοβολταϊκά και τον συμψηφισμό
Η απρόσμενη εικόνα από τη Λάρνακα που έγινε viral - «Όταν το φανάρι αποφασίζει να παίξει… κρυφτούλι»
Αυξάνεται ο αριθμός των Ολοήμερων Σχολείων - Η απόφαση του Υπουργικού
Στυλιάνα για Φειδία: «Αν έχανα τη μνήμη μου 1000% σίγουρη θα σε ερωτευόμουν ξανά από την αρχή»

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Λετυμπιώτης για ρεύμα - «Στόχος να συνεχίσει να μειώνεται η τιμή και να γίνει αισθητή στον λογαριασμό»

Λετυμπιώτης για ρεύμα - «Στόχος να συνεχίσει να μειώνεται η τιμή και να γίνει αισθητή στον λογαριασμό»

Η μείωση του ενεργειακού κόστους για νοικοκυριά και επιχειρήσεις αποτελεί σταθερή προτεραιότητα της Κυβέρνησης, αναφέρει ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Λετυμπιώτης για ρεύμα - «Στόχος να συνεχίσει να μειώνεται η τιμή και να γίνει αισθητή στον λογαριασμό»

Λετυμπιώτης για ρεύμα - «Στόχος να συνεχίσει να μειώνεται η τιμή και να γίνει αισθητή στον λογαριασμό»

  •  25.08.2026 - 12:07
Τραγικό τέλος για 22χρονο στο Παραλίμνι - Εντοπίστηκε νεκρός σε πισίνα

Τραγικό τέλος για 22χρονο στο Παραλίμνι - Εντοπίστηκε νεκρός σε πισίνα

  •  25.08.2026 - 13:54
Τι δείχνει η έκθεση εξαμήνου για την κυπριακή οικονομία - Η πεποίθηση του ΥΠΟΙΚ

Τι δείχνει η έκθεση εξαμήνου για την κυπριακή οικονομία - Η πεποίθηση του ΥΠΟΙΚ

  •  25.08.2026 - 12:26
Υπουργικό: «Πράσινο» για ανέγερση νέας Αστυνομικής Διεύθυνσης και Πυροσβεστικού Σταθμού

Υπουργικό: «Πράσινο» για ανέγερση νέας Αστυνομικής Διεύθυνσης και Πυροσβεστικού Σταθμού

  •  25.08.2026 - 12:34
Τραγωδία στη Λεμεσό: «Μίλησε» η νεκροτομή στη σορό του 21χρονου που ανασύρθηκε νεκρός από τη θάλασσα

Τραγωδία στη Λεμεσό: «Μίλησε» η νεκροτομή στη σορό του 21χρονου που ανασύρθηκε νεκρός από τη θάλασσα

  •  25.08.2026 - 14:22
Σφίγγει ο κλοιός για την επίθεση στους διανομείς στην Πάφο: Τέταρτος με χειροπέδες ... μόλις 18 ετών

Σφίγγει ο κλοιός για την επίθεση στους διανομείς στην Πάφο: Τέταρτος με χειροπέδες ... μόλις 18 ετών

  •  25.08.2026 - 16:46
Θλίψη στο Πανελλήνιο: Πέθανε σε ηλικία 57 ετών ο Δημήτρης Κόκοτας: Ένας σεμνός «υπηρέτης» της ελληνικής μουσικής σκηνής

Θλίψη στο Πανελλήνιο: Πέθανε σε ηλικία 57 ετών ο Δημήτρης Κόκοτας: Ένας σεμνός «υπηρέτης» της ελληνικής μουσικής σκηνής

  •  25.08.2026 - 15:37
Ορόκλινη-ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ: Σοβαρές καταγγελίες για κατοικία-εστία μόλυνσης με πέραν των 20 γατών-Κάτοικοι ζητούν παρέμβαση των Αρχών

Ορόκλινη-ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ: Σοβαρές καταγγελίες για κατοικία-εστία μόλυνσης με πέραν των 20 γατών-Κάτοικοι ζητούν παρέμβαση των Αρχών

  •  25.08.2026 - 13:26

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα