Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το σκέφτεται και ο Ιωνάς για το χρίσμα του ΔΗΣΥ - Άφησε όλα τα ενδεχόμενα ανοικτά
Σάλος μετά από καταγγελία: Μη εγγεγραμμένος ψυχολόγος φαίνεται να παρέχει υπηρεσίες σε σχολείο
Έγγραφα Φυλακών: «Όχι» Νομικής Υπηρεσίας για αναστολή ποινικών διώξεων
Αποκαλύψεις Παμπορίδης: Δέχθηκα νουθεσίες να αποσύρω την υποψηφιότητά μου για το χρίσμα του ΔΗΣΥ
Θρήνος στην Πάφο: «Έσβησε» για πάντα το χαμόγελο της Νάτιας – Η συγκινητική παράκληση
Οδηγός ξεσπά για την κατάσταση στον δρόμο προς Λάρνακα - «Εσύ δεν βιάζεσαι να πας στη δουλειά;»

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Αννίτα Δημητρίου: Γιατί έκανε πίσω για το 2028 - Όσα αποκάλυψε για την απόφαση της - «Η παράταξη είναι πάνω από πρόσωπα»

Αννίτα Δημητρίου: Γιατί έκανε πίσω για το 2028 - Όσα αποκάλυψε για την απόφαση της - «Η παράταξη είναι πάνω από πρόσωπα»

Την απόφασή της να αποσύρει την πρόθεσή της να διεκδικήσει το χρίσμα του Δημοκρατικού Συναγερμού για τις Προεδρικές Εκλογές του 2028 εξήγησε η Πρόεδρος του κόμματος, Αννίτα Δημητρίου, σε δηλώσεις της στη εκπομπή «Μέρα Μεσημέρι» του ΑΝΤ1. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Αννίτα Δημητρίου: Γιατί έκανε πίσω για το 2028 - Όσα αποκάλυψε για την απόφαση της - «Η παράταξη είναι πάνω από πρόσωπα»

Αννίτα Δημητρίου: Γιατί έκανε πίσω για το 2028 - Όσα αποκάλυψε για την απόφαση της - «Η παράταξη είναι πάνω από πρόσωπα»

  •  09.10.2026 - 11:51
Αφροδίτη-Ισάι: Νέος γύρος συνομιλιών Κύπρου-Ισραήλ την επόμενη εβδομάδα

Αφροδίτη-Ισάι: Νέος γύρος συνομιλιών Κύπρου-Ισραήλ την επόμενη εβδομάδα

  •  09.10.2026 - 15:56
Καμπανάκι για τα σχολεία της Λεμεσού - Υπερπληθυσμός και επικίνδυνες λυόμενες αίθουσες

Καμπανάκι για τα σχολεία της Λεμεσού - Υπερπληθυσμός και επικίνδυνες λυόμενες αίθουσες

  •  09.10.2026 - 14:50
Έγγραφα Φυλακών: «Όχι» Νομικής Υπηρεσίας για αναστολή ποινικών διώξεων

Έγγραφα Φυλακών: «Όχι» Νομικής Υπηρεσίας για αναστολή ποινικών διώξεων

  •  09.10.2026 - 11:38
Ανώτατο: Απορρίφθηκε αίτημα υπόδικου για προσβολή απόφασης κράτησής του

Ανώτατο: Απορρίφθηκε αίτημα υπόδικου για προσβολή απόφασης κράτησής του

  •  09.10.2026 - 15:18
Δράμα με τα καύσιμα στην Κύπρο: Πού κυμαίνονται οι τιμές - Σε ποια επαρχία βρίσκουμε την φθηνότερη βενζίνη

Δράμα με τα καύσιμα στην Κύπρο: Πού κυμαίνονται οι τιμές - Σε ποια επαρχία βρίσκουμε την φθηνότερη βενζίνη

  •  09.10.2026 - 11:53
Ερντογάν: Το σημερινό διεθνές σύστημα δεν είναι βιώσιμο, η Γάζα έχει μετατραπεί στο μεγαλύτερο στρατόπεδο συγκέντρωσης

Ερντογάν: Το σημερινό διεθνές σύστημα δεν είναι βιώσιμο, η Γάζα έχει μετατραπεί στο μεγαλύτερο στρατόπεδο συγκέντρωσης

  •  09.10.2026 - 14:23
Υπόθεση Μαζωνάκη: Δεσμεύονται όλα τα περιουσιακά στοιχεία Γάκα και Θεοδωρόπουλου

Υπόθεση Μαζωνάκη: Δεσμεύονται όλα τα περιουσιακά στοιχεία Γάκα και Θεοδωρόπουλου

  •  09.10.2026 - 13:43

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα