Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ψάχνεις δουλειά; Ο Δήμος Λευκωσίας άνοιξε συνολικά 8 νέες θέσεις στο Πολυδύναμο Δημοτικό Κέντρο – Πώς να υποβάλεις αίτηση
Αναστάτωση στον Στρόβολο: Αυτοκίνητο συγκρούστηκε με ντελιβερά – Δείτε βίντεο
Τροχαίο στη Λεμεσό: Οδηγός έχασε τον έλεγχο και βρέθηκε σε χαντάκι – Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
Ένα νέο στέκι που θα σε συναρπάσει – Ποτό, μουσική και φαγητό σε ένα καταπράσινο πάρκο στο χωριό
Θέλεις να σπουδάσεις αλλά αδυνατείς οικονομικά; Δύο ιδρύματα Ανώτερης Εκπαίδευσης ανακοίνωσαν νέες υποτροφίες
Σε 24ωρη απεργία το Ωρομίσθιο Κυβερνητικό Προσωπικό - Οι υπηρεσίες που επηρεάζονται

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Υπουργικό: Πρόθεση για διορισμό ανεξάρτητων ποινικών ανακριτών για «Κράτος Μαφία»

Υπουργικό: Πρόθεση για διορισμό ανεξάρτητων ποινικών ανακριτών για «Κράτος Μαφία»

Την πρόθεση για διορισμό ομάδας ανεξάρτητων ποινικών ανακριτών για την υπόθεση «Κράτος Μαφίας» μετά την παράδοση του πορίσματος της Ανεξάρτητης α Αρχής κατά της Διαφθοράς συζήτησε σήμερα το Υπουργικό Συμβούλιο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Υπουργικό: Πρόθεση για διορισμό ανεξάρτητων ποινικών ανακριτών για «Κράτος Μαφία»

Υπουργικό: Πρόθεση για διορισμό ανεξάρτητων ποινικών ανακριτών για «Κράτος Μαφία»

  •  24.06.2026 - 11:53
Απέχει οικειοθελώς από τα συλλογικά όργανα του ΔΗΣΥ ο Αναστασιάδης - «Δεν θα επιτρέψω σε κανέναν να πιστέψει ότι μπορεί να πλήξει το κόμμα»

Απέχει οικειοθελώς από τα συλλογικά όργανα του ΔΗΣΥ ο Αναστασιάδης - «Δεν θα επιτρέψω σε κανέναν να πιστέψει ότι μπορεί να πλήξει το κόμμα»

  •  24.06.2026 - 11:14
Φαίδωνας Φαίδωνος: Απάντησε μη παραδοχή σε όλες τις κατηγορίες για βιασμό και νάρκωση

Φαίδωνας Φαίδωνος: Απάντησε μη παραδοχή σε όλες τις κατηγορίες για βιασμό και νάρκωση

  •  24.06.2026 - 10:33
«Μισθοί πείνας, δεν είμαστε εργαζόμενοι Β' κατηγορίας» - Έξω από το Προεδρικό οι ωρομίσθιοι εργαζόμενοι

«Μισθοί πείνας, δεν είμαστε εργαζόμενοι Β' κατηγορίας» - Έξω από το Προεδρικό οι ωρομίσθιοι εργαζόμενοι

  •  24.06.2026 - 13:12
Καύσιμα: Συνέχιση του μειωμένου συντελεστή φόρου κατανάλωσης αποφάσισε το Υπουργικό - Για ακόμη πόσο διάστημα

Καύσιμα: Συνέχιση του μειωμένου συντελεστή φόρου κατανάλωσης αποφάσισε το Υπουργικό - Για ακόμη πόσο διάστημα

  •  24.06.2026 - 13:29
Άφησαν το σπίτι τους στην Έμπα λόγω υπερήχων: Καταγγέλλουν σοβαρά προβλήματα υγείας - Δείτε βίντεο

Άφησαν το σπίτι τους στην Έμπα λόγω υπερήχων: Καταγγέλλουν σοβαρά προβλήματα υγείας - Δείτε βίντεο

  •  24.06.2026 - 09:15
Κλείνει για τρεις ημέρες ο χώρος στάθμευσης Εναερίου στη Λεμεσό - Ποιος ο λόγος

Κλείνει για τρεις ημέρες ο χώρος στάθμευσης Εναερίου στη Λεμεσό - Ποιος ο λόγος

  •  24.06.2026 - 10:37
Θέλεις να σπουδάσεις αλλά αδυνατείς οικονομικά; Δύο ιδρύματα Ανώτερης Εκπαίδευσης ανακοίνωσαν νέες υποτροφίες

Θέλεις να σπουδάσεις αλλά αδυνατείς οικονομικά; Δύο ιδρύματα Ανώτερης Εκπαίδευσης ανακοίνωσαν νέες υποτροφίες

  •  24.06.2026 - 09:51

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα