Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Εορτολόγιο: Παράξενα και ασυνήθιστα ονόματα γιορτάζουν σήμερα – Δείτε σε ποιους θα πείτε «χρόνια πολλά»
Ιώσεις στα σχολεία της Κύπρου: Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γονιός πριν στείλει το παιδί του στην τάξη - Αυτές είναι οι οδηγίες
Θλίψη στην Κύπρο: Πέθανε πασίγνωστος επιχειρηματίας - Η συγκινητική ανακοίνωση της εταιρείας του
ΤΖΟΚΕΡ: Δύο δελτία κερδίζουν από €500.000 – Τυχερό δελτίο στη Λεμεσό
Μισθοί: Κάτω από €1.500 για έναν στους τρεις - Η πραγματική εικόνα στην Κύπρο και η «βιτρίνα» των αυξήσεων
Σήμανε συναγερμός: Φωτιά σε υποστατικό 32χρονου τα ξημερώματα – Αποκλείστηκε η σκηνή

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Προεδρικές: Στο ίδιο έργο θεατές: ΔΗΣΥ και ΑΚΕΛ κονταροχτυπιούνται με όπλο το παρελθόν

Προεδρικές: Στο ίδιο έργο θεατές: ΔΗΣΥ και ΑΚΕΛ κονταροχτυπιούνται με όπλο το παρελθόν

Αλληλοκατηγορίες, παλιές πληγές, οικονομική κρίση, Δρομολαξιά και Μαρί. Τα δύο μεγάλα κόμματα επιστρέφουν στις γνώριμες πολιτικές τους αντιπαραθέσεις, την ώρα που η κοινωνία αναμένει απαντήσεις, για το σήμερα και προτάσεις για το αύριο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Προεδρικές: Στο ίδιο έργο θεατές: ΔΗΣΥ και ΑΚΕΛ κονταροχτυπιούνται με όπλο το παρελθόν

Προεδρικές: Στο ίδιο έργο θεατές: ΔΗΣΥ και ΑΚΕΛ κονταροχτυπιούνται με όπλο το παρελθόν

  •  02.11.2026 - 06:13
Κυπριακό: Τα βλέμματα στραμμένα στη συνάντηση Ολκγίν – Έρχιουρμαν

Κυπριακό: Τα βλέμματα στραμμένα στη συνάντηση Ολκγίν – Έρχιουρμαν

  •  02.11.2026 - 08:13
Μισθοί: Κάτω από €1.500 για έναν στους τρεις - Η πραγματική εικόνα στην Κύπρο και η «βιτρίνα» των αυξήσεων

Μισθοί: Κάτω από €1.500 για έναν στους τρεις - Η πραγματική εικόνα στην Κύπρο και η «βιτρίνα» των αυξήσεων

  •  02.11.2026 - 06:23
Ιώσεις στα σχολεία της Κύπρου: Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γονιός πριν στείλει το παιδί του στην τάξη - Αυτές είναι οι οδηγίες

Ιώσεις στα σχολεία της Κύπρου: Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γονιός πριν στείλει το παιδί του στην τάξη - Αυτές είναι οι οδηγίες

  •  02.11.2026 - 06:26
Σήμανε συναγερμός: Φωτιά σε υποστατικό 32χρονου τα ξημερώματα – Αποκλείστηκε η σκηνή

Σήμανε συναγερμός: Φωτιά σε υποστατικό 32χρονου τα ξημερώματα – Αποκλείστηκε η σκηνή

  •  02.11.2026 - 07:12
ΤΖΟΚΕΡ: Δύο δελτία κερδίζουν από €500.000 – Τυχερό δελτίο στη Λεμεσό

ΤΖΟΚΕΡ: Δύο δελτία κερδίζουν από €500.000 – Τυχερό δελτίο στη Λεμεσό

  •  02.11.2026 - 07:04
Από τους 26 βαθμούς στις βροχές – Πότε έρχονται καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας – Δείτε live την εξέλιξη του καιρού

Από τους 26 βαθμούς στις βροχές – Πότε έρχονται καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας – Δείτε live την εξέλιξη του καιρού

  •  02.11.2026 - 06:17
Πιάστηκαν να σπρώχνουν μηχανή €7.000 σε ανεγειρόμενη οικοδομή τα ξημερώματα - Τους «έκαψε» πληροφορία

Πιάστηκαν να σπρώχνουν μηχανή €7.000 σε ανεγειρόμενη οικοδομή τα ξημερώματα - Τους «έκαψε» πληροφορία

  •  02.11.2026 - 07:10

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα