Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Νέα απάτη: Παριστάνουν ψευδώς ΟΑΥ και ΓεΣΥ - Πώς προσπαθούν να εξαπατήσουν ανυποψίαστους πολίτες
Εικόνες ντροπής: «Υγειονομικός κίνδυνος» σε πράσινο σημείο - Βουνά από απόβλητα και δυσοσμία από ψόφια ζώα
Βίντεο - MasterChef: «Είχα ένα περίεργο ατύχημα πριν από κάποια χρόνια – Μου άλλαξε όλη μου τη ζωή»
Ραγίζει καρδιές ο Ανδρέας Αρτεμίου – «Ευχαριστώ σε που ήσουν ο γιος μου…»
Πάνω από 70 νέα επικίνδυνα προϊόντα: Μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στην όραση και πνιγμό - Από πυροτεχνήματα μέχρι μπρελόκ - Λίστα
Ανδρέας - Σιμώνη: Για ποιο λόγο ανέβαλαν τη βάφτιση της κόρης τους και ποιο όνομα θα της δώσουν;

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
ΠτΔ: «Δεν θέλω να προδικάσω το αποτέλεσμα της καθόδου της Ολγκίν» - Στόχος η σύγκληση άτυπης διευρυμένης

ΠτΔ: «Δεν θέλω να προδικάσω το αποτέλεσμα της καθόδου της Ολγκίν» - Στόχος η σύγκληση άτυπης διευρυμένης

Βασικός στόχος όλων είναι να συγκληθεί η άτυπη διευρυμένη διάσκεψη για το Κυπριακό, δήλωσε τη Δευτέρα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ: «Δεν θέλω να προδικάσω το αποτέλεσμα της καθόδου της Ολγκίν» - Στόχος η σύγκληση άτυπης διευρυμένης

ΠτΔ: «Δεν θέλω να προδικάσω το αποτέλεσμα της καθόδου της Ολγκίν» - Στόχος η σύγκληση άτυπης διευρυμένης

  •  19.01.2026 - 16:29
Ανακοινώνει μέτρα για τις Κεντρικές τον Μάρτιο ο Φυτιρής - «Διακοπή σήματος κινητών»

Ανακοινώνει μέτρα για τις Κεντρικές τον Μάρτιο ο Φυτιρής - «Διακοπή σήματος κινητών»

  •  19.01.2026 - 17:31
Απαντητική επιστολή στην πρώτη κυρία ετοιμάζει ο δικηγόρος της Ν.Τσικκίνη - «Προσπάθεια φίμωσης και εκφοβισμού»

Απαντητική επιστολή στην πρώτη κυρία ετοιμάζει ο δικηγόρος της Ν.Τσικκίνη - «Προσπάθεια φίμωσης και εκφοβισμού»

  •  19.01.2026 - 12:21
Δίκη Γερμανίδας κτηματομεσίτριας: Συνεχίστηκε με την εξέταδη δύο μαρτύρων - Πότε ορίστηκε η επόμενη δικάσιμος

Δίκη Γερμανίδας κτηματομεσίτριας: Συνεχίστηκε με την εξέταδη δύο μαρτύρων - Πότε ορίστηκε η επόμενη δικάσιμος

  •  19.01.2026 - 17:05
Νέο σοβαρό περιστατικό σε σχολείο: Καταγγελία για δασκάλα που έβαλε τρικλοποδιά σε μαθητή και χτύπησε σε θρανίο

Νέο σοβαρό περιστατικό σε σχολείο: Καταγγελία για δασκάλα που έβαλε τρικλοποδιά σε μαθητή και χτύπησε σε θρανίο

  •  19.01.2026 - 13:03
Φόνος στην Πάφο: «Μίλησε» η νεκροτομή στη σορό του 41χρονου – Όσα κατέδειξε

Φόνος στην Πάφο: «Μίλησε» η νεκροτομή στη σορό του 41χρονου – Όσα κατέδειξε

  •  19.01.2026 - 15:50
Εικόνες ντροπής: «Υγειονομικός κίνδυνος» σε πράσινο σημείο - Βουνά από απόβλητα και δυσοσμία από ψόφια ζώα

Εικόνες ντροπής: «Υγειονομικός κίνδυνος» σε πράσινο σημείο - Βουνά από απόβλητα και δυσοσμία από ψόφια ζώα

  •  19.01.2026 - 14:16
Αντίο, αγαπημένα μου φακελάκια κέτσαπ: Γιατί «εξαφανίζονται» από μπαρ και εστιατόρια

Αντίο, αγαπημένα μου φακελάκια κέτσαπ: Γιατί «εξαφανίζονται» από μπαρ και εστιατόρια

  •  19.01.2026 - 16:12

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα