Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Νέα επίθεση εναντίον διανομέα φαγητού - Τον χτύπησαν με ρόπαλο και προσέκρουσε σε όχημα, μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο
«Παρκάρουμε όπου θέλουμε»: Αγνόησαν εντελώς τις γραμμές σε χώρο στάθμευσης στην Κύπρο
Εξουδετερώθηκε το βλήμα που εντοπίστηκε στην Αγία Άννα - Τι συνέβη με το δεύτερο
Σοκ για Κύπρια: Της χτύπησαν το αυτοκίνητο και έφυγαν - Δεν περίμενε όμως αυτό που ακολούθησε
Κύπρια παρήγγειλε πίτα σουβλάκι από τη γειτονιά της και δείτε τι παρέλαβε: «Γιατί δεν την πέταξες;» - Φωτογραφία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Βιβλική καταστροφή στο Νεπάλ - «Φουσκώνει» λίμνη και απειλεί με νέα πλημμύρα

Βιβλική καταστροφή στο Νεπάλ - «Φουσκώνει» λίμνη και απειλεί με νέα πλημμύρα

Τους 359 έχουν φτάσει οι νεκροί από τη βιβλική καταστροφή στα σύνορα του Νεπάλ με το Θιβέτ, σύμφωνα με την τελευταία ενημέρωση της αστυνομίας, ενώ ο αριθμός μεταβάλλεται με δραματικούς ρυθμούς.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Βιβλική καταστροφή στο Νεπάλ - «Φουσκώνει» λίμνη και απειλεί με νέα πλημμύρα

Βιβλική καταστροφή στο Νεπάλ - «Φουσκώνει» λίμνη και απειλεί με νέα πλημμύρα

  •  27.08.2026 - 17:06
Νομική Υπηρεσία: Δεν παραβίασε τη νομοθεσία περί εράνων η εκστρατεία Δρουσιώτη - «Δεν υφίσταται αντικείμενο διερεύνησης»

Νομική Υπηρεσία: Δεν παραβίασε τη νομοθεσία περί εράνων η εκστρατεία Δρουσιώτη - «Δεν υφίσταται αντικείμενο διερεύνησης»

  •  27.08.2026 - 17:32
Χριστοδουλίδης – Έρχιουρμαν: Στις 2 Σεπτεμβρίου η επόμενη συνάντηση – Τα μέλη της Συντονιστικής Επιτροπής

Χριστοδουλίδης – Έρχιουρμαν: Στις 2 Σεπτεμβρίου η επόμενη συνάντηση – Τα μέλη της Συντονιστικής Επιτροπής

  •  27.08.2026 - 12:19
Λετυμπιώτης: Αισιοδοξία με… αστερίσκο για το Κυπριακό - «Καθοριστική η συμβολή της Τουρκίας»

Λετυμπιώτης: Αισιοδοξία με… αστερίσκο για το Κυπριακό - «Καθοριστική η συμβολή της Τουρκίας»

  •  27.08.2026 - 14:34
«Μικρό τσεκ» και συντάξεις: Ποιοι θα πάρουν περισσότερα και ποιοι λιγότερο επίδομα

«Μικρό τσεκ» και συντάξεις: Ποιοι θα πάρουν περισσότερα και ποιοι λιγότερο επίδομα

  •  27.08.2026 - 12:35
Εξουδετερώθηκε το βλήμα που εντοπίστηκε στην Αγία Άννα - Τι συνέβη με το δεύτερο

Εξουδετερώθηκε το βλήμα που εντοπίστηκε στην Αγία Άννα - Τι συνέβη με το δεύτερο

  •  27.08.2026 - 11:06
Το «καλάθι» του μαθητή αδειάζει το πορτοφόλι - Πόσο κοστίζουν τα σχολικά στην Κύπρο

Το «καλάθι» του μαθητή αδειάζει το πορτοφόλι - Πόσο κοστίζουν τα σχολικά στην Κύπρο

  •  27.08.2026 - 13:04
Αίσιο τέλος: Ελεύθερη με χρηματικό πρόστιμο η 45χρονη στα κατεχόμενα

Αίσιο τέλος: Ελεύθερη με χρηματικό πρόστιμο η 45χρονη στα κατεχόμενα

  •  27.08.2026 - 15:09

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα