Koufo Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ανακύκλωση στην Κύπρο: Τι αλλάζει για τα νοικοκυριά και το «Πληρώνω Όσο Πετώ» - Σχεδόν 5 εκατομμύρια για την τριετία 2027-2029
Από την Ολγκίν και την Μονή Αββακούμ μέχρι τον φόνο της Όλγας και τις δικαστικές υποθέσεις: Τα γεγονότα που σημάδεψαν την εβδομάδα
Ετοιμαστείτε: Παραμένει άστατος ο καιρός - Έρχονται βροχές και καταιγίδες
Στο σκοτάδι ο κύριος δρόμος της Κοφίνου - Μια καθημερινή διαδρομή που θέτει σε κίνδυνο ανθρώπινες ζωές
Γέμισε το όχημά του με λαθραία καπνικά προϊόντα - Χειροπέδες σε 30χρονο - Δείτε φωτογραφία
Νέος γύρος διαδηλώσεων στη Γαλλία με 70.000 αστυνομικούς στους δρόμους

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Οδοφράγματα, περιβάλλον και ανταλλαγές αρχείων στην ατζέντα της τριμερούς

Οδοφράγματα, περιβάλλον και ανταλλαγές αρχείων στην ατζέντα της τριμερούς

Σε ρυθμούς τελικής προετοιμασίας για την τριμερή συνάντηση μεταξύ του Προέδρου της Δημοκρατίας, Νίκου Χριστοδουλίδης, του Τουρκοκύπριου ηγέτη, Τουφάν Έρχιουρμαν, και Προσωπικής Απεσταλμένης του ΓΓ ΟΗΕ, Μαρίας Άνχελα Ολγκίν, στις 9 Νοεμβρίου φαίνεται να κινούνται οι τρεις πλευρές.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Οδοφράγματα, περιβάλλον και ανταλλαγές αρχείων στην ατζέντα της τριμερούς

Οδοφράγματα, περιβάλλον και ανταλλαγές αρχείων στην ατζέντα της τριμερούς

  •  07.11.2026 - 13:27
Χριστοδουλίδης για Βρετανικές Βάσεις: Ώρα να κλείσει ο κύκλος της αποικιοκρατικής κληρονομιάς

Χριστοδουλίδης για Βρετανικές Βάσεις: Ώρα να κλείσει ο κύκλος της αποικιοκρατικής κληρονομιάς

  •  07.11.2026 - 11:43
Αντίδραση Αθήνας στη δήλωση Φιντάν - «Η εσωτερική διαχείριση από την Τουρκία δεν μας αφορά»

Αντίδραση Αθήνας στη δήλωση Φιντάν - «Η εσωτερική διαχείριση από την Τουρκία δεν μας αφορά»

  •  07.11.2026 - 14:36
ΥΠΕΣ: Στεγαστικά μέτρα πέραν των €300 εκ. την τελευταία τριετία

ΥΠΕΣ: Στεγαστικά μέτρα πέραν των €300 εκ. την τελευταία τριετία

  •  07.11.2026 - 12:09
Τηλλυρία: Προειδοποιούν με δυναμικά μέτρα αν δεν υπάρξει εξέλιξη με άνοιγμα οδοφράγματος στα Κόκκινα

Τηλλυρία: Προειδοποιούν με δυναμικά μέτρα αν δεν υπάρξει εξέλιξη με άνοιγμα οδοφράγματος στα Κόκκινα

  •  07.11.2026 - 14:16
Ανακύκλωση στην Κύπρο: Τι αλλάζει για τα νοικοκυριά και το «Πληρώνω Όσο Πετώ» - Σχεδόν 5 εκατομμύρια για την τριετία 2027-2029

Ανακύκλωση στην Κύπρο: Τι αλλάζει για τα νοικοκυριά και το «Πληρώνω Όσο Πετώ» - Σχεδόν 5 εκατομμύρια για την τριετία 2027-2029

  •  07.11.2026 - 07:45
Πώς να ταξιδέψεις πιο φθηνά χωρίς να κάνεις το ταξίδι τιμωρία

Πώς να ταξιδέψεις πιο φθηνά χωρίς να κάνεις το ταξίδι τιμωρία

  •  07.11.2026 - 15:04
Έρχεται διήμερο με τσουχτερό κρύο - Βγάλτε ζακέτες και χειμωνιάτικα!

Έρχεται διήμερο με τσουχτερό κρύο - Βγάλτε ζακέτες και χειμωνιάτικα!

  •  07.11.2026 - 13:41

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα