Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σεισμός στην Κύπρο το πρωί της Κυριακής – Πού ήταν το επίκεντρο
Άγριο φονικό στα κατεχόμενα: 49χρονη φέρεται να μαχαίρωσε μέχρι θανάτου τον σύζυγό της
Σενέκης: Νέες δυνατότητες χρηματοδότησης για αγρότες – Πώς θα λειτουργεί το σχέδιο
Τέλος στα «ήρεμα νερά»; Φόβοι για «θερμό» φθινόπωρο στα ελληνοτουρκικά – Στο επίκεντρο και το καλώδιο Κύπρου
Παραλίγο τραγωδία στη Δερύνεια: Φορτιστής πήρε φωτιά στο κρεβάτι ανήλικου - Ξύπνησε και έτρεξε στους γονείς του
Εμπρηστές «χτύπησαν» ξανά στη Λεμεσό: Στις φλόγες δύο οχήματα στο Τραχώνι – Επηρεάστηκε και τρίτο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Νέα ισχύς στο καλώδιο Ελλάδας-Κύπρου – Τι ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης και το μήνυμα στην Άγκυρα

Νέα ισχύς στο καλώδιο Ελλάδας-Κύπρου – Τι ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης και το μήνυμα στην Άγκυρα

Τη συμφωνία για είσοδο του γαλλικού επενδυτικού ομίλου Meridiam ως πλειοψηφικού μετόχου στην εταιρεία Great Sea Interconnector χαιρετίζει ο Πρωθυπουργός της Ελλάδας, Κυριάκος Μητσοτάκης, σημειώνοντας ότι προσδίδει νέα χρηματοδοτική και τεχνική ισχύ στην ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας-Κύπρου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Νέα ισχύς στο καλώδιο Ελλάδας-Κύπρου – Τι ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης και το μήνυμα στην Άγκυρα

Νέα ισχύς στο καλώδιο Ελλάδας-Κύπρου – Τι ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης και το μήνυμα στην Άγκυρα

  •  23.08.2026 - 11:42
Κυπριακή Προεδρία ΕΕ: «Κάναμε την Κύπρο περήφανη» – Οι κρίσιμες συμφωνίες που επιτεύχθηκαν

Κυπριακή Προεδρία ΕΕ: «Κάναμε την Κύπρο περήφανη» – Οι κρίσιμες συμφωνίες που επιτεύχθηκαν

  •  23.08.2026 - 13:59
Σενέκης: Νέες δυνατότητες χρηματοδότησης για αγρότες – Πώς θα λειτουργεί το σχέδιο

Σενέκης: Νέες δυνατότητες χρηματοδότησης για αγρότες – Πώς θα λειτουργεί το σχέδιο

  •  23.08.2026 - 12:36
Θρίλερ στο Φαράγγι του Άβακα: Χάθηκαν τα ίχνη 16χρονου – Πώς εντοπίστηκε μέσα στη νύχτα

Θρίλερ στο Φαράγγι του Άβακα: Χάθηκαν τα ίχνη 16χρονου – Πώς εντοπίστηκε μέσα στη νύχτα

  •  23.08.2026 - 10:36
Παραλίγο τραγωδία στη Δερύνεια: Φορτιστής πήρε φωτιά στο κρεβάτι ανήλικου - Ξύπνησε και έτρεξε στους γονείς του

Παραλίγο τραγωδία στη Δερύνεια: Φορτιστής πήρε φωτιά στο κρεβάτι ανήλικου - Ξύπνησε και έτρεξε στους γονείς του

  •  23.08.2026 - 10:57
«Συνέλαβαν» 45χρονη Κύπρια στο οδόφραγμα Αγίου Δομετίου – Τι φέρεται να συνέβη με την ταυτότητά της

«Συνέλαβαν» 45χρονη Κύπρια στο οδόφραγμα Αγίου Δομετίου – Τι φέρεται να συνέβη με την ταυτότητά της

  •  23.08.2026 - 12:46
Απάτη με «μαϊμού» τηλεφώνημα από τράπεζα: Του άρπαξαν πέραν των €6.800 – Πώς «τσάκωσαν» τον ύποπτο στο αεροδρόμιο Λάρνακας

Απάτη με «μαϊμού» τηλεφώνημα από τράπεζα: Του άρπαξαν πέραν των €6.800 – Πώς «τσάκωσαν» τον ύποπτο στο αεροδρόμιο Λάρνακας

  •  23.08.2026 - 13:22
Γυναικοκτονία στην Ελλάδα: Ο άνδρας έστησε καρτέρι στην 45χρονη έξω από το σπίτι της κόρης της, τη σκότωσε

Γυναικοκτονία στην Ελλάδα: Ο άνδρας έστησε καρτέρι στην 45χρονη έξω από το σπίτι της κόρης της, τη σκότωσε

  •  23.08.2026 - 09:50

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα