Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ψηφιακή πλατφόρμα για μη συμμορφούμενα προϊόντα στην κυπριακή αγορά αποφάσισε το Υπουργικό
Συγκλονίζει εθελοντής πυροσβέστης με δάκρυα στα μάτια για τους νεκρούς συναδέλφους του: «Δεν θα γυρίσουν τα παιδιά σπίτι τους»
Απόπειρα φόνου στη Λευκωσία: Κατήγγειλε ότι τον πυροβόλησαν ενώ οδηγούσε
«Μπόνους» έως €2.000 σε φοιτητές Νοσηλευτικής και Μαιευτικής - Τα νέα κίνητρα της Κυβέρνησης
Τραγωδία στον Πρωταρά: Ανασύρθηκε νεκρός 27χρονος από παραλία - Οι πρώτες πληροφορίες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
ΠτΔ: Συγκαλεί το Εθνικό Συμβούλιο τη Δευτέρα – Στο τραπέζι οι εξελίξεις στο Κυπριακό

ΠτΔ: Συγκαλεί το Εθνικό Συμβούλιο τη Δευτέρα – Στο τραπέζι οι εξελίξεις στο Κυπριακό

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης συγκαλεί το Εθνικό Συμβούλιο τη Δευτέρα. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ: Συγκαλεί το Εθνικό Συμβούλιο τη Δευτέρα – Στο τραπέζι οι εξελίξεις στο Κυπριακό

ΠτΔ: Συγκαλεί το Εθνικό Συμβούλιο τη Δευτέρα – Στο τραπέζι οι εξελίξεις στο Κυπριακό

  •  30.07.2026 - 16:57
Κομισιόν: Έτοιμη η ΕΕ να διαδραματίσει «ενεργό ρόλο» στο Κυπριακό

Κομισιόν: Έτοιμη η ΕΕ να διαδραματίσει «ενεργό ρόλο» στο Κυπριακό

  •  30.07.2026 - 17:27
Νέα στοιχεία στη δίκη του πατέρα των δύο παιδιών που ξεψύχησαν σε όχημα - Αμφισβητεί τα ευρήματα η υπεράσπιση

Νέα στοιχεία στη δίκη του πατέρα των δύο παιδιών που ξεψύχησαν σε όχημα - Αμφισβητεί τα ευρήματα η υπεράσπιση

  •  30.07.2026 - 14:28
Εσωτερική δημοσκόπηση του ΔΗΣΥ: Πρώτος στην καταλληλότητα ο Χριστοδουλίδης - Δεύτερος ο Μαυρογιάννης, τρίτη η Αννίτα Δημητρίου

Εσωτερική δημοσκόπηση του ΔΗΣΥ: Πρώτος στην καταλληλότητα ο Χριστοδουλίδης - Δεύτερος ο Μαυρογιάννης, τρίτη η Αννίτα Δημητρίου

  •  30.07.2026 - 10:34
Θα μας «κάψει» ο καιρός: Κίτρινη προειδοποίηση για υψηλές θερμοκρασίες - Πότε θα τεθεί σε ισχύ

Θα μας «κάψει» ο καιρός: Κίτρινη προειδοποίηση για υψηλές θερμοκρασίες - Πότε θα τεθεί σε ισχύ

  •  30.07.2026 - 16:14
Σήμανε συναγερμός: Σε εξέλιξη φωτιά σε σκυβαλότοπο - Επιχειρούν και εναέρια μέσα - Δείτε φωτογραφία

Σήμανε συναγερμός: Σε εξέλιξη φωτιά σε σκυβαλότοπο - Επιχειρούν και εναέρια μέσα - Δείτε φωτογραφία

  •  30.07.2026 - 15:45
Εξελίξεις με την απόπειρα φόνου - Οδηγούσε ενοικιαζόμενο όχημα ο 43χρονος

Εξελίξεις με την απόπειρα φόνου - Οδηγούσε ενοικιαζόμενο όχημα ο 43χρονος

  •  30.07.2026 - 16:00
Αν λάβετε αυτό το SMS, διαγράψτε το αμέσως - Η προειδοποίηση της Αστυνομίας - Δείτε φωτογραφία

Αν λάβετε αυτό το SMS, διαγράψτε το αμέσως - Η προειδοποίηση της Αστυνομίας - Δείτε φωτογραφία

  •  30.07.2026 - 14:38

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα