Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βίντεο-σοκ στη Λεμεσό: Οδηγός κινήθηκε στο αντίθετο ρεύμα και προκάλεσε μετωπική σύγκρουση
Σκηνές αναστάτωσης στην Έγκωμη: Αυτοκίνητο βγήκε εκτός πορείας και ανέβηκε στον κυκλικό κόμβο - Φωτογραφίες
Έρευνα για καταγγελία περί μη ανταπόκρισης ασθενοφόρου – Τι αναφέρει ο ΟΚΥπΥ
Τρομακτικό βίντεο: Κροκόδειλος καταβροχθίζει 12χρονο στην Ινδία – Προσοχή σκληρές εικόνες
Σε επίπεδο «Κόκκινου Συναγερμού» την Κυριακή ο κίνδυνος πρόκλησης δασικών πυρκαγιών
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για την Κύπρο: Στους 41°C ο υδράργυρος

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Αντίστροφη μέτρηση για την άφιξη Γκουτέρες: Στο επίκεντρο το Κυπριακό

Αντίστροφη μέτρηση για την άφιξη Γκουτέρες: Στο επίκεντρο το Κυπριακό

Αποφασισμένος να εξαντλήσει κάθε περιθώριο για επίλυση του Κυπριακού πριν από τη λήξη της θητείας του εμφανίζεται ο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες. Όπως είχε δηλώσει τον περασμένο Μάρτιο, δεν είναι ούτε αισιόδοξος ούτε απαισιόδοξος, αλλά αποφασισμένος να κάνει ό,τι περνά από το χέρι του για να επιτευχθεί λύση.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Αντίστροφη μέτρηση για την άφιξη Γκουτέρες: Στο επίκεντρο το Κυπριακό

Αντίστροφη μέτρηση για την άφιξη Γκουτέρες: Στο επίκεντρο το Κυπριακό

  •  18.07.2026 - 22:15
Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση τρομοκρατίας στη Λάρνακα: Συνελήφθη ο φερόμενος «εγκέφαλος»

Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση τρομοκρατίας στη Λάρνακα: Συνελήφθη ο φερόμενος «εγκέφαλος»

  •  18.07.2026 - 19:36
Έρευνα για καταγγελία περί μη ανταπόκρισης ασθενοφόρου – Τι αναφέρει ο ΟΚΥπΥ

Έρευνα για καταγγελία περί μη ανταπόκρισης ασθενοφόρου – Τι αναφέρει ο ΟΚΥπΥ

  •  18.07.2026 - 20:47
Σκηνές αναστάτωσης στην Έγκωμη: Αυτοκίνητο βγήκε εκτός πορείας και ανέβηκε στον κυκλικό κόμβο - Φωτογραφίες

Σκηνές αναστάτωσης στην Έγκωμη: Αυτοκίνητο βγήκε εκτός πορείας και ανέβηκε στον κυκλικό κόμβο - Φωτογραφίες

  •  18.07.2026 - 18:00
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για την Κύπρο: Στους 41°C ο υδράργυρος

Νέα κίτρινη προειδοποίηση για την Κύπρο: Στους 41°C ο υδράργυρος

  •  18.07.2026 - 16:40
Έντονες αντιδράσεις για τα φώτα στο roundabout του Νοσοκομείου: «Είναι επικίνδυνα»

Έντονες αντιδράσεις για τα φώτα στο roundabout του Νοσοκομείου: «Είναι επικίνδυνα»

  •  18.07.2026 - 15:02
Τρομακτικό βίντεο: Κροκόδειλος καταβροχθίζει 12χρονο στην Ινδία – Προσοχή σκληρές εικόνες

Τρομακτικό βίντεο: Κροκόδειλος καταβροχθίζει 12χρονο στην Ινδία – Προσοχή σκληρές εικόνες

  •  18.07.2026 - 21:10
Πόσα χρήματα αξίζει το τρόπαιο του Μουντιάλ; Ο γλύπτης, τα καράτια και η ρέπλικα

Πόσα χρήματα αξίζει το τρόπαιο του Μουντιάλ; Ο γλύπτης, τα καράτια και η ρέπλικα

  •  18.07.2026 - 21:33

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα