Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

VIDEO: Ανείπωτη τραγωδία πριν την έναρξη ποδοσφαιρικού αγώνα - Ένας νεκρός και δεκάδες τραυματίες
Έφυγε από τη ζωή ο Στέλιος Κυριάκου - Η παράκληση της οικογένειάς για την κηδεία - Δείτε φωτογραφία
Έρχεται μεγάλος πλειστηριασμός οχημάτων από την Τράπεζα Κύπρου - Ιδού τιμές και φωτογραφίες - Όλες οι πληροφορίες
Απίστευτη απάτη: Παρίστανε γνωστό τραγουδιστή, της πουλούσε έρωτα και την έπεισε να πουλήσει τα χωράφια της
Φρικτή σύγκρουση στα κατεχόμενα με δύο νεκρούς και τρεις τραυματίες - Στη δημοσιότητα τα στοιχεία τους - Φωτογραφία
Έπεσαν οι τιμές των καυσίμων - Σε ισχύ η μείωση του φόρου κατανάλωσης
Αφρικανική σκόνη: Παράταση στην έκτακτη προειδοποίηση - Μέχρι πότε θα είναι σε ισχύ

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
ΠτΔ: Κρίσιμη συνάντηση με τον Τ/κ Ηγέτη τη Δευτέρα - Οι αναφορές σε Δρουσιώτη και τιμές καυσίμων

ΠτΔ: Κρίσιμη συνάντηση με τον Τ/κ Ηγέτη τη Δευτέρα - Οι αναφορές σε Δρουσιώτη και τιμές καυσίμων

Η χώρα μας επενδύει στην ενίσχυση της αποτρεπτικής της ισχύος είπε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ: Κρίσιμη συνάντηση με τον Τ/κ Ηγέτη τη Δευτέρα - Οι αναφορές σε Δρουσιώτη και τιμές καυσίμων

ΠτΔ: Κρίσιμη συνάντηση με τον Τ/κ Ηγέτη τη Δευτέρα - Οι αναφορές σε Δρουσιώτη και τιμές καυσίμων

  •  04.04.2026 - 13:17
Σκληρή απάντηση Δρουσιώτη σε Κώστα Φυτιρή - «Θα παραδώσω όλα τα στοιχεία - Φτάνει με τα επικοινωνιακά παίγνια»

Σκληρή απάντηση Δρουσιώτη σε Κώστα Φυτιρή - «Θα παραδώσω όλα τα στοιχεία - Φτάνει με τα επικοινωνιακά παίγνια»

  •  04.04.2026 - 13:40
Επεκτείνονται στην Ελλάδα οι καταγγελίες Δρουσιώτη και οι ισχυρισμοί «Σάντη» – Απάντηση από Μυλωνάκη

Επεκτείνονται στην Ελλάδα οι καταγγελίες Δρουσιώτη και οι ισχυρισμοί «Σάντη» – Απάντηση από Μυλωνάκη

  •  04.04.2026 - 19:42
Μικρότερη η μείωση στην τιμή καυσίμων λόγω συνεχών αυξήσεων - «Η κατάσταση φαίνεται να είναι πάρα πολύ δύσκολη»

Μικρότερη η μείωση στην τιμή καυσίμων λόγω συνεχών αυξήσεων - «Η κατάσταση φαίνεται να είναι πάρα πολύ δύσκολη»

  •  04.04.2026 - 14:11
Αιματηρή επίθεση στη Λεμεσό: 27χρονη φέρεται να μαχαίρωσε 33χρονο και τον έστειλε νοσοκομείο - Τρεις συλλήψεις

Αιματηρή επίθεση στη Λεμεσό: 27χρονη φέρεται να μαχαίρωσε 33χρονο και τον έστειλε νοσοκομείο - Τρεις συλλήψεις

  •  04.04.2026 - 17:24
VIDEO: Παραμένει το μυστήριο με τα νεκρά ψάρια στο Πάρκο Αθαλάσσας - Αναπάντητα ερωτηματικά

VIDEO: Παραμένει το μυστήριο με τα νεκρά ψάρια στο Πάρκο Αθαλάσσας - Αναπάντητα ερωτηματικά

  •  04.04.2026 - 15:04
LIVE: Τελεσίγραφο Τραμπ: Ο χρόνος τελειώνει, 48 ώρες πριν ξεσπάσει η κόλαση - Χτυπήσαμε με νέο αντιαεροπορικό σύστημα τα αμερικανικά μαχητικά, λέει το Ιράν

LIVE: Τελεσίγραφο Τραμπ: Ο χρόνος τελειώνει, 48 ώρες πριν ξεσπάσει η κόλαση - Χτυπήσαμε με νέο αντιαεροπορικό σύστημα τα αμερικανικά μαχητικά, λέει το Ιράν

  •  04.04.2026 - 17:46
Όσο υπάρχουν σανοφάγα

Όσο υπάρχουν σανοφάγα

  •  04.04.2026 - 19:26

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα