Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αναστάτωση μετά από τροχαίο στη Λευκωσία: Όχημα συγκρούστηκε με λεωφορείο - Δείτε σε ποιο σημείο - Φωτογραφίες
Πυκνή κίνηση μετά από τροχαίο στη Λάρνακα: Στο σημείο ασθενοφόρο - Δείτε φωτογραφίες
Απίστευτη προσφορά από γνωστή αεροπορική εταιρεία - Εκπτώσεις σε υπέροχους προορισμούς με τρομερά χαμηλές τιμές
«Ο γάρος της ήμερας»: Οδηγός πάρκαρε σε χώρο με καθορισμένη χρήση και προκάλεσε αντιδράσεις - Δείτε φωτογραφία
Ολοκληρώθηκε η νεκροτομή στο 3χρονο που έπεσε από τον τέταρτο όροφο ξενοδοχείου - Όσα κατέδειξε
Θρήνος για τον 46χρονο αστυνομικό που «έσβησε» στη Λευκωσία - Η παράκληση της οικογένειάς του για την κηδεία -Φωτογραφία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Ικανοποίηση Χριστοδουλίδη για τον διορισμό Φίτο: «Αποτέλεσμα της συνεπούς στρατηγικής μας»

Ικανοποίηση Χριστοδουλίδη για τον διορισμό Φίτο: «Αποτέλεσμα της συνεπούς στρατηγικής μας»

Ιδιαίτερη ικανοποίηση επικρατεί στη Λευκωσία μετά την απόφαση της Προέδρου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, να διορίσει τον Εκτελεστικό Αντιπρόεδρο της Κομισιόν, Ραφαέλε Φίτο, ως Ειδικό Απεσταλμένο της ΕΕ για το Κυπριακό.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ικανοποίηση Χριστοδουλίδη για τον διορισμό Φίτο: «Αποτέλεσμα της συνεπούς στρατηγικής μας»

Ικανοποίηση Χριστοδουλίδη για τον διορισμό Φίτο: «Αποτέλεσμα της συνεπούς στρατηγικής μας»

  •  13.07.2026 - 13:57
Ηνωμένα Έθνη: Ούτε επιβεβαιώνουν ούτε διαψεύδουν την ύπαρξη νέου σχεδίου λύσης για Κυπριακό

Ηνωμένα Έθνη: Ούτε επιβεβαιώνουν ούτε διαψεύδουν την ύπαρξη νέου σχεδίου λύσης για Κυπριακό

  •  13.07.2026 - 20:34
«Κράτος Μαφία»: Ανέλαβε και επίσημα καθήκοντά η ομάδα των ποινικών ανακριτών

«Κράτος Μαφία»: Ανέλαβε και επίσημα καθήκοντά η ομάδα των ποινικών ανακριτών

  •  13.07.2026 - 16:37
Ολοκληρώθηκε η νεκροτομή στο 3χρονο που έπεσε από τον τέταρτο όροφο ξενοδοχείου - Όσα κατέδειξε

Ολοκληρώθηκε η νεκροτομή στο 3χρονο που έπεσε από τον τέταρτο όροφο ξενοδοχείου - Όσα κατέδειξε

  •  13.07.2026 - 15:42
Άγκυρα: Έντονη αντίδραση στον διορισμό Φίτο ως ειδικού εκπροσώπου της ΕΕ για το Κυπριακό

Άγκυρα: Έντονη αντίδραση στον διορισμό Φίτο ως ειδικού εκπροσώπου της ΕΕ για το Κυπριακό

  •  13.07.2026 - 19:40
Υπόθεση Αββακούμ: Η υπεράσπιση ζητά έλεγχο της διαδρομής των τεκμηρίων

Υπόθεση Αββακούμ: Η υπεράσπιση ζητά έλεγχο της διαδρομής των τεκμηρίων

  •  13.07.2026 - 22:20
Νέα απάτη: Έτσι ξεγέλασαν 60χρονη στη Λεμεσό και της απέσπασαν €135.000 - Τι αναφέρει καταγγελία

Νέα απάτη: Έτσι ξεγέλασαν 60χρονη στη Λεμεσό και της απέσπασαν €135.000 - Τι αναφέρει καταγγελία

  •  13.07.2026 - 20:59
«Φρένο» από τον Διεθνή Ναυτιλιακό Οργανισμό στον Τραμπ - «Δεν υπάρχει νομική βάση για τέλος 20% στα Στενά του Ορμούζ»

«Φρένο» από τον Διεθνή Ναυτιλιακό Οργανισμό στον Τραμπ - «Δεν υπάρχει νομική βάση για τέλος 20% στα Στενά του Ορμούζ»

  •  13.07.2026 - 21:27

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα