Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σφοδρή σύγκρουση στη Λεμεσό: Όχημα αναποδογύρισε στην άσφαλτο - Δείτε βίντεο
Άγρια επίθεση σε διανομείς στην Πάφο: Στο νοσοκομείο πέντε πρόσωπα - Δείτε βίντεο
Τραγωδία στη Λεμεσό: Μητέρα εντόπισε χωρίς τις αισθήσεις του το πέντε μηνών βρέφος της
Απάτη με αναπάντητες κλήσεις από το εξωτερικό: Αυτοί είναι οι διεθνείς κωδικοί που «φουσκώνουν» τους λογαριασμούς
Λουκάς Φουρλάς: Το συγκλονιστικό στιγμιότυπο με την κόρη του 9 χρόνια από τον θάνατο της
Ανείπωτη θλίψη: «Έφυγε» νωρίς 50χρονη στην Κύπρο - Δείτε φωτογραφία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Λετυμπιώτης για Great Sea Interconnector: Σε «αποφασιστική τροχιά» η ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας–Κύπρου

Λετυμπιώτης για Great Sea Interconnector: Σε «αποφασιστική τροχιά» η ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας–Κύπρου

Σε «αποφασιστική τροχιά προς την υλοποίησή του» μπαίνει το έργο της ηλεκτρικής διασύνδεσης Ελλάδας–Κύπρου, σύμφωνα με τον Kυβερνητικό Eκπρόσωπο της Κυπριακής Δημοκρατίας Κωνσταντίνο Λετυμπιώτη.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Λετυμπιώτης για Great Sea Interconnector: Σε «αποφασιστική τροχιά» η ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας–Κύπρου

Λετυμπιώτης για Great Sea Interconnector: Σε «αποφασιστική τροχιά» η ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας–Κύπρου

  •  19.08.2026 - 12:52
Τραγωδία που συγκλονίζει: Αναμένονται απαντήσεις για τον θάνατο του βρέφους που βρέθηκε νεκρό στο κρεβατάκι

Τραγωδία που συγκλονίζει: Αναμένονται απαντήσεις για τον θάνατο του βρέφους που βρέθηκε νεκρό στο κρεβατάκι

  •  19.08.2026 - 11:37
FT: Το Ιράν εξετάζει πλήγματα κατά αμερικανικών στόχων στην Ευρώπη, στο «κάδρο» Κύπρος και Βουλγαρία

FT: Το Ιράν εξετάζει πλήγματα κατά αμερικανικών στόχων στην Ευρώπη, στο «κάδρο» Κύπρος και Βουλγαρία

  •  19.08.2026 - 08:57
Στήνει στον τοίχο τον Νιαζί η Αναστασία Ισαάκ - «Τους δολοφόνους τους κάνατε υπουργούς και βουλευτές»

Στήνει στον τοίχο τον Νιαζί η Αναστασία Ισαάκ - «Τους δολοφόνους τους κάνατε υπουργούς και βουλευτές»

  •  19.08.2026 - 11:17
Συναγερμός σε θάλασσα της Λεμεσού: Ναυαγοσώστες έσωσαν 24χρονο που κινδύνευσε με πνιγμό - Δείτε φωτογραφία

Συναγερμός σε θάλασσα της Λεμεσού: Ναυαγοσώστες έσωσαν 24χρονο που κινδύνευσε με πνιγμό - Δείτε φωτογραφία

  •  19.08.2026 - 12:20
Αυγουστιάτικη καταιγίδα: Νέα κίτρινη προειδοποίηση - Έρχονται βροχές, χαλάζι και έντονα φαινόμενα

Αυγουστιάτικη καταιγίδα: Νέα κίτρινη προειδοποίηση - Έρχονται βροχές, χαλάζι και έντονα φαινόμενα

  •  19.08.2026 - 10:02
Καταγγελία στη Λάρνακα: Άντρας φέρεται να άρπαξε 5χρονο από ξαπλώστρα σε παραλία

Καταγγελία στη Λάρνακα: Άντρας φέρεται να άρπαξε 5χρονο από ξαπλώστρα σε παραλία

  •  19.08.2026 - 12:58
Λουκάς Φουρλάς: Το συγκλονιστικό στιγμιότυπο με την κόρη του 9 χρόνια από τον θάνατο της

Λουκάς Φουρλάς: Το συγκλονιστικό στιγμιότυπο με την κόρη του 9 χρόνια από τον θάνατο της

  •  19.08.2026 - 11:06

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα