Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τραγική κατάληξη: Νεκροί ανασύρθηκαν οι δύο πιλότοι του Phantom που συνετρίβη στην Τανάγρα, σύμφωνα με Ελλαδικά ΜΜΕ
Λιμουζίνα Προεδρικού: Τι πραγματικά ισχύει με τις €595.000-Ερωτήματα για διαρροή «εμπιστευτικού» εγγράφου
Άνοιξαν οι ουρανοί στα ορεινά: Ξεκίνησαν οι πρώτες μπόρες - Βίντεο
«Συμβόλαια θανάτου» στην Κύπρο: Η μεγάλη επιχείρηση που οδήγησε σε 5 νέες συλλήψεις
Μηναλλάγια 2026-2027: Προβλέψεις για έντονα φαινόμενα – Ποιους μήνες θα έχουμε κακοκαιρία - Έρχονται εκπλήξεις
Άλλοι ψαρεύουν ψήφους, ο Αβέρωφ το… γύρισε στα ψάρια

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Τηλεφώνημα ΠτΔ στη νέα Πρόεδρο της ΕΔΕΚ - Τι συμφώνησαν

Τηλεφώνημα ΠτΔ στη νέα Πρόεδρο της ΕΔΕΚ - Τι συμφώνησαν

Τηλεφωνική επικοινωνία με τη νέα Πρόεδρο της ΕΔΕΚ, Σοφία Χριστοδούλου Μακρή, είχε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Τηλεφώνημα ΠτΔ στη νέα Πρόεδρο της ΕΔΕΚ - Τι συμφώνησαν

Τηλεφώνημα ΠτΔ στη νέα Πρόεδρο της ΕΔΕΚ - Τι συμφώνησαν

  •  05.09.2026 - 20:15
Νέα εποχή στην ΕΔΕΚ: H Σοφία Χριστοδούλου Μακρή εξελέγη Πρόεδρος - Επικράτησε από την πρώτη ψηφοφορία

Νέα εποχή στην ΕΔΕΚ: H Σοφία Χριστοδούλου Μακρή εξελέγη Πρόεδρος - Επικράτησε από την πρώτη ψηφοφορία

  •  05.09.2026 - 19:20
Τραγική κατάληξη: Νεκροί ανασύρθηκαν οι δύο πιλότοι του Phantom που συνετρίβη στην Τανάγρα, σύμφωνα με Ελλαδικά ΜΜΕ

Τραγική κατάληξη: Νεκροί ανασύρθηκαν οι δύο πιλότοι του Phantom που συνετρίβη στην Τανάγρα, σύμφωνα με Ελλαδικά ΜΜΕ

  •  05.09.2026 - 17:09
Στο τραπέζι η εγγραφή των ηλεκτρικών σκούτερ – Τι εξετάζει το Υπουργείο Μεταφορών

Στο τραπέζι η εγγραφή των ηλεκτρικών σκούτερ – Τι εξετάζει το Υπουργείο Μεταφορών

  •  05.09.2026 - 14:15
Τραγωδία στην κατεχόμενη Κερύνεια: Ταυτοποιήθηκαν δύο ακόμη θύματα του ναυαγίου

Τραγωδία στην κατεχόμενη Κερύνεια: Ταυτοποιήθηκαν δύο ακόμη θύματα του ναυαγίου

  •  05.09.2026 - 11:38
Άνοιξαν οι ουρανοί στα ορεινά: Ξεκίνησαν οι πρώτες μπόρες - Βίντεο

Άνοιξαν οι ουρανοί στα ορεινά: Ξεκίνησαν οι πρώτες μπόρες - Βίντεο

  •  05.09.2026 - 13:50
Άλλοι ψαρεύουν ψήφους, ο Αβέρωφ το… γύρισε στα ψάρια

Άλλοι ψαρεύουν ψήφους, ο Αβέρωφ το… γύρισε στα ψάρια

  •  05.09.2026 - 16:06
Κι όμως, έτσι ήταν ο Μόλος της Λεμεσού το 1971 - Αγνώριστος σήμερα - Δείτε φωτογραφία

Κι όμως, έτσι ήταν ο Μόλος της Λεμεσού το 1971 - Αγνώριστος σήμερα - Δείτε φωτογραφία

  •  05.09.2026 - 15:44

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα