Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Έρχεται μεγάλος πλειστηριασμός οχημάτων από την Τράπεζα Κύπρου - Ιδού τιμές και φωτογραφίες - Όλες οι πληροφορίες
Έφυγε από τη ζωή ο Μιχαήλ Παπαμιχαήλ - Πότε θα γίνει η κηδεία, η παράκληση της οικογένειάς του - Δείτε φωτογραφία
ΒΙΝΤΕΟ: Τους ξέφυγε και άρχισε η καταδίωξη - Η στιγμή των πυροβολισμών στους δρόμους της Λεμεσού
Video: «Δεν αποκλείω νομικά μέτρα» – AI βίντεο με τον «Ρίκκο Μάππουρο» εξακολουθούν να κυκλοφορούν
Τραγωδία: Εντοπίστηκε νεκρή η ηλικιωμένη που έψαχναν εδώ και μέρες - Ανοιχτά όλα τα ενδεχόμενα
Συγκίνηση στην κηδεία του Ντίμη Μαυρόπουλου: Συγγενείς και φίλοι «λένε» το στερνό αντίο – Δείτε φωτογραφίες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Όλα τα βλέμματα στη συνάντηση Χριστοδουλίδη-Κόστα: Κυπριακό, Τουρκία και ευρωπαϊκός προϋπολογισμός

Όλα τα βλέμματα στη συνάντηση Χριστοδουλίδη-Κόστα: Κυπριακό, Τουρκία και ευρωπαϊκός προϋπολογισμός

Στα θέματα που θα απασχολήσουν την αυριανή συνάντηση του Προέδρου της Δημοκρατίας με τον Πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου αναφέρθηκε σήμερα ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος κ. Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Όλα τα βλέμματα στη συνάντηση Χριστοδουλίδη-Κόστα: Κυπριακό, Τουρκία και ευρωπαϊκός προϋπολογισμός

Όλα τα βλέμματα στη συνάντηση Χριστοδουλίδη-Κόστα: Κυπριακό, Τουρκία και ευρωπαϊκός προϋπολογισμός

  •  03.09.2026 - 13:23
Τα είπαν Αννίτα και Αβέρωφ - Η πρώτη συνάντηση με φόντο τις Προεδρικές και το χρίσμα στον ΔΗΣΥ

Τα είπαν Αννίτα και Αβέρωφ - Η πρώτη συνάντηση με φόντο τις Προεδρικές και το χρίσμα στον ΔΗΣΥ

  •  03.09.2026 - 19:12
Ναυάγιο στην Κερύνεια: Ανασύρθηκε άλλη μια σορός - Στους 10 οι νεκροί, 18 οι αγνοούμενοι

Ναυάγιο στην Κερύνεια: Ανασύρθηκε άλλη μια σορός - Στους 10 οι νεκροί, 18 οι αγνοούμενοι

  •  03.09.2026 - 20:20
Αλλάζει το τοπίο στην αγορά ακινήτων - Στο στόχαστρο οι ξένοι αγοραστές

Αλλάζει το τοπίο στην αγορά ακινήτων - Στο στόχαστρο οι ξένοι αγοραστές

  •  03.09.2026 - 18:30
ΒΙΝΤΕΟ: Τους ξέφυγε και άρχισε η καταδίωξη - Η στιγμή των πυροβολισμών στους δρόμους της Λεμεσού

ΒΙΝΤΕΟ: Τους ξέφυγε και άρχισε η καταδίωξη - Η στιγμή των πυροβολισμών στους δρόμους της Λεμεσού

  •  03.09.2026 - 17:04
Δόξα τα λεφτά έχουμε Θεό

Δόξα τα λεφτά έχουμε Θεό

  •  03.09.2026 - 20:29
Σοβαρή καταγγελία για αεροπορική: Απίστευτη ταλαιπωρία για μητέρα και 5χρονο - «Με άφησαν εκτός πτήσης με το παιδί μου»

Σοβαρή καταγγελία για αεροπορική: Απίστευτη ταλαιπωρία για μητέρα και 5χρονο - «Με άφησαν εκτός πτήσης με το παιδί μου»

  •  03.09.2026 - 19:40
Έρχεται μεγάλος πλειστηριασμός οχημάτων από την Τράπεζα Κύπρου - Ιδού τιμές και φωτογραφίες - Όλες οι πληροφορίες

Έρχεται μεγάλος πλειστηριασμός οχημάτων από την Τράπεζα Κύπρου - Ιδού τιμές και φωτογραφίες - Όλες οι πληροφορίες

  •  03.09.2026 - 18:02

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα