Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ασύλληπτη τραγωδία: 40χρονος κρεοπώλης έκοψε κατά λάθος τη μηριαία αρτηρία του και πέθανε
Νέος σεισμός ξανά στην Κύπρο - Πόσα ρίχτερ ήταν
Τζόκερ έπαιξες; Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν €1.000.000
Θρήνος για τον θάνατο της Στυλιανής Μιχαηλίδου - Η παράκληση της οικογένειας - Δείτε φωτογραφία
Viral ατάκα για τον σεισμό: Το post που τρέλανε το κυπριακό Facebook - «Γεμίστε τις τσέπες σας με λουκάνικα»
Αλλαγές φέρνει η Ryanair: Τι ισχύει πλέον σε όλες τις πτήσεις της - Η απόφαση που έχει προκαλέσει ανησυχίες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Τετ-α-τετ Χριστοδουλίδη και Μερτς - Στην ατζέντα Κυπριακό, Προεδρία ΕΕ και διμερείς σχέσεις

Τετ-α-τετ Χριστοδουλίδη και Μερτς - Στην ατζέντα Κυπριακό, Προεδρία ΕΕ και διμερείς σχέσεις

Το Κυπριακό, η Προεδρία της ΕΕ, οι διμερείς σχέσεις αλλά και θέματα που σχετίζονται με την Τουρκία αναμένεται να απασχολήσουν τη συνάντηση την Παρασκευή του Γερμανού Καγκελάριου Φρίντριχ Μερτς με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Νίκο Χριστοδουλίδη, στο Βερολίνο, σύμφωνα με αρμόδιες πηγές.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Τετ-α-τετ Χριστοδουλίδη και Μερτς - Στην ατζέντα Κυπριακό, Προεδρία ΕΕ και διμερείς σχέσεις

Τετ-α-τετ Χριστοδουλίδη και Μερτς - Στην ατζέντα Κυπριακό, Προεδρία ΕΕ και διμερείς σχέσεις

  •  13.11.2025 - 20:25
VIDEO: «Από το 1974 στις κάλπες του 2026» - Τι αποκαλύπτει η πρώτη μεγάλη δημοσκόπηση του ΡΙΚ ενόψει των βουλευτικών εκλογών

VIDEO: «Από το 1974 στις κάλπες του 2026» - Τι αποκαλύπτει η πρώτη μεγάλη δημοσκόπηση του ΡΙΚ ενόψει των βουλευτικών εκλογών

  •  13.11.2025 - 21:55
Ιδού αυτούσια η συμφωνία για την ΑΤΑ - Διευκρινίσεις από ΟΕΒ

Ιδού αυτούσια η συμφωνία για την ΑΤΑ - Διευκρινίσεις από ΟΕΒ

  •  13.11.2025 - 17:29
Έρχιουρμαν: Πιθανόν συνάντηση με Χριστοδουλίδη την ερχόμενη εβδομάδα - Πώς σχολιάζει τη δήλωση Ερντογάν

Έρχιουρμαν: Πιθανόν συνάντηση με Χριστοδουλίδη την ερχόμενη εβδομάδα - Πώς σχολιάζει τη δήλωση Ερντογάν

  •  13.11.2025 - 21:19
«Ναι» από Ολομέλεια για την τηλεργασία στο δημόσιο - Εγκρίθηκε τροπολογία για τον αριθμό ημερών - Τι προνοεί

«Ναι» από Ολομέλεια για την τηλεργασία στο δημόσιο - Εγκρίθηκε τροπολογία για τον αριθμό ημερών - Τι προνοεί

  •  13.11.2025 - 18:18
Κομισιόν: Στρατηγική προτεραιότητα το GSI - «Θα συνεχίσουμε να κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας»

Κομισιόν: Στρατηγική προτεραιότητα το GSI - «Θα συνεχίσουμε να κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας»

  •  13.11.2025 - 19:22
Επέστρεψαν στις ελεύθερες περιοχές οι 3 από τους 5 Ε/κ - Επανασυνδέθηκαν με τους οικείους τους

Επέστρεψαν στις ελεύθερες περιοχές οι 3 από τους 5 Ε/κ - Επανασυνδέθηκαν με τους οικείους τους

  •  13.11.2025 - 20:50
Ευχάριστα νέα για τον μικρό Αβράαμ - Ανέλαβε το κράτος τη θεραπεία - Επικοινώνησε με τη μητέρα του ο ΠτΔ

Ευχάριστα νέα για τον μικρό Αβράαμ - Ανέλαβε το κράτος τη θεραπεία - Επικοινώνησε με τη μητέρα του ο ΠτΔ

  •  13.11.2025 - 20:20

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα