Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τζόκερ έπαιξες; Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν €1.100.000
Νέο ξενοδοχείο άνοιξε τις πόρτες του και έκλεψε τις εντυπώσεις- Δείτε σε ποια περιοχή - Φωτογραφίες
Έφυγε από τη ζωή η Γεωργία Αντωνίου: Η παράκληση της οικογένειας για την κηδεία - Δείτε φωτογραφία
Φονικό στην Παρεκκλησιά: Φλεγόμενο αυτοκίνητο έκρυβε διπλό έγκλημα - Ισόβια κάθειρξη για 24χρονο
Ραγδαίες εξελίξεις με τα μαχαιρώματα στη Λεμεσό - Προηγήθηκε επεισόδιο μεταξύ προσώπων
Νέα απάτη: Έτσι ξεγέλασαν 66χρονη και της απέσπασαν χιλιάδες ευρώ - Τι αναφέρει καταγγελία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Απτά αποτελέσματα από την κυβερνητική πολιτική για το Στεγαστικό

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Απτά αποτελέσματα από την κυβερνητική πολιτική για το Στεγαστικό

Η πολιτική της Κυβέρνησης για το Στεγαστικό, ανέφερε ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης στηρίζεται σε ένα ολοκληρωμένο πλάνο και υπάρχουν απτά αποτελέσματα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Απτά αποτελέσματα από την κυβερνητική πολιτική για το Στεγαστικό

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Απτά αποτελέσματα από την κυβερνητική πολιτική για το Στεγαστικό

  •  09.06.2026 - 18:46
Ραγδαίες εξελίξεις με τα μαχαιρώματα στη Λεμεσό - Προηγήθηκε επεισόδιο μεταξύ προσώπων

Ραγδαίες εξελίξεις με τα μαχαιρώματα στη Λεμεσό - Προηγήθηκε επεισόδιο μεταξύ προσώπων

  •  09.06.2026 - 17:55
Υπόθεση «Σάντυ»: Το Ανώτατο ακύρωσε ένταλμα έρευνας σε οικία, γραφείο, αυτοκίνητα του Νίκου Κληρίδη

Υπόθεση «Σάντυ»: Το Ανώτατο ακύρωσε ένταλμα έρευνας σε οικία, γραφείο, αυτοκίνητα του Νίκου Κληρίδη

  •  09.06.2026 - 15:36
Ιστορική απόφαση δικαστηρίου - Δήμευση έπαυλης του Jho Low στην Αγία Νάπα χωρίς καταδίκη

Ιστορική απόφαση δικαστηρίου - Δήμευση έπαυλης του Jho Low στην Αγία Νάπα χωρίς καταδίκη

  •  09.06.2026 - 16:48
Τραμπ: Το Ιράν κατέρριψε ελικόπτερο των ΗΠΑ στα Στενά του Ορμούζ - Οφείλουμε να απαντήσουμε

Τραμπ: Το Ιράν κατέρριψε ελικόπτερο των ΗΠΑ στα Στενά του Ορμούζ - Οφείλουμε να απαντήσουμε

  •  09.06.2026 - 19:53
VIDEO: Στο τηλεφωνικό κέντρο του Telethon ο ΠτΔ - Απάντησε σε κλήσεις πολιτών

VIDEO: Στο τηλεφωνικό κέντρο του Telethon ο ΠτΔ - Απάντησε σε κλήσεις πολιτών

  •  09.06.2026 - 21:25
Χέσαμε πάνω μας: Η Άμεση Δικτατορία τερματίζει καριέρες

Χέσαμε πάνω μας: Η Άμεση Δικτατορία τερματίζει καριέρες

  •  09.06.2026 - 20:57
Νέα απάτη: Έτσι ξεγέλασαν 66χρονη και της απέσπασαν χιλιάδες ευρώ - Τι αναφέρει καταγγελία

Νέα απάτη: Έτσι ξεγέλασαν 66χρονη και της απέσπασαν χιλιάδες ευρώ - Τι αναφέρει καταγγελία

  •  09.06.2026 - 20:02

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα