Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αυτοί είναι οι μαγικοί αριθμοί του Τζόκερ - Μάθε αν κέρδισες
Τραγωδία στην Ελλάδα: Αυτοκίνητο έπεσε στο λιμάνι του Πειραιά: Ένας νεκρός, άλλα δύο άτομα δεν έχουν ανασυρθεί
Άγριο σκηνικό στη Λεμεσό: Χτύπησε αστυνομικό, πέρασε με κόκκινο και οδηγούσε στο αντίθετο ρεύμα - Χειροπέδες σε 26χρονο 
VIDEO - Apple: Ραγίζουν οι οθόνες στο νέο iPhone Duo μετά από λίγα ανοίγματα
Ψάχνεις δουλειά; Τρεις θέσεις εργασίας στον Στρόβολο – Μέχρι πότε μπορείς να κάνεις αίτηση και τι αφορά
Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν αρρωσταίνουν σχεδόν ποτέ από γρίπη: Τι ρόλο παίζουν τα γονίδια και τα βακτήρια της μύτης

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
VIDEO - Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Δεν ονειρεύτηκα να γίνω ΠτΔ- «Αυτή ήταν η πιο δύσκολη νύχτα της Προεδρίας μου»

VIDEO - Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Δεν ονειρεύτηκα να γίνω ΠτΔ- «Αυτή ήταν η πιο δύσκολη νύχτα της Προεδρίας μου»

Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, στην εκπομπή «Τετ α τετ» του Τάσου Τρύφωνος.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

VIDEO - Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Δεν ονειρεύτηκα να γίνω ΠτΔ- «Αυτή ήταν η πιο δύσκολη νύχτα της Προεδρίας μου»

VIDEO - Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Δεν ονειρεύτηκα να γίνω ΠτΔ- «Αυτή ήταν η πιο δύσκολη νύχτα της Προεδρίας μου»

  •  25.10.2026 - 16:04
VIDEO - Κυπριακό: Το επόμενο βήμα για την πενταμερή περνά από τα οδοφράγματα – Το «αγκάθι» που θα κρίνει τις εξελίξεις

VIDEO - Κυπριακό: Το επόμενο βήμα για την πενταμερή περνά από τα οδοφράγματα – Το «αγκάθι» που θα κρίνει τις εξελίξεις

  •  25.10.2026 - 20:46
Γυρίζει σελίδα η ΕΔΕΚ: Εγκρίθηκαν οι καταστατικές αλλαγές - Δείτε τις αποφάσεις και το χρονοδιάγραμμα των εκλογών

Γυρίζει σελίδα η ΕΔΕΚ: Εγκρίθηκαν οι καταστατικές αλλαγές - Δείτε τις αποφάσεις και το χρονοδιάγραμμα των εκλογών

  •  25.10.2026 - 16:10
Κοίτασμα «Κρόνος»: Συμβόλαια έως 1,8 δισ. δολάρια υπογράφονται τη Δευτέρα στο Προεδρικό Μέγαρο

Κοίτασμα «Κρόνος»: Συμβόλαια έως 1,8 δισ. δολάρια υπογράφονται τη Δευτέρα στο Προεδρικό Μέγαρο

  •  25.10.2026 - 15:22
«Νετανιάχου ή πυρηνικός όλεθρος»: Η προεκλογική ανάρτηση-μήνυμα του Ισραηλινού πρωθυπουργού, που προειδοποιεί για δεύτερο «Ολοκαύτωμα»

«Νετανιάχου ή πυρηνικός όλεθρος»: Η προεκλογική ανάρτηση-μήνυμα του Ισραηλινού πρωθυπουργού, που προειδοποιεί για δεύτερο «Ολοκαύτωμα»

  •  25.10.2026 - 17:52
Στέιτ Ντιπάρτμεντ: «Προκλητική» η ανακοίνωση της επικύρωσης του τουρκολιβυκού μνημονίου

Στέιτ Ντιπάρτμεντ: «Προκλητική» η ανακοίνωση της επικύρωσης του τουρκολιβυκού μνημονίου

  •  25.10.2026 - 18:33
Αυτοί είναι οι μαγικοί αριθμοί του Τζόκερ - Μάθε αν κέρδισες

Αυτοί είναι οι μαγικοί αριθμοί του Τζόκερ - Μάθε αν κέρδισες

  •  25.10.2026 - 22:07
Τραγωδία στον Πειραιά: Τρεις νεκροί από την πτώση οχήματος στο λιμάνι

Τραγωδία στον Πειραιά: Τρεις νεκροί από την πτώση οχήματος στο λιμάνι

  •  25.10.2026 - 22:31

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα