Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σοκ από την τραγωδία στο Ξυλοφάγου: Τα σενάρια που εξετάζουν οι αρχές για τον θάνατο των δύο παιδιών
Δεν πίστευε στα μάτια του: Κύπριος έπιασε το «2 στα 2» στο ΤΖΟΚΕΡ – Πόσα εκατομμύρια ευρώ μοιράζει η επόμενη κλήρωση
Καλοκαιρινές διακοπές: Το «αγκάθι» για πολλούς ιδιοκτήτες κατοικιδίων – Υπάρχει διαθεσιμότητα σε ξενοδοχεία σκύλων;
Έφυγε από τη ζωή η Πόλα Νίκου: Πότε θα γίνει η κηδεία - Η παράκληση της οικογένειας - Δείτε φωτογραφία
Απίστευτο κι όμως κυπριακό: Οδηγός-«κίνδυνος θάνατος» κουβαλούσε… ολόκληρη αποθήκη πάνω στο όχημά του - Δείτε φωτογραφίες
ΒΙΝΤΕΟ: Φορτηγό κούριερ μπήκε στο αντίθετο ρεύμα για μια «αρπαχτή» δευτερολέπτων

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Λετυμπιώτης: «Πολύ χρήσιμη και σημαντική η επίσκεψη Ολγκίν στις Βρυξέλλες»

Λετυμπιώτης: «Πολύ χρήσιμη και σημαντική η επίσκεψη Ολγκίν στις Βρυξέλλες»

Πολύ χρήσιμη και σημαντική χαρακτηρίζει η Κυβέρνηση την επίσκεψη της Προσωπικής Απεσταλμένης του ΓΓ του ΟΗΕ για την Κύπρο, Μαρία Άνχελα Ολγκίν, στις Βρυξέλλες, η οποία μετατοπίστηκε για τις 13 Ιουλίου. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Λετυμπιώτης: «Πολύ χρήσιμη και σημαντική η επίσκεψη Ολγκίν στις Βρυξέλλες»

Λετυμπιώτης: «Πολύ χρήσιμη και σημαντική η επίσκεψη Ολγκίν στις Βρυξέλλες»

  •  29.06.2026 - 11:44
Ανεξέλεγκτη η φωτιά στην Αραδίππου: Έτυχαν περίθαλψης τέσσερις πυροσβέστες - Δείτε βίντεο

Ανεξέλεγκτη η φωτιά στην Αραδίππου: Έτυχαν περίθαλψης τέσσερις πυροσβέστες - Δείτε βίντεο

  •  29.06.2026 - 16:43
Ακυρώθηκε η συνάντηση Χριστοδουλίδη- Μπλερ, Ποιος ο λόγος

Ακυρώθηκε η συνάντηση Χριστοδουλίδη- Μπλερ, Ποιος ο λόγος

  •  29.06.2026 - 15:23
VIDEO: Σοκ με την τραγωδία στην Ξυλοφάγου - Τι αποκάλυψε ο ιδιοκτήτης του συγκροτήματος για τα δύο παιδιά

VIDEO: Σοκ με την τραγωδία στην Ξυλοφάγου - Τι αποκάλυψε ο ιδιοκτήτης του συγκροτήματος για τα δύο παιδιά

  •  29.06.2026 - 12:39
Συνελήφθη στο αεροδρόμιο Λάρνακας 30χρονος καταζητούμενος για φόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο

Συνελήφθη στο αεροδρόμιο Λάρνακας 30χρονος καταζητούμενος για φόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο

  •  29.06.2026 - 16:27
Ξεκίνησε η επανεκδίκαση της υπόθεσης Ζαβράντωνα με ενστάσεις για τη νομιμότητα των τεκμηρίων

Ξεκίνησε η επανεκδίκαση της υπόθεσης Ζαβράντωνα με ενστάσεις για τη νομιμότητα των τεκμηρίων

  •  29.06.2026 - 17:03
Παραγγείλατε πριν την 1η Ιουλίου; Μπορεί να σας ζητήσουν επιπλέον χρέωση

Παραγγείλατε πριν την 1η Ιουλίου; Μπορεί να σας ζητήσουν επιπλέον χρέωση

  •  29.06.2026 - 12:24
Ψάχνεις δουλειά ή προσωπικό στην Κύπρο; Αυτά είναι τα 63 επαγγέλματα με τις μεγαλύτερες ελλείψεις

Ψάχνεις δουλειά ή προσωπικό στην Κύπρο; Αυτά είναι τα 63 επαγγέλματα με τις μεγαλύτερες ελλείψεις

  •  29.06.2026 - 14:47

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα