Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Έφυγε» νωρίς ο 24χρονος Θεόδουλος - Η παράκληση της οικογένειας για την κηδεία - Δείτε φωτογραφία
Αυτός αναλαμβάνει καθήκοντα Δημοτικού Συμβούλου στην Πάφο μετά την παραίτηση λόγω ασυμβίβαστου - Προχωρεί η αντικατάσταση
Χωρίς νερό θα μείνουν τις επόμενες μέρες διάφορες περιοχές του νησιού – Ποιοι θα επηρεαστούν
Annie Alexui: «Περνά από κόσκινο» τον Φυτιρή - Έβαλε ανθρώπους να ψάξουν για το παρελθόν του - Βίντεο
Χαρμόσυνα νέα για γνωστή Κύπρια influencer - «Ανυπομονούμε να σε γνωρίσουμε» - Το εντυπωσιακό βίντεο στην ακρογιαλιά
Πεθυμήσατε ψάρι; Ένα οικογενειακό εστιατόριο με απίστευτη θέα στη θάλασσα επιστρέφει - Πότε ανοίγει τις πόρτες του

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Δημοσκόπηση SIGMA: Μήνυμα πίεσης στο κομματικό σύστημα-Βελτίωση δεικτών για κυβέρνηση και ΠτΔ

Δημοσκόπηση SIGMA: Μήνυμα πίεσης στο κομματικό σύστημα-Βελτίωση δεικτών για κυβέρνηση και ΠτΔ

Σε μια κρίσιμη καμπή για το πολιτικό σκηνικό της Κύπρου, η δημοσκόπηση του Sigma αποκαλύπτει τις τάσεις που διαμορφώνονται στην πρόθεση ψήφου, με τα παραδοσιακά κόμματα να δέχονται πιέσεις και νέους σχηματισμούς να διεκδικούν ρόλο ρυθμιστή.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Δημοσκόπηση SIGMA: Μήνυμα πίεσης στο κομματικό σύστημα-Βελτίωση δεικτών για κυβέρνηση και ΠτΔ

Δημοσκόπηση SIGMA: Μήνυμα πίεσης στο κομματικό σύστημα-Βελτίωση δεικτών για κυβέρνηση και ΠτΔ

  •  16.02.2026 - 23:32
Αβέρωφ για ΠτΔ - «Δημιουργεί μεγάλες ανησυχίες η αντιπαράθεσή του με την Ολγκίν, δεν αντιλαμβανόμαστε ότι οδηγούμαστε σε ναυάγιο;»

Αβέρωφ για ΠτΔ - «Δημιουργεί μεγάλες ανησυχίες η αντιπαράθεσή του με την Ολγκίν, δεν αντιλαμβανόμαστε ότι οδηγούμαστε σε ναυάγιο;»

  •  16.02.2026 - 18:08
Αννίτα Δημητρίου: «Η Κύπρος δεν μπορεί να είναι απούσα από τις διεθνείς εξελίξεις, τα ζητήματα απαιτούν σοβαρότητα»

Αννίτα Δημητρίου: «Η Κύπρος δεν μπορεί να είναι απούσα από τις διεθνείς εξελίξεις, τα ζητήματα απαιτούν σοβαρότητα»

  •  16.02.2026 - 16:54
«Δεν έχει ληφθεί καταγγελία για τον θάνατο του 92χρονου» - Άμεση διερεύνηση του περιστατικού

«Δεν έχει ληφθεί καταγγελία για τον θάνατο του 92χρονου» - Άμεση διερεύνηση του περιστατικού

  •  16.02.2026 - 21:12
Ενώπιον Δικαστηρίου ο Γιώργος Κούμας - Επιδόθηκε το κατηγορητήριο

Ενώπιον Δικαστηρίου ο Γιώργος Κούμας - Επιδόθηκε το κατηγορητήριο

  •  16.02.2026 - 21:41
Βουλή: Ζητά έκθεση γεγονότων για οικογένεια που έμεινε άστεγη - Ενημέρωσε την Αστυνομία η Ειρήνη Χαραλαμπίδου

Βουλή: Ζητά έκθεση γεγονότων για οικογένεια που έμεινε άστεγη - Ενημέρωσε την Αστυνομία η Ειρήνη Χαραλαμπίδου

  •  16.02.2026 - 17:06
Στα χέρια της Αστυνομίας 22χρονος για την επίθεση και ληστεία κατά διανομέα φαγητού στη Λεμεσό

Στα χέρια της Αστυνομίας 22χρονος για την επίθεση και ληστεία κατά διανομέα φαγητού στη Λεμεσό

  •  16.02.2026 - 19:21
Οι 200 της Καισαριανής, το “Τελευταίο Σημείωμα” και οι αναπόφευκτες συγκρίσεις με την κατάντια του σήμερα

Οι 200 της Καισαριανής, το “Τελευταίο Σημείωμα” και οι αναπόφευκτες συγκρίσεις με την κατάντια του σήμερα

  •  16.02.2026 - 19:57

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα