Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Γνωστή αεροπορική εταιρεία προσφέρει ταξίδια από €80 μετ’ επιστροφής - Μέχρι πότε ισχύει η προσφορά - Όλες οι πληροφορίε
VIDEO - Ταλαιπωρία για μαθητές: Ζημιές σε δημοτικό σχολείο - Μεταφέρονται σε άλλους χώρους όταν βρέχει
«Έσβησε» η Άννα Δημητρίου - Η παράκληση της οικογένειάς της για την κηδεία -Δείτε φωτογραφία
Η «ακτινογραφία» του στεγαστικού: Πόσα εκατομμύρια δόθηκαν και πόσα σπίτια σχεδιάζονται
«Πρέπει να είναι Lego τα αυτοκίνητα για να χωρέσουν»: Αντιδράσεις για ποδηλατόδρομο στη Λεμεσό - Φωτογραφία
Μήπως δικαιούστε επίδομα και δεν το γνωρίζετε; Η εφαρμογή της κυβέρνησης που σας δείχνει τι μπορείτε να πάρετε

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Σήμανε συναγερμός: Πυροβολισμοί εναντίον κτιρίου στη Λεμεσό - Ζημιές στην είσοδο - Σε εξέλιξη οι έρευνες

Σήμανε συναγερμός: Πυροβολισμοί εναντίον κτιρίου στη Λεμεσό - Ζημιές στην είσοδο - Σε εξέλιξη οι έρευνες

Πυροβολισμοί εναντίον κτιρίου στην περιοχή της Λινόπετρας, στη Λεμεσό, σημειώθηκαν γύρω στις 10:50 το βράδυ της Τετάρτης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Σήμανε συναγερμός: Πυροβολισμοί εναντίον κτιρίου στη Λεμεσό - Ζημιές στην είσοδο - Σε εξέλιξη οι έρευνες

Σήμανε συναγερμός: Πυροβολισμοί εναντίον κτιρίου στη Λεμεσό - Ζημιές στην είσοδο - Σε εξέλιξη οι έρευνες

  •  17.09.2026 - 06:10
Κυπριακό: Νέα Υόρκη χωρίς 3+1-Το χαμένο μομέντουμ και το νέο στοίχημα Χριστοδουλίδη

Κυπριακό: Νέα Υόρκη χωρίς 3+1-Το χαμένο μομέντουμ και το νέο στοίχημα Χριστοδουλίδη

  •  17.09.2026 - 06:23
Η «ακτινογραφία» του στεγαστικού: Πόσα εκατομμύρια δόθηκαν και πόσα σπίτια σχεδιάζονται

Η «ακτινογραφία» του στεγαστικού: Πόσα εκατομμύρια δόθηκαν και πόσα σπίτια σχεδιάζονται

  •  17.09.2026 - 06:16
Μήπως δικαιούστε επίδομα και δεν το γνωρίζετε; Η εφαρμογή της κυβέρνησης που σας δείχνει τι μπορείτε να πάρετε

Μήπως δικαιούστε επίδομα και δεν το γνωρίζετε; Η εφαρμογή της κυβέρνησης που σας δείχνει τι μπορείτε να πάρετε

  •  17.09.2026 - 06:25
VIDEO - Ταλαιπωρία για μαθητές: Ζημιές σε δημοτικό σχολείο - Μεταφέρονται σε άλλους χώρους όταν βρέχει

VIDEO - Ταλαιπωρία για μαθητές: Ζημιές σε δημοτικό σχολείο - Μεταφέρονται σε άλλους χώρους όταν βρέχει

  •  17.09.2026 - 08:36
Αποκάλυψη: Με ποια μοιράζεται το κελί στη φυλακή η γιατρός του Μαζωνάκη - Η πρώτη αντίδραση

Αποκάλυψη: Με ποια μοιράζεται το κελί στη φυλακή η γιατρός του Μαζωνάκη - Η πρώτη αντίδραση

  •  17.09.2026 - 08:08
Parking για έναν ή για όλους; Η διαγώνια στάθμευση που «άναψε φωτιές» σε πολυκατοικία – Φωτογραφία

Parking για έναν ή για όλους; Η διαγώνια στάθμευση που «άναψε φωτιές» σε πολυκατοικία – Φωτογραφία

  •  17.09.2026 - 08:47
Γνωστή αεροπορική εταιρεία προσφέρει ταξίδια από €80 μετ’ επιστροφής - Μέχρι πότε ισχύει η προσφορά - Όλες οι πληροφορίε

Γνωστή αεροπορική εταιρεία προσφέρει ταξίδια από €80 μετ’ επιστροφής - Μέχρι πότε ισχύει η προσφορά - Όλες οι πληροφορίε

  •  17.09.2026 - 09:12

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα