Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Θρήνος για τον Άρη: Το συγκινητικό αντίο των συμμαθητών του 16χρονου και η ανάρτηση που συγκλονίζει
Τραγωδία στην Αγία Νάπα: Τι έδειξε η νεκροτομή του 63χρονου δύτη
«Γιώργο, είμαι επιφυλακτική»: Ο αποκαλυπτικός διάλογος του Μαζωνάκη με τη μάνατζέρ του και η συνάντηση στο Ψυχικό
Θα πας για μανιτάρια; Τι πρέπει να προσέξεις – Προειδοποιούν οι αρμόδιοι
Αεροπορική κρίση: Απίστευτο...αυτή η ευρωπαϊκή εταιρεία αναγκάζεται να συρρικνωθεί - Το ένα πλήγμα πίσω από το άλλο
Αλλαγή ώρας 2026: Πότε θα πάμε τα ρολόγια μας μια ώρα πίσω

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Συγκαλεί Εθνικό Συμβούλιο ο Χριστοδουλίδης: Στο τραπέζι τα επόμενα βήματα στο Κυπριακό

Συγκαλεί Εθνικό Συμβούλιο ο Χριστοδουλίδης: Στο τραπέζι τα επόμενα βήματα στο Κυπριακό

Συνεδρία του Εθνικού Συμβουλίου για την Τετάρτη, 30 Σεπτεμβρίου συγκάλεσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, ανακοίνωσε τη Δευτέρα ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Συγκαλεί Εθνικό Συμβούλιο ο Χριστοδουλίδης: Στο τραπέζι τα επόμενα βήματα στο Κυπριακό

Συγκαλεί Εθνικό Συμβούλιο ο Χριστοδουλίδης: Στο τραπέζι τα επόμενα βήματα στο Κυπριακό

  •  28.09.2026 - 20:55
ΔΗΣΥ: Ανοίγει η μάχη για το χρίσμα - Η απόφαση Αννίτας και ο παράγοντας Αβέρωφ - Βίντεο

ΔΗΣΥ: Ανοίγει η μάχη για το χρίσμα - Η απόφαση Αννίτας και ο παράγοντας Αβέρωφ - Βίντεο

  •  28.09.2026 - 21:37
«Πήρα ταξί για τη Λεμεσό» – Τι είπε ο 19χρονος δραπέτης για τον θείο του που τελεί υπό κράτηση

«Πήρα ταξί για τη Λεμεσό» – Τι είπε ο 19χρονος δραπέτης για τον θείο του που τελεί υπό κράτηση

  •  28.09.2026 - 23:59
Κάμερες σε όλα τα σχολικά λεωφορεία – Τι εξετάζει η Κυβέρνηση για τους μαθητές

Κάμερες σε όλα τα σχολικά λεωφορεία – Τι εξετάζει η Κυβέρνηση για τους μαθητές

  •  28.09.2026 - 19:55
Προσοχή γονείς: Παιχνίδι slime εντοπίστηκε στην Κύπρο – Στη λίστα 87 επικίνδυνων προϊόντων

Προσοχή γονείς: Παιχνίδι slime εντοπίστηκε στην Κύπρο – Στη λίστα 87 επικίνδυνων προϊόντων

  •  28.09.2026 - 20:17
Ταξίδι στις ΗΠΑ χωρίς βίζα για τους Κύπριους; Τι αλλάζει και τι ζητούν οι Αμερικανοί

Ταξίδι στις ΗΠΑ χωρίς βίζα για τους Κύπριους; Τι αλλάζει και τι ζητούν οι Αμερικανοί

  •  28.09.2026 - 19:38
Υπόθεση Αββακούμ: «Έδωσα €6.000 σε φάκελο χωρίς απόδειξη» – Τι κατέθεσε λήπτης αναπηρικού βοηθήματος

Υπόθεση Αββακούμ: «Έδωσα €6.000 σε φάκελο χωρίς απόδειξη» – Τι κατέθεσε λήπτης αναπηρικού βοηθήματος

  •  28.09.2026 - 16:31
Θάνατος Μαζωνάκη: Παραιτήθηκαν οι δικηγόροι της Γάκα - Συνεχίζουν μόνο με τον Θεοδωρόπουλο

Θάνατος Μαζωνάκη: Παραιτήθηκαν οι δικηγόροι της Γάκα - Συνεχίζουν μόνο με τον Θεοδωρόπουλο

  •  28.09.2026 - 22:00

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα