Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Εορτολόγιο: Γιορτάζουν 15 ονόματα σήμερα - Δείτε σε ποιους λέμε «χρόνια πολλά» - Η ξεχωριστή ιστορία του Αγίου που έζησε στην Πάφο
Αδέρφια έθαψαν τη μάνα τους στην αυλή του σπιτιού τους στην Αμαλιάδα
Σάλος στη Λεμεσό: Ζητούσε 5 ευρώ από τουρίστες με επιθετικό τρόπο - Αναστάτωσε ηλικιωμένο ζευγάρι
VIDEO- Χαριλάου για το ψυγείο-κοντέινερ στο Νοσοκομείο Πάφου: «Τηρεί όλες τις προδιαγραφές - Είναι καλά να ρωτούν προηγουμένως»
Θλίψη για γνωστό ηθοποιό - Έχασε τη σύζυγό του από ξαφνικό αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο
Ανείπωτη θλίψη: Έφυγε από τη ζωή ο 40χρονος Νικόλας στη Λευκωσία - Η παράκληση για την οικογένειά του -Φωτογραφία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Προεδρικές 2028: Ανοιχτό το ενδεχόμενο στήριξης Χριστοδουλίδη από τον ΔΗΣΥ - Τι είπε η Αννίτα

Προεδρικές 2028: Ανοιχτό το ενδεχόμενο στήριξης Χριστοδουλίδη από τον ΔΗΣΥ - Τι είπε η Αννίτα

Χωρίς να αποκλείει το ενδεχόμενο στήριξης του Νίκου Χριστοδουλίδη στον δεύτερο γύρο των Προεδρικών Εκλογών του 2028 εμφανίστηκε η Πρόεδρος του ΔΗΣΥ, Αννίτα Δημητρίου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Προεδρικές 2028: Ανοιχτό το ενδεχόμενο στήριξης Χριστοδουλίδη από τον ΔΗΣΥ - Τι είπε η Αννίτα

Προεδρικές 2028: Ανοιχτό το ενδεχόμενο στήριξης Χριστοδουλίδη από τον ΔΗΣΥ - Τι είπε η Αννίτα

  •  21.10.2026 - 23:38
Στο Προεδρικό η ηγεσία της AIPAC: Τι συζητήθηκε για ΗΠΑ, Ισραήλ και Κυπριακό

Στο Προεδρικό η ηγεσία της AIPAC: Τι συζητήθηκε για ΗΠΑ, Ισραήλ και Κυπριακό

  •  21.10.2026 - 17:24
ΕΕ: «Άκυρο και ανυπόστατο» το τουρκολιβυκό μνημόνιο – Η παρέμβαση Κάλας

ΕΕ: «Άκυρο και ανυπόστατο» το τουρκολιβυκό μνημόνιο – Η παρέμβαση Κάλας

  •  21.10.2026 - 20:38
Γεωργίου και Μαυρίδης: Καταγγέλλουν προσπάθεια της Τουρκίας να αποκλείσει τον Χριστοδουλίδη – Τι απάντησε η ΕΕ

Γεωργίου και Μαυρίδης: Καταγγέλλουν προσπάθεια της Τουρκίας να αποκλείσει τον Χριστοδουλίδη – Τι απάντησε η ΕΕ

  •  21.10.2026 - 23:18
Νέο σχέδιο χορηγιών στην Κύπρο: Μπορείς να πάρεις έως €10.000 - Ποιοι τις δικαιούνται και μέχρι πότε μπορούν να κάνουν αίτηση

Νέο σχέδιο χορηγιών στην Κύπρο: Μπορείς να πάρεις έως €10.000 - Ποιοι τις δικαιούνται και μέχρι πότε μπορούν να κάνουν αίτηση

  •  21.10.2026 - 19:15
Καλά νέα για όσους ταξιδεύουν από Κύπρο: Νέες καθημερινές πτήσεις προς αγαπημένο προορισμό - Λεπτομέρειες

Καλά νέα για όσους ταξιδεύουν από Κύπρο: Νέες καθημερινές πτήσεις προς αγαπημένο προορισμό - Λεπτομέρειες

  •  21.10.2026 - 18:28
Έχεις παιδί που σπουδάζει: Φοιτητές περιμένουν χρήματα από το 2019 – Όσα αποκαλύφθηκαν στη Βουλή

Έχεις παιδί που σπουδάζει: Φοιτητές περιμένουν χρήματα από το 2019 – Όσα αποκαλύφθηκαν στη Βουλή

  •  21.10.2026 - 16:55
Σκάνδαλο με στημένα στο ελληνικό μπάσκετ: Συνελήφθη και ο έκτος καταζητούμενος – Ποιοι εμπλέκονται στην υπόθεση

Σκάνδαλο με στημένα στο ελληνικό μπάσκετ: Συνελήφθη και ο έκτος καταζητούμενος – Ποιοι εμπλέκονται στην υπόθεση

  •  21.10.2026 - 21:19

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα