Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Θες να αναβαθμίσεις το σπίτι σου; Ανοίγει η πλατφόρμα για χορηγίες έως €32.000 – Ποιοι μπορούν να κάνουν αίτηση
Πού εξαφανίζεται το φως όταν σβήνουμε τον διακόπτη; Η απάντηση σε μία απορία πολλών ετών
Το παιδί δυσκολεύεται στο σχολείο; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς πριν φτάσουν στην αξιολόγηση από ψυχολόγο
First Dates: Τα viral νύχια του παίκτη που «τρέλαναν» την Ζενεβιεβ - Δείτε βίντεο  
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες και χαλάζι - Πότε θα τεθεί σε ισχύ
ΕΕ: Νέοι κανόνες για τις χειραποσκευές στα αεροπορικά ταξίδια από το 2027 – Τι θα παίρνουμε δωρεάν

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
ΠτΔ: Δεν συμβαδίζει με τη συμπεριφορά της Τουρκίας η διεκδίκηση της θέσης του ΓΓ των ΗΕ

ΠτΔ: Δεν συμβαδίζει με τη συμπεριφορά της Τουρκίας η διεκδίκηση της θέσης του ΓΓ των ΗΕ

Δεν συμβαδίζει με τη συμπεριφορά της Τουρκίας, η οποία καταπατά τον Καταστατικό Χάρτη των ΗΕ, το να διεκδικεί με υποψηφιότητα της τη θέση του ΓΓ των ΗΕ, είπε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ: Δεν συμβαδίζει με τη συμπεριφορά της Τουρκίας η διεκδίκηση της θέσης του ΓΓ των ΗΕ

ΠτΔ: Δεν συμβαδίζει με τη συμπεριφορά της Τουρκίας η διεκδίκηση της θέσης του ΓΓ των ΗΕ

  •  02.10.2026 - 19:14
ΔΗΣΥ: Κλείδωσαν οι ημερομηνίες για τις εσωκομματικές - Πότε θα στηθούν οι κάλπες

ΔΗΣΥ: Κλείδωσαν οι ημερομηνίες για τις εσωκομματικές - Πότε θα στηθούν οι κάλπες

  •  02.10.2026 - 20:53
Σκληρή απάντηση Λευκωσίας στην Τουρκία - «Επιχειρεί να κρατήσει τους Τουρκοκύπριους σε ομηρία»

Σκληρή απάντηση Λευκωσίας στην Τουρκία - «Επιχειρεί να κρατήσει τους Τουρκοκύπριους σε ομηρία»

  •  02.10.2026 - 18:02
Αννίτα για το δείπνο με Αβέρωφ: «Δεν έγινε καμία συνδιαλλαγή - Αυτό πρέπει να λήξει»

Αννίτα για το δείπνο με Αβέρωφ: «Δεν έγινε καμία συνδιαλλαγή - Αυτό πρέπει να λήξει»

  •  02.10.2026 - 21:36
Μηδενικός ΦΠΑ: Ποια προϊόντα μπήκαν ήδη στο 0% - Δείτε τη λίστα

Μηδενικός ΦΠΑ: Ποια προϊόντα μπήκαν ήδη στο 0% - Δείτε τη λίστα

  •  02.10.2026 - 16:55
Υπόθεση Στυλιανού: «Έπρεπε να τα αναφέρω» – Τι είπε η δασκάλα για όσα της έλεγε το παιδί

Υπόθεση Στυλιανού: «Έπρεπε να τα αναφέρω» – Τι είπε η δασκάλα για όσα της έλεγε το παιδί

  •  02.10.2026 - 17:33
Σοκάρουν οι απολογίες Γάκα - Θεοδωρόπουλου: «Κάναμε τα βήματα που έπρεπε - Γιατί δεν χρησιμοποιήσαμε τον απινιδωτή»

Σοκάρουν οι απολογίες Γάκα - Θεοδωρόπουλου: «Κάναμε τα βήματα που έπρεπε - Γιατί δεν χρησιμοποιήσαμε τον απινιδωτή»

  •  02.10.2026 - 19:56
Ιδού τα αυτοκίνητα που βγάζει σε πλειστηριασμό η Τράπεζα Κύπρου - Δείτε τιμές και φωτογραφίες

Ιδού τα αυτοκίνητα που βγάζει σε πλειστηριασμό η Τράπεζα Κύπρου - Δείτε τιμές και φωτογραφίες

  •  02.10.2026 - 17:23

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα