Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ιός Δυτικού Νείλου: Δεν εντοπίστηκε άλλο άλογο - Συνεχίζεται η επιτήρηση
Μεγάλη ανησυχία για τα καύσιμα - Σε ιστορικό ψηλό η μέση τιμή diesel που αγγίζει τα 2 ευρώ - Αίτημα για μείωση ΦΠΑ
Χτυπούσε βάναυσα τη σύντροφό του στο σώμα και τον λαιμό - Αυξήθηκε η ποινή του από το Εφετείο
Υπόθεση Μαζωνάκη: Το μυστήριο με τα 6.000 ευρώ και το ακριβές ποσό που βρέθηκε στο τσαντάκι του
Θρήνος για το θάνατο της Έλλης – Πότε θα γίνει η κηδεία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
«Όχι» Έρχιουρμαν για τριμερή - Επιστρέφει στην Κύπρο ο Πρόεδρος

«Όχι» Έρχιουρμαν για τριμερή - Επιστρέφει στην Κύπρο ο Πρόεδρος

Δεν θα πραγματοποιηθεί τελικά η τριμερής συνάντηση στη Νέα Υόρκη μεταξύ του Γενικού Γραμματέα του ΟΗΕ, του Προέδρου της Δημοκρατίας και του Τουρκοκύπριου ηγέτη, σύμφωνα με κυβερνητικές πηγές.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

«Όχι» Έρχιουρμαν για τριμερή - Επιστρέφει στην Κύπρο ο Πρόεδρος

«Όχι» Έρχιουρμαν για τριμερή - Επιστρέφει στην Κύπρο ο Πρόεδρος

  •  25.09.2026 - 22:28
VIDEO - Στο επίκεντρο ο Αβέρωφ - Νέα δεδομένα για τις Προεδρικές και προβληματισμός στον ΔΗΣΥ

VIDEO - Στο επίκεντρο ο Αβέρωφ - Νέα δεδομένα για τις Προεδρικές και προβληματισμός στον ΔΗΣΥ

  •  25.09.2026 - 21:19
Άλλη μια τραγωδία στην άσφαλτο - Υπέκυψε στα τραύματά του 79χρονος Κώστας

Άλλη μια τραγωδία στην άσφαλτο - Υπέκυψε στα τραύματά του 79χρονος Κώστας

  •  25.09.2026 - 21:04
VIDEO - Ακρίβεια χωρίς τέλος: Δεν περιορίζεται μόνο στα καύσιμα - Επεκτείνεται και σε 11 από τα 13 βασικά αγαθά

VIDEO - Ακρίβεια χωρίς τέλος: Δεν περιορίζεται μόνο στα καύσιμα - Επεκτείνεται και σε 11 από τα 13 βασικά αγαθά

  •  25.09.2026 - 20:21
Θρίλερ στην Πλάκα: Καμία ένδειξη ζωής - Ποιοι είναι οι έξι αγνοούμενοι

Θρίλερ στην Πλάκα: Καμία ένδειξη ζωής - Ποιοι είναι οι έξι αγνοούμενοι

  •  25.09.2026 - 18:13
Γιώργος Μαζωνάκης: Άρση απορρήτου των επικοινωνιών - Aνοίγουν τα τηλέφωνα των εμπλεκομένων

Γιώργος Μαζωνάκης: Άρση απορρήτου των επικοινωνιών - Aνοίγουν τα τηλέφωνα των εμπλεκομένων

  •  25.09.2026 - 15:30
Θα πάτε στην συναυλία της Άννας Βίσση; Δείτε τι δεν πρέπει να πάρετε στο ΟΑΚΑ

Θα πάτε στην συναυλία της Άννας Βίσση; Δείτε τι δεν πρέπει να πάρετε στο ΟΑΚΑ

  •  25.09.2026 - 15:23
Θλίψη στην Αστυνομία: Έφυγε από τη ζωή ο πρώην Αρχηγός Τάσος Παναγιώτου - «Υπηρέτησε με αφοσίωση και ήθος»

Θλίψη στην Αστυνομία: Έφυγε από τη ζωή ο πρώην Αρχηγός Τάσος Παναγιώτου - «Υπηρέτησε με αφοσίωση και ήθος»

  •  25.09.2026 - 13:58

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα