Το συστατικό αυτό, που μπορεί να μην έχεις ξανακούσει τις ιδιαίτερες δυνατότητές του είναι ο λιναρόσπορος. Ο λιναρόσπορος, λοιπόν, αποτελεί μια εξαιρετική φυσική λύση για την απώλεια βάρους.
Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες συμβάλλουν στην βελτίωση του μεταβολισμού, ενώ οι φυτικές ίνες σας αφήνουν χορτάτους. Παράλληλα, τα ωμέγα-3 μπορούν να μειώσουν την επιθυμία σου για ζάχαρη.
Οπότε την επόμενη φορά που θα φτιάξεις το αγαπημένο σου smoothie, μην ξεχάσεις τον λιναρόσπορο
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Για πρώτη φορά στην Κύπρο πραγματοποιείται η Άτυπη Σύνοδος των Αρχηγών Κρατών και Κυβερνήσεων των κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ). Οι Αρχηγοί απόψε θα συμμετέχουν σε Δείπνο Εργασίας ενώ προηγουμένως θα πραγματοποιηθεί ανταλλαγή απόψεων με τον Πρόεδρο της Ουκρανίας. Ζωντανά όλες οι εξελίξεις από το ThemaOnline:
