Οι απόψεις διίστανται σχετικά με το αν είναι καλό να πίνουμε νερό όταν τρώμε. Λέγεται όμως ότι η κατανάλωση νερού την ώρα του φαγητού μπορεί να παρεμποδίσει τη διαδικασία της πέψης.
Από την άλλη, υπάρχουν κάποιοι που επιλέγουν να ολοκληρώσουν ένα απολαυστικό γεύμα με ένα ποτήρι νερό.
Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι βρίσκονται στη δεύτερη κατηγορία;
Σύμφωνα με τους ειδικούς το νερό μετά από ένα γεύμα έχει σχέση με την πέψη και όχι μόνο δεν την εμποδίζει αλλά μάλιστα τη διευκολύνει. Το ίδιο ισχύει εάν πίνετε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματός σας. Το νερό, σημειώνουν οι ειδικοί, δεν αραιώνει τα γαστρικά υγρά, επομένως η διαδικασία διάσπασης των τροφών πραγματοποιείται ομαλά.
Συγκεκριμένα, το νερό, όπως και άλλα υγρά, βοηθούν να διασπαστεί το φαγητό ώστε ο οργανισμός να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε αυτό.
Ειδήσεις σήμερα:
Κάμερες τροχαίας: Ενώπιον Βουλευτών οι προτάσεις Βαφεάδη για «έκπτωση» στα πρόστιμα - Τι προνοούν
Με δημιουργία γνωστού Κύπριου σχεδιαστή η Silia Kapsis στην Eurovision
Δημήτρης Κόκοτας: Mεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο με ασθενοφόρο ο γνωστός τραγουδιστής
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις