Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΤι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο
ΥΓΕΙΑ

Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο

 19.10.2021 - 20:29
Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο

Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία; Οι επιστήμονες απαντούν.

Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

 

Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Άγρια επεισόδια αμαύρωσαν τις διαδηλώσεις στη Γαλλία - 1.200 συλλήψεις και 150 τραυματίες αστυνομικοί
Αξίζουμε να απολαμβάνουμε το φαγητό και τη ζωή χωρίς ενοχές, φόβο και εμμονές
Τι μας επιφυλάσσει ο καιρός σήμερα; Δείτε αναλυτικά πριν βγείτε από το σπίτι
Η κακοκαιρία «χτύπησε» την Πάφο - Μεταλλική κατασκευή κατέρρευσε και γέμισε συντρίμμια το πεζοδρόμιο - Δείτε βίντεο
Σήμερα το μνημόσυνο για τον Γιώργο Μαζωνάκη, 40 ημέρες μετά τον θάνατό του
Θέλεις μια μικρή απόδραση; 5 όμορφα μέρη στην Κύπρο για το φθινόπωρο – Προορισμοί για βόλτα, χαλάρωση και φύση

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Μπλίνκεν: Χαιρετίζει τη συνεργασία με στόχο τον τερματισμό της σύγκρουσης στην Υεμένη

 19.10.2021 - 20:21
Επόμενο άρθρο

Παραγωγοί Αμμοχώστου: Ζητούν το κράτος να σταθεί αρωγός στον αγροτικό τομέα

 19.10.2021 - 20:41
ΠτΔ: Αποκαλυπτική η συνέντευξη Έρχιουρμαν για τους λόγους που δεν έχουν επαναρχίσει οι συνομιλίες από την τουρκική πλευρά

ΠτΔ: Αποκαλυπτική η συνέντευξη Έρχιουρμαν για τους λόγους που δεν έχουν επαναρχίσει οι συνομιλίες από την τουρκική πλευρά

Το να τίθενται όροι και προϋποθέσεις πριν την επανέναρξη των διαπραγματεύσεων είναι μια τακτική που δεν βοηθά στο να υπάρχουν εξελίξεις, είπε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ: Αποκαλυπτική η συνέντευξη Έρχιουρμαν για τους λόγους που δεν έχουν επαναρχίσει οι συνομιλίες από την τουρκική πλευρά

ΠτΔ: Αποκαλυπτική η συνέντευξη Έρχιουρμαν για τους λόγους που δεν έχουν επαναρχίσει οι συνομιλίες από την τουρκική πλευρά

  •  18.10.2026 - 11:20
Ο Αβέρωφ σε πολιτική μετάλλαξη: Από τον ευρωπαϊσμό στο χαρτί των κυρώσεων και η αναζήτηση νέων πολιτικών συμμαχιών

Ο Αβέρωφ σε πολιτική μετάλλαξη: Από τον ευρωπαϊσμό στο χαρτί των κυρώσεων και η αναζήτηση νέων πολιτικών συμμαχιών

  •  18.10.2026 - 07:26
Έρχιουρμαν: Το περιεχόμενο της λύσης είναι σημαντικότερο από τις ετικέτες - Ισχυρίζεται ότι δεν έλαβε έγγραφο με 19 προτάσεις του ΠτΔ

Έρχιουρμαν: Το περιεχόμενο της λύσης είναι σημαντικότερο από τις ετικέτες - Ισχυρίζεται ότι δεν έλαβε έγγραφο με 19 προτάσεις του ΠτΔ

  •  18.10.2026 - 08:42
Τύφλα στο μεθύσι 42χρονος οδηγός – Συγκρούστηκε με αυτοκίνητο στην Πάφο στο οποίο επέβαινε και 10χρονο παιδί

Τύφλα στο μεθύσι 42χρονος οδηγός – Συγκρούστηκε με αυτοκίνητο στην Πάφο στο οποίο επέβαινε και 10χρονο παιδί

  •  18.10.2026 - 11:11
Νεκρός από ανακοπή διαδηλωτής στη Γαλλία, ακρωτηριάστηκε 17χρονος - Χάος, συγκρούσεις και λεηλασίες από το Παρίσι μέχρι και τη Μασσαλία

Νεκρός από ανακοπή διαδηλωτής στη Γαλλία, ακρωτηριάστηκε 17χρονος - Χάος, συγκρούσεις και λεηλασίες από το Παρίσι μέχρι και τη Μασσαλία

  •  18.10.2026 - 11:33
Αξίζουμε να απολαμβάνουμε το φαγητό και τη ζωή χωρίς ενοχές, φόβο και εμμονές

Αξίζουμε να απολαμβάνουμε το φαγητό και τη ζωή χωρίς ενοχές, φόβο και εμμονές

  •  18.10.2026 - 07:23
Δικαιοσύνη με ανθρώπινο πρόσωπο: Αυτό ακριβώς που χρειαζόμαστε

Δικαιοσύνη με ανθρώπινο πρόσωπο: Αυτό ακριβώς που χρειαζόμαστε

  •  18.10.2026 - 07:56
Θέλεις μια μικρή απόδραση; 5 όμορφα μέρη στην Κύπρο για το φθινόπωρο – Προορισμοί για βόλτα, χαλάρωση και φύση

Θέλεις μια μικρή απόδραση; 5 όμορφα μέρη στην Κύπρο για το φθινόπωρο – Προορισμοί για βόλτα, χαλάρωση και φύση

  •  18.10.2026 - 07:33

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα