Πώς να προστατευτείτε από τη σκόνη - Συστάσεις Πολιτικής Άμυνας

Πώς να προστατευτείτε από τη σκόνη - Συστάσεις Πολιτικής Άμυνας

Η Δύναμη Πολιτικής Άμυνας συστήνει στους πολίτες και ιδιαίτερα στις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού που βρίσκονται σε περιοχές όπου παρατηρείται υψηλή συγκέντρωση σκόνης στην ατμόσφαιρα, όπως:

  • αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις,
  • αποφεύγουν τη σωματική άσκηση σε εξωτερικούς χώρους,
  • περιορίζουν τον χρόνο παραμονής τους σε εξωτερικούς χώρους,
  • χρησιμοποιούν τα ενδεδειγμένα μέσα ατομικής προστασίας, αν εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους,
  • χρησιμοποιούν ειδική προστατευτική μάσκα, σε περίπτωση που αντιμετωπίζουν σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα, απευθύνονται στον θεράποντα ιατρό τους, σε περίπτωση συμπτωμάτων δύσπνοιας και
  • παρακολουθούν συστηματικά τις δημόσιες ενημερώσεις για την ποιότητα του αέρα.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

Βιβλική καταστροφή στο Νεπάλ: Μέσα σε 24 ώρες έλιωσε ο παγετώντας που έφερε τον όλεθρο - Στους 270 οι νεκροί

Βιβλική καταστροφή στο Νεπάλ: Μέσα σε 24 ώρες έλιωσε ο παγετώντας που έφερε τον όλεθρο - Στους 270 οι νεκροί

Οι διασώστες συνεχίζουν σήμερα τις προσπάθειές τους να εντοπίσουν περισσότερους από 1.300 αγνοουμένους, μεταξύ των οποίων εκατοντάδες ξένοι τουρίστες, την επομένη της φονικής πλημμύρας που προκάλεσε τον θάνατο τουλάχιστον 270 ανθρώπων στα σύνορα του Νεπάλ με το Θιβέτ.

BEST OF TOTHEMAONLINE