Πώς να προστατευτείτε από τη σκόνη - Συστάσεις Πολιτικής Άμυνας

Πώς να προστατευτείτε από τη σκόνη - Συστάσεις Πολιτικής Άμυνας

Η Δύναμη Πολιτικής Άμυνας συστήνει στους πολίτες και ιδιαίτερα στις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού που βρίσκονται σε περιοχές όπου παρατηρείται υψηλή συγκέντρωση σκόνης στην ατμόσφαιρα, όπως:

  • αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις,
  • αποφεύγουν τη σωματική άσκηση σε εξωτερικούς χώρους,
  • περιορίζουν τον χρόνο παραμονής τους σε εξωτερικούς χώρους,
  • χρησιμοποιούν τα ενδεδειγμένα μέσα ατομικής προστασίας, αν εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους,
  • χρησιμοποιούν ειδική προστατευτική μάσκα, σε περίπτωση που αντιμετωπίζουν σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα, απευθύνονται στον θεράποντα ιατρό τους, σε περίπτωση συμπτωμάτων δύσπνοιας και
  • παρακολουθούν συστηματικά τις δημόσιες ενημερώσεις για την ποιότητα του αέρα.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

Πέφτει τα μεσάνυχτα η αυλαία της προεκλογικής: Τοξικότητα και πανικός συσπείρωσης μέχρι την τελευταία ώρα

Πέφτει τα μεσάνυχτα η αυλαία της προεκλογικής: Τοξικότητα και πανικός συσπείρωσης μέχρι την τελευταία ώρα

Λίγες ώρες πριν πέσει η αυλαία της προεκλογικής εκστρατείας για τις βουλευτικές εκλογές της 24ης Μαΐου, το πολιτικό σκηνικό θυμίζει περισσότερο αρένα σύγκρουσης, παρά δημοκρατική διαδικασία. Η προεκλογική ολοκληρώνεται σήμερα τα μεσάνυχτα, αφήνοντας πίσω της μια έντονη γεύση τοξικότητας, προσωπικών επιθέσεων, πολιτικής έντασης και επικοινωνιακού θορύβου. Μια προεκλογική φτωχή σε ουσία, αλλά πλούσια σε αλληλοκατηγορίες, ειρωνείες και προσπάθειες πολιτικής εξόντωσης του αντιπάλου.

BEST OF TOTHEMAONLINE