Και εμείς το μάθαμε μέσω έρευνας και θα σου το πούμε, γιατί τα καλά νέα πρέπει να διαδίδονται.
Πρόκειται λοιπόν για κάτι που ούτως ή άλλως κάνεις καθημερινά και δεν είναι το γυμναστήριο. Ερευνητές του London School of Economics ανακάλυψαν ότι το γρήγορα βάδισμα αποδίδει καλύτερα στο να χάσεις κιλά από το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο.
Επομένως το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να περπατάς έντονα για περίπου μισή ώρα καθημερινά. Εκτός από το θα βοηθήσει την υγεία σου, θα βοηθήσεις και το μεταβολισμό σου να δουλέψει καλύτερα, επομένως ΝΑΙ θα αδυνατίσεις.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Το πλαίσιο της Συνταξιοδοτικής Μεταρρύθμισης παρουσιάστηκε σήμερα στους κοινωνικούς εταίρους, με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Νίκο Χριστοδουλίδη να χαρακτηρίζει τη μεταρρύθμιση ως τη μεγαλύτερη και πιο ουσιαστική αλλαγή στο Συνταξιοδοτικό από το 1980.
