Για πολλούς λόγους μπορεί κανείς να εντάξει τα καρότα στη διατροφή του (αν και λίγος μπελάς στο καθάρισμα): εύκολο σνακ, γλυκιά γεύση, ένα «σαλατικό» να συνοδεύσει τα κυρίως πιάτα…
Αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών, αλλά και μετάλλων, λιπαρών οξέων και φυτικών ινών. Το βούτυρό τους συνδυάζεται υπέροχα με μπανάνα και μέλι για ένα υγιεινό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά πρωινό, το οποίο θα μας κρατήσει χορτάτους για ώρες. Ο λόγος για τα φιστίκια, που μαζί με όλα τα υπόλοιπα οφέλη τους στη γενικότερη υγεία του οργανισμού, νεότερη μελέτη διαπίστωσε ότι συμβάλλουν και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και ειδικότερα εάν ξεκινήσουμε την κατανάλωσή τους από νωρίς.
Η γιατρός που είχε εξετάσει το παιδί μίλησε επί της ουσίας για ένα περιστατικό «εν αιθρία».
Μετά από 2,5 περίπου χρόνια, η μητέρα του Έλληνα αξιωματικού του εμπορικού ναυτικού Βαγγέλη Φραγκούλη, ο οποίος βρέθηκε νεκρός μέσα σε όχημα δείχνοντας ότι έδωσε τέρμα στη ζωή του, συνεχίζει να ψάχνει την αλήθεια, δηλώνοντας ότι είναι σίγουρη πως πρόκειται για δολοφονία.
Αν ψάχνετε ένα υγιεινό σνακ για να τσιμπήσετε μέσα στη μέρα με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και σάκχαρα, τότε τα καρύδια είναι η ιδανική επιλογή. Μόλις 30 γραμμάρια καρύδια είναι πλούσια σε πρωτεΐνη (5 γραμμάρια), φυτικές ίνες (2 γραμμάρια), καθώς και ασβέστιο (20mg).
Πολλές μελέτες έχουν αναδείξει την ισχυρή σχέση που συνδέει την υγεία της καρδιάς με τις διατροφικές μας συνήθειες κι αυτή η σχέση έχει δύο όψεις: Μια ομάδα «ένοχων» τροφίμων μπορεί να θέσει την καρδιαγγειακή υγεία σε κίνδυνο, ενώ αντίθετα υπάρχουν τροφές που μπορούν να λειτουργήσουν σαν ασπίδα για την καρδιά, προφυλάσσοντάς μας από σοβαρούς κινδύνους.
Νέα μελέτη αποκαλύπτει τις εκπληκτικές επιδράσεις του καφέ στην υγεία. Και δεν είναι απαραιτήτως καλές ή κακές.
Κάνει το κόκκινο κρασί καλό στην καρδιά μας; Είναι η ασπιρίνη σύμμαχος; Αν κάνουμε γυμναστική θα αποφύγουμε για πάντα την καρδιακή προσβολή; Φαίνεται κάπως δύσκολο να τηρήσουμε μια καλή ρουτίνα για την υγεία της καρδιάς όταν υπάρχουν τόσοι μύθοι γύρω από αυτή.
Μια δίαιτα χαμηλής πρόσληψης υδατανθράκων – γνωστή και ως κετογονική – βρέθηκε στο μικροσκόπιο των επιστημόνων, οι οποίοι διερεύνησαν τους δυνητικούς κινδύνους που ελλοχεύουν για την υγεία της καρδιάς. Τα αποτελέσματα της νέας έρευνας παρουσιάστηκαν στην ετήσια επιστημονική συνεδρία του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας.
Νέα καταγγελία για ενδεχόμενη ιατρική αμέλεια, διερευνά το ΤΑΕ Λεμεσού. Πρόκειται για 34χρονο από τη Λεμεσό, ο οποίος απεβίωσε την περασμένη Τετάρτη.
Συγκλονίζει συμφοιτήτρια της 24χρονης Αναστασίας Αδαμίδου της φοιτήτριας από την Κύπρο που έχασε τη ζωή της από τη σύγκρουση των τρένων στα Τέμπη.
