Το snooze δεν μπαίνει μόνο στο ξυπνητήρι - Πόσο επηρεάζει τον εγκέφαλο

Το snooze δεν μπαίνει μόνο στο ξυπνητήρι - Πόσο επηρεάζει τον εγκέφαλο

Λίγο η νύστα, λίγο το βάναυσο πρωινό ξύπνημα, το πάτημα του snooze στο ξυπνητήρι είναι η πρώτη κίνηση πριν καν ανοίξουμε τα μάτια μας σχεδόν καθημερινά. Θα μπορούσε, όμως, το snooze να επηρεάσει και τον εγκέφαλό μας; Σύμφωνα με την Lindsay Browning, ψυχολόγο και ειδικό σε θέματα ύπνου, η αναβολή του πρώτου ξυπνητηριού και ο επαναπρογραμματισμός πολλαπλών αναβολών, εκπαιδεύουν τον εγκέφαλο να… ξανακοιμάται πριν το επόμενο κουδούνισμα.

Τέσσερις αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκέφαλό σου μετά από μια ερωτική απόρριψη

Τέσσερις αλλαγές που συμβαίνουν στον εγκέφαλό σου μετά από μια ερωτική απόρριψη

Ο έρωτας λειτουργεί ως βασικός μηχανισμός επιβίωσης, ο οποίος έχει εξελιχθεί στον ανθρώπινο εγκέφαλο εδώ και εκατομμύρια χρόνια, με σκοπό να διευκολύνει την εξέλιξη του είδους μας μέσω της επιλογής του κατάλληλου ερωτικού συντρόφου και της αναπαραγωγής.

Memes: Τι αποκαλύπτουν για τον εγκέφαλο και την ψυχολογία μας – Ένας ειδικός εξηγεί

Memes: Τι αποκαλύπτουν για τον εγκέφαλο και την ψυχολογία μας – Ένας ειδικός εξηγεί

Εκφράζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Αποτελούν σύντομες αντιδράσεις σε μηνύματα που λαμβάνουμε. Επιτελούν, γενικώς, πολλές λειτουργίες εκφραστικότητας κι επικοινωνίας, με αποτέλεσμα να έχουν αναχθεί σε φαινόμενο της εποχής. Πέρα, όμως, από την ψυχαγωγική τους αξία, τα memes μπορούν να προσφέρουν πολύτιμα στοιχεία για το πώς ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες, προσαρμόζεται στα κοινωνικά μηνύματα και ανταποκρίνεται σε σύνθετες ιδέες.

Τι αλλάζει στον εγκέφαλο όταν κοιτάμε στα μάτια τον σκύλο μας

Τι αλλάζει στον εγκέφαλο όταν κοιτάμε στα μάτια τον σκύλο μας

Είναι εκπληκτικό το πώς τα σκυλιά αντιλαμβάνονται αμέσως πότε δεν είμαστε καλά -ψυχολογικά και σωματικά- γι’ αυτό και επιλέγονται ως συνοδοί από άτομα που πάσχουν από σοβαρές ασθένειες, όπως ο διαβήτης.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μίας εγκύου - Ο πρώτος ολοκληρωμένος χάρτης που δείχνει όσα αλλάζουν

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μίας εγκύου - Ο πρώτος ολοκληρωμένος χάρτης που δείχνει όσα αλλάζουν

Περιοχές του ανθρώπινου εγκεφάλου μπορεί να συρρικνώνονται σε μέγεθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά έχουν καλύτερη συνδεσιμότητα, ενώ λίγες μόνο είναι οι περιοχές που παραμένουν ανέγγιχτες κατά τη μετάβαση στη μητρότητα.

Ποιους αγαπάμε περισσότερο; Έρευνα αποκαλύπτει την ισχυρότερη μορφή αγάπης – Τι προκαλεί στον εγκέφαλο

Ποιους αγαπάμε περισσότερο; Έρευνα αποκαλύπτει την ισχυρότερη μορφή αγάπης – Τι προκαλεί στον εγκέφαλο

Αγάπη, ένα από τα πιο ισχυρά και περίπλοκα συναισθήματα που βιώνουμε. Η συχνή αναφορά στην καρδιά ως «έδρα» της είναι βαθιά ριζωμένη στην κουλτούρα μας. Από τους ρομαντικούς στίχους τραγουδιών μέχρι τις καθημερινές εκφράσεις, η καρδιά συμβολίζει τη συναισθηματική μας ζωή. Γνωρίζουμε ωστόσο ότι το πραγματικό «μέρος» όπου κατοικεί η αγάπη δεν είναι άλλο από τον εγκέφαλο.

Ποιους αγαπάμε περισσότερο; Έρευνα αποκαλύπτει την ισχυρότερη μορφή αγάπης - Τι προκαλεί στον εγκέφαλο

Ποιους αγαπάμε περισσότερο; Έρευνα αποκαλύπτει την ισχυρότερη μορφή αγάπης - Τι προκαλεί στον εγκέφαλο

Αγάπη, ένα από τα πιο ισχυρά και περίπλοκα συναισθήματα που βιώνουμε. Η συχνή αναφορά στην καρδιά ως «έδρα» της είναι βαθιά ριζωμένη στην κουλτούρα μας.

Πώς η κολύμβηση κάνει καλό στον εγκέφαλό μας

Πώς η κολύμβηση κάνει καλό στον εγκέφαλό μας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να μπείτε στην πισίνα ή τη θάλασσα αυτό το καλοκαίρι (και όχι μόνο). Για να δροσιστείτε, να γυμναστείτε ή να χαλαρώσετε και η λίστα μπορεί να εμπλουτίζεται διαρκώς.

Τρεις εύκολες συνήθειες που μπορούν να προστατεύσουν τον εγκέφαλό σας - Δείτε βίντεο

Τρεις εύκολες συνήθειες που μπορούν να προστατεύσουν τον εγκέφαλό σας - Δείτε βίντεο

Το κοφτερό μυαλό και η ευστροφία δεν είναι μόνο χαρακτηριστικά με τα οποία οι άνθρωποι γεννιούνται. Ακριβώς όπως η διατήρηση της υγείας του σώματός σας μέσω της άσκησης, είναι επιτακτική ανάγκη να προκαλείτε το μυαλό σας για να το διατηρείτε σε άριστη κατάσταση.

To Ισραήλ ανακοίνωσε ότι σκότωσε τον εγκέφαλο της σφαγής στο Ισραήλ στις 7 Οκτωβρίου

To Ισραήλ ανακοίνωσε ότι σκότωσε τον εγκέφαλο της σφαγής στο Ισραήλ στις 7 Οκτωβρίου

Οι δυνάμεις άμυνας του Ισραήλ (IDF) ανακοίνωσαν πως ο στρατιωτικός ηγέτης της Χαμάς, Μοχάμεντ Ντέιφ εξολοθρεύτηκε σε αεροπορική επιδρομή.

Οι άνθρωποι φρικάραν όταν έμαθαν τι μπορεί να συμβεί στον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια του ύπνου

Οι άνθρωποι φρικάραν όταν έμαθαν τι μπορεί να συμβεί στον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια του ύπνου

Μια μελέτη αποκάλυψε τι μπορεί να συμβεί στον εγκέφαλό ενός ανθρώπου ενώ κοιμάται και ένας χρήστης των social media ισχυρίστηκε ότι «η πλύση εγκεφάλου είναι πραγματική».

Απίστευτο περιστατικό στην Ελλάδα: Άνδρας δέχθηκε σφαίρα στον εγκέφαλο και κατάφερε να επιβιώσει

Απίστευτο περιστατικό στην Ελλάδα: Άνδρας δέχθηκε σφαίρα στον εγκέφαλο και κατάφερε να επιβιώσει

Ένας αγρότης που πυροβολήθηκε στο κεφάλι επέζησε τελικά, παρά το γεγονός ότι η σφαίρα διαπέρασε τον εγκέφαλό του, όπως αποκάλυψαν οι γιατροί.

Back to top