Δύο νύχτες κακού ύπνου μας κάνουν να αισθανόμαστε χρόνια μεγαλύτεροι - Τι λέει νέα μελέτη

Δύο νύχτες κακού ύπνου μας κάνουν να αισθανόμαστε χρόνια μεγαλύτεροι - Τι λέει νέα μελέτη

Δύο νύχτες ταραγμένου ή ελάχιστου ύπνου είναι αρκετές για να μας κάνουν να αισθανόμαστε χρόνια μεγαλύτεροι, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές της μελέτης τόνισαν πως ο συνεπής, ξεκούραστος ύπνος αποτελεί βασικό παράγοντα για να νιώσουμε νεότεροι από την πραγματική μας ηλικία.

Παχυσαρκία: «Φορτίο» ασήκωτο για την ψυχική υγεία και την ευεξία στη μέση ηλικία

Παχυσαρκία: «Φορτίο» ασήκωτο για την ψυχική υγεία και την ευεξία στη μέση ηλικία

Ένα διαφορετικού τύπου… βάρος καλούνται να σηκώσουν τα παχύσαρκα άτομα, το οποίο δε φαίνεται με γυμνό μάτι, και ειδικότερα οι μεσήλικες και ηλικιωμένοι. Όπως συμπέρανε μια ομάδα ερευνητών ψυχικής και σωματικής υγείας από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του University College Cork, η παχυσαρκία σε αυτές τις ηλικίες σχετίζεται με χειρότερη ψυχική υγεία, ανεξάρτητα μάλιστα από ασθένειες και παράγοντες του τρόπου ζωής.

Τσακ Νόρις: Γιόρτασε τα 84α γενέθλιά του με γροθιές - Νιώθω 48, λέει στους φαν του

Τσακ Νόρις: Γιόρτασε τα 84α γενέθλιά του με γροθιές - Νιώθω 48, λέει στους φαν του

Το βίντεο που ανέβασε ο «θρύλος» των πολεμικών τεχνών

Ηλικιακό όριο στις στρίπερ στη Φλόριντα - Από ποια ηλικία θα μπορούν να εργάζονται σε κέντρα διασκέδασης ενηλίκων

Ηλικιακό όριο στις στρίπερ στη Φλόριντα - Από ποια ηλικία θα μπορούν να εργάζονται σε κέντρα διασκέδασης ενηλίκων

Με σχεδόν πλήρη ομοφωνία (104 υπέρ και 3 κατά), οι βουλευτές της Φλόριντα των ΗΠΑ ψήφισαν υπέρ της εργασίας των στρίπερ άνω των 21 ετών σε κέντρα διασκέδασης για ενηλίκους.

Ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της παχυσαρκίας των γονιών και των παιδιών τους στη μέση ηλικία διαπιστώνει νορβηγική έρευνα

Ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της παχυσαρκίας των γονιών και των παιδιών τους στη μέση ηλικία διαπιστώνει νορβηγική έρευνα

Εξαπλάσιες πιθανότητες να ζήσουν με παχυσαρκία στη μέση ηλικία έχουν οι άνθρωποι σε περίπτωση που και οι δύο γονείς τους έζησαν με παχυσαρκία ως μεσήλικες. Το παραπάνω συμπέρασμα εξήχθη από νέα έρευνα που θα παρουσιαστεί στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία στη Βενετία. Το να έχει ο ένας γονέας παχυσαρκία τριπλασιάζει τις πιθανότητες.

Πέθανε η ηθοποιός Τέτη Σχοινάκη σε ηλικία 68 ετών - Τι ανέφερε η Άννα Φόνσου

Πέθανε η ηθοποιός Τέτη Σχοινάκη σε ηλικία 68 ετών - Τι ανέφερε η Άννα Φόνσου

Πέθανε η γνωστή ηθοποιός Τέτη Σχοινάκη . Ποια η αίτία θανάτου;

Το περπάτημα κάνει καλό στην καρδιά (και) μετά τα 60 - Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε

Το περπάτημα κάνει καλό στην καρδιά (και) μετά τα 60 - Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε

Το περπάτημα είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις για ομαλή μετάβαση στην τρίτη ηλικία. Η ηλικία αποτελεί ένα μεγάλο κίνητρο για να παραμένουμε δραστήριοι καθώς μας βοηθά να μένουμε υγιείς μεγαλώνοντας.

Κατερίνα Λέχου: Είμαι σε μια ηλικία που θέλω να ξεκουράζομαι και να χαίρομαι

Κατερίνα Λέχου: Είμαι σε μια ηλικία που θέλω να ξεκουράζομαι και να χαίρομαι

Η Κατερίνα Λέχου μίλησε για την πορεία της στην υποκριτική και τι θα ήθελε να κάνει το επόμενο διάστημα.

Σε αυτή την ηλικία είναι πιθανότερο να βρούμε την αγάπη σε ένα ραντεβού - Τι λέει ψυχοθεραπεύτρια

Σε αυτή την ηλικία είναι πιθανότερο να βρούμε την αγάπη σε ένα ραντεβού - Τι λέει ψυχοθεραπεύτρια

Αν έχουμε βγει άπειρα ραντεβού με ακατάλληλους ανθρώπους και αισθανόμαστε ότι ποτέ δεν θα βρούμε την αληθινή αγάπη, έρχεται να μας δώσει ελπίδες το άρθρο της Julie Orlov, ψυχοθεραπεύτριας και συγγραφέα του βιβλίου «The Pathway to Love: Create Intimacy and Transform Your Relationships through Self-Discover».

Μαρία Ιακώβου: Η πασίγνωστη τραγουδίστρια μητέρα της, η ηλικία και τα «Μαύρα Μεσάνυχτα»

Μαρία Ιακώβου: Η πασίγνωστη τραγουδίστρια μητέρα της, η ηλικία και τα «Μαύρα Μεσάνυχτα»

Η Μαρία Ιακώβου φιλοξενήθηκε προσφάτως στην εκπομπή της Ρούλας Κορομηλά και του Μηχάλη Χατζηγιάννη, Σπίτι με το Mega, και ο γνωστός τραγουδιστής αποκάλυψε ποια είναι η τραγουδίστρια μητέρα της, η οποία τη δεκαετία του '80 είχε μεσουρανήσει στη λαϊκή μουσική σκηνή.

Ρούλα Κορομηλά: Η ηλικία, η καριέρα στην τηλεόραση και οι αποφάσεις για το μέλλον

Ρούλα Κορομηλά: Η ηλικία, η καριέρα στην τηλεόραση και οι αποφάσεις για το μέλλον

Η Ρούλα Κορομηλά είναι αδιαμφησβήτητα μία από τις σπουδαιότερες παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης, μετρώντας πολλά χρόνια εμπειρίας στον χώρο.

Θλίψη: Πέθανε σε ηλικία 49 ετών διάσημος ηθοποιός

Θλίψη: Πέθανε σε ηλικία 49 ετών διάσημος ηθοποιός

Είχε διαγνωστεί με ALS - γνωστή και ως νόσος του κινητικού νευρώνα

Back to top