Ειδήσεις Κύπρος

Οστεοπόρωση: Αυτό το φρούτο πρέπει να τρώει κάθε 50χρονη για να έχει γερά οστά

Τα δαμάσκηνα είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στη λειτουργία του εντέρου, αλλά νέα αμερικανική έρευνα δείχνει ότι έχουν ευεργετικές ιδιότητες και για την υγεία των οστών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα δαμάσκηνα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ή την καθυστέρηση της απώλειας οστικής μάζας σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Αυτό συμβαίνει πιθανώς λόγω της ιδιότητάς τους να μειώνουν τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες, που συμβάλλουν στην απώλεια οστικής μάζας.

08 Οκτ 2023 - 17:39

Διαβάστε περισσότερα

Οστεοπόρωση: Πώς θα την αποφύγετε – Τέσσερα tips για γερά οστά σε κάθε ηλικία

Τα αδύναμα οστά κρύβουν πολλούς κινδύνους για την υγεία, με χαρακτηριστικό παράδειγμα τα κατάγματα στους ηλικιωμένους που σχετίζονται με υψηλότερη θνησιμότητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα 50 σηματοδοτούν την έναρξη της οστεοπενίας, μιας κατάστασης που προηγείται της οστεοπόρωσης αλλά δεν σημαίνει πως θα οδηγήσει απαραιτήτως σε αυτήν. Πώς προφυλάσσεται όμως η πολύτιμη οστική υγεία;

05 Οκτ 2023 - 06:50

Διαβάστε περισσότερα

Το φυτικό υποκατάστατο κρέατος που διασφαλίζει γερά οστά και επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης

02 Οκτ 2023 - 07:20

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το υποκατάστατο του κρέατος διασφαλίζει γερά οστά και επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης - Νέα έρευνα για το κόκκινο κρέας

27 Αυγ 2023 - 12:40

Διαβάστε περισσότερα

Το φυτικό υποκατάστατο κρέατος που διασφαλίζει γερά οστά και επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης

Πλήθος μελετών έχει αναδείξει τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία η υπερβολική πρόσληψη κόκκινου ή επεξεργασμένου κρέατος, με ολοένα και περισσότερους ειδικούς να συστήνουν περιορισμό της κατανάλωσής του. Κι ενώ αρκετοί προσπαθούν να μειώσουν την πρόσληψή του, οι ισχυρισμοί που θέλουν τη μειωμένη κατανάλωση αυτής της κατηγορίας τροφίμων να έχει επιπτώσεις στην εξασφάλιση της απαραίτητης ποσότητας πρωτεϊνών, αλλά και στην υγεία των οστών ανακόπτει τις προσπάθειες για μια πιο υγιεινή διατροφή.

23 Αυγ 2023 - 11:15

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΑ: Σε έξι χώρους ψάχνει για αγνοούμενους - Βρέθηκαν οστά για 7 άτομα το 2023

Aνασκαφές σε έξι χώρους στα κατεχόμενα και στις ελεύθερες περιοχές, αναζητώντας Ελληνοκύπριους και Τουρκοκύπριους αγνοουμένους, πραγματοποιεί η Διερευνητική Επιτροπή για τους Αγνοουμένους (ΔΕΑ).

21 Αυγ 2023 - 12:44

Διαβάστε περισσότερα

Πατήσατε τα 60; Το αντιγηραντικό ελιξίριο που ξανανιώνει καρδιά, πνεύμονες και οστά

Η υποκινητικότητα που χαρακτηρίζει το σύγχρονο τρόπο ζωής έχει δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα στη σωματική και την ψυχική υγεία του ατόμου. Τα προβλήματα αυτά εμφανίζονται εντονότερα σε ενήλικες άνω των 65 ετών, λόγω της βιολογικής φθοράς και της μειωμένης καθημερινής κινητικής τους δραστηριότητας.

17 Αυγ 2023 - 08:33

Διαβάστε περισσότερα

Τ/κ μέλος: Επτά άτομα εντόπισε η ΔΕΑ φέτος

Η δικοινοτική ομάδα ανασκαφών της ΔΕΑ πραγματοποίησε φέτος συνολικά 47 ανασκαφές, 15 εκ των οποίων σε πηγάδια και οι υπόλοιπες 32 σε ανοιχτά μέρη, κατά τις οποίες βρέθηκαν οστά 7 ατόμων. Οι δε εκσκαφές στην Αλόα άρχισαν την περασμένη Δευτέρα.

28 Ιουλ 2023 - 17:05

Διαβάστε περισσότερα

Καλή Καλό – Το μακάβριο μυστικό της ηθοποιού: Βρέθηκαν στο σπίτι της τα οστά του γιου της

«Είναι αλήθεια», λέει ο Σπύρος Μπιμπίλας.

06 Ιουλ 2023 - 10:55

Διαβάστε περισσότερα

Ύψος: Αυτή η διατροφή κόβει πόντους από το ανάστημα των παιδιών - Αποδυναμώνει τα οστά

Τα παιδιά που ακολουθούν τις μοντέρνες vegan διατροφές είναι πιο κοντά σε ύψος και με πιο αδύναμα οστά, υποστηρίζει νέα μελέτη.

18 Ιουν 2023 - 11:48

Διαβάστε περισσότερα

Οστεοπόρωση: Το αγαπημένο ρόφημα που «κλέβει» ασβέστιο και απειλεί τα οστά

Η πολλή καφεΐνη δεν αποτελεί αντένδειξη για τα ευαίσθητα νεύρα αλλά και για τα ευαίσθητα οστά είναι το συμπέρασμα μελέτης από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Αυστραλίας που έδειξε ότι η μεγάλη κατανάλωση καφέ σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες οστεοπόρωσης.

08 Ιουν 2023 - 22:31

Διαβάστε περισσότερα

Οστεοπόρωση: Πέντε πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κάθε πρωί για γερά οστά

Αν και δεν μπορούμε να αντιστρέψουμε την πορεία του χρόνου και τα δεινά της γήρανσης, μπορούμε να αποτρέψουμε τα χειρότερα αποτελέσματα για τα οστά μας, υιοθετώντας απλές καθημερινές συνήθειες, που τα ενισχύουν

30 Μαϊ 2023 - 15:00

Διαβάστε περισσότερα

Οστεοπόρωση: Αυτό το φρούτο πρέπει να τρώει κάθε 50χρονη για να έχει γερά οστά

Οστεοπόρωση: Πώς θα την αποφύγετε – Τέσσερα tips για γερά οστά σε κάθε ηλικία

Το φυτικό υποκατάστατο κρέατος που διασφαλίζει γερά οστά και επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης

Αυτό το υποκατάστατο του κρέατος διασφαλίζει γερά οστά και επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης - Νέα έρευνα για το κόκκινο κρέας

Το φυτικό υποκατάστατο κρέατος που διασφαλίζει γερά οστά και επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης

ΔΕΑ: Σε έξι χώρους ψάχνει για αγνοούμενους - Βρέθηκαν οστά για 7 άτομα το 2023

Πατήσατε τα 60; Το αντιγηραντικό ελιξίριο που ξανανιώνει καρδιά, πνεύμονες και οστά

Τ/κ μέλος: Επτά άτομα εντόπισε η ΔΕΑ φέτος

Καλή Καλό – Το μακάβριο μυστικό της ηθοποιού: Βρέθηκαν στο σπίτι της τα οστά του γιου της

Ύψος: Αυτή η διατροφή κόβει πόντους από το ανάστημα των παιδιών - Αποδυναμώνει τα οστά

Οστεοπόρωση: Το αγαπημένο ρόφημα που «κλέβει» ασβέστιο και απειλεί τα οστά

Οστεοπόρωση: Πέντε πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κάθε πρωί για γερά οστά

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Απειλητικό email: Δάσκαλοι ανέλαβαν ρόλο πυροτεχνουργού - «Άλλη εικόνα παρουσιάζει το ΥΠΑΝ - Δεν δόθηκαν οδηγίες στα σχολεία»

ΠΟΥ: Δεν έχει παραλάβει καμία ιατρική προμήθεια στη Γάζα από τις 6 Μαΐου - Κρίσιμη για τα νοσοκομεία η έλλειψη καυσίμων

ΠτΔ: «Επενδύουμε στην ΕΕ για την οριστική διευθέτηση του Κυπριακού»

Πόλεμος στο Ισραήλ: Εντοπίστηκαν οι σοροί τριών ομήρων, μεταξύ τους της Σάνι Λουκ

Η αποστολή της Ομόνοιας, για τον τελικό Κυπέλλου.

Ο Πρόεδρος του Ναούρου εκφράζει θέληση για ανάπτυξη σχέσεων με Κύπρο

Πόλεμος στην Ουκρανία: Ο Πούτιν λέει πως δεν σχεδιάζει κατάληψη του Χαρκόβου

Αμάλθεια: Έφτασε η βρετανική βοήθεια στη Γάζα - Τα μηνύματα Σούνακ και Κάμερον για το ρόλο της Κύπρου

ΕΤΥΦΑ: Απορρίπτει ισχυρισμούς κινεζικής Κοινοπραξίας στο Βασιλικό

Υπο πλήρη έλεγχο πυρκαγιά στο Λιοπέτρι

Στοιχεία Επικοινωνίας