3 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας εάν κόψετε τη ζάχαρη

3 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας εάν κόψετε τη ζάχαρη

Η ζάχαρη αποτελεί πλέον τον βασικό εχθρό της υγιεινής διατροφής, καθώς υπάρχει σχεδόν σε όλες τις τροφές. Αυτός είναι ο βασικός λόγος που δύσκολα μπορεί κάποιος να την βγάλει τελείως από τη διατροφή του.

ΓΗΠΕΔΟ ΛΕΜΕΣΟΥ – Αποκάλυψη για προεδρική ατάκα: «Κόψετε τον λαιμό σας να γίνει γήπεδο στη Λεμεσό, δεν θέλω δεύτερο Μαρί»

ΓΗΠΕΔΟ ΛΕΜΕΣΟΥ – Αποκάλυψη για προεδρική ατάκα: «Κόψετε τον λαιμό σας να γίνει γήπεδο στη Λεμεσό, δεν θέλω δεύτερο Μαρί»

Μιλώντας στους παρευρισκόμενους στην αποψινή εκδήλωση της ΑΕΛ, ο πρόεδρος Ανδρέας Σοφοκλέους, έκανε σχόλιο και για το νέο γήπεδο Λεμεσού με… καυτές ατάκες!

Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι' αυτό είναι δύσκολο για έναν καπνιστή να κόψει το κάπνισμα. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν την “επιθυμία” για κάπνισμα, δηλαδή για νικοτίνη. Η δύναμη της θέλησης υποχωρεί, όταν το μυαλό λέει στο σώμα ότι εξακολουθεί να έχει την ανάγκη για ένα ακόμα τσιγάρο.

Τι θα συμβεί σε 48 ώρες και τι σε 15 χρόνια αφότου κόψετε το κάπνισμα

Τι θα συμβεί σε 48 ώρες και τι σε 15 χρόνια αφότου κόψετε το κάπνισμα

Λένε πως το κάπνισμα, σκοτώνει, ωστόσο, αυτό δεν πτοεί τους ανθρώπους οι οποίοι συνεχίζουν να βάζουν το τσιγάρο στο στόμα.

Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι' αυτό είναι δύσκολο για έναν καπνιστή να κόψει το κάπνισμα.

ΛΕΜΕΣΟΣ – ΤΡΟΧΑΙΟ: «Αυτό το παιδί είναι μόλις έξι χρονών - Κόψετε ταχύτητα» - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

ΛΕΜΕΣΟΣ – ΤΡΟΧΑΙΟ: «Αυτό το παιδί είναι μόλις έξι χρονών - Κόψετε ταχύτητα» - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Τον προβληματισμό όλων μας αλλά και τα μέτρα που πρέπει να λάβει η πολιτεία για αποφυγή των τροχαίων ατυχημάτων, θίγει μέσω ανάρτησης του στο διαδίκτυο συμπολίτης μας.

Τι θα συμβεί σε 48 ώρες και τι σε 15 χρόνια αφότου κόψετε το κάπνισμα

Τι θα συμβεί σε 48 ώρες και τι σε 15 χρόνια αφότου κόψετε το κάπνισμα

Λένε πως το κάπνισμα, σκοτώνει, ωστόσο, αυτό δεν πτοεί τους ανθρώπους οι οποίοι συνεχίζουν να βάζουν το τσιγάρο στο στόμα.

Τι θα σας συμβεί αν κόψετε τη ζάχαρη

Τι θα σας συμβεί αν κόψετε τη ζάχαρη

Το να βγάλει κάποιος από τη διατροφή του τη ζάχαρη μπορεί να μην είναι πολύ εύκολη υπόθεση αλλά το αποτέλεσμα για τον οργανισμό θα είναι πολύ ευεργετικό.

Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι' αυτό είναι δύσκολο για έναν καπνιστή να κόψει το κάπνισμα. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν την “επιθυμία” για κάπνισμα, δηλαδή για νικοτίνη. Η δύναμη της θέλησης υποχωρεί, όταν το μυαλό λέει στο σώμα ότι εξακολουθεί να έχει την ανάγκη για ένα ακόμα τσιγάρο.

Τι πρέπει να κόψετε για να αδυνατίσετε – Τα λιπαρά ή τους υδατάνθρακες;

Τι πρέπει να κόψετε για να αδυνατίσετε – Τα λιπαρά ή τους υδατάνθρακες;

Crash test ανάμεσα στη δίαιτα με λίγα λιπαρά και στη δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες έκαναν ερευνητές της Mayo Clinic προκειμένου να διαπιστώσουν ποια από τις δύο οδηγεί στην απώλεια περισσότερων κιλών.

Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι' αυτό είναι δύσκολο για έναν καπνιστή να κόψει το κάπνισμα.

Αν θέλετε να κόψετε το τσιγάρο, κάντε το απότομα κι όχι σταδιακά

Αν θέλετε να κόψετε το τσιγάρο, κάντε το απότομα κι όχι σταδιακά

Τι υποστηρίζει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα..

Back to top