Η πιο καταστροφική διαταραχή ύπνου που κουράζει και παχαίνει – Το μαρτύριο μιας 62χρονης

Η πιο καταστροφική διαταραχή ύπνου που κουράζει και παχαίνει – Το μαρτύριο μιας 62χρονης

Η Jill ήταν στο γυμνάσιο όταν άρχισε να τρώει στον ύπνο της. Παρά το γεγονός ότι κουβαλούσε το φαγητό στο κρεβάτι της και το έτρωγε εκεί κάθε νύχτα, το πρωί ξυπνούσε ανίδεη για τη νυχτερινή της συμπεριφορά.

Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο

Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο

Σε όλους μας έχει τύχει να μην μπορούμε να κοιμηθούμε καλά το βράδυ επειδή φάγαμε πολύ ή καταναλώσαμε τρόφιμα που μας πειράζουν.

Back to top