Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πόσο ασφαλείς είναι οι κωδικοί μας; Οι «παγίδες» και τα λάθη που κάνουμε σχεδόν όλοι – Ειδικός μιλά στο «T»
Ο «Πελεκάνος» πέταξε για πρώτη φορά στη μάχη: Η Ουκρανία χρησιμοποίησε τον δικό της βαλλιστικό πύραυλο, ετοιμάζει τον διάδοχό του και απειλεί τη Μόσχα
«Χτένισε» την Κύπρο η Αστυνομία – Τι έβγαλαν οι έλεγχοι της νύχτας
Γονείς προσοχή στις σχολικές εκδρομές: Εντοπίστηκαν μη εγκεκριμένα παιδικά καθίσματα σε λεωφορεία – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Καιρός με «άγριες» διαθέσεις: Πού αναμένονται καταιγίδες και χαλάζι
Εορτολόγιο: Μεγάλη γιορτή σήμερα – Ποιοι γιορτάζουν το Σάββατο 3 Οκτωβρίου

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Χριστοδουλίδης προς νέους: «Αξίζει να ασχοληθείτε» – Ο τομέας στον οποίο βλέπει «τεράστιες προοπτικές»

Χριστοδουλίδης προς νέους: «Αξίζει να ασχοληθείτε» – Ο τομέας στον οποίο βλέπει «τεράστιες προοπτικές»

Όσοι νέοι και νέες έχουν ενημερωθεί για τις προοπτικές του πρωτογενούς τομέα έχουν ανταποκριθεί μαζικά, είπε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Χριστοδουλίδης προς νέους: «Αξίζει να ασχοληθείτε» – Ο τομέας στον οποίο βλέπει «τεράστιες προοπτικές»

Χριστοδουλίδης προς νέους: «Αξίζει να ασχοληθείτε» – Ο τομέας στον οποίο βλέπει «τεράστιες προοπτικές»

  •  03.10.2026 - 20:35
ΔΗΣΥ: Δύο στη γραμμή εκκίνησης και ένας μεγάλος «γρίφος» – Τι θα κάνει ο Αβέρωφ

ΔΗΣΥ: Δύο στη γραμμή εκκίνησης και ένας μεγάλος «γρίφος» – Τι θα κάνει ο Αβέρωφ

  •  03.10.2026 - 22:18
Υπόθεση Μαζωνάκη: Οι αντιφάσεις στις απολογίες των κατηγορούμενων γιατρών – Τι εξετάζει ο ανακριτής

Υπόθεση Μαζωνάκη: Οι αντιφάσεις στις απολογίες των κατηγορούμενων γιατρών – Τι εξετάζει ο ανακριτής

  •  03.10.2026 - 21:57
Καρκίνος του μαστού: Έρχεται μηνιαίο επίδομα για ευάλωτους ασθενείς – Μέχρι πότε θα καταβάλλεται - Τι ανακοίνωσε ο Χριστοδουλίδης

Καρκίνος του μαστού: Έρχεται μηνιαίο επίδομα για ευάλωτους ασθενείς – Μέχρι πότε θα καταβάλλεται - Τι ανακοίνωσε ο Χριστοδουλίδης

  •  03.10.2026 - 19:47
Τραγωδία στην Ελλάδα: Πώς έχασε τη ζωή του ο 16χρονος Νίκος - Συγκλονιστικό - Δεν φεύγουν οι φίλοι του από το σημείο - Βίντεο

Τραγωδία στην Ελλάδα: Πώς έχασε τη ζωή του ο 16χρονος Νίκος - Συγκλονιστικό - Δεν φεύγουν οι φίλοι του από το σημείο - Βίντεο

  •  03.10.2026 - 20:11
Είστε αγρότης ή παραγωγός; Νέο χρηματοδοτικό εργαλείο στα σκαριά – Τι ετοιμάζει το Υπουργείο

Είστε αγρότης ή παραγωγός; Νέο χρηματοδοτικό εργαλείο στα σκαριά – Τι ετοιμάζει το Υπουργείο

  •  03.10.2026 - 17:36
Ζελένσκι: Χάσιμο χρόνου οι διαπραγματεύσεις με τον Πούτιν, θα συνεχίσουμε να χτυπάμε ρωσικά διυλιστήρια

Ζελένσκι: Χάσιμο χρόνου οι διαπραγματεύσεις με τον Πούτιν, θα συνεχίσουμε να χτυπάμε ρωσικά διυλιστήρια

  •  03.10.2026 - 20:59
Ανατριχίλα! Μεθυσμένη 66χρονη «θέρισε» παιδικό πάρτι γενεθλίων – Νεκρά δύο αδελφάκια - Βίντεο

Ανατριχίλα! Μεθυσμένη 66χρονη «θέρισε» παιδικό πάρτι γενεθλίων – Νεκρά δύο αδελφάκια - Βίντεο

  •  03.10.2026 - 19:18

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα