Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Έφυγε» ξαφνικά ο πάτερ Μάριος Παπαχρυσάνθου - Θλίψη στους κόλπους της εκκλησίας
«Παρκάρουμε όπου θέλουμε»: Αγνόησαν εντελώς τις γραμμές σε χώρο στάθμευσης στην Κύπρο
Καταγγελία μητέρας στην Κύπρο - «Αγοράσαμε μακαρόνια από γνωστή αλυσίδα, είδαμε μαύρα ζωύφια μέσα» -Φωτογραφία
Σοκ για Κύπρια: Της χτύπησαν το αυτοκίνητο και έφυγαν - Δεν περίμενε όμως αυτό που ακολούθησε
Κύπρια παρήγγειλε πίτα σουβλάκι από τη γειτονιά της και δείτε τι παρέλαβε: «Γιατί δεν την πέταξες;» - Φωτογραφία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Βιβλική καταστροφή στο Νεπάλ: Δραματική αυξηση των νεκρών - «Φουσκώνει» λίμνη και απειλεί με νέα πλημμύρα

Βιβλική καταστροφή στο Νεπάλ: Δραματική αυξηση των νεκρών - «Φουσκώνει» λίμνη και απειλεί με νέα πλημμύρα

Τους 362 έχουν φτάσει οι νεκροί από τη βιβλική καταστροφή στα σύνορα του Νεπάλ με το Θιβέτ, σύμφωνα με την τελευταία ενημέρωση της αστυνομίας, ενώ ο αριθμός μεταβάλλεται με δραματικούς ρυθμούς.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Βιβλική καταστροφή στο Νεπάλ: Δραματική αυξηση των νεκρών - «Φουσκώνει» λίμνη και απειλεί με νέα πλημμύρα

Βιβλική καταστροφή στο Νεπάλ: Δραματική αυξηση των νεκρών - «Φουσκώνει» λίμνη και απειλεί με νέα πλημμύρα

  •  27.08.2026 - 17:06
Χριστοδουλίδης – Έρχιουρμαν: Στις 2 Σεπτεμβρίου η επόμενη συνάντηση – Τα μέλη της Συντονιστικής Επιτροπής

Χριστοδουλίδης – Έρχιουρμαν: Στις 2 Σεπτεμβρίου η επόμενη συνάντηση – Τα μέλη της Συντονιστικής Επιτροπής

  •  27.08.2026 - 12:19
Στο ΤΑΕ ο Μακάριος Δρουσιώτης για το «Κράτος Μαφία» - «Πραγματικά ντράπηκα για τη χώρα μου»

Στο ΤΑΕ ο Μακάριος Δρουσιώτης για το «Κράτος Μαφία» - «Πραγματικά ντράπηκα για τη χώρα μου»

  •  27.08.2026 - 18:55
Κυπριακό: Ένταση γύρω από την ενημέρωση Ντανά - Τι ζήτησε τελικά η Λευκωσία από τους διπλωμάτες

Κυπριακό: Ένταση γύρω από την ενημέρωση Ντανά - Τι ζήτησε τελικά η Λευκωσία από τους διπλωμάτες

  •  27.08.2026 - 18:00
Το μήνυμα της ΥΠΑΝ μετά τη συνάντηση με ΟΕΛΜΕΚ - «Λύσεις που αντέχουν στον χρόνο»

Το μήνυμα της ΥΠΑΝ μετά τη συνάντηση με ΟΕΛΜΕΚ - «Λύσεις που αντέχουν στον χρόνο»

  •  27.08.2026 - 20:47
Λεμεσός: Βλέπουν λύσεις πριν το επόμενο καλοκαίρι – Τι αλλάζει στους ελέγχους για τη θαλάσσια ρύπανση

Λεμεσός: Βλέπουν λύσεις πριν το επόμενο καλοκαίρι – Τι αλλάζει στους ελέγχους για τη θαλάσσια ρύπανση

  •  27.08.2026 - 18:28
«Μονόδρομος» ο κατάλογος διοριστέων και μετά το 2027 - Πυρά ΠΟΕΔ για την πρόταση του ΥΠΑΝ

«Μονόδρομος» ο κατάλογος διοριστέων και μετά το 2027 - Πυρά ΠΟΕΔ για την πρόταση του ΥΠΑΝ

  •  27.08.2026 - 19:24
Ευρωπαϊκά κονδύλια έγιναν… καπνός: Απάτη €240.000 με φόντο το Erasmus+ - Ύποπτα δύο πρόσωπα

Ευρωπαϊκά κονδύλια έγιναν… καπνός: Απάτη €240.000 με φόντο το Erasmus+ - Ύποπτα δύο πρόσωπα

  •  27.08.2026 - 19:49

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα