Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η Ευρώπη θα βυθιστεί στο σκοτάδι στις 12 Αυγούστου – Έρχεται σπάνιο ουράνιο θέαμα
Σοβαρό τροχαίο στη Λάρνακα – Διασωληνωμένη 22χρονη στη ΜΕΘ
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Κυριακή 9 Αυγούστου – Η απάντηση ίσως σας εκπλήξει
Για ανθρωποκτονία από αμέλεια κατηγορούνται οι γονείς του 4χρονου και ο ιδιοκτήτης του beach bar στην Πάρο: Πώς έγινε η τραγωδία
Νύχτα «φωτιά» για την Αστυνομία - 620 οχήματα στο μικροσκόπιο και μπαράζ συλλήψεων
Καλοκαιρινές δουλειές στην Κύπρο: Οι θέσεις με τους καλύτερους μισθούς - Πώς να αυξήσεις τις απολαβές σου

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Νέα «πυρά» Λετυμπιώτη κατά ΔΗΣΥ: «Αντί για τρίτη ανακοίνωση, αναμένουμε την πρώτη πρόταση»

Νέα «πυρά» Λετυμπιώτη κατά ΔΗΣΥ: «Αντί για τρίτη ανακοίνωση, αναμένουμε την πρώτη πρόταση»

Η ηγεσία του ΔΗΣΥ φαίνεται αποφασισμένη να επιβεβαιώνει τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας με εντυπωσιακή συνέπεια, αναφέρει ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης σε γραπτή του απάντηση στον ΔΗΣΥ.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Νέα «πυρά» Λετυμπιώτη κατά ΔΗΣΥ: «Αντί για τρίτη ανακοίνωση, αναμένουμε την πρώτη πρόταση»

Νέα «πυρά» Λετυμπιώτη κατά ΔΗΣΥ: «Αντί για τρίτη ανακοίνωση, αναμένουμε την πρώτη πρόταση»

  •  09.08.2026 - 17:38
Μήνυμα Μενελάου προς τουρκική πλευρά: «Πρέπει να ξεκαθαρίσει η στάση της»

Μήνυμα Μενελάου προς τουρκική πλευρά: «Πρέπει να ξεκαθαρίσει η στάση της»

  •  09.08.2026 - 15:32
Νέος γύρος στην κόντρα ΔΗΣΥ – Κυβέρνησης: «Μήπως θέλουν να τους πούμε και μπράβο;»

Νέος γύρος στην κόντρα ΔΗΣΥ – Κυβέρνησης: «Μήπως θέλουν να τους πούμε και μπράβο;»

  •  09.08.2026 - 19:48
Επεισοδιακή καταδίωξη στη Λάρνακα: Πάτησε γκάζι, προσέκρουσε και το έβαλε στα πόδια – Τον κυνήγησε πεζός αστυνομικός

Επεισοδιακή καταδίωξη στη Λάρνακα: Πάτησε γκάζι, προσέκρουσε και το έβαλε στα πόδια – Τον κυνήγησε πεζός αστυνομικός

  •  09.08.2026 - 16:52
«Ασέβεια ακόμη και στους νεκρούς ήρωες» – Σάλος με την εμφάνιση του Φειδία στην εκδήλωση Ισαάκ–Σολωμού - Φωτογραφίες

«Ασέβεια ακόμη και στους νεκρούς ήρωες» – Σάλος με την εμφάνιση του Φειδία στην εκδήλωση Ισαάκ–Σολωμού - Φωτογραφίες

  •  09.08.2026 - 09:30
Συναγερμός στο αεροδρόμιο Λάρνακας: Τα «παιδικά παιχνίδια» έκρυβαν άλλη έκπληξη – Τι εντόπισαν οι Τελωνειακές Αρχές

Συναγερμός στο αεροδρόμιο Λάρνακας: Τα «παιδικά παιχνίδια» έκρυβαν άλλη έκπληξη – Τι εντόπισαν οι Τελωνειακές Αρχές

  •  09.08.2026 - 16:15
Χωρίς ναυαγοσώστη ήταν το beach bar στην Πάρο όταν πνίγηκε ο 4χρονος - Έρευνα για την άδεια της πισίνας

Χωρίς ναυαγοσώστη ήταν το beach bar στην Πάρο όταν πνίγηκε ο 4χρονος - Έρευνα για την άδεια της πισίνας

  •  09.08.2026 - 12:10
Νέα ανάφλεξη στη Μέση Ανατολή: Οι Χούθι χτύπησαν εγκατάσταση της Aramco, το Ιράν βάζει πιο σκληρούς όρους για τα Στενά του Ορμούζ

Νέα ανάφλεξη στη Μέση Ανατολή: Οι Χούθι χτύπησαν εγκατάσταση της Aramco, το Ιράν βάζει πιο σκληρούς όρους για τα Στενά του Ορμούζ

  •  09.08.2026 - 13:24

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα