Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αλλαγή ώρας: Γιατί γυρίζουμε τα ρολόγια νωρίτερα φέτος - Μία ώρα πίσω οι δείκτες την Κυριακή - Τι πρέπει να γνωρίζετε
Εορτολόγιο: Τα ήξερες αυτά τα ονόματα; Δες ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 24 Οκτωβρίου
Γονική άδεια: Νέα δεδομένα για χιλιάδες γονείς στην Κύπρο - Τι πρέπει να γνωρίζουν
Φουσκωμένος λογαριασμός νερού: Τι να ελέγξετε στο σπίτι και πότε μπορείτε να ζητήσετε μείωση
Ολονύχτιο «μπλόκο» της Αστυνομίας: 875 οχήματα και 1.175 πρόσωπα στο μικροσκόπιο - Τι εντόπισαν οι έλεγχοι

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Κυπριακό: Νέο ραντεβού Χριστοδουλίδη – Ερχιουρμάν την Τρίτη – Τι θα ακολουθήσει

Κυπριακό: Νέο ραντεβού Χριστοδουλίδη – Ερχιουρμάν την Τρίτη – Τι θα ακολουθήσει

Συνάντηση με τις Τεχνικές Επιτροπές Νεολαίας και Πολιτιστικής Κληρονομιάς, αλλά και με εκπροσώπους της Κοινωνίας των Πολιτών, θα έχουν οι δύο ηγέτες μετά το νέο τους τετ-α-τετ.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Κυπριακό: Νέο ραντεβού Χριστοδουλίδη – Ερχιουρμάν την Τρίτη – Τι θα ακολουθήσει

Κυπριακό: Νέο ραντεβού Χριστοδουλίδη – Ερχιουρμάν την Τρίτη – Τι θα ακολουθήσει

  •  24.10.2026 - 07:33
Φουσκωμένος λογαριασμός νερού: Τι να ελέγξετε στο σπίτι και πότε μπορείτε να ζητήσετε μείωση

Φουσκωμένος λογαριασμός νερού: Τι να ελέγξετε στο σπίτι και πότε μπορείτε να ζητήσετε μείωση

  •  24.10.2026 - 07:24
Γονική άδεια: Νέα δεδομένα για χιλιάδες γονείς στην Κύπρο - Τι πρέπει να γνωρίζουν

Γονική άδεια: Νέα δεδομένα για χιλιάδες γονείς στην Κύπρο - Τι πρέπει να γνωρίζουν

  •  24.10.2026 - 07:25
Σενάρια νέων βομβαρδισμών των ΗΠΑ στο Ιράν μετά τις ενδιάμεσες εκλογές - Τι εκτιμούν Αμερικανοί αναλυτές

Σενάρια νέων βομβαρδισμών των ΗΠΑ στο Ιράν μετά τις ενδιάμεσες εκλογές - Τι εκτιμούν Αμερικανοί αναλυτές

  •  24.10.2026 - 07:20
Πότε έρχονται ξανά οι βροχές; Έτσι θα διαμορφωθεί ο καιρός το Σαββατοκύριακο - Δείτε αναλυτικά το καιρικό μενού

Πότε έρχονται ξανά οι βροχές; Έτσι θα διαμορφωθεί ο καιρός το Σαββατοκύριακο - Δείτε αναλυτικά το καιρικό μενού

  •  24.10.2026 - 07:10
Επεισοδιακή νύχτα: Δύο κουκουλοφόροι εισέβαλαν σε χώρο υποδοχής και τα έκαναν γυαλιά-καρφιά

Επεισοδιακή νύχτα: Δύο κουκουλοφόροι εισέβαλαν σε χώρο υποδοχής και τα έκαναν γυαλιά-καρφιά

  •  24.10.2026 - 08:14
Εορτολόγιο: Τα ήξερες αυτά τα ονόματα; Δες ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 24 Οκτωβρίου

Εορτολόγιο: Τα ήξερες αυτά τα ονόματα; Δες ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 24 Οκτωβρίου

  •  24.10.2026 - 07:37
Αλλαγή ώρας: Γιατί γυρίζουμε τα ρολόγια νωρίτερα φέτος - Μία ώρα πίσω οι δείκτες την Κυριακή - Τι πρέπει να γνωρίζετε

Αλλαγή ώρας: Γιατί γυρίζουμε τα ρολόγια νωρίτερα φέτος - Μία ώρα πίσω οι δείκτες την Κυριακή - Τι πρέπει να γνωρίζετε

  •  24.10.2026 - 07:43

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα