Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η ανάρτηση Κύπριας γιαγιάς στα social media που δίχασε - «Ζητούσα βοήθεια...»
Συναγερμός στις Αρχές: Λουόμενος παρασύρθηκε από τα κύματα - Σωτήρια επέμβαση από ναυαγοσώστες
Δύσκολες ώρες για πασίγνωστο ηθοποιό – Έφυγε από τη ζωή αγαπημένο του πρόσωπο
Ταξίδια: 17 μέρη που μοιάζουν εξωπραγματικά – Κι όμως βρίσκονται στην Ευρώπη - Δες τη λίστα που έγινε viral – Φωτογραφίες
«Τρύπια» η ναυαγοσωστική κάλυψη στις παραλίες της Κύπρου - Κλειστοί πύργοι στην καρδιά του καλοκαιριού

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
ΠτΔ: Οι δικές μας ενέργειες οδήγησαν στο διεθνές ενδιαφέρον για το Κυπριακό

ΠτΔ: Οι δικές μας ενέργειες οδήγησαν στο διεθνές ενδιαφέρον για το Κυπριακό

Η στρατηγική που ακολουθούμε έχει οδηγήσει στο διεθνές ενδιαφέρον για το Κυπριακό είπε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης, ο οποίος συναντήθηκε στην Αθήνα, με τον Πρωθυπουργό της Ελλάδας κ. Κυριάκο Μητσοτάκη, ο οποίος σημείωσε ότι η Ελλάδα στέκεται πάντα εμπράκτως στο πλευρό της Κύπρου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ: Οι δικές μας ενέργειες οδήγησαν στο διεθνές ενδιαφέρον για το Κυπριακό

ΠτΔ: Οι δικές μας ενέργειες οδήγησαν στο διεθνές ενδιαφέρον για το Κυπριακό

  •  25.07.2026 - 13:00
Κατάρρευση περίφραξης πολυκατοικίας στον Άγιο Δομέτιο: «Δεν φαίνεται να υπήρχαν μέτρα προστασίας» - Διορίστηκε πραγματογνώμονας

Κατάρρευση περίφραξης πολυκατοικίας στον Άγιο Δομέτιο: «Δεν φαίνεται να υπήρχαν μέτρα προστασίας» - Διορίστηκε πραγματογνώμονας

  •  25.07.2026 - 11:28
Μητσοτάκης σε Χριστοδουλίδη για το Κυπριακό: Έχουμε σημαντική κινητικότητα, η Ελλάδα στέκεται στο πλευρό της Κύπρου

Μητσοτάκης σε Χριστοδουλίδη για το Κυπριακό: Έχουμε σημαντική κινητικότητα, η Ελλάδα στέκεται στο πλευρό της Κύπρου

  •  25.07.2026 - 12:40
Κινηματογραφική καταδίωξη στη Λάρνακα: «Μπλόκο» σε πάνω από 2 κιλά κοκαΐνης και τέσσερις συλλήψεις - Δείτε φωτογραφίες

Κινηματογραφική καταδίωξη στη Λάρνακα: «Μπλόκο» σε πάνω από 2 κιλά κοκαΐνης και τέσσερις συλλήψεις - Δείτε φωτογραφίες

  •  25.07.2026 - 13:41
Αποκαλυπτικός ο Φειδίας Παναγιώτου - «Ξύπνησα και είχα 8 αναπάντητες από τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη» - Τι συνέβη

Αποκαλυπτικός ο Φειδίας Παναγιώτου - «Ξύπνησα και είχα 8 αναπάντητες από τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη» - Τι συνέβη

  •  25.07.2026 - 16:17
Νέα επίθεση Τραμπ με καυστικές ατάκες στο δείπνο των ανταποκριτών - «Είναι πολύ χειρότερα απ' ό,τι περίμενα»

Νέα επίθεση Τραμπ με καυστικές ατάκες στο δείπνο των ανταποκριτών - «Είναι πολύ χειρότερα απ' ό,τι περίμενα»

  •  25.07.2026 - 12:08
Τέλος εποχής... Κλείνει μετά από δεκαετίες αγαπημένο και ιστορικό μπακάλικο - Δείτε φωτογραφίες

Τέλος εποχής... Κλείνει μετά από δεκαετίες αγαπημένο και ιστορικό μπακάλικο - Δείτε φωτογραφίες

  •  25.07.2026 - 12:22
Γνωστή αεροπορική εταιρεία ανακοίνωσε την έναρξη πτήσεων σε νέο και εντυπωσιακό προορισμό - Λεπτομέρειες

Γνωστή αεροπορική εταιρεία ανακοίνωσε την έναρξη πτήσεων σε νέο και εντυπωσιακό προορισμό - Λεπτομέρειες

  •  25.07.2026 - 12:37

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα