Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Έγινε «ροζ» η λίμνη Παραλιμνίου – Γέμισε με φλαμίνγκο – Μαγικές εικόνες
Επιστρέφει στην Κύπρο η Εθνική Χειροσφαίρισης μετά το σοβαρό τροχαίο – Αρκετοί τραυματίες - Επηρεάστηκαν ψυχολογικά οι αθλητές
Ανησυχία για νέα έξαρση εποχιακών λοιμώξεων - Νοσηλεύεται ένα παιδί με RSV στο Μακάρειο - Τι να προσέξουν οι γονείς
«Ο Γάρος της ημέρας»: Χτύπησε όχημα σε πάρκινγκ και έγινε «καπνός» – Έκκληση για πληροφορίες – Δείτε φωτογραφίες
Σοκάρουν τα στοιχεία: 44 γυναίκες έχασαν τη ζωή τους λόγω ενδοοικογενειακής βίας στην Κύπρο την τελευταία δεκαετία - Χιλάδες τα περιστατικά το 2025
Γιώργος Θεοφάνους για Eurovision: Δεν νομίζω να το έκανα ξανά ως συνθέτης - Δείτε βίντεο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Οι αντιδράσεις των κομμάτων μετά την αποχώρηση της Πρώτης Κυρίας από τον Ανεξάρτητο Φορέα - Βίντεο

Οι αντιδράσεις των κομμάτων μετά την αποχώρηση της Πρώτης Κυρίας από τον Ανεξάρτητο Φορέα - Βίντεο

Λίγα 24ωρα μετά τη δημοσιοποίηση του βίντεο που προκάλεσε σφοδρές αντιδράσεις, η Πρώτη Κυρία προχώρησε σε δημόσια δήλωση, ανακοινώνοντας την αποχώρησή της από την προεδρία της Διαχειριστικής Επιτροπής του Ανεξάρτητου Φορέα Κοινωνικής Στήριξης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Οι αντιδράσεις των κομμάτων μετά την αποχώρηση της Πρώτης Κυρίας από τον Ανεξάρτητο Φορέα - Βίντεο

Οι αντιδράσεις των κομμάτων μετά την αποχώρηση της Πρώτης Κυρίας από τον Ανεξάρτητο Φορέα - Βίντεο

  •  11.01.2026 - 21:34
Μυστήριο με την εξαφάνιση Ρώσου επιχειρηματία στη Λεμεσό - Τελευταίο στίγμα στο Πισσούρι

Μυστήριο με την εξαφάνιση Ρώσου επιχειρηματία στη Λεμεσό - Τελευταίο στίγμα στο Πισσούρι

  •  11.01.2026 - 21:54
Στο «κόκκινο» το Μακάρειο: Πέντε παιδιά με γρίπη και βρέφος στην Εντατική

Στο «κόκκινο» το Μακάρειο: Πέντε παιδιά με γρίπη και βρέφος στην Εντατική

  •  11.01.2026 - 22:32
Ξαναζωντάνεψαν τα ποτάμια της Κύπρου – Εντυπωσιακές εικόνες από Κούρη, Κιτσερούνα και Ξερό

Ξαναζωντάνεψαν τα ποτάμια της Κύπρου – Εντυπωσιακές εικόνες από Κούρη, Κιτσερούνα και Ξερό

  •  11.01.2026 - 21:16
Ο Τραμπ στρέφεται τώρα προς την Κούβα: Τέλος το πετρέλαιο και τα λεφτά από τη Βενεζουέλα, κάντε συμφωνία μαζί μας «πριν να είναι πολύ αργά»

Ο Τραμπ στρέφεται τώρα προς την Κούβα: Τέλος το πετρέλαιο και τα λεφτά από τη Βενεζουέλα, κάντε συμφωνία μαζί μας «πριν να είναι πολύ αργά»

  •  11.01.2026 - 20:33
ΤΖΟΚΕΡ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 10 εκατομμύρια ευρώ

ΤΖΟΚΕΡ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 10 εκατομμύρια ευρώ

  •  11.01.2026 - 22:03
Το μυστικό των μεγαλοεπενδυτών αποκαλύπτεται: Γιατί η Λεμεσός είναι το “κρυφό χαρτί” των ακινήτων

Το μυστικό των μεγαλοεπενδυτών αποκαλύπτεται: Γιατί η Λεμεσός είναι το “κρυφό χαρτί” των ακινήτων

  •  11.01.2026 - 18:29
Το ΜΗΝΥΜΑ του Πιέρου μετά το χειρουργείο - «Είμαι έτοιμος να αντιμετωπίσω τις προκλήσεις!»

Το ΜΗΝΥΜΑ του Πιέρου μετά το χειρουργείο - «Είμαι έτοιμος να αντιμετωπίσω τις προκλήσεις!»

  •  11.01.2026 - 20:10

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα