Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τραγωδία: Νεκρές δύο γυναίκες σε φοβερό τροχαίο - Σοκαριστικές φωτογραφίες
Φρίκη: Κρατούσαν το 2χρονο παιδί τους μέσα σε φέρετρο και το βασάνιζαν για μήνες – Αδιανόητο έγκλημα
Σπίτι με κάτω από 8 χιλιάδες ευρώ που έχει έως έξι υπνοδωμάτια - Αυτή είναι η νέα λύση στέγασης
Αυτές είναι οι έξι ταβέρνες της Λεμεσού για αξέχαστες βραδιές κάτω από τα αστέρια
«Έφυγε» νωρίς η Κυβέλη Σοφοκλέους: Ήταν μόλις 58 χρονών - Πότε θα γίνει η κηδεία - Η παράκληση της οικογένειας
Επιχείρηση «σκούπα»: Χειροπέδες σε δεκάδες άτομα που διέμεναν παράνομα στην Κύπρο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Στο πλευρό της Ιταλίας η Κύπρος, οι σκέψεις μας είναι με όσους επηρεάστηκαν»

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Στο πλευρό της Ιταλίας η Κύπρος, οι σκέψεις μας είναι με όσους επηρεάστηκαν»

Η Κύπρος στέκεται στο πλευρό της Ιταλίας, με φιλία και αλληλεγγύη, υπό το φως του σοβαρού περιστατικού στη Μόντενα, είπε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Στο πλευρό της Ιταλίας η Κύπρος, οι σκέψεις μας είναι με όσους επηρεάστηκαν»

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Στο πλευρό της Ιταλίας η Κύπρος, οι σκέψεις μας είναι με όσους επηρεάστηκαν»

  •  17.05.2026 - 14:28
Αννίτα Δημητρίου: «Δεν βάζουμε τη χώρα σε περιπέτειες, αυτό είναι το μέτρο της ευθύνης μας»

Αννίτα Δημητρίου: «Δεν βάζουμε τη χώρα σε περιπέτειες, αυτό είναι το μέτρο της ευθύνης μας»

  •  17.05.2026 - 12:57
Αντάλλαξαν πυρά Οδυσσέας και Παμπορίδης με φόντο το Βασιλικό: «Εγώ πολεμούσα το κατεστημένο, άλλοι το υπηρέτησαν σαν πιστά σκυλάκια»

Αντάλλαξαν πυρά Οδυσσέας και Παμπορίδης με φόντο το Βασιλικό: «Εγώ πολεμούσα το κατεστημένο, άλλοι το υπηρέτησαν σαν πιστά σκυλάκια»

  •  17.05.2026 - 18:27
Χασίπογλου: Υπό την προστασία των «αρχών» στα κατεχόμενα το παιδί που απήχθη από τη Λεμεσό

Χασίπογλου: Υπό την προστασία των «αρχών» στα κατεχόμενα το παιδί που απήχθη από τη Λεμεσό

  •  17.05.2026 - 15:05
Ο δημοσιογράφος είναι αντικειμενικός μέχρι που σταματάει να είναι

Ο δημοσιογράφος είναι αντικειμενικός μέχρι που σταματάει να είναι

  •  17.05.2026 - 15:16
Την «τσάκωσαν» φορτωμένη με παράνομα καπνικά στο οδόφραγμα: Απασχόλησε δεκάδες φορές τις Αρχές - Δείτε φωτογραφία

Την «τσάκωσαν» φορτωμένη με παράνομα καπνικά στο οδόφραγμα: Απασχόλησε δεκάδες φορές τις Αρχές - Δείτε φωτογραφία

  •  17.05.2026 - 16:22
Επιχείρηση «σκούπα»: Χειροπέδες σε δεκάδες άτομα που διέμεναν παράνομα στην Κύπρο

Επιχείρηση «σκούπα»: Χειροπέδες σε δεκάδες άτομα που διέμεναν παράνομα στην Κύπρο

  •  17.05.2026 - 17:14
Τραγωδία: Νεκρές δύο γυναίκες σε φοβερό τροχαίο - Σοκαριστικές φωτογραφίες

Τραγωδία: Νεκρές δύο γυναίκες σε φοβερό τροχαίο - Σοκαριστικές φωτογραφίες

  •  17.05.2026 - 16:53

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα