Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

VIDEO: Σοκάρει ο άγριος ξυλοδαρμός της 14χρονης από συνομήλική της - «Σαν να βρίσκονται σε γήπεδο, παρακολουθώντας έναν αγώνα»
Σας έχει τύχει και εσάς; «Μάστιγα» το loudspeaker στα καφέ – «Ακουστικά παρακαλώ!»
Νέος all-day προορισμός μέσα στο πράσινο - Γνωστός φούρνος αποκτάει καντίνα και φέρνει γεύσεις και χαλάρωση στο πάρκο
Τροχαίο στη Λεμεσό: Όχημα συγκρούστηκε και κατέληξε σε δέντρο - Δείτε βίντεο
Έφυγε από τη ζωή ο Ανδρέας Γιώρκας: Πότε θα γίνει η κηδεία - Η παράκληση της οικογένειας - Δείτε φωτογραφία
«Δεν έχουμε πού να αφήσουμε τα παιδιά»: Η πραγματικότητα που κανείς δεν λέει για τις σχολικές αργίες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Άτυπη Σύνοδος Ευρωπαϊκού Συμβουλίου: Όλα έτοιμα – Οι περιφερειακοί εταίροι που θα παρευρεθούν

Άτυπη Σύνοδος Ευρωπαϊκού Συμβουλίου: Όλα έτοιμα – Οι περιφερειακοί εταίροι που θα παρευρεθούν

Η άτυπη σύνοδος των αρχηγών κρατών ή κυβερνήσεων θα πραγματοποιηθεί στις 23-24 Απριλίου 2026, με τη συμμετοχή των μελών του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Άτυπη Σύνοδος Ευρωπαϊκού Συμβουλίου: Όλα έτοιμα – Οι περιφερειακοί εταίροι που θα παρευρεθούν

Άτυπη Σύνοδος Ευρωπαϊκού Συμβουλίου: Όλα έτοιμα – Οι περιφερειακοί εταίροι που θα παρευρεθούν

  •  23.04.2026 - 06:14
Σε «κλοιό» απεργιών η Κύπρος: Στους δρόμους οι Κτηνοτρόφοι, χωρίς εξυπηρέτηση στην ΑΗΚ – Πώς επηρεάζονται οι πολίτες

Σε «κλοιό» απεργιών η Κύπρος: Στους δρόμους οι Κτηνοτρόφοι, χωρίς εξυπηρέτηση στην ΑΗΚ – Πώς επηρεάζονται οι πολίτες

  •  23.04.2026 - 06:21
Δημοσκόπηση ΑΝΤ1: Πήρε... κεφάλι ο ΔΗΣΥ, σταθερά ποσοστά για τους υπόλοιπους, πτώση για το Άλμα– Το στοίχημα της συσπείρωσης

Δημοσκόπηση ΑΝΤ1: Πήρε... κεφάλι ο ΔΗΣΥ, σταθερά ποσοστά για τους υπόλοιπους, πτώση για το Άλμα– Το στοίχημα της συσπείρωσης

  •  23.04.2026 - 07:30
Νίκος Κληρίδης: Επιφύλαξε την απόφασή του το Ανώτατο για την αίτηση ακύρωσης του εντάλματος

Νίκος Κληρίδης: Επιφύλαξε την απόφασή του το Ανώτατο για την αίτηση ακύρωσης του εντάλματος

  •  23.04.2026 - 09:53
Υπόθεση «Σάντυ»: Σάλος με το νέο ηχητικό - «Πέφτει» το τεκμήριο - «Επίσκεψη» ανακριτών στον Νίκο Αναστασιάδη

Υπόθεση «Σάντυ»: Σάλος με το νέο ηχητικό - «Πέφτει» το τεκμήριο - «Επίσκεψη» ανακριτών στον Νίκο Αναστασιάδη

  •  23.04.2026 - 08:47
VIDEO: Σοκάρει ο άγριος ξυλοδαρμός της 14χρονης από συνομήλική της - «Σαν να βρίσκονται σε γήπεδο, παρακολουθώντας έναν αγώνα»

VIDEO: Σοκάρει ο άγριος ξυλοδαρμός της 14χρονης από συνομήλική της - «Σαν να βρίσκονται σε γήπεδο, παρακολουθώντας έναν αγώνα»

  •  23.04.2026 - 08:43
Χάος στον αυτοκινητόδρομο με δύο καραμπόλες - Στα σημεία ασθενοφορό και πυροσβεστική

Χάος στον αυτοκινητόδρομο με δύο καραμπόλες - Στα σημεία ασθενοφορό και πυροσβεστική

  •  23.04.2026 - 10:12
Νέος all-day προορισμός μέσα στο πράσινο - Γνωστός φούρνος αποκτάει καντίνα και φέρνει γεύσεις και χαλάρωση στο πάρκο

Νέος all-day προορισμός μέσα στο πράσινο - Γνωστός φούρνος αποκτάει καντίνα και φέρνει γεύσεις και χαλάρωση στο πάρκο

  •  23.04.2026 - 09:06

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα