Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

VIDEO: Χάος μετά από τροχαίο στον αυτοκινητόδρομο – Φορτηγό φέρεται να έχασε τον έλεγχο και συγκρούστηκε με περιπολικό
Άγρια συμπλοκή μεταξύ αλλοδαπών στην Ξυλοφάγου - Εντοπίστηκαν τεκμήρια και όχημα
Ανείπωτη θλίψη: «Έφυγε» νωρίς 42χρονος στην Κύπρο - Δείτε φωτογραφία
Παραγγέλνεις από SHEIN ή Temu; Δες γιατί κάποια πακέτα αργούν πάνω από έναν μήνα
Δεν θα σε προδώσει ποτέ: Το ρομπότ που σπάει τα κοντέρ με 13.000 προπαραγγελίες - Απίστευτα βίντεο
Νέα επίθεση σε διανομέα φαγητού στη Λεμεσό - Τον χτύπησαν με ξύλα και του πήραν τη μοτοσικλέτα

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Διπλωματικές πηγές: «Παγώνει» το Κυπριακό για το καλοκαίρι - Χωρίς χρονοδιάγραμμα για Πενταμερή και με την Άγκυρα αμετακίνητη

Διπλωματικές πηγές: «Παγώνει» το Κυπριακό για το καλοκαίρι - Χωρίς χρονοδιάγραμμα για Πενταμερή και με την Άγκυρα αμετακίνητη

Δεν υπάρχει χρονοδιάγραμμα σύγκλησης Πενταμερούς Διάσκεψης για το Κυπριακό και αυτή δεν αναμένεται να συμβεί μέσα στο καλοκαίρι, τονίζουν ελληνικές διπλωματικές πηγές.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Διπλωματικές πηγές: «Παγώνει» το Κυπριακό για το καλοκαίρι - Χωρίς χρονοδιάγραμμα για Πενταμερή και με την Άγκυρα αμετακίνητη

Διπλωματικές πηγές: «Παγώνει» το Κυπριακό για το καλοκαίρι - Χωρίς χρονοδιάγραμμα για Πενταμερή και με την Άγκυρα αμετακίνητη

  •  09.07.2026 - 19:02
Στο Προεδρικό η νέα ηγεσία της ΣΕΚ: Πρώτο στην ατζέντα Χριστοδουλίδη το συνταξιοδοτικό

Στο Προεδρικό η νέα ηγεσία της ΣΕΚ: Πρώτο στην ατζέντα Χριστοδουλίδη το συνταξιοδοτικό

  •  09.07.2026 - 18:39
Υπόθεση Στυλιανού: Σοκάρουν οι καταθέσεις – «Έτρωγε νεκρά ζώα, ζούσε με ποντίκια και κατσαρίδες»

Υπόθεση Στυλιανού: Σοκάρουν οι καταθέσεις – «Έτρωγε νεκρά ζώα, ζούσε με ποντίκια και κατσαρίδες»

  •  09.07.2026 - 18:50
«Πόλεμος» για τα σκουπίδια: Το ΑΚΕΛ «μυρίζει σκάνδαλο» στο Πεντάκωμο – Απαντά με ποινικές έρευνες το Υπουργείο

«Πόλεμος» για τα σκουπίδια: Το ΑΚΕΛ «μυρίζει σκάνδαλο» στο Πεντάκωμο – Απαντά με ποινικές έρευνες το Υπουργείο

  •  09.07.2026 - 18:25
Κάμερες τροχαίας: Άκυρα τα εξώδικα μετά από 6 ή 12 μήνες; - Τι ισχύει

Κάμερες τροχαίας: Άκυρα τα εξώδικα μετά από 6 ή 12 μήνες; - Τι ισχύει

  •  09.07.2026 - 13:41
Ολομέλεια Βουλής: Φρένο από την Ολομέλεια στην παράταση για τη Ραουνά

Ολομέλεια Βουλής: Φρένο από την Ολομέλεια στην παράταση για τη Ραουνά

  •  09.07.2026 - 18:34
Έκαναν γυαλιά-καρφιά την Ξυλοφάγου και εξαφανίστηκαν - Χειροπέδες σε 27χρονο μετά το ομαδικό επεισόδιο

Έκαναν γυαλιά-καρφιά την Ξυλοφάγου και εξαφανίστηκαν - Χειροπέδες σε 27χρονο μετά το ομαδικό επεισόδιο

  •  09.07.2026 - 18:13
ΚΟΠ: Τέλος εποχής για τον θεσμό του Αθλητικού δικαστή - Ο νέος τρόπος λειτουργίας!

ΚΟΠ: Τέλος εποχής για τον θεσμό του Αθλητικού δικαστή - Ο νέος τρόπος λειτουργίας!

  •  09.07.2026 - 16:22

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα