Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τι βρήκαν οι αρχές στο σπίτι του 35χρονου: Οκταήμερη κράτηση για την υπόθεση των ναρκωτικών
Πόσα κοστίζει να σπουδάσεις στο εξωτερικό; Οι πιο φθηνές και πιο ακριβές περιοχές – Ανησυχία για το κόστος διαβίωσης
Πρώτα καταιγίδες, μετά ζέστη: Η πρόγνωση των επόμενων ημερών
Πέθανε ο ηθοποιός Παύλος Κουρτίδης - Οι διεθνείς παραγωγές, οι Άγριες Μέλισσες και το θέατρο
«Αδειάζουν τους κάδους και αφήνουν τα σκουπίδια πίσω»: Ξέσπασμα δημότη στην Έγκωμη για τους σκουπιδιάρηδες - Φωτογραφία
Νέα επιτυχία ΥΚΑΝ: Εντόπισαν 10 κιλά οπιούχων ναρκωτικών - Χειροπέδες σε 35χρονο - Τι βρήκαν στην οικία του - Δείτε φωτογραφίες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης: Η Λευκωσία δεν αποδέχεται δημιουργικές ασάφειες στη βάση λύσης του Κυπριακού

Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης: Η Λευκωσία δεν αποδέχεται δημιουργικές ασάφειες στη βάση λύσης του Κυπριακού

Η ολοκλήρωση της συνεδρίασης του Εθνικού Συμβουλίου υπό τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Χριστοδουλίδη, έστειλε σαφή μηνύματα τόσο για τις επιδιώξεις της ελληνοκυπριακής πλευράς όσο και για τα όρια των διαπραγματεύσεων.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης: Η Λευκωσία δεν αποδέχεται δημιουργικές ασάφειες στη βάση λύσης του Κυπριακού

Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης: Η Λευκωσία δεν αποδέχεται δημιουργικές ασάφειες στη βάση λύσης του Κυπριακού

  •  22.06.2026 - 12:53
Εθνικό Συμβούλιο: Μηνύματα στήριξης στον ΠτΔ, επιφυλάξεις και διαφωνίες από τους πολιτικούς αρχηγούς για τις εξελίξεις στο Κυπριακό - Δείτε βίντεο

Εθνικό Συμβούλιο: Μηνύματα στήριξης στον ΠτΔ, επιφυλάξεις και διαφωνίες από τους πολιτικούς αρχηγούς για τις εξελίξεις στο Κυπριακό - Δείτε βίντεο

  •  22.06.2026 - 13:07
Chevron: Στην τελική ευθεία για το «Αφροδίτη» – Το πλάνο για την πλωτή μονάδα και οι εξαγωγές στην Αίγυπτο

Chevron: Στην τελική ευθεία για το «Αφροδίτη» – Το πλάνο για την πλωτή μονάδα και οι εξαγωγές στην Αίγυπτο

  •  22.06.2026 - 16:10
Στα χέρια του Γενικού Εισαγγελέα το πόρισμα για το «Κράτος Μαφία»: Παραδόθηκαν 3.000 σελίδες υλικού

Στα χέρια του Γενικού Εισαγγελέα το πόρισμα για το «Κράτος Μαφία»: Παραδόθηκαν 3.000 σελίδες υλικού

  •  22.06.2026 - 13:27
«Μίλησε» η νεκροτομή στη σορό του 22χρονου φοιτητή – Τον μαχαίρωσε 5 φορές πριν τον στραγγαλίσει

«Μίλησε» η νεκροτομή στη σορό του 22χρονου φοιτητή – Τον μαχαίρωσε 5 φορές πριν τον στραγγαλίσει

  •  22.06.2026 - 14:19
Στάρμερ: «Άκουσα το κόμμα μου και παραιτούμαι» - «Ο αντικαταστάτης μου θα κληρονομήσει μια Βρετανία πιο δυνατή»

Στάρμερ: «Άκουσα το κόμμα μου και παραιτούμαι» - «Ο αντικαταστάτης μου θα κληρονομήσει μια Βρετανία πιο δυνατή»

  •  22.06.2026 - 11:42
Στις φλόγες βαν στη Λεμεσό: Ακούστηκαν εκρήξεις πριν φτάσει η Πυροσβεστική - Βίντεο από το σημείο

Στις φλόγες βαν στη Λεμεσό: Ακούστηκαν εκρήξεις πριν φτάσει η Πυροσβεστική - Βίντεο από το σημείο

  •  22.06.2026 - 14:49
Πέθανε ο ηθοποιός Παύλος Κουρτίδης - Οι διεθνείς παραγωγές, οι Άγριες Μέλισσες και το θέατρο

Πέθανε ο ηθοποιός Παύλος Κουρτίδης - Οι διεθνείς παραγωγές, οι Άγριες Μέλισσες και το θέατρο

  •  22.06.2026 - 11:11

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα