Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Γιώργος Μαζωνάκης: Τι είναι η πλασμαφαίρεση, σε ποιες περιπτώσεις εφαρμόζεται και ποιες είναι οι παρενέργειες
Σοβαρό τροχαίο: Δίνει μάχη για τη ζωή 85χρονος - Τον χτύπησε όχημα που έκανε όπισθεν
Στεγαστική «ανάσα»: Οικόπεδα στο 25% της αξίας τους και έξτρα όροφος - Όσα προνοούν τα νέα σχέδια
«Ανάσα» στους καταναλωτές - Ανακοίνωσε παράταση στη μείωση του φόρου κατανάλωσης στα καύσιμα το ΥΠΟΙΚ
«Άλλο είναι να σκοτώνεσαι για την πατρίδα κι άλλο να σε σκοτώνει η πατρίδα» – Οι άνθρωποι του Μαρί αποχαιρετούν μέσω του ThemaOnline την Πόπη Χριστοφόρου
VIDEO: Την έδειξε η κάμερα για 4 δευτερόλεπτα και το κινητό της πήρε φωτιά- «Χρεοκόπησέ με»

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
«Φέρνω μήνυμα φιλίας από το Ισραήλ» – Τι συζήτησαν Χριστοδουλίδης και Χέρτζογκ

«Φέρνω μήνυμα φιλίας από το Ισραήλ» – Τι συζήτησαν Χριστοδουλίδης και Χέρτζογκ

Φέρνω μήνυμα φιλίας από το Ισραήλ, είπε σήμερα ο Πρόεδρος της χώρας κ. Ισαάκ Χέρτζογκ, ο οποίος συναντήθηκε με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας κ. Νίκο Χριστοδουλίδη, στο Προεδρικό Μέγαρο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

«Φέρνω μήνυμα φιλίας από το Ισραήλ» – Τι συζήτησαν Χριστοδουλίδης και Χέρτζογκ

«Φέρνω μήνυμα φιλίας από το Ισραήλ» – Τι συζήτησαν Χριστοδουλίδης και Χέρτζογκ

  •  10.09.2026 - 13:06
Αναβλήθηκε για αύριο η νεκροψία στη σορό του Γιώργου Μαζωνάκη - Τεχνικό σύμβουλο ορίζει η οικογένεια

Αναβλήθηκε για αύριο η νεκροψία στη σορό του Γιώργου Μαζωνάκη - Τεχνικό σύμβουλο ορίζει η οικογένεια

  •  10.09.2026 - 14:16
Υπ.Δικαιοσύνης: Σε τροχιά υλοποίησης το Ενιαίο Κέντρο Επιχειρήσεων στο Βασιλικό

Υπ.Δικαιοσύνης: Σε τροχιά υλοποίησης το Ενιαίο Κέντρο Επιχειρήσεων στο Βασιλικό

  •  10.09.2026 - 13:31
«Συμβόλαιο θανάτου» στην Κύπρο: Οι δίδυμοι από το Λίβερπουλ που φέρονται να ήταν οι στόχοι

«Συμβόλαιο θανάτου» στην Κύπρο: Οι δίδυμοι από το Λίβερπουλ που φέρονται να ήταν οι στόχοι

  •  10.09.2026 - 12:20
Καταγγελίες στη Βουλή για «μεγάλο σκάνδαλο» εκατομμυρίων με απλήρωτα τέλη σε Χώρους Ελλιμενισμού

Καταγγελίες στη Βουλή για «μεγάλο σκάνδαλο» εκατομμυρίων με απλήρωτα τέλη σε Χώρους Ελλιμενισμού

  •  10.09.2026 - 13:30
VIDEO: Ανδρούλλα Βασιλείου: «Είναι τιμητικό για ένα κράτος μια Πρώτη Κυρία να κάνει γύρους για να βρει πάρκινγκ; - Είναι θέμα πρεστίζ»

VIDEO: Ανδρούλλα Βασιλείου: «Είναι τιμητικό για ένα κράτος μια Πρώτη Κυρία να κάνει γύρους για να βρει πάρκινγκ; - Είναι θέμα πρεστίζ»

  •  10.09.2026 - 14:07
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Τα ιατρικά λάθη που «σκότωσαν» θρύλους – Από τον Μάικλ Τζάκσον, στον Έλβις, τον Prince και τον Στιβ Μακ Κουίν

Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Τα ιατρικά λάθη που «σκότωσαν» θρύλους – Από τον Μάικλ Τζάκσον, στον Έλβις, τον Prince και τον Στιβ Μακ Κουίν

  •  10.09.2026 - 12:04
Συγκινεί ο Δίπλαρος από την κηδεία της Πόπης: «Ίσως σήμερα να τελειώνει ο δικός σου πόνος - Ο Μίλτος και ο Χρίστος σε περιμένουν»

Συγκινεί ο Δίπλαρος από την κηδεία της Πόπης: «Ίσως σήμερα να τελειώνει ο δικός σου πόνος - Ο Μίλτος και ο Χρίστος σε περιμένουν»

  •  10.09.2026 - 15:49

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα