Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Φαίδωνας Φαίδωνος: «Προχωρώ με καθαρή συνείδηση» - Με την οικογένειά του στο πλάι του γιόρτασε τα 48 του χρόνια – Δείτε φωτογραφία
Νέο πεντάστερο θέρετρο άνοιξε επίσημα τις πόρτες του δίπλα στη θάλασσα - Από σύγχρονες σουίτες και χώρους yoga μέχρι waterpark - Δείτε φωτογραφίες
Στυλιάνα για το χλιδάτο ταξίδι με τον Φειδία- «Θα μου κακοφανεί να πετάξω economy class» - Δείτε βίντεο
«Μπερδεμένος» ο καιρός... Έρχονται ψηλές θερμοκρασίες με βροχές και καταιγίδες
Κάμερες σε κάθε σχολείο: Τι αλλάζει; Ποιος έχει το κλειδί της πρόσβασης;
Από τα αεροπορικά ταξίδια στις εκποιήσεις και στα ενοίκια - Πώς άλλαξαν οι καταγγελίες των καταναλωτών μέσα σε δύο χρόνια

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
«Τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους»: Ο Χριστοδουλίδης παρουσιάζει τον απολογισμό της Κυπριακής Προεδρίας

«Τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους»: Ο Χριστοδουλίδης παρουσιάζει τον απολογισμό της Κυπριακής Προεδρίας

Με αναφορά στα σημαντικότερα επιτεύγματα της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης προχώρησε σε απολογισμό μετά την ολοκλήρωση του τελευταίου Ευρωπαϊκού Συμβουλίου της κυπριακής θητείας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

«Τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους»: Ο Χριστοδουλίδης παρουσιάζει τον απολογισμό της Κυπριακής Προεδρίας

«Τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους»: Ο Χριστοδουλίδης παρουσιάζει τον απολογισμό της Κυπριακής Προεδρίας

  •  19.06.2026 - 19:45
Έρχονται εξελίξεις στο «Κράτος Μαφία»: Τι αναμένεται μετά την παράδοση του πορίσματος - Βίντεο

Έρχονται εξελίξεις στο «Κράτος Μαφία»: Τι αναμένεται μετά την παράδοση του πορίσματος - Βίντεο

  •  19.06.2026 - 22:48
Δραματικές στιγμές για τον πατέρα της Πρώτης Κυρίας Φιλίππα Καρσερά: Πήρε φωτιά το όχημά του σαν οδηγούσε στο Τρόοδος - Δείτε βίντεο και φωτογραφίες

Δραματικές στιγμές για τον πατέρα της Πρώτης Κυρίας Φιλίππα Καρσερά: Πήρε φωτιά το όχημά του σαν οδηγούσε στο Τρόοδος - Δείτε βίντεο και φωτογραφίες

  •  19.06.2026 - 21:58
Θρίλερ με την εξαφάνιση 22χρονου φοιτητή: Στο μικροσκόπιο μηνύματα που παραπέμπουν σε αίτημα λύτρων - Βίντεο

Θρίλερ με την εξαφάνιση 22χρονου φοιτητή: Στο μικροσκόπιο μηνύματα που παραπέμπουν σε αίτημα λύτρων - Βίντεο

  •  19.06.2026 - 23:14
Η ΕΚΤ εξετάζει νέα αύξηση επιτοκίων ενώ οι αποδόσεις των ομολόγων αυξάνονται

Η ΕΚΤ εξετάζει νέα αύξηση επιτοκίων ενώ οι αποδόσεις των ομολόγων αυξάνονται

  •  19.06.2026 - 20:35
Μετωπική σύγκρουση τρένων στη Βρετανία – Σκηνές πανικού και τραυματίες - Βίντεο

Μετωπική σύγκρουση τρένων στη Βρετανία – Σκηνές πανικού και τραυματίες - Βίντεο

  •  19.06.2026 - 21:38
Λεωφορείο χτυπά διαδοχικά αυτοκίνητα μπροστά του στη Λεμεσό - Καρέ καρέ το σοκαριστικό βίντεο

Λεωφορείο χτυπά διαδοχικά αυτοκίνητα μπροστά του στη Λεμεσό - Καρέ καρέ το σοκαριστικό βίντεο

  •  19.06.2026 - 17:08
Σάλος στο κυπριακό μπάσκετ: Έκοψαν κορυφαία σκόρερ από την Προεθνική Κ16 - Ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις - Τι καταγγέλει η μητέρα στο «T»

Σάλος στο κυπριακό μπάσκετ: Έκοψαν κορυφαία σκόρερ από την Προεθνική Κ16 - Ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις - Τι καταγγέλει η μητέρα στο «T»

  •  19.06.2026 - 17:54

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα