Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πώς κρατούμενος βρέθηκε να κάνει podcast μέσα στις Κεντρικές Φυλακές: Τι πραγματικά συνέβη - Ξεκαθαρίζει το Υπουργείο Δικαιοσύνης
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για ακραία ζέστη - Πότε τίθεται σε ισχύ και πόσο θα διαρκέσει
Συγκλονίζει η σύζυγος του 29χρονου Γιώργου: Από το «γίναμε τέσσερις» στο «τώρα που σε έχασα» - Φωτογραφία
Μεγάλη αγωνία για την 75χρονη που χάθηκε από σπίτι της - Κάνει έκκληση προς το κοινό η Αστυνομία -Φωτογραφίες
Θρήνος για την 44χρονη στη Ροδόπη: Την πήρε αιμόφυρτη στην αγκαλιά του ο γιος της και την πήγε στο νοσοκομείο, εκεί του είπαν ότι ήταν νεκρή
Βαρύ πένθος στη Λεμεσό – «Έφυγε» από τη ζωή μόλις στα 16 της η Χριστιάνα Ζένιου - Δείτε φωτογραφία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Συγκλίσεις, μεθοδολογία και ΜΟΕ συζήτησαν κατ’ ιδίαν Χριστοδουλίδης-Έρχιουρμαν

Συγκλίσεις, μεθοδολογία και ΜΟΕ συζήτησαν κατ’ ιδίαν Χριστοδουλίδης-Έρχιουρμαν

Θέματα ουσίας και συγκεκριμένα τις συγκλίσεις, αλλά και θέματα μεθοδολογίας και ΜΟΕ συζήτησαν στη σχεδόν τρίωρη συνάντησή τους την Τετάρτη, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης και ο Τουρκοκύπριος ηγέτης Τουφάν Έρχιουρμαν, στα γραφεία της αποστολής Καλών Υπηρεσιών των Ηνωμένων Εθνών, στην περιοχή του αεροδρομίου Λευκωσίας, στην νεκρή ζώνη.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Συγκλίσεις, μεθοδολογία και ΜΟΕ συζήτησαν κατ’ ιδίαν Χριστοδουλίδης-Έρχιουρμαν

Συγκλίσεις, μεθοδολογία και ΜΟΕ συζήτησαν κατ’ ιδίαν Χριστοδουλίδης-Έρχιουρμαν

  •  26.08.2026 - 19:55
«Θετικό πρόσημο» από Χριστοδουλίδη για τη συνάντηση με Έρχιουρμάν – Στο τραπέζι τέσσερα οδοφράγματα

«Θετικό πρόσημο» από Χριστοδουλίδη για τη συνάντηση με Έρχιουρμάν – Στο τραπέζι τέσσερα οδοφράγματα

  •  26.08.2026 - 20:50
«Βόμβες» στη Νεολαία της ΕΔΕΚ- Η Γενική Γραμματέας της Νεολαίας Ζητά την παραίτηση της Προέδρου Σοφίας Μακρή και στηρίζει Κούλλη Μαυρονικόλα

«Βόμβες» στη Νεολαία της ΕΔΕΚ- Η Γενική Γραμματέας της Νεολαίας Ζητά την παραίτηση της Προέδρου Σοφίας Μακρή και στηρίζει Κούλλη Μαυρονικόλα

  •  26.08.2026 - 22:08
Έρχιουρμαν: Καμία δήλωση μετά το τετ α τετ με Χριστοδουλίδη – Τι αναφέρει η «προεδρία» στα κατεχόμενα

Έρχιουρμαν: Καμία δήλωση μετά το τετ α τετ με Χριστοδουλίδη – Τι αναφέρει η «προεδρία» στα κατεχόμενα

  •  26.08.2026 - 21:21
Μέσα σε πτέρυγα υψίστης ασφαλείας η συνέντευξη του Τούρκου βαρυποινίτη – Πολλά τα ερωτηματικά για το βίντεο

Μέσα σε πτέρυγα υψίστης ασφαλείας η συνέντευξη του Τούρκου βαρυποινίτη – Πολλά τα ερωτηματικά για το βίντεο

  •  26.08.2026 - 22:21
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για ακραία ζέστη - Πότε τίθεται σε ισχύ και πόσο θα διαρκέσει

Νέα κίτρινη προειδοποίηση για ακραία ζέστη - Πότε τίθεται σε ισχύ και πόσο θα διαρκέσει

  •  26.08.2026 - 16:45
Από τους 40 βαθμούς στις καταιγίδες: Αλλάζει απότομα το σκηνικό του καιρού - Αναλυτικά η πρόγνωση

Από τους 40 βαθμούς στις καταιγίδες: Αλλάζει απότομα το σκηνικό του καιρού - Αναλυτικά η πρόγνωση

  •  26.08.2026 - 22:33
Φόβοι για εκατοντάδες νεκρούς στο Νεπάλ: Τα σενάρια για το πώς προκλήθηκε το χάος, δείτε συγκλονιστικά βίντεο

Φόβοι για εκατοντάδες νεκρούς στο Νεπάλ: Τα σενάρια για το πώς προκλήθηκε το χάος, δείτε συγκλονιστικά βίντεο

  •  26.08.2026 - 20:59

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα