Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Έφυγε» ο Ξένιος Γεωργίου μετά από σύντομη και άνιση μάχη με τον καρκίνο: Πότε θα γίνει η κηδεία - Η παράκληση της οικογένειας
Παραλίγο τραγωδία: Νεαρός έπεσε σε υπόγειο κατοικίας βάθους τριών μέτρων - Στήθηκε επιχείρηση διάσωσης
Εργατικό ατύχημα στη Λευκωσία: Στο νοσοκομείο ένας τραυματίας - Συντηρούσε κομπρεσόρο κλιματιστικού
Τραγωδία στην Κρήτη: Νεκρό 18 μηνών κοριτσάκι – 48 λεπτά πάλευαν οι γιατροί να το σώσουν
Βάζεις πολλά ξυπνητήρια; Οι ειδικοί εξηγούν γιατί πρέπει να σταματήσεις
Χριστίνα Μπόμπα και Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Ανέβασαν τη θερμοκρασία με τις πρώτες φωτογραφίες με μαγιό

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Κάλεσμα ΠτΔ στους πολίτες να κρίνουν την Κυβέρνηση - «Καινοτόμα πολιτική πράξη»

Κάλεσμα ΠτΔ στους πολίτες να κρίνουν την Κυβέρνηση - «Καινοτόμα πολιτική πράξη»

Την πλατφόρμα diakivernisi.gov.cy καλεί τους πολίτες να επισκεφτούν, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, προκειμένου να ενημερωθούν και να κρίνουν τη συνέπεια λόγων και έργων της Κυβέρνησης, σημειώνοντας ότι η κριτική είναι καλοδεχούμενη.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Κάλεσμα ΠτΔ στους πολίτες να κρίνουν την Κυβέρνηση - «Καινοτόμα πολιτική πράξη»

Κάλεσμα ΠτΔ στους πολίτες να κρίνουν την Κυβέρνηση - «Καινοτόμα πολιτική πράξη»

  •  13.06.2026 - 11:01
Κυπριακό: Η Λευκωσία επιδιώκει ενεργό εμπλοκή της ΕΕ - Νέα διευρυμένη συνάντηση

Κυπριακό: Η Λευκωσία επιδιώκει ενεργό εμπλοκή της ΕΕ - Νέα διευρυμένη συνάντηση

  •  13.06.2026 - 10:47
Καθοριστικής σημασίας η συνάντηση Ολγκίν-Φιντάν τη Δευτέρα για τα επόμενα βήματα στο Κύπριακό

Καθοριστικής σημασίας η συνάντηση Ολγκίν-Φιντάν τη Δευτέρα για τα επόμενα βήματα στο Κύπριακό

  •  13.06.2026 - 11:42
Σε διαθεσιμότητα αστυνομικός για την απόδραση του 17χρονου - Τι διερευνούν οι Αρχές

Σε διαθεσιμότητα αστυνομικός για την απόδραση του 17χρονου - Τι διερευνούν οι Αρχές

  •  13.06.2026 - 12:03
Σοβαρό τροχαίο: Στο νοσοκομείο τρεις τραυματίες μετά από σφοδρή σύγκρουση στη Λεμεσό

Σοβαρό τροχαίο: Στο νοσοκομείο τρεις τραυματίες μετά από σφοδρή σύγκρουση στη Λεμεσό

  •  13.06.2026 - 12:57
Παραλίγο τραγωδία: Νεαρός έπεσε σε υπόγειο κατοικίας βάθους τριών μέτρων - Στήθηκε επιχείρηση διάσωσης

Παραλίγο τραγωδία: Νεαρός έπεσε σε υπόγειο κατοικίας βάθους τριών μέτρων - Στήθηκε επιχείρηση διάσωσης

  •  13.06.2026 - 09:42
Εργατικό ατύχημα στη Λευκωσία: Στο νοσοκομείο ένας τραυματίας - Συντηρούσε κομπρεσόρο κλιματιστικού

Εργατικό ατύχημα στη Λευκωσία: Στο νοσοκομείο ένας τραυματίας - Συντηρούσε κομπρεσόρο κλιματιστικού

  •  13.06.2026 - 09:24
Τραγωδία στην Κρήτη: Νεκρό 18 μηνών κοριτσάκι – 48 λεπτά πάλευαν οι γιατροί να το σώσουν

Τραγωδία στην Κρήτη: Νεκρό 18 μηνών κοριτσάκι – 48 λεπτά πάλευαν οι γιατροί να το σώσουν

  •  13.06.2026 - 10:15

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα