Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ταξίδια: Ψάχνεις φθηνά εισιτήρια για Αύγουστο; Πτήσεις της Ryanair από 60€ με επιστροφή - Τρέξε να προλάβεις
Τι κρυβόταν πίσω από αυτό το «κινούμενο δέντρο» στο Παραλίμνι; Δείτε το απίστευτο βίντεο
Οι ειδικοί συμφωνούν: Αυτό είναι το καλύτερο κινητό κάτω από 400 ευρώ
6 κρυφοί κωδικοί που ξεκλειδώνουν μυστικά μενού στο Samsung σου
SOS από τον Δήμο Λακατάμειας: «Μην πλησιάζετε τη Λίμνη Μαγκλή» – Καταγγέλλει fake news για άδειες χρήσης

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Τραγωδία στη Χλώρακα: Διακοπές που μετατράπηκαν σε εφιάλτη - Συγκλονίζουν οι συνθήκες θανάτου του τρίχρονου αγοριού

Τραγωδία στη Χλώρακα: Διακοπές που μετατράπηκαν σε εφιάλτη - Συγκλονίζουν οι συνθήκες θανάτου του τρίχρονου αγοριού

Συγκλονίζουν οι συνθήκες κάτω από τις οποίες τρίχρονο αγοράκι τουριστών που διέμεναν σε ξενοδοχειακή μονάδα στην Χλώρακα, έπεσε από ύψος και βρήκε τραγικό τέλος.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Τραγωδία στη Χλώρακα: Διακοπές που μετατράπηκαν σε εφιάλτη - Συγκλονίζουν οι συνθήκες θανάτου του τρίχρονου αγοριού

Τραγωδία στη Χλώρακα: Διακοπές που μετατράπηκαν σε εφιάλτη - Συγκλονίζουν οι συνθήκες θανάτου του τρίχρονου αγοριού

  •  12.07.2026 - 20:07
Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Επενδύουμε 206 εκατομμύρια στην αξιοπρέπεια του ασθενούς – Τα έργα ανά επαρχία

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Επενδύουμε 206 εκατομμύρια στην αξιοπρέπεια του ασθενούς – Τα έργα ανά επαρχία

  •  12.07.2026 - 09:18
Λετυμπιώτης: «Δεν θα προκαταλάβουμε κανένα πόρισμα» - Απαντά για επαναδιορισμό Πασχαλίδη

Λετυμπιώτης: «Δεν θα προκαταλάβουμε κανένα πόρισμα» - Απαντά για επαναδιορισμό Πασχαλίδη

  •  12.07.2026 - 15:36
Ανοιχτά τα Στενά του Ορμούζ για όλα τα πλοία, λένε οι ΗΠΑ: «Δεν τα ελέγχει το Ιράν»

Ανοιχτά τα Στενά του Ορμούζ για όλα τα πλοία, λένε οι ΗΠΑ: «Δεν τα ελέγχει το Ιράν»

  •  12.07.2026 - 16:22
Φυτιρής: Πριν το τέλος 2027 η έναρξη έργων για νέες Κεντρικές Φυλακές

Φυτιρής: Πριν το τέλος 2027 η έναρξη έργων για νέες Κεντρικές Φυλακές

  •  12.07.2026 - 14:25
Στις 27 Οκτωβρίου οι βουλευτικές εκλογές στο Ισραήλ - Ποιος ο βασικός αντίπαλος του Νετανιάχου

Στις 27 Οκτωβρίου οι βουλευτικές εκλογές στο Ισραήλ - Ποιος ο βασικός αντίπαλος του Νετανιάχου

  •  12.07.2026 - 21:00
Τζόκερ έπαιξες; Έγινε η κλήρωση - Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Τζόκερ έπαιξες; Έγινε η κλήρωση - Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

  •  12.07.2026 - 22:06
Έφοδος της Αστυνομίας στη Λευκωσία – 14 συλλήψεις για παράνομη εργασία – «Ντου» σε εργοτάξια, υπεραγορά και ταχυφαγείο

Έφοδος της Αστυνομίας στη Λευκωσία – 14 συλλήψεις για παράνομη εργασία – «Ντου» σε εργοτάξια, υπεραγορά και ταχυφαγείο

  •  12.07.2026 - 16:38

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα