Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Στα χέρια της Αστυνομίας ο «Ντέιβιντ» που σκόρπισε τον τρόμο στα Malls – Συνεχίζονται οι έρευνες
Χειροπέδες σε δύο νεαρούς για τη ληστεία σε φούρνο στη Λεμεσό – Τα τεκμήρια που τους «έκαψαν»
13 Ιουλίου: Η σπάνια γιορτή των Αγίων που πέρασαν από την Πάφο
Τι μισθό βγάζουν όσοι δουλεύουν σε Κρουαζιερόπλοια: Η χαοτική διαφορά ανάμεσα σε καμαριέρα και καπετάνιο
Λεμεσός, ένα χρόνο μετά: Το ευρωπαϊκό «φιλί της ζωής» και το μεγάλο στοίχημα του 2026 απέναντι στον πύρινο εφιάλτη

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Ικανοποίηση Χριστοδουλίδη για τον διορισμό Φίτο: «Αποτέλεσμα της συνεπούς στρατηγικής μας»

Ικανοποίηση Χριστοδουλίδη για τον διορισμό Φίτο: «Αποτέλεσμα της συνεπούς στρατηγικής μας»

Ιδιαίτερη ικανοποίηση επικρατεί στη Λευκωσία μετά την απόφαση της Προέδρου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, να διορίσει τον Εκτελεστικό Αντιπρόεδρο της Κομισιόν, Ραφαέλε Φίτο, ως Ειδικό Απεσταλμένο της ΕΕ για το Κυπριακό.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ικανοποίηση Χριστοδουλίδη για τον διορισμό Φίτο: «Αποτέλεσμα της συνεπούς στρατηγικής μας»

Ικανοποίηση Χριστοδουλίδη για τον διορισμό Φίτο: «Αποτέλεσμα της συνεπούς στρατηγικής μας»

  •  13.07.2026 - 13:57
Ολοκληρώθηκε η νεκροτομή στο 3χρονο που έπεσε από τον τέταρτο όροφο ξενοδοχείου - Όσα κατέδειξε

Ολοκληρώθηκε η νεκροτομή στο 3χρονο που έπεσε από τον τέταρτο όροφο ξενοδοχείου - Όσα κατέδειξε

  •  13.07.2026 - 15:42
Λετυμπιώτης για Κυπριακό: «Προσερχόμαστε σε πολυμερή ακόμη και την επόμενη εβδομάδα – Καμία δημιουργική ασάφεια»

Λετυμπιώτης για Κυπριακό: «Προσερχόμαστε σε πολυμερή ακόμη και την επόμενη εβδομάδα – Καμία δημιουργική ασάφεια»

  •  13.07.2026 - 13:06
«Δεν έχουν ακόμα επικοινωνήσει μαζί μας» - Αναμένει οδηγίες η Αστυνομία για το «Κράτος Μαφία»

«Δεν έχουν ακόμα επικοινωνήσει μαζί μας» - Αναμένει οδηγίες η Αστυνομία για το «Κράτος Μαφία»

  •  13.07.2026 - 12:48
Έρχεται νέο σύστημα έκτακτης ανάγκης - Τι θα περιλαμβάνει το 112 στην Κύπρο

Έρχεται νέο σύστημα έκτακτης ανάγκης - Τι θα περιλαμβάνει το 112 στην Κύπρο

  •  13.07.2026 - 14:24
Οκτώ χειρουργεία ο πατέρας, τρία η μητέρα – Σε απόγνωση οικογένεια στη Λεμεσό - «Γονατισμένοι» από τα προβλήματα και τις δυσκολίες

Οκτώ χειρουργεία ο πατέρας, τρία η μητέρα – Σε απόγνωση οικογένεια στη Λεμεσό - «Γονατισμένοι» από τα προβλήματα και τις δυσκολίες

  •  13.07.2026 - 13:10
Θρήνος για τον 46χρονο αστυνομικό που «έσβησε» στη Λευκωσία - Η παράκληση της οικογένειάς του για την κηδεία -Φωτογραφία

Θρήνος για τον 46χρονο αστυνομικό που «έσβησε» στη Λευκωσία - Η παράκληση της οικογένειάς του για την κηδεία -Φωτογραφία

  •  13.07.2026 - 15:23
Η δημοσιογράφος που αναλαμβάνει το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Sigma - Η επίσημη ανακοίνωση του καναλιού

Η δημοσιογράφος που αναλαμβάνει το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Sigma - Η επίσημη ανακοίνωση του καναλιού

  •  13.07.2026 - 12:39

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα