Koufo Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ραγίζει καρδιές η έκκληση για μικρό παιδί: Έχασε το κασκόλ του ΑΠΟΕΛ στη γιορτή των 100 χρόνων – «Σημαίνει τα πάντα για εκείνο»
VIDEO: «Ξεπέρασε και το γεφύρι της Άρτας»: Δρόμος στην Κύπρο με καθυστέρηση πέραν των 20 χρόνων
CY-ALERT: Σήμερα οι δοκιμαστικές ειδοποιήσεις για σεισμό και τσουνάμι - Ποιες ώρες θα σταλούν
Εντυπωσιακό σκηνικό στη φύση - Δύο αρσενικά αγρινά «αναμετρώνται» με ήχους και κινήσεις - Δείτε βίντεο
Το Zara jacket που έγινε viral στο TikTok κοστίζει μόλις 49,95 ευρώ – Δείχνει πιο ακριβό από την τιμή του και το θέλουν όλες
Μονή Αββακούμ: Η νέα ανάρτηση του Αρχιμανδρίτη Νεκτάριου – Το δημόσιο «ευχαριστώ» και η αναφορά στο Αρχονταρίκι του Λυθροδόντα

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Κυπριακό σε τεντωμένο σχοινί: Οι υποσχέσεις της τριμερούς, η πρόταση-μυστήριο και το μεγάλο τεστ της Άγκυρας

Κυπριακό σε τεντωμένο σχοινί: Οι υποσχέσεις της τριμερούς, η πρόταση-μυστήριο και το μεγάλο τεστ της Άγκυρας

Το Κυπριακό, επιχειρεί να επιστρέψει στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων, αλλά η απόσταση από την πραγματική επανέναρξη της διαδικασίας παραμένει μεγάλη.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Κυπριακό σε τεντωμένο σχοινί: Οι υποσχέσεις της τριμερούς, η πρόταση-μυστήριο και το μεγάλο τεστ της Άγκυρας

Κυπριακό σε τεντωμένο σχοινί: Οι υποσχέσεις της τριμερούς, η πρόταση-μυστήριο και το μεγάλο τεστ της Άγκυρας

  •  10.11.2026 - 06:16
Εξελίξεις με τον φόνο στην Πάφο: Χειροπέδες σε 35χρονη - Φέρεται να μετέφερε το θύμα με αυτοκίνητο

Εξελίξεις με τον φόνο στην Πάφο: Χειροπέδες σε 35χρονη - Φέρεται να μετέφερε το θύμα με αυτοκίνητο

  •  10.11.2026 - 15:59
Τραγωδία στο ναυάγιο «Ζηνοβία» - Νεκρός δύτης

Τραγωδία στο ναυάγιο «Ζηνοβία» - Νεκρός δύτης

  •  10.11.2026 - 15:41
Βασανιστήρια στην Πύλα: Έξι θύματα και άγνωστοι δράστες - Νέα αναβολή στο Κακουργιοδικείο

Βασανιστήρια στην Πύλα: Έξι θύματα και άγνωστοι δράστες - Νέα αναβολή στο Κακουργιοδικείο

  •  10.11.2026 - 15:30
Ενεργειακή φτώχεια: Επηρεάζει το 15% των νοικοκυριών – Έρχονται χορηγίες έως 100%

Ενεργειακή φτώχεια: Επηρεάζει το 15% των νοικοκυριών – Έρχονται χορηγίες έως 100%

  •  10.11.2026 - 14:49
«Καζάνι που βράζει» η Παιδεία – Δυναμικά μέτρα εξετάζουν ΠΟΕΔ, ΟΕΛΜΕΚ και ΟΛΤΕΚ

«Καζάνι που βράζει» η Παιδεία – Δυναμικά μέτρα εξετάζουν ΠΟΕΔ, ΟΕΛΜΕΚ και ΟΛΤΕΚ

  •  10.11.2026 - 14:35
Άνοιξε η αγορά ηλεκτρισμού, αλλά το ρεύμα παραμένει ακριβό – Στο μικροσκόπιο οι στρεβλώσεις

Άνοιξε η αγορά ηλεκτρισμού, αλλά το ρεύμα παραμένει ακριβό – Στο μικροσκόπιο οι στρεβλώσεις

  •  10.11.2026 - 14:37
Second-hand στην Κύπρο: Μόδα, οικονομία ή μια νέα σχέση με τα ρούχα μας;

Second-hand στην Κύπρο: Μόδα, οικονομία ή μια νέα σχέση με τα ρούχα μας;

  •  10.11.2026 - 14:28

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα