Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βαρύ πένθος στην Κυπερούντα – Έφυγε ο αγαπημένος πατέρας Ιωάννης, «ορφανή» η κοινότητα - Πότε θα απευθύνουν το τελευταίο αντίο
Τα ακούσαμε όλα - Πρώην αεροσυνοδός παρίστανε τον πιλότο για να κάνει εκατοντάδες δωρεάν ταξίδια
Μοίρασε €200.000 το Τζόκερ – Το ποσό που διεκδικούν στην επόμενη κλήρωση
Συγκλονιστικό βίντεο: Γυναίκα στην Κολομβία βγήκε ζωντανή μετά από 30 ώρες στα συντρίμμια - Χειροκροτούσε το πλήθος
Εορτολόγιο 12 Αυγούστου: Ποια γιορτή τιμά σήμερα η Εκκλησία – Εσύ το ήξερες;
Νύχτα τρόμου στην Πάφο – Έκρηξη σε αυτοκίνητο 56χρονου τα ξημερώματα – Επηρεάστηκε και δεύτερο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Κυπριακό: Η μπάλα στην τουρκική πλευρά- Η προεργασία του ΟΗΕ, τα ΜΟΕ και το στοίχημα της επανέναρξης

Κυπριακό: Η μπάλα στην τουρκική πλευρά- Η προεργασία του ΟΗΕ, τα ΜΟΕ και το στοίχημα της επανέναρξης

Η ελληνοκυπριακή πλευρά δηλώνει έτοιμη να προχωρήσει, ενώ η Τουρκία και η τουρκοκυπριακή ηγεσία εξακολουθούν να βάζουν εμπόδια. Τι σημαίνουν οι συγκλίσεις και γιατί η 26η Αυγούστου αποκτά ιδιαίτερη σημασία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Κυπριακό: Η μπάλα στην τουρκική πλευρά- Η προεργασία του ΟΗΕ, τα ΜΟΕ και το στοίχημα της επανέναρξης

Κυπριακό: Η μπάλα στην τουρκική πλευρά- Η προεργασία του ΟΗΕ, τα ΜΟΕ και το στοίχημα της επανέναρξης

  •  12.08.2026 - 06:28
Η νέα Βουλή πιάνει δουλειά με γεμάτη ατζέντα – Οι μεγάλες μεταρρυθμίσεις και οι εκκρεμότητες

Η νέα Βουλή πιάνει δουλειά με γεμάτη ατζέντα – Οι μεγάλες μεταρρυθμίσεις και οι εκκρεμότητες

  •  12.08.2026 - 09:37
Αποφυλακίσεις κρατουμένων ενόψει Δεκαπενταύγουστου – Σε εξέλιξη η προσπάθεια αποσυμφόρησης των Φυλακών

Αποφυλακίσεις κρατουμένων ενόψει Δεκαπενταύγουστου – Σε εξέλιξη η προσπάθεια αποσυμφόρησης των Φυλακών

  •  12.08.2026 - 11:21
Πυρκαγιά στο Καλό Χωριό: Στη Νομική Υπηρεσία ο φάκελος - Ολοκληρώθηκε η αστυνομική έρευνα -Τι εξετάζεται

Πυρκαγιά στο Καλό Χωριό: Στη Νομική Υπηρεσία ο φάκελος - Ολοκληρώθηκε η αστυνομική έρευνα -Τι εξετάζεται

  •  12.08.2026 - 12:38
Άγρια επίθεση στη Λεμεσό: Τον μαχαίρωσαν μέσα στο σπίτι του - Στο νοσοκομείο 44χρονος - Συνελήφθησαν δύο πρόσωπα

Άγρια επίθεση στη Λεμεσό: Τον μαχαίρωσαν μέσα στο σπίτι του - Στο νοσοκομείο 44χρονος - Συνελήφθησαν δύο πρόσωπα

  •  12.08.2026 - 09:05
Έκλειψη Ηλίου σήμερα: Θα σκοτεινιάσει ο ουρανός στην Κύπρο; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Έκλειψη Ηλίου σήμερα: Θα σκοτεινιάσει ο ουρανός στην Κύπρο; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

  •  12.08.2026 - 11:12
Παρκάρουν όπου βρουν: «Λίγος σεβασμός δεν βλάπτει» - Πάρκαρε σε θέση φόρτισης ηλεκτρικών - Φωτογραφία

Παρκάρουν όπου βρουν: «Λίγος σεβασμός δεν βλάπτει» - Πάρκαρε σε θέση φόρτισης ηλεκτρικών - Φωτογραφία

  •  12.08.2026 - 08:53
Μυστήριο με αυτόν τον σκύλο στον Στρόβολο: Βρέθηκε ολομόναχος - Η έκκληση που κάνει τον γύρο του διαδικτύου - Φωτογραφία

Μυστήριο με αυτόν τον σκύλο στον Στρόβολο: Βρέθηκε ολομόναχος - Η έκκληση που κάνει τον γύρο του διαδικτύου - Φωτογραφία

  •  12.08.2026 - 09:40

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα