Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

VIDEO - Απίστευτη εξέλιξη με καταδίωξη: Έπεσε στη θάλασσα και προσπάθησε να διαφύγει... κολυμπώντας
Άγρια νύχτα λόγω κακοκαιρίας: Κεραυνός «χτύπησε» εστιατόριο και προκάλεσε φωτιά - Δείτε που
Αναστάτωση στη Λεμεσό τα ξημερώματα - Τυλίχθηκε στις φλόγες όχημα, υπέστη εκτεταμένες ζημιές
Τζόκερ: Ένας τυχερός γέμισε τις τσέπες του στην Κύπρο - Πού παίχτηκε το δελτίο - Πόσα μοιράζει η επόμενη κλήρωση
Τι αλλάζει στην κυπριακή υπηκοότητα: Οι νέες προϋποθέσεις για αλλοδαπούς συζύγους και οι περιορισμοί
Γιατί οι νέοι δυσκολεύονται να φύγουν από το πατρικό τους; Τι μισθό πρέπει να παίρνουν για να ζήσουν μόνοι τους  

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Ο ΔΗΣΥ μπροστά στον καθρέφτη του 2028 -Οι εσωτερικές γραμμές, το «διπλοπόρτι» και ο Χριστοδουλίδης

Ο ΔΗΣΥ μπροστά στον καθρέφτη του 2028 -Οι εσωτερικές γραμμές, το «διπλοπόρτι» και ο Χριστοδουλίδης

Δεν είναι μόνο ο Καρούσος με τον Δίπλαρο. Δεν είναι μόνο ο Τορναρίτης. Και ασφαλώς δεν είναι μόνο μια ακόμη εσωκομματική αναστάτωση. Στον ΔΗΣΥ εξελίσσεται κάτι βαθύτερο: μια συζήτηση για την επόμενη ημέρα της παράταξης, η οποία θέτει στο τραπέζι τη σχέση με τον Νίκο Χριστοδουλίδη, τα πρόσωπα που θα πρωταγωνιστήσουν το 2028 και τα όρια της κομματικής πειθαρχίας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ο ΔΗΣΥ μπροστά στον καθρέφτη του 2028 -Οι εσωτερικές γραμμές, το «διπλοπόρτι» και ο Χριστοδουλίδης

Ο ΔΗΣΥ μπροστά στον καθρέφτη του 2028 -Οι εσωτερικές γραμμές, το «διπλοπόρτι» και ο Χριστοδουλίδης

  •  18.09.2026 - 06:21
Στη Νέα Υόρκη ο ΠτΔ: Η κρίσιμη συνάντηση με Γκουτέρες - Τι μπαίνει στο τραπέζι για το Κυπριακό

Στη Νέα Υόρκη ο ΠτΔ: Η κρίσιμη συνάντηση με Γκουτέρες - Τι μπαίνει στο τραπέζι για το Κυπριακό

  •  18.09.2026 - 09:26
Γιατί οι νέοι δυσκολεύονται να φύγουν από το πατρικό τους; Τι μισθό πρέπει να παίρνουν για να ζήσουν μόνοι τους  

Γιατί οι νέοι δυσκολεύονται να φύγουν από το πατρικό τους; Τι μισθό πρέπει να παίρνουν για να ζήσουν μόνοι τους  

  •  18.09.2026 - 06:27
Αναστάτωση στη Λεμεσό τα ξημερώματα - Τυλίχθηκε στις φλόγες όχημα, υπέστη εκτεταμένες ζημιές

Αναστάτωση στη Λεμεσό τα ξημερώματα - Τυλίχθηκε στις φλόγες όχημα, υπέστη εκτεταμένες ζημιές

  •  18.09.2026 - 08:20
VIDEO - Απίστευτη εξέλιξη με καταδίωξη: Έπεσε στη θάλασσα και προσπάθησε να διαφύγει... κολυμπώντας

VIDEO - Απίστευτη εξέλιξη με καταδίωξη: Έπεσε στη θάλασσα και προσπάθησε να διαφύγει... κολυμπώντας

  •  18.09.2026 - 08:55
Η νύχτα έγινε μέρα στην Κύπρο: Εντυπωσιακά βίντεο από τη χθεσινή κακοκαιρία

Η νύχτα έγινε μέρα στην Κύπρο: Εντυπωσιακά βίντεο από τη χθεσινή κακοκαιρία

  •  18.09.2026 - 09:09
Ενημερώνει η ΑΗΚ: Θα μείνετε χωρίς ρεύμα για λίγες ώρες το Σάββατο - Οι δύο περιοχές που επηρεάζονται

Ενημερώνει η ΑΗΚ: Θα μείνετε χωρίς ρεύμα για λίγες ώρες το Σάββατο - Οι δύο περιοχές που επηρεάζονται

  •  18.09.2026 - 08:36
The Voice: Η τέταρτη καρέκλα μετά τον Μαζωνάκη – Αυτό είναι το πρόσωπο που φαίνεται να «κλειδώνει»

The Voice: Η τέταρτη καρέκλα μετά τον Μαζωνάκη – Αυτό είναι το πρόσωπο που φαίνεται να «κλειδώνει»

  •  18.09.2026 - 08:45

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα