Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ακρίβεια: Τα 7 μέτρα που έρχονται – Πότε θα φανεί η διαφορά στην τσέπη
Άνοιξαν οι ουρανοί στην Κύπρο – Πλημμύρισαν δρόμοι, παρασύρθηκαν κάδοι- Δείτε βίντεο
«Σκούπα» της Αστυνομίας σε όλη την Κύπρο – Τι έβγαλαν οι σαρωτικοί έλεγχοι της νύχτας
Σε κίτρινο συναγερμό η Κύπρος – Ισχυρές καταιγίδες και χαλάζι τις επόμενες ώρες - Μέχρι πότε θα βρίσκεται σε ισχύ
Τον σταμάτησαν τα ξημερώματα και το αλκοτέστ «χτύπησε κόκκινο» – Σχεδόν έξι φορές πάνω από το όριο
13 εκφράσεις που θα ακούσεις μόνο στην Κύπρο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Πρέσβης ΗΠΑ: «Θα δείτε περισσότερα πολεμικά πλοία στην Κύπρο» – Τι είπε για κοινές ασκήσεις

Πρέσβης ΗΠΑ: «Θα δείτε περισσότερα πολεμικά πλοία στην Κύπρο» – Τι είπε για κοινές ασκήσεις

«Το μέλλον είναι πολύ φωτεινό», δήλωσε στο ΚΥΠΕ για την αμυντική και στρατιωτική συνεργασία ΗΠΑ – Κύπρου ο νέος Πρέσβης της χώρας στη Λευκωσία, Τζον Μπρέσλοου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Πρέσβης ΗΠΑ: «Θα δείτε περισσότερα πολεμικά πλοία στην Κύπρο» – Τι είπε για κοινές ασκήσεις

Πρέσβης ΗΠΑ: «Θα δείτε περισσότερα πολεμικά πλοία στην Κύπρο» – Τι είπε για κοινές ασκήσεις

  •  04.10.2026 - 10:39
ΔΗΣΥ: Η μάχη τώρα αρχίζει-Αννίτα, Αβέρωφ και η κάλπη που θα κρίνει την επόμενη μέρα

ΔΗΣΥ: Η μάχη τώρα αρχίζει-Αννίτα, Αβέρωφ και η κάλπη που θα κρίνει την επόμενη μέρα

  •  04.10.2026 - 07:32
Τραγωδία στη Λευκωσία: Νεκρή γυναίκα οδηγός μετά από σύγκρουση - Πως έγινε το μοιραίο - Τα στοιχεία της στη δημοσιότητα

Τραγωδία στη Λευκωσία: Νεκρή γυναίκα οδηγός μετά από σύγκρουση - Πως έγινε το μοιραίο - Τα στοιχεία της στη δημοσιότητα

  •  04.10.2026 - 07:00
Κραυγή αγωνίας από το Μιτσερό: Κάτοικοι έκλεισαν τον δρόμο και ύψωσαν πανό – «Όχι άλλο θάνατο στην περιοχή μας» - Βίντεο

Κραυγή αγωνίας από το Μιτσερό: Κάτοικοι έκλεισαν τον δρόμο και ύψωσαν πανό – «Όχι άλλο θάνατο στην περιοχή μας» - Βίντεο

  •  04.10.2026 - 14:12
Θάνατος Μαζωνάκη: «Μίλησαν» τα κινητά – Οι αναζητήσεις και οι αντιφάσεις που εξετάζουν οι αρχές

Θάνατος Μαζωνάκη: «Μίλησαν» τα κινητά – Οι αναζητήσεις και οι αντιφάσεις που εξετάζουν οι αρχές

  •  04.10.2026 - 11:39
Ακρίβεια: Τα 7 μέτρα που έρχονται – Πότε θα φανεί η διαφορά στην τσέπη

Ακρίβεια: Τα 7 μέτρα που έρχονται – Πότε θα φανεί η διαφορά στην τσέπη

  •  04.10.2026 - 07:25
13 εκφράσεις που θα ακούσεις μόνο στην Κύπρο

13 εκφράσεις που θα ακούσεις μόνο στην Κύπρο

  •  04.10.2026 - 07:22
Άνοιξαν οι ουρανοί στην Κύπρο – Πλημμύρισαν δρόμοι, παρασύρθηκαν κάδοι- Δείτε βίντεο

Άνοιξαν οι ουρανοί στην Κύπρο – Πλημμύρισαν δρόμοι, παρασύρθηκαν κάδοι- Δείτε βίντεο

  •  04.10.2026 - 08:25

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα