Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τραγωδία στον αυτοκινητόδρομο: Σοβαρές καταγγελίες μετά τον θάνατο του 61χρονου Χριστάκη - Είχαν καλέσει για τον νεκρό σκύλο
Θλίψη για τον χαμό του Χριστάκη Σιάηλου που έχασε τη ζωή του στο φοβερό τροχαίο - Πότε θα γίνει η κηδεία του
Ο νέος απόλυτος καλοκαιρινός προορισμός δίπλα στη θάλασσα - Δείτε που άνοιξε - Φωτογραφίες
Τα 3 ζώδια που ξαναζούν την ευτυχία που τους είχε λείψει – «Δεν θα βαρεθείτε ούτε στιγμή»
Το τσιαττιστό του Κατσιαντώνη στην Αννίτα Δημητρίου που έγινε viral «Ακούω ψηλοτάκκουνα τη πόρτα να ζυώννουν!!» - Βίντεο
ΒΙΝΤΕΟ: «Έμφραγμα» στον αυτοκινητόδρομο – Καραμπόλα και ουρές χιλιομέτρων «παρέλυσαν» το οδικό δίκτυο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Αύριο οι αποφάσεις στο ΔΗΚΟ: Η Κεντρική Επιτροπή ανοίγει τη συζήτηση για συνεργασία με ΕΔΕΚ και ΔΗΠΑ

Αύριο οι αποφάσεις στο ΔΗΚΟ: Η Κεντρική Επιτροπή ανοίγει τη συζήτηση για συνεργασία με ΕΔΕΚ και ΔΗΠΑ

Την έναρξη μιας ευρύτερης συζήτησης για το μέλλον του ενδιάμεσου χώρου, σηματοδοτεί η αυριανή συνεδρίαση της Κεντρικής Επιτροπής του ΔΗΚΟ, ενώπιον της οποίας θα τεθεί το ενδεχόμενο συνεργασίας με την ΕΔΕΚ και τη ΔΗΠΑ.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Αύριο οι αποφάσεις στο ΔΗΚΟ: Η Κεντρική Επιτροπή ανοίγει τη συζήτηση για συνεργασία με ΕΔΕΚ και ΔΗΠΑ

Αύριο οι αποφάσεις στο ΔΗΚΟ: Η Κεντρική Επιτροπή ανοίγει τη συζήτηση για συνεργασία με ΕΔΕΚ και ΔΗΠΑ

  •  15.06.2026 - 12:55
Φιντάν σε Ολγκίν: Πιο ρεαλιστική η λύση δύο κρατών

Φιντάν σε Ολγκίν: Πιο ρεαλιστική η λύση δύο κρατών

  •  15.06.2026 - 18:20
Αντιδημαρχία Αγλαντζιάς: Πότε θα κατατεθούν οι υποψηφιότητες στον Έφορο Εκλογής

Αντιδημαρχία Αγλαντζιάς: Πότε θα κατατεθούν οι υποψηφιότητες στον Έφορο Εκλογής

  •  15.06.2026 - 17:55
Θανατηφόρα τροχαία: Τι κατέδειξαν οι νεκροτομές στις σορούς των δύο μοτοσικλετιστών, 23 και 61 ετών

Θανατηφόρα τροχαία: Τι κατέδειξαν οι νεκροτομές στις σορούς των δύο μοτοσικλετιστών, 23 και 61 ετών

  •  15.06.2026 - 16:11
Επιτόκια στην Κύπρο: Ποια τράπεζα έχει τα υψηλότερα και ποια τα χαμηλότερα - Οι διαφορές σε δανειστικικά και καταθετικά

Επιτόκια στην Κύπρο: Ποια τράπεζα έχει τα υψηλότερα και ποια τα χαμηλότερα - Οι διαφορές σε δανειστικικά και καταθετικά

  •  15.06.2026 - 18:35
Καιρός: Το καλοκαίρι μπήκε αλλά... οι βροχές επανέρχονται - Μέχρι πού θα φτάσει η θερμοκρασία

Καιρός: Το καλοκαίρι μπήκε αλλά... οι βροχές επανέρχονται - Μέχρι πού θα φτάσει η θερμοκρασία

  •  15.06.2026 - 17:14
Αυτή είναι η πρώτη ειδοποίηση από το CY-Alert που στάλθηκε Παγκύπρια – Δείτε φωτογραφία

Αυτή είναι η πρώτη ειδοποίηση από το CY-Alert που στάλθηκε Παγκύπρια – Δείτε φωτογραφία

  •  15.06.2026 - 15:15
Χαμός σε νυχτερινό μαγαζί στο Ρέθυμνο: Έπεφταν «βροχή» οι μπουνιές μεταξύ νεαρών - Δείτε βίντεο

Χαμός σε νυχτερινό μαγαζί στο Ρέθυμνο: Έπεφταν «βροχή» οι μπουνιές μεταξύ νεαρών - Δείτε βίντεο

  •  15.06.2026 - 17:40

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα