Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Νέα ένταση μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν: Απειλές για κυρώσεις σε τράπεζες - «Δεν έχουν νόημα οι διαπραγματεύσεις»
Έκοβε βόλτες στους δρόμους της Λευκωσίας με ναρκωτικά – Και τι δεν εντόπισαν στην οικία του – Με χειροπέδες και η 23χρονη συμβία του (Φωτογραφίες)
Σύστημα διορισμών: Κρίσιμη συνάντηση Υπ. Παιδείας-Εκπαιδευτικών Οργανώσεων
Γονείς προσοχή στις σχολικές εκδρομές: Εντοπίστηκαν μη εγκεκριμένα παιδικά καθίσματα σε λεωφορεία – Τι πρέπει να γνωρίζετε
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 6 Οκτωβρίου – Μην ξεχάσετε να ευχηθείτε στους αγαπημένους σας!
Αλλαγή καιρού και σχολεία φέρνουν τις πρώτες λοιμώξεις: Τι κυκλοφορεί και ποια εμβόλια συστήνουν οι παιδίατροι - Πότε αναμένεται το εμβόλιο της γρίπης

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Κοινή συνάντηση με Τ/κ ηγέτη θα προτείνει η Ε/κ πλευρά - Ελπίζω να υπάρξει θετική ανταπόκριση

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Κοινή συνάντηση με Τ/κ ηγέτη θα προτείνει η Ε/κ πλευρά - Ελπίζω να υπάρξει θετική ανταπόκριση

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης είπε την Τρίτη ότι θα προτείνει κοινή συνάντηση με τον Τ/κ ηγέτη για την ερχόμενη εβδομάδα, εκφράζοντας την ελπίδα να υπάρξει θετική ανταπόκριση.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Κοινή συνάντηση με Τ/κ ηγέτη θα προτείνει η Ε/κ πλευρά - Ελπίζω να υπάρξει θετική ανταπόκριση

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Κοινή συνάντηση με Τ/κ ηγέτη θα προτείνει η Ε/κ πλευρά - Ελπίζω να υπάρξει θετική ανταπόκριση

  •  06.10.2026 - 11:11
Σύστημα διορισμού εκπαιδευτικών: Αυτή είναι η επικαιροποιημένη πρόταση του υπουργείου Παιδείας

Σύστημα διορισμού εκπαιδευτικών: Αυτή είναι η επικαιροποιημένη πρόταση του υπουργείου Παιδείας

  •  06.10.2026 - 18:55
Δίκη Φαίδωνος: Κατέθεσε υψηλόβαθμο στέλεχος της Αστυνομίας - Πότε θα συνεχιστεί η υπόθεση

Δίκη Φαίδωνος: Κατέθεσε υψηλόβαθμο στέλεχος της Αστυνομίας - Πότε θα συνεχιστεί η υπόθεση

  •  06.10.2026 - 18:19
Θάνατος 3χρονου στην Πάφο: «Όλα έγιναν τόσο ξαφνικά, σε δευτερόλεπτα» - Όσα είπε ο συνήγορος υπεράσπισης

Θάνατος 3χρονου στην Πάφο: «Όλα έγιναν τόσο ξαφνικά, σε δευτερόλεπτα» - Όσα είπε ο συνήγορος υπεράσπισης

  •  06.10.2026 - 21:05
Θα έρχονταν Κύπρο έναντι 5 χιλιάδων έκαστος - Απέτρεψε μεταφορά μεταναστών ο Λίβανος

Θα έρχονταν Κύπρο έναντι 5 χιλιάδων έκαστος - Απέτρεψε μεταφορά μεταναστών ο Λίβανος

  •  06.10.2026 - 16:58
«ΚτίΖΩ»: Στο «κόκκινο» οι καθυστερήσεις - Μόλις δύο πολυκατοικίες σε 3,5 χρόνια

«ΚτίΖΩ»: Στο «κόκκινο» οι καθυστερήσεις - Μόλις δύο πολυκατοικίες σε 3,5 χρόνια

  •  06.10.2026 - 16:25
Ξεγελούσε πολίτες με μηνύματα «traffic CY» και «Cy Medical» - Έπεσε στα χέρια των Αρχών 24χρονος

Ξεγελούσε πολίτες με μηνύματα «traffic CY» και «Cy Medical» - Έπεσε στα χέρια των Αρχών 24χρονος

  •  06.10.2026 - 17:52
Ντελιβεράς from evil

Ντελιβεράς from evil

  •  06.10.2026 - 20:30

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα