Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αγία Νάπα: Τουρκοκύπριος ο 47χρονος που νοσηλεύεται μετά από επίθεση - Αντέδρασε ο Ερχιουρμάν
Αλλάζει ο καιρός: Βροχές, καταιγίδες και χαλάζι στην πρόγνωση - Πού και πότε θα «χτυπήσουν»
Βενεζουέλα: Η συγκλονιστική μαρτυρία του 43χρονου που επέζησε οκτώ ημέρες στα συντρίμμια
Ποια καλοκαιρινά φρούτα έχουν περισσότερη ζάχαρη και τι ισχύει τελικά  - Τι να προσέχουμε στις διακοπές - Διατροφολόγος στο «T»
Η Κύπρος ενισχύει τη Γαλλία στη μάχη κατά των πυρκαγιών - Στέλνει δύο αεροσκάφη
Απίστευτο περιστατικό σε γάμο στην Ελλάδα: Μεθυσμένη κουμπάρα διέκοψε το μυστήριο και φίλησε τον ιερέα στο στόμα

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Ξεκαθαρίζει το τοπίο ο Λετυμπιώτης: Η απάντηση για τον ανακριτή, οι σχέσεις με το ΔΗΚΟ και οι ψίθυροι για ανασχηματισμό

Ξεκαθαρίζει το τοπίο ο Λετυμπιώτης: Η απάντηση για τον ανακριτή, οι σχέσεις με το ΔΗΚΟ και οι ψίθυροι για ανασχηματισμό

Για μια σειρά θεμάτων της επικαιρότητας τοποθετήθηκε ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης, μιλώντας στην εκπομπή «Από μέρα σε μέρα» του ΡΙΚ.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ξεκαθαρίζει το τοπίο ο Λετυμπιώτης: Η απάντηση για τον ανακριτή, οι σχέσεις με το ΔΗΚΟ και οι ψίθυροι για ανασχηματισμό

Ξεκαθαρίζει το τοπίο ο Λετυμπιώτης: Η απάντηση για τον ανακριτή, οι σχέσεις με το ΔΗΚΟ και οι ψίθυροι για ανασχηματισμό

  •  06.07.2026 - 12:33
Σοκάρουν τα στοιχεία: Πάνω από 18 χιλιάδες καταγγελίες βίας κατά των γυναικών από το 2021-2026

Σοκάρουν τα στοιχεία: Πάνω από 18 χιλιάδες καταγγελίες βίας κατά των γυναικών από το 2021-2026

  •  06.07.2026 - 14:03
Στις συνθήκες φωτογράφησης τεκμηρίων η αντεξέταση μάρτυρα στην υπόθεση Αββακούμ

Στις συνθήκες φωτογράφησης τεκμηρίων η αντεξέταση μάρτυρα στην υπόθεση Αββακούμ

  •  06.07.2026 - 16:06
Κηδεία Χαμενεΐ: Τα πλήθη στην Τεχεράνη ζητούν εκδίκηση - «Θα χυθεί αίμα, σκοτώστε τον Τραμπ!»

Κηδεία Χαμενεΐ: Τα πλήθη στην Τεχεράνη ζητούν εκδίκηση - «Θα χυθεί αίμα, σκοτώστε τον Τραμπ!»

  •  06.07.2026 - 16:20
Αρχή κατά της Διαφθοράς: Τρίτος πρώην βουλευτής στο «μικροσκόπιο» - Στο επίκεντρο χρηματοδοτήσεις €1,3 εκατ.

Αρχή κατά της Διαφθοράς: Τρίτος πρώην βουλευτής στο «μικροσκόπιο» - Στο επίκεντρο χρηματοδοτήσεις €1,3 εκατ.

  •  06.07.2026 - 08:32
Άνοιξαν οι ουρανοί στην Κύπρο: Βίντεο πολιτών καταγράφουν έντονη βροχόπτωση σε διάφορες περιοχές του νησιού

Άνοιξαν οι ουρανοί στην Κύπρο: Βίντεο πολιτών καταγράφουν έντονη βροχόπτωση σε διάφορες περιοχές του νησιού

  •  06.07.2026 - 15:16
Ραγίζει καρδιές το βίντεο της Άννας Σιαλάρου: «Ίσως ήταν η πιο σημαντική μέρα της ζωής της» - Η ανάρτηση των γονιών της συγκλονίζει

Ραγίζει καρδιές το βίντεο της Άννας Σιαλάρου: «Ίσως ήταν η πιο σημαντική μέρα της ζωής της» - Η ανάρτηση των γονιών της συγκλονίζει

  •  06.07.2026 - 14:47
Σάλος στην Αυστραλία: Ο πρωθυπουργός Αλμπανέζι ζήτησε συγγνώμη επειδή είπε ότι θα ήθελε να κάνει σεξ με την Κάιλι Μινόγκ

Σάλος στην Αυστραλία: Ο πρωθυπουργός Αλμπανέζι ζήτησε συγγνώμη επειδή είπε ότι θα ήθελε να κάνει σεξ με την Κάιλι Μινόγκ

  •  06.07.2026 - 14:00

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα