Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ελπίδες για ειρήνη: «Σημαντικές οι συνομιλίες με το Κίεβο» λέει ο Γουίτκοφ- Εντατικές επαφές των ΗΠΑ
Σοκ στην Ελλάδα: Νεκρός 58χρονος πατέρας από ηλεκτροπληξία - Πέθανε μπροστά στο παιδί του
Παράνομη διαμονή: Σαρωτική επιχείρηση στη Λευκωσία – 41 πρόσωπα στα χέρια των Αρχών
Διάρρηξη «μαμούθ» στη Λευκωσία: Τι εντόπισαν οι Αρχές σε σπίτι 41χρονου
Μήπως είδατε τον Oscar; Χάθηκε στην επαρχία Λευκωσίας - Φωτογραφία
Συγκλονιστικό βίντεο: Γυναίκα εντοπίστηκε ζωντανή 11 ημέρες μετά τη φονική πλημμύρα στο Νεπάλ
Στις φλόγες όχημα σε υπόγειο στη Λευκωσία – Με αναπνευστικές συσκευές μπήκαν οι πυροσβέστες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Ιστορική αλλαγή στην ΕΔΕΚ: Στα 27 της έγινε η πρώτη γυναίκα Πρόεδρος - Βίντεο

Ιστορική αλλαγή στην ΕΔΕΚ: Στα 27 της έγινε η πρώτη γυναίκα Πρόεδρος - Βίντεο

Νέα σελίδα ανοίγει στην ΕΔΕΚ, με τη Σοφία Χριστοδούλου Μακρή να αναδεικνύεται νέα Πρόεδρος του κόμματος, γράφοντας παράλληλα ιστορία ως η πρώτη γυναίκα και η νεαρότερη Πρόεδρος του Κινήματος.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ιστορική αλλαγή στην ΕΔΕΚ: Στα 27 της έγινε η πρώτη γυναίκα Πρόεδρος - Βίντεο

Ιστορική αλλαγή στην ΕΔΕΚ: Στα 27 της έγινε η πρώτη γυναίκα Πρόεδρος - Βίντεο

  •  06.09.2026 - 21:32
ΠτΔ: Μεγάλες αλλαγές στο επίδομα τέκνου – 17.000 νέες οικογένειες στους δικαιούχους

ΠτΔ: Μεγάλες αλλαγές στο επίδομα τέκνου – 17.000 νέες οικογένειες στους δικαιούχους

  •  06.09.2026 - 10:22
Χιλιάδες στο Τρόοδος για μια διαφορετική Κυριακή – Άνοιξε τις πόρτες της η Προεδρική Κατοικία

Χιλιάδες στο Τρόοδος για μια διαφορετική Κυριακή – Άνοιξε τις πόρτες της η Προεδρική Κατοικία

  •  06.09.2026 - 18:42
Σαρωτικοί έλεγχοι από αύριο στους δρόμους – Ποιους βάζει στο «μικροσκόπιο» η Αστυνομία

Σαρωτικοί έλεγχοι από αύριο στους δρόμους – Ποιους βάζει στο «μικροσκόπιο» η Αστυνομία

  •  06.09.2026 - 18:01
Καύσιμα: Έρχονται αποφάσεις μέχρι τις 17 Σεπτεμβρίου – Τι εξετάζει η Κυβέρνηση

Καύσιμα: Έρχονται αποφάσεις μέχρι τις 17 Σεπτεμβρίου – Τι εξετάζει η Κυβέρνηση

  •  06.09.2026 - 15:19
Νέο βίντεο-σοκ από τη συντριβή του Phantom – Τα επικρατέστερα σενάρια για τα αίτια, πού εστιάζουν οι έρευνες

Νέο βίντεο-σοκ από τη συντριβή του Phantom – Τα επικρατέστερα σενάρια για τα αίτια, πού εστιάζουν οι έρευνες

  •  06.09.2026 - 14:26
Διάρρηξη «μαμούθ» στη Λευκωσία: Τι εντόπισαν οι Αρχές σε σπίτι 41χρονου

Διάρρηξη «μαμούθ» στη Λευκωσία: Τι εντόπισαν οι Αρχές σε σπίτι 41χρονου

  •  06.09.2026 - 16:29
Ελπίδες για ειρήνη: «Σημαντικές οι συνομιλίες με το Κίεβο» λέει ο Γουίτκοφ- Εντατικές επαφές των ΗΠΑ

Ελπίδες για ειρήνη: «Σημαντικές οι συνομιλίες με το Κίεβο» λέει ο Γουίτκοφ- Εντατικές επαφές των ΗΠΑ

  •  06.09.2026 - 21:29

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα