Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ανείπωτη θλίψη: Έφυγε από τη ζωή 34χρονη στην Κύπρο - Η παράκληση της οικογένειας - Δείτε φωτογραφία
Ανησυχητικές ενδείξεις από έρευνα στην Κύπρο – Τι εντοπίστηκε σε ούρα παιδιών δημοτικού
Αναστάτωση σε υπεραγορά στη Λευκωσία: Ταξί τράβηξε όλα τα βλέμματα - Οι φωτογραφίες που προκάλεσαν αντιδράσεις
Έρχεται έντονη κακοκαιρία από την Κρήτη: Πότε θα μας επηρεάσει και τι φαινόμενα να αναμένουμε - Οι περιοχές που θα επηρεαστούν
Αποκαλύψεις από τον υπνοθεραπευτή που έλαβε τη φωτογραφία του Μαζωνάκη - «Έχω συνεργαστεί με την Γάκα...»
Η «Σάντυ» αποκαλύφθηκε στο Δικαστήριο - Τι ζήτησε από τις Αρχές

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Σήμανε συναγερμός: Πυροβολισμοί εναντίον κτιρίου στη Λεμεσό - Ζημιές στην είσοδο - Σε εξέλιξη οι έρευνες

Σήμανε συναγερμός: Πυροβολισμοί εναντίον κτιρίου στη Λεμεσό - Ζημιές στην είσοδο - Σε εξέλιξη οι έρευνες

Πυροβολισμοί εναντίον κτιρίου στην περιοχή της Λινόπετρας, στη Λεμεσό, σημειώθηκαν γύρω στις 10:50 το βράδυ της Τετάρτης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Σήμανε συναγερμός: Πυροβολισμοί εναντίον κτιρίου στη Λεμεσό - Ζημιές στην είσοδο - Σε εξέλιξη οι έρευνες

Σήμανε συναγερμός: Πυροβολισμοί εναντίον κτιρίου στη Λεμεσό - Ζημιές στην είσοδο - Σε εξέλιξη οι έρευνες

  •  17.09.2026 - 06:10
Κυπριακό: Νέα Υόρκη χωρίς 3+1-Το χαμένο μομέντουμ και το νέο στοίχημα Χριστοδουλίδη

Κυπριακό: Νέα Υόρκη χωρίς 3+1-Το χαμένο μομέντουμ και το νέο στοίχημα Χριστοδουλίδη

  •  17.09.2026 - 06:23
Η «ακτινογραφία» του στεγαστικού: Πόσα εκατομμύρια δόθηκαν και πόσα σπίτια σχεδιάζονται

Η «ακτινογραφία» του στεγαστικού: Πόσα εκατομμύρια δόθηκαν και πόσα σπίτια σχεδιάζονται

  •  17.09.2026 - 06:16
Μήπως δικαιούστε επίδομα και δεν το γνωρίζετε; Η εφαρμογή της κυβέρνησης που σας δείχνει τι μπορείτε να πάρετε

Μήπως δικαιούστε επίδομα και δεν το γνωρίζετε; Η εφαρμογή της κυβέρνησης που σας δείχνει τι μπορείτε να πάρετε

  •  17.09.2026 - 06:25
Εορτολόγιο: Μεγάλη γιορτή σήμερα - Ποια γυναικεία ονόματα γιορτάζουν

Εορτολόγιο: Μεγάλη γιορτή σήμερα - Ποια γυναικεία ονόματα γιορτάζουν

  •  17.09.2026 - 06:29
ΠΙΣ: Έρευνα για γιατρό στη Λάρνακα που φέρεται να χρησιμοποιεί το σήμα του Συλλόγου

ΠΙΣ: Έρευνα για γιατρό στη Λάρνακα που φέρεται να χρησιμοποιεί το σήμα του Συλλόγου

  •  16.09.2026 - 17:05
Μονή Αββακούμ: Φωτογραφίες και βίντεο στο Δικαστήριο - Η υπεράσπιση «αντικρούει» τη μαρτυρία

Μονή Αββακούμ: Φωτογραφίες και βίντεο στο Δικαστήριο - Η υπεράσπιση «αντικρούει» τη μαρτυρία

  •  16.09.2026 - 17:34
Αποκαλύψεις από τον υπνοθεραπευτή που έλαβε τη φωτογραφία του Μαζωνάκη - «Έχω συνεργαστεί με την Γάκα...»

Αποκαλύψεις από τον υπνοθεραπευτή που έλαβε τη φωτογραφία του Μαζωνάκη - «Έχω συνεργαστεί με την Γάκα...»

  •  16.09.2026 - 18:28

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα