Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Καταπληκτικά νέα: Η Wizz Air ανακοίνωσε νέους προορισμούς από Λάρνακα – Πότε αρχίζουν οι πτήσεις – Το κόστος των εισιτηρίων
Σας έχει τύχει και εσάς; «Μάστιγα» το loudspeaker στα καφέ – «Ακουστικά παρακαλώ!»
Νέος all-day προορισμός μέσα στο πράσινο - Γνωστός φούρνος αποκτάει καντίνα και φέρνει γεύσεις και χαλάρωση στο πάρκο
Τροχαίο με δύο οχήματα στη Λευκωσία - Δείτε σε ποια περιοχή - Φωτογραφία
Έφυγε από τη ζωή ο Ανδρέας Γιώρκας: Πότε θα γίνει η κηδεία - Η παράκληση της οικογένειας - Δείτε φωτογραφία
Με φέρετρο και στεφάνια οι κτηνοτρόφοι στη Ριζοελιά: Ζητούν απαντήσεις σήμερα - Δείτε φωτογραφίες και βίντεο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
LIVE - Άτυπη Σύνοδος: Αρχή με το Δείπνο Εργασίας – Στο επίκεντρο και η ανταλλαγή απόψεων με Ζελένσκι

LIVE - Άτυπη Σύνοδος: Αρχή με το Δείπνο Εργασίας – Στο επίκεντρο και η ανταλλαγή απόψεων με Ζελένσκι

Για πρώτη φορά στην Κύπρο πραγματοποιείται η Άτυπη Σύνοδος των Αρχηγών Κρατών και Κυβερνήσεων των κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ). Οι Αρχηγοί απόψε θα συμμετέχουν σε Δείπνο Εργασίας ενώ προηγουμένως θα πραγματοποιηθεί ανταλλαγή απόψεων με τον Πρόεδρο της Ουκρανίας. Ζωντανά όλες οι εξελίξεις από το ThemaOnline:

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

LIVE - Άτυπη Σύνοδος: Αρχή με το Δείπνο Εργασίας – Στο επίκεντρο και η ανταλλαγή απόψεων με Ζελένσκι

LIVE - Άτυπη Σύνοδος: Αρχή με το Δείπνο Εργασίας – Στο επίκεντρο και η ανταλλαγή απόψεων με Ζελένσκι

  •  23.04.2026 - 18:01
ΠτΔ σε Μακρόν: «Οι πραγματικοί φίλοι φαίνονται στα δύσκολα»

ΠτΔ σε Μακρόν: «Οι πραγματικοί φίλοι φαίνονται στα δύσκολα»

  •  23.04.2026 - 15:59
Αννίτα Δημητρίου: Απολογισμός έργου και μήνυμα ενότητας - «Η Βουλή αποτελεί το θεμέλιο και τον πυρήνα της λαϊκής κυριαρχίας»

Αννίτα Δημητρίου: Απολογισμός έργου και μήνυμα ενότητας - «Η Βουλή αποτελεί το θεμέλιο και τον πυρήνα της λαϊκής κυριαρχίας»

  •  23.04.2026 - 19:30
Δεν σταματούν τις κινητοποιήσεις οι κτηνοτρόφοι - Χωρίς αποτέλεσμα η συνάντηση στο Υπ. Γεωργίας

Δεν σταματούν τις κινητοποιήσεις οι κτηνοτρόφοι - Χωρίς αποτέλεσμα η συνάντηση στο Υπ. Γεωργίας

  •  23.04.2026 - 19:06
Μπλόκα κτηνοτρόφων - Συγκλονιστική μαρτυρία και Φωτογραφία: Πατέρας εγκλωβίστηκε με 8μηνο νηστικό βρέφος - Περπατούσε 20 λεπτά για να το δώσει στη μητέρα

Μπλόκα κτηνοτρόφων - Συγκλονιστική μαρτυρία και Φωτογραφία: Πατέρας εγκλωβίστηκε με 8μηνο νηστικό βρέφος - Περπατούσε 20 λεπτά για να το δώσει στη μητέρα

  •  23.04.2026 - 18:50
Ακόμη ένας θάνατος εργαζόμενου της NASA: Απανθρακώθηκε στο Tesla του - Στους 12 οι εξαφανισμένοι και νεκροί επιστήμονες στις ΗΠΑ

Ακόμη ένας θάνατος εργαζόμενου της NASA: Απανθρακώθηκε στο Tesla του - Στους 12 οι εξαφανισμένοι και νεκροί επιστήμονες στις ΗΠΑ

  •  23.04.2026 - 17:03
Απεργία ΑΗΚ: «Αν δεν υπάρξουν εξελίξεις θα κλιμακώσουμε τα μέτρα»

Απεργία ΑΗΚ: «Αν δεν υπάρξουν εξελίξεις θα κλιμακώσουμε τα μέτρα»

  •  23.04.2026 - 16:10
Καταπληκτικά νέα: Η Wizz Air ανακοίνωσε νέους προορισμούς από Λάρνακα – Πότε αρχίζουν οι πτήσεις – Το κόστος των εισιτηρίων

Καταπληκτικά νέα: Η Wizz Air ανακοίνωσε νέους προορισμούς από Λάρνακα – Πότε αρχίζουν οι πτήσεις – Το κόστος των εισιτηρίων

  •  23.04.2026 - 13:02

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα