Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Από τη λιμουζίνα των €595.000 στις φρουρές αξιωματούχων: Τι αλλάζει στην ασφάλεια της πολιτικής ηγεσίας
Νέα εξέλιξη με τον πατέρα του 2χρονου που σκοτώθηκε στην Πάφο - Τι ζητά από τον Γενικό Εισαγγελέα
Τι θα γίνει τελικά με τις ταυτότητες; Πολίτης παρέλαβε τη δική του χωρίς τα ονόματα των γονέων του – Δείτε φωτογραφία
Απίστευτη καθυστέρηση στην Πάφο: 40 νέα λεωφορεία παραμένουν… άφαντα - Τι αποκαλύπτει η Ελεγκτική
Νέο κύμα αυξήσεων στα καύσιμα – «Αδύνατο να ανταπεξέλθουν οι καταναλωτές» (VIDEO)
«Μεν φοάσαι, αγάπη μου»: Το συγκινητικό αντίο της Άντζελας Μαυροπούλου στον πατέρα της

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
ΠτΔ: «Δεν επηρεάζομαι ούτε από αναρτήσεις ούτε από δηλώσεις» - Πότε αναμένεται η νέα συνάντηση με Έρχιουρμαν

ΠτΔ: «Δεν επηρεάζομαι ούτε από αναρτήσεις ούτε από δηλώσεις» - Πότε αναμένεται η νέα συνάντηση με Έρχιουρμαν

Ολοκληρώθηκε η συνάντηση του Προέδρου Χριστοδουλίδη με τον Τ/κ ηγέτη, Τουφάν Έρχιουρμαν. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ: «Δεν επηρεάζομαι ούτε από αναρτήσεις ούτε από δηλώσεις» - Πότε αναμένεται η νέα συνάντηση με Έρχιουρμαν

ΠτΔ: «Δεν επηρεάζομαι ούτε από αναρτήσεις ούτε από δηλώσεις» - Πότε αναμένεται η νέα συνάντηση με Έρχιουρμαν

  •  09.09.2026 - 12:13
Προεδρικές 2028: Μετρά δυνάμεις το ΑΚΕΛ- Μαυρογιάννης, Στεφάνου και η αναζήτηση του «υποψηφίου νίκης»

Προεδρικές 2028: Μετρά δυνάμεις το ΑΚΕΛ- Μαυρογιάννης, Στεφάνου και η αναζήτηση του «υποψηφίου νίκης»

  •  09.09.2026 - 09:34
Τα είπαν Παπαδόπουλος – Κάρογιαν: Ανοιχτό το ενδεχόμενο συνένωσης ΔΗΠΑ – ΔΗΚΟ;

Τα είπαν Παπαδόπουλος – Κάρογιαν: Ανοιχτό το ενδεχόμενο συνένωσης ΔΗΠΑ – ΔΗΚΟ;

  •  09.09.2026 - 10:15
Κυβέρνηση: Ανακοίνωσε δύο νέα στεγαστικά σχέδια - Δείτε αναλυτικά

Κυβέρνηση: Ανακοίνωσε δύο νέα στεγαστικά σχέδια - Δείτε αναλυτικά

  •  09.09.2026 - 11:06
Απίστευτη καθυστέρηση στην Πάφο: 40 νέα λεωφορεία παραμένουν… άφαντα - Τι αποκαλύπτει η Ελεγκτική

Απίστευτη καθυστέρηση στην Πάφο: 40 νέα λεωφορεία παραμένουν… άφαντα - Τι αποκαλύπτει η Ελεγκτική

  •  09.09.2026 - 09:11
Δεν ανακοινώθηκε η απόφαση για τη δολοφονία Καλογερόπουλου – Ο λόγος

Δεν ανακοινώθηκε η απόφαση για τη δολοφονία Καλογερόπουλου – Ο λόγος

  •  09.09.2026 - 11:24
Τι θα γίνει τελικά με τις ταυτότητες; Πολίτης παρέλαβε τη δική του χωρίς τα ονόματα των γονέων του – Δείτε φωτογραφία

Τι θα γίνει τελικά με τις ταυτότητες; Πολίτης παρέλαβε τη δική του χωρίς τα ονόματα των γονέων του – Δείτε φωτογραφία

  •  09.09.2026 - 09:57
Συγκλονίζει το μεγαλείο ψυχής της Πόπης Χριστοφόρου – Τι αποκάλυψε φίλος των διδύμων

Συγκλονίζει το μεγαλείο ψυχής της Πόπης Χριστοφόρου – Τι αποκάλυψε φίλος των διδύμων

  •  09.09.2026 - 10:21

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα