Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Κυκλοφοριακό χάος: Δείτε live ποιοι δρόμοι είναι στο «κόκκινο»
Εορτολόγιο: Πολλά ονόματα γιορτάζουν σήμερα - Δείτε σε ποιους να ευχηθείτε
«Την ακινητοποίησε, το δεξί του χέρι ήταν γεμάτο αίματα», λέει αυτόπτης μάρτυρας για τον κατηγορούμενο για την δολοφονία της 41χρονης διασώστριας στη Σύρο
Στους 39 βαθμούς ο υδράργυρος: Καταιγίδες και πιθανό χαλάζι το διήμερο – Πότε υποχωρεί η θερμοκρασία - Live η εξέλιξη του καιρού
Επίδομα πατρότητας στην Κύπρο: Πόσα παίρνεις, για πόσο και το λάθος που μπορεί να σου το στερήσει
Γυναίκα στην Πάτρα πίστεψε ότι την πήρε βιντεοκλήση ο... Κριστιάνο Ρονάλντο: Tου έστειλε 100 ευρώ με IRIS!

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Όλα τα βλέμματα στη συνάντηση Χριστοδουλίδη-Κόστα: Κυπριακό, Τουρκία και ευρωπαϊκός προϋπολογισμός

Όλα τα βλέμματα στη συνάντηση Χριστοδουλίδη-Κόστα: Κυπριακό, Τουρκία και ευρωπαϊκός προϋπολογισμός

Στα θέματα που θα απασχολήσουν την αυριανή συνάντηση του Προέδρου της Δημοκρατίας με τον Πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου αναφέρθηκε σήμερα ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος κ. Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Όλα τα βλέμματα στη συνάντηση Χριστοδουλίδη-Κόστα: Κυπριακό, Τουρκία και ευρωπαϊκός προϋπολογισμός

Όλα τα βλέμματα στη συνάντηση Χριστοδουλίδη-Κόστα: Κυπριακό, Τουρκία και ευρωπαϊκός προϋπολογισμός

  •  03.09.2026 - 13:23
Τραγωδία: Εντοπίστηκε νεκρή η ηλικιωμένη που έψαχναν εδώ και μέρες - Ανοιχτά όλα τα ενδεχόμενα

Τραγωδία: Εντοπίστηκε νεκρή η ηλικιωμένη που έψαχναν εδώ και μέρες - Ανοιχτά όλα τα ενδεχόμενα

  •  03.09.2026 - 12:30
Πώς απαντά η Κυβέρνηση στις «ανάσες» που ζητούν οι πολίτες για την οικονομία

Πώς απαντά η Κυβέρνηση στις «ανάσες» που ζητούν οι πολίτες για την οικονομία

  •  03.09.2026 - 12:49
Για παραβίαση των δικαιωμάτων του Ζαβράντωνα σε δίκαιη δίκη έκανε λόγο η υπεράσπιση

Για παραβίαση των δικαιωμάτων του Ζαβράντωνα σε δίκαιη δίκη έκανε λόγο η υπεράσπιση

  •  03.09.2026 - 16:07
Δίπλαρος: Προειδοποιεί για κίνδυνο διάσπασης στον ΔΗΣΥ-Αιχμές για προσωπικές φιλοδοξίες

Δίπλαρος: Προειδοποιεί για κίνδυνο διάσπασης στον ΔΗΣΥ-Αιχμές για προσωπικές φιλοδοξίες

  •  03.09.2026 - 14:17
Τα είπαν Μουσιούττας – Α. Δημητρίου για το συνταξιοδοτικό: Όσα τέθηκαν επί τάπητος

Τα είπαν Μουσιούττας – Α. Δημητρίου για το συνταξιοδοτικό: Όσα τέθηκαν επί τάπητος

  •  03.09.2026 - 15:30
Συγκινεί ο Τορναρίτης για τον Ντίμη Μαυρόπουλο: «Μόλις αποχαιρέτησα ένα φίλο, μα πάνω απ’ όλα έναν καλό άνθρωπο»

Συγκινεί ο Τορναρίτης για τον Ντίμη Μαυρόπουλο: «Μόλις αποχαιρέτησα ένα φίλο, μα πάνω απ’ όλα έναν καλό άνθρωπο»

  •  03.09.2026 - 15:46
Νέοι στο Υπουργικό: Youth Power ή επικοινωνιακό Power;

Νέοι στο Υπουργικό: Youth Power ή επικοινωνιακό Power;

  •  03.09.2026 - 14:24

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα