Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Έφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος δημοσιογράφος Γιώργος Τσαλακός
VIDEO - Τραγωδία στην Ξυλοφάγου: Σπάει τη σιωπή της η μητριά – «Δεν υπάρχει ένοχος, σταματήστε τις εικασίες»
«Έφυγε» νωρίς ο Ιωάννης Καλλής - Πότε θα γίνει η κηδεία - Δείτε φωτογραφία
«Μαύρο» στα ιδιωτικά κανάλια: Το απίστευτο κόλπο με τη... «Γερμανία» που ξεμπλοκάρει την τηλεόρασή σας και γλυτώνει λεφτά
Τραγωδία στη Λεμεσό: Αυτά είναι τα νέα στοιχεία που αξιολογούνται – Ποια η κατάσταση υγείας της 46χρονης
Δίπλα στο κύμα: 9 παραθαλάσσιοι προορισμοί στην Κύπρο που αξίζει να επισκεφθείς αυτό το καλοκαίρι

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Λετυμπιώτης: Αμετάθετος ο στόχος για σύγκληση άτυπης πολυμερούς συνάντησης

Λετυμπιώτης: Αμετάθετος ο στόχος για σύγκληση άτυπης πολυμερούς συνάντησης

Ο στόχος της Λευκωσίας για σύγκληση άτυπης πολυμερούς συνάντησης παραμένει αμετάθετος, δήλωσε ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Λετυμπιώτης: Αμετάθετος ο στόχος για σύγκληση άτυπης πολυμερούς συνάντησης

Λετυμπιώτης: Αμετάθετος ο στόχος για σύγκληση άτυπης πολυμερούς συνάντησης

  •  02.07.2026 - 19:11
Ξυλοφάγου: Απορρίφθηκε το αίτημα αποφυλάκισης του πατέρα των δύο παιδιών - Ζητά να παραστεί στην κηδεία τους

Ξυλοφάγου: Απορρίφθηκε το αίτημα αποφυλάκισης του πατέρα των δύο παιδιών - Ζητά να παραστεί στην κηδεία τους

  •  02.07.2026 - 17:20
Απαντά στην Ελεγκτική το Υφυπουργείο Τουρισμού - «Υπάρχει πρόοδος στην αδειοδότηση των ξενοδοχειακών μονάδων»

Απαντά στην Ελεγκτική το Υφυπουργείο Τουρισμού - «Υπάρχει πρόοδος στην αδειοδότηση των ξενοδοχειακών μονάδων»

  •  02.07.2026 - 22:30
Βουλή: Επιμένει για αντίστροφη μέτρηση στα φώτα φωτοεπισήμανσης - «Είναι θέμα οδικής ασφάλειας»

Βουλή: Επιμένει για αντίστροφη μέτρηση στα φώτα φωτοεπισήμανσης - «Είναι θέμα οδικής ασφάλειας»

  •  02.07.2026 - 20:08
VIDEO - Τραγωδία στην Ξυλοφάγου: Σπάει τη σιωπή της η μητριά – «Δεν υπάρχει ένοχος, σταματήστε τις εικασίες»

VIDEO - Τραγωδία στην Ξυλοφάγου: Σπάει τη σιωπή της η μητριά – «Δεν υπάρχει ένοχος, σταματήστε τις εικασίες»

  •  02.07.2026 - 16:54
Υπόθεση Στυλιανού: «Έφερε μαχαίρι στο σχολείο», είπε η δασκάλα περιγράφοντας μια σειρά από περιστατικά

Υπόθεση Στυλιανού: «Έφερε μαχαίρι στο σχολείο», είπε η δασκάλα περιγράφοντας μια σειρά από περιστατικά

  •  02.07.2026 - 15:56
Όπλα είπα λέω 

Όπλα είπα λέω 

  •  02.07.2026 - 17:22
Έφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος δημοσιογράφος Γιώργος Τσαλακός

Έφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος δημοσιογράφος Γιώργος Τσαλακός

  •  02.07.2026 - 18:09

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα