Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βίντεο-σοκ στη Λεμεσό: Οδηγός κινήθηκε στο αντίθετο ρεύμα και προκάλεσε μετωπική σύγκρουση
Σκηνές αναστάτωσης στην Έγκωμη: Αυτοκίνητο βγήκε εκτός πορείας και ανέβηκε στον κυκλικό κόμβο - Φωτογραφίες
Έρευνα για καταγγελία περί μη ανταπόκρισης ασθενοφόρου – Τι αναφέρει ο ΟΚΥπΥ
Τρομακτικό βίντεο: Κροκόδειλος καταβροχθίζει 12χρονο στην Ινδία – Προσοχή σκληρές εικόνες
Σε επίπεδο «Κόκκινου Συναγερμού» την Κυριακή ο κίνδυνος πρόκλησης δασικών πυρκαγιών
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για την Κύπρο: Στους 41°C ο υδράργυρος

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Αντίστροφη μέτρηση για την άφιξη Γκουτέρες: Στο επίκεντρο το Κυπριακό

Αντίστροφη μέτρηση για την άφιξη Γκουτέρες: Στο επίκεντρο το Κυπριακό

Αποφασισμένος να εξαντλήσει κάθε περιθώριο για επίλυση του Κυπριακού πριν από τη λήξη της θητείας του εμφανίζεται ο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες. Όπως είχε δηλώσει τον περασμένο Μάρτιο, δεν είναι ούτε αισιόδοξος ούτε απαισιόδοξος, αλλά αποφασισμένος να κάνει ό,τι περνά από το χέρι του για να επιτευχθεί λύση.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Αντίστροφη μέτρηση για την άφιξη Γκουτέρες: Στο επίκεντρο το Κυπριακό

Αντίστροφη μέτρηση για την άφιξη Γκουτέρες: Στο επίκεντρο το Κυπριακό

  •  18.07.2026 - 22:15
Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση τρομοκρατίας στη Λάρνακα: Συνελήφθη ο φερόμενος «εγκέφαλος»

Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση τρομοκρατίας στη Λάρνακα: Συνελήφθη ο φερόμενος «εγκέφαλος»

  •  18.07.2026 - 19:36
Έρευνα για καταγγελία περί μη ανταπόκρισης ασθενοφόρου – Τι αναφέρει ο ΟΚΥπΥ

Έρευνα για καταγγελία περί μη ανταπόκρισης ασθενοφόρου – Τι αναφέρει ο ΟΚΥπΥ

  •  18.07.2026 - 20:47
Σκηνές αναστάτωσης στην Έγκωμη: Αυτοκίνητο βγήκε εκτός πορείας και ανέβηκε στον κυκλικό κόμβο - Φωτογραφίες

Σκηνές αναστάτωσης στην Έγκωμη: Αυτοκίνητο βγήκε εκτός πορείας και ανέβηκε στον κυκλικό κόμβο - Φωτογραφίες

  •  18.07.2026 - 18:00
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για την Κύπρο: Στους 41°C ο υδράργυρος

Νέα κίτρινη προειδοποίηση για την Κύπρο: Στους 41°C ο υδράργυρος

  •  18.07.2026 - 16:40
Έντονες αντιδράσεις για τα φώτα στο roundabout του Νοσοκομείου: «Είναι επικίνδυνα»

Έντονες αντιδράσεις για τα φώτα στο roundabout του Νοσοκομείου: «Είναι επικίνδυνα»

  •  18.07.2026 - 15:02
Τρομακτικό βίντεο: Κροκόδειλος καταβροχθίζει 12χρονο στην Ινδία – Προσοχή σκληρές εικόνες

Τρομακτικό βίντεο: Κροκόδειλος καταβροχθίζει 12χρονο στην Ινδία – Προσοχή σκληρές εικόνες

  •  18.07.2026 - 21:10
Πόσα χρήματα αξίζει το τρόπαιο του Μουντιάλ; Ο γλύπτης, τα καράτια και η ρέπλικα

Πόσα χρήματα αξίζει το τρόπαιο του Μουντιάλ; Ο γλύπτης, τα καράτια και η ρέπλικα

  •  18.07.2026 - 21:33

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα