Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δεύτερη αντι-NAVTEX από την Τουρκία μέσα σε λίγες ώρες: Αμφισβητεί την κυπριακή ΑΟΖ και τις έρευνες για το καλώδιο EMC
Αδειάζει Αβέρωφ ο ΔΗΣΥ για κυρώσεις κατά Ρωσίας: «Αποτελεί δική του προσωπική πρόταση»
Προσοχή: Άντρα αγνώστων στοιχείων εντόπισε η Αστυνομία - Δεν γνωρίζουν ποιος είναι – Έκκληση για βοήθεια – Δείτε τη φωτογραφία του
Έκτακτη οικονομική βοήθεια ανακοίνωσε το Υπουργείο Γεωργίας – Ποιους αφορά και όσα πρέπει να ξέρετε
Θάνατος Στυλιανού: «Το ήξεραν οι πάντες και δεν μετακινήθηκε το παιδί» - Συγκλονιστική μαρτυρία στο Δικαστήριο
Υπόθεση Φαίδωνος: Κράτησε δυο μέρες η κατάθεση της παραπονούμενης – Ήταν σε διπλανή αίθουσα ο Φαίδωνας – Πότε ολοκληρώνεται η εκδίκαση

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
VIDEO: Έλαβε γραπτές απαντήσεις από Άγκυρα και πάει Αττάλεια ο ΠτΔ – Νέα κινητικότητα στο Κυπριακό μετά από πρωτοβουλία της ΕΕ

VIDEO: Έλαβε γραπτές απαντήσεις από Άγκυρα και πάει Αττάλεια ο ΠτΔ – Νέα κινητικότητα στο Κυπριακό μετά από πρωτοβουλία της ΕΕ

Στην Αττάλεια αναμένεται να μεταβεί ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης για τη Διάσκεψη των Ηνωμένων Εθνών για την Κλιματική Αλλαγή, κατόπιν γραπτών διαβεβαιώσεων από την Τουρκία.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

VIDEO: Έλαβε γραπτές απαντήσεις από Άγκυρα και πάει Αττάλεια ο ΠτΔ – Νέα κινητικότητα στο Κυπριακό μετά από πρωτοβουλία της ΕΕ

VIDEO: Έλαβε γραπτές απαντήσεις από Άγκυρα και πάει Αττάλεια ο ΠτΔ – Νέα κινητικότητα στο Κυπριακό μετά από πρωτοβουλία της ΕΕ

  •  16.10.2026 - 22:03
Άβερωφ Νεοφύτου: Έλυσε τη σιωπή του αλλά κράτησε κλειστά τα χαρτιά του – Όλα όσα είπε (VIDEO)

Άβερωφ Νεοφύτου: Έλυσε τη σιωπή του αλλά κράτησε κλειστά τα χαρτιά του – Όλα όσα είπε (VIDEO)

  •  16.10.2026 - 20:53
Αδειάζει Αβέρωφ ο ΔΗΣΥ για κυρώσεις κατά Ρωσίας: «Αποτελεί δική του προσωπική πρόταση»

Αδειάζει Αβέρωφ ο ΔΗΣΥ για κυρώσεις κατά Ρωσίας: «Αποτελεί δική του προσωπική πρόταση»

  •  16.10.2026 - 18:23
Λεγεωνέλλα: Ποια η κατάσταση της υγείας του νεογνού – Στο μικροσκόπιο η ιδιωτική κλινική (VIDEO)

Λεγεωνέλλα: Ποια η κατάσταση της υγείας του νεογνού – Στο μικροσκόπιο η ιδιωτική κλινική (VIDEO)

  •  16.10.2026 - 20:36
Το παρασκήνιο της απομάκρυνσης Ζακαράια: Εξέθεσε τον Τραμπ για τη δικηγορική της ιδιότητα, τα «έχασε» στο briefing

Το παρασκήνιο της απομάκρυνσης Ζακαράια: Εξέθεσε τον Τραμπ για τη δικηγορική της ιδιότητα, τα «έχασε» στο briefing

  •  16.10.2026 - 22:47
Θάνατος 3χρονου: Ανυπομονεί να επιστρέψει σπίτι του λέει ο 37χρονος πατέρας – «Έχασε πολύτιμο χρόνο με την οικογένεια του»

Θάνατος 3χρονου: Ανυπομονεί να επιστρέψει σπίτι του λέει ο 37χρονος πατέρας – «Έχασε πολύτιμο χρόνο με την οικογένεια του»

  •  16.10.2026 - 17:04
Θάνατος Στυλιανού: «Το ήξεραν οι πάντες και δεν μετακινήθηκε το παιδί» - Συγκλονιστική μαρτυρία στο Δικαστήριο

Θάνατος Στυλιανού: «Το ήξεραν οι πάντες και δεν μετακινήθηκε το παιδί» - Συγκλονιστική μαρτυρία στο Δικαστήριο

  •  16.10.2026 - 17:43
Υπόθεση Φαίδωνος: Κράτησε δυο μέρες η κατάθεση της παραπονούμενης – Ήταν σε διπλανή αίθουσα ο Φαίδωνας – Πότε ολοκληρώνεται η εκδίκαση

Υπόθεση Φαίδωνος: Κράτησε δυο μέρες η κατάθεση της παραπονούμενης – Ήταν σε διπλανή αίθουσα ο Φαίδωνας – Πότε ολοκληρώνεται η εκδίκαση

  •  16.10.2026 - 17:37

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα