Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τα τριήμερα του 2026 και οι αργίες που «χάνονται» επειδή πέφτουν Σάββατο
Μονή Αββακούμ: Μας προσκαλούν για ζεστή σοκολάτα στον Λυθροδόντα οι καθαιρεμένοι μοναχοί - «Με λόγο απλό και καρδιά ανοιχτή»
Άλογο το ’σκασε και έκανε βόλτα στον Πρωταρά - Το βίντεο που έκανε τον γύρο του Facebook
Συγκινεί η χαροκαμένη μάνα του Θανάση: «Μου λείπεις πολύ αγόρι μου ειδικά αυτές τις Άγιες μέρες»
Μόνος στο Σπίτι: Ρεκόρ για το επετειακό γιγαντιαίο σπίτι από τζίντζερμπρεντ των ΜακΆλιστερ
Παραιτήθηκε ο Τσίγκης από κοινοβουλευτικός συνεργάτης του Γιακουμή – Τι αναφέρει στην επιστολή παραίτησης του

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Πούτιν: Αν η Ουκρανία δεν θέλει ειρηνική λύση, η Ρωσία θα πετύχει τους στόχους της με τη βία

Πούτιν: Αν η Ουκρανία δεν θέλει ειρηνική λύση, η Ρωσία θα πετύχει τους στόχους της με τη βία

Νέα προειδοποίηση απέναντι στην Ουκρανία έστειλε ο Βλαντίμιρ Πούτιν τονίζοντας ότι «αν το Κίεβο δεν επιθυμεί να επιλύσει το ζήτημα ειρηνικά, η Ρωσία θα επιτύχει όλους τους στόχους της με τη χρήση βίας».

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Πούτιν: Αν η Ουκρανία δεν θέλει ειρηνική λύση, η Ρωσία θα πετύχει τους στόχους της με τη βία

Πούτιν: Αν η Ουκρανία δεν θέλει ειρηνική λύση, η Ρωσία θα πετύχει τους στόχους της με τη βία

  •  27.12.2025 - 20:17
Νέοι κανόνες για Κύπριους ταξιδιώτες στην Τουρκία – Τι αλλάζει από το 2026

Νέοι κανόνες για Κύπριους ταξιδιώτες στην Τουρκία – Τι αλλάζει από το 2026

  •  27.12.2025 - 11:06
Χριστούγεννα με αυξημένη κίνηση στα ΤΑΕΠ – 422 επείγουσες κλήσεις σε τρεις μέρες - Σε ετοιμότητα τα δημόσια νοσηλευτήρια

Χριστούγεννα με αυξημένη κίνηση στα ΤΑΕΠ – 422 επείγουσες κλήσεις σε τρεις μέρες - Σε ετοιμότητα τα δημόσια νοσηλευτήρια

  •  27.12.2025 - 11:53
Τραγωδία στα Βαρδούσια: Έφυγαν κάνοντας αυτό που ήθελαν, λέει ο πέμπτος της παρέας ορειβατών ο οποίος δεν πήγε μαζί τους την τελευταία στιγμή

Τραγωδία στα Βαρδούσια: Έφυγαν κάνοντας αυτό που ήθελαν, λέει ο πέμπτος της παρέας ορειβατών ο οποίος δεν πήγε μαζί τους την τελευταία στιγμή

  •  27.12.2025 - 22:06
Συγκινεί η χαροκαμένη μάνα του Θανάση: «Μου λείπεις πολύ αγόρι μου ειδικά αυτές τις Άγιες μέρες»

Συγκινεί η χαροκαμένη μάνα του Θανάση: «Μου λείπεις πολύ αγόρι μου ειδικά αυτές τις Άγιες μέρες»

  •  27.12.2025 - 18:29
Παραιτήθηκε ο Τσίγκης από κοινοβουλευτικός συνεργάτης του Γιακουμή – Τι αναφέρει στην επιστολή παραίτησης του

Παραιτήθηκε ο Τσίγκης από κοινοβουλευτικός συνεργάτης του Γιακουμή – Τι αναφέρει στην επιστολή παραίτησης του

  •  27.12.2025 - 11:28
Τα τριήμερα του 2026 και οι αργίες που «χάνονται» επειδή πέφτουν Σάββατο

Τα τριήμερα του 2026 και οι αργίες που «χάνονται» επειδή πέφτουν Σάββατο

  •  27.12.2025 - 15:30
ΑΝΟΡΘΩΣΗ: Κλείνει η πρώτη ΜΕΤΑΓΡΑΦΗ - Το who is who του Τόσιτς!

ΑΝΟΡΘΩΣΗ: Κλείνει η πρώτη ΜΕΤΑΓΡΑΦΗ - Το who is who του Τόσιτς!

  •  27.12.2025 - 14:24

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα