Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Κεντρικές Φυλακές: Νεκρός 45χρονος Ε/κ κρατούμενος
Απίστευτο περιστατικό: Πήγε σε οίκο ανοχής και... βρήκε μέσα τη γυναίκα του
Αυτοί είναι οι 19 υποψήφιοι του ΑΚΕΛ για την επαρχία Λευκωσίας - Στο ψηφοδέλτιο δημοσιογράφος και πρόεδρος Σωματείου
Video: Νέα τουρκική πρόκληση - Αεροσκάφη F-16 πετούσαν πάνω από τη νεκρή ζώνη
Καυσόξυλα: Τι πρέπει να ξέρουν καταναλωτές και έμποροι – Τα πρόστιμα, οι άδειες και οι τιμές που διαμορφώνονται στην αγορά
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Σε μάθημα «οδήγησης» μαζί με τους γιους της - Το απίστευτο καρέ!

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Αύριο η ανακοίνωση των ΗΕ για συνάντηση με Ερχιουρμάν - «Θα ξεκαθαρίσουν αρκετά»

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Αύριο η ανακοίνωση των ΗΕ για συνάντηση με Ερχιουρμάν - «Θα ξεκαθαρίσουν αρκετά»

Στη συνάντηση με τον Τουρκοκύπριο ηγέτη θα ξεκαθαρίσουν αρκετά πράγματα, είπε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης, σημειώνοντας ότι αύριο τα ΗΕ θα προβούν σε ανακοίνωση αναφορικά με τη συνάντηση των ηγετών των δύο κοινοτήτων.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Αύριο η ανακοίνωση των ΗΕ για συνάντηση με Ερχιουρμάν - «Θα ξεκαθαρίσουν αρκετά»

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Αύριο η ανακοίνωση των ΗΕ για συνάντηση με Ερχιουρμάν - «Θα ξεκαθαρίσουν αρκετά»

  •  16.11.2025 - 11:49
Κεντρικές Φυλακές: Νεκρός 45χρονος Ε/κ κρατούμενος

Κεντρικές Φυλακές: Νεκρός 45χρονος Ε/κ κρατούμενος

  •  16.11.2025 - 15:05
Αυτοί είναι οι 19 υποψήφιοι του ΑΚΕΛ για την επαρχία Λευκωσίας - Στο ψηφοδέλτιο δημοσιογράφος και πρόεδρος Σωματείου

Αυτοί είναι οι 19 υποψήφιοι του ΑΚΕΛ για την επαρχία Λευκωσίας - Στο ψηφοδέλτιο δημοσιογράφος και πρόεδρος Σωματείου

  •  16.11.2025 - 12:15
Συμφωνία για τη μεταφορά αμερικανικού LNG από Ελλάδα σε Ουκρανία - Υπεγράφη παρουσία Μητσοτάκη, Ζελένσκι, Γκιλφόιλ

Συμφωνία για τη μεταφορά αμερικανικού LNG από Ελλάδα σε Ουκρανία - Υπεγράφη παρουσία Μητσοτάκη, Ζελένσκι, Γκιλφόιλ

  •  16.11.2025 - 15:25
ΓΕΕΦ: Διαβήματα για την παραβίαση εναέριου χώρου από τα τουρκικά F16 - Πετούσαν πάνω από τη νεκρή ζώνη

ΓΕΕΦ: Διαβήματα για την παραβίαση εναέριου χώρου από τα τουρκικά F16 - Πετούσαν πάνω από τη νεκρή ζώνη

  •  16.11.2025 - 16:14
Μπερδεύτηκε, έκανε όπισθεν με το όχημά του και χτύπησε τη γυναίκα του - Από τύχη γλίτωσαν οι θαμώνες σε καφετέρια στη Λευκωσία

Μπερδεύτηκε, έκανε όπισθεν με το όχημά του και χτύπησε τη γυναίκα του - Από τύχη γλίτωσαν οι θαμώνες σε καφετέρια στη Λευκωσία

  •  16.11.2025 - 11:15
Η αθλήτρια της ενόργανης που είχε καταγγείλει βία στις προπονήσεις κατηγορείται για το κύκλωμα με τηλεφωνικές απάτες

Η αθλήτρια της ενόργανης που είχε καταγγείλει βία στις προπονήσεις κατηγορείται για το κύκλωμα με τηλεφωνικές απάτες

  •  16.11.2025 - 14:46
Τουρίστες ανέβηκαν στον ιερό του Απόλλωνα Υλατη και πόζαραν στον φακό - «Χωρίς καμία συνείδηση» - Φωτογραφίες

Τουρίστες ανέβηκαν στον ιερό του Απόλλωνα Υλατη και πόζαραν στον φακό - «Χωρίς καμία συνείδηση» - Φωτογραφίες

  •  16.11.2025 - 15:48

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα