Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Παραλίγο τραγωδία στη Λευκωσία: Ξέχασε την κατσαρόλα στη φωτιά και παραλίγο να καεί ολόκληρο το διαμέρισμα
Οδηγοί Προσοχή: Σκύλος περιφέρεται στον αυτοκινητόδρομο - Δείτε σε ποιο σημείο
Βαθιά θλίψη για τον θάνατο του Μάριου Γιασσουμή: Η παράκληση της οικογένειας - Φωτογραφία
Έρχεται ανάσα από τις συνεχόμενες κίτρινες προειδοποιήσεις: Τι δείχνουν οι προβλέψεις για τον Δεκαπενταύγουστο
Καταγγελία πολίτη: Αυτό που συνέβη στις θέσεις ΑμεΑ στη Λάρνακα προκαλεί οργή - Φωτογραφία
Αναστάτωση από πυρκαγιά σε μπυραρία στην Αγία Νάπα τα ξημερώματα - Την έσβησαν οι ιδιοκτήτες πριν φτάσει η Πυροσβεστική

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ανασχηματισμός με πολιτικά μηνύματα: Ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης έθεσε τον πήχη ψηλά για τη νέα κυβέρνηση

Ανασχηματισμός με πολιτικά μηνύματα: Ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης έθεσε τον πήχη ψηλά για τη νέα κυβέρνηση

  •  06.08.2026 - 09:41
Ορκίστηκαν σήμερα τα νέα μέλη της κυβέρνησης - Ξεκινά η επόμενη ημέρα του ανασχηματισμού

Ορκίστηκαν σήμερα τα νέα μέλη της κυβέρνησης - Ξεκινά η επόμενη ημέρα του ανασχηματισμού

  •  06.08.2026 - 09:26
Στα χέρια του ΥΠΑΜ το πόρισμα για την πυρκαγιά στο Πεδίο Βολής Καλού Χωριού – Αναμένει την ολοκλήρωση της ποινικής έρευνας

Στα χέρια του ΥΠΑΜ το πόρισμα για την πυρκαγιά στο Πεδίο Βολής Καλού Χωριού – Αναμένει την ολοκλήρωση της ποινικής έρευνας

  •  06.08.2026 - 14:11
«Όλοι θα κριθούμε από το αποτέλεσμα» – Η απάντηση του Υπουργείου Δικαιοσύνης στις καταγγελίες για τις Φυλακές

«Όλοι θα κριθούμε από το αποτέλεσμα» – Η απάντηση του Υπουργείου Δικαιοσύνης στις καταγγελίες για τις Φυλακές

  •  06.08.2026 - 14:40
Παραλίγο τραγωδία στη Λευκωσία: Ξέχασε την κατσαρόλα στη φωτιά και παραλίγο να καεί ολόκληρο το διαμέρισμα

Παραλίγο τραγωδία στη Λευκωσία: Ξέχασε την κατσαρόλα στη φωτιά και παραλίγο να καεί ολόκληρο το διαμέρισμα

  •  06.08.2026 - 08:55
Καταγγελία πολίτη: Αυτό που συνέβη στις θέσεις ΑμεΑ στη Λάρνακα προκαλεί οργή - Φωτογραφία

Καταγγελία πολίτη: Αυτό που συνέβη στις θέσεις ΑμεΑ στη Λάρνακα προκαλεί οργή - Φωτογραφία

  •  06.08.2026 - 08:36
ΠΑΡΑTHEMA: Αν η τηλεόραση εγκαταλείπει την είδηση, μην απορεί γιατί εγκαταλείπεται από τους τηλεθεατές

ΠΑΡΑTHEMA: Αν η τηλεόραση εγκαταλείπει την είδηση, μην απορεί γιατί εγκαταλείπεται από τους τηλεθεατές

  •  06.08.2026 - 11:19
Κολυμβητής με καρκίνο στον εγκέφαλο ξέσπασε σε κλάματα προς τον Βρετανό πρωθυπουργό: Ικετεύω για τη ζωή όλων μας, ο πόνος είναι αφόρητος

Κολυμβητής με καρκίνο στον εγκέφαλο ξέσπασε σε κλάματα προς τον Βρετανό πρωθυπουργό: Ικετεύω για τη ζωή όλων μας, ο πόνος είναι αφόρητος

  •  06.08.2026 - 12:35

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα