Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

VIDEO: Σοβαρό τροχαίο στη Λεμεσό: Μοτοσικλέτα καρφώθηκε κάτω από λεωφορείο μετά από σύγκρουση με πατίνι
«Έφυγε» νωρίς ο Ανδρέας Στεφανή: Πότε θα γίνει η κηδεία - Δείτε φωτογραφία
Δεν φορούσε μπικίνι ή κάτι προκλητικό: Της ζητήθηκε να φύγει από το μαγαζί λόγω ενδυμασίας
Πρόλαβαν τα χειρότερα: Ξέσπασε φωτιά στη Κλήρου - Έτρεχαν οι δυνάμεις πυρόσβεσης - Δείτε φωτογραφίες
Παραλίγο τραγωδία στη Δερύνεια: Φορτιστής πήρε φωτιά στο κρεβάτι ανήλικου - Ξύπνησε και έτρεξε στους γονείς του
Παντρεμένος και πατέρας ενός παιδιού ο 48χρονος που σκότωσε την 45χρονη στη Νέα Σμύρνη - «Δεν γνώριζα τίποτα για σχέση», λέει η σύζυγός του

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Νέα ισχύς στο καλώδιο Ελλάδας-Κύπρου – Τι ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης και το μήνυμα στην Άγκυρα

Νέα ισχύς στο καλώδιο Ελλάδας-Κύπρου – Τι ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης και το μήνυμα στην Άγκυρα

Τη συμφωνία για είσοδο του γαλλικού επενδυτικού ομίλου Meridiam ως πλειοψηφικού μετόχου στην εταιρεία Great Sea Interconnector χαιρετίζει ο Πρωθυπουργός της Ελλάδας, Κυριάκος Μητσοτάκης, σημειώνοντας ότι προσδίδει νέα χρηματοδοτική και τεχνική ισχύ στην ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας-Κύπρου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Νέα ισχύς στο καλώδιο Ελλάδας-Κύπρου – Τι ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης και το μήνυμα στην Άγκυρα

Νέα ισχύς στο καλώδιο Ελλάδας-Κύπρου – Τι ανακοίνωσε ο Μητσοτάκης και το μήνυμα στην Άγκυρα

  •  23.08.2026 - 11:42
Γεραπετρίτης: «Αθήνα και Λευκωσία θα πράξουν ό,τι προβλέπεται για πλήρη υλοποίηση του GSI»

Γεραπετρίτης: «Αθήνα και Λευκωσία θα πράξουν ό,τι προβλέπεται για πλήρη υλοποίηση του GSI»

  •  23.08.2026 - 19:27
Κυπριακή Προεδρία ΕΕ: «Κάναμε την Κύπρο περήφανη» – Οι κρίσιμες συμφωνίες που επιτεύχθηκαν

Κυπριακή Προεδρία ΕΕ: «Κάναμε την Κύπρο περήφανη» – Οι κρίσιμες συμφωνίες που επιτεύχθηκαν

  •  23.08.2026 - 13:59
Φονικό στα κατεχόμενα: Μαχαίρωσε πολλές φορές τον σύζυγό της ενώ κοιμόταν – Τριήμερη «κράτηση» στην 49χρονη

Φονικό στα κατεχόμενα: Μαχαίρωσε πολλές φορές τον σύζυγό της ενώ κοιμόταν – Τριήμερη «κράτηση» στην 49χρονη

  •  23.08.2026 - 16:06
VIDEO: Σοβαρό τροχαίο στη Λεμεσό: Μοτοσικλέτα καρφώθηκε κάτω από λεωφορείο μετά από σύγκρουση με πατίνι

VIDEO: Σοβαρό τροχαίο στη Λεμεσό: Μοτοσικλέτα καρφώθηκε κάτω από λεωφορείο μετά από σύγκρουση με πατίνι

  •  23.08.2026 - 19:01
Πρόλαβαν τα χειρότερα: Ξέσπασε φωτιά στη Κλήρου - Έτρεχαν οι δυνάμεις πυρόσβεσης - Δείτε φωτογραφίες

Πρόλαβαν τα χειρότερα: Ξέσπασε φωτιά στη Κλήρου - Έτρεχαν οι δυνάμεις πυρόσβεσης - Δείτε φωτογραφίες

  •  23.08.2026 - 16:54
Κόβουν» το κινητό στο τιμόνι: Παγκύπρια εκστρατεία της Αστυνομίας – Πότε αρχίζουν οι έλεγχοι

Κόβουν» το κινητό στο τιμόνι: Παγκύπρια εκστρατεία της Αστυνομίας – Πότε αρχίζουν οι έλεγχοι

  •  23.08.2026 - 17:27
Αναπάντητα ερωτήματα για τον τραυματισμό 26χρονου: Δεν θέλησε να καταγγείλει οτιδήποτε

Αναπάντητα ερωτήματα για τον τραυματισμό 26χρονου: Δεν θέλησε να καταγγείλει οτιδήποτε

  •  23.08.2026 - 16:50

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα