Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Ντου» της ΥΚΑΝ στη Λεμεσό - Τι εντόπισαν οι Αρχές κατά τις έρευνες - Στο Δικαστήριο οι 4 συλληφθέντες
Video: Τρόμος σε πτήση της Turkish Airlines: Σφοδρές αναταράξεις και ουρλιαχτά μέσα στην καμπίνα
Γιώργος Μαζωνάκης: Τα 84 λεπτά από τη διακοπή της πλασμαφαίρεσης μέχρι την κλήση στο ΕΚΑΒ, τι συνέβη μέσα στο ιατρείο του Κολωνακίου
Θάνατος 4χρονου στη Λευκωσία - Πέρασαν χειροπέδες στους γονείς - Έπεσε από ύψος 20 μέτρων
Ενοίκιο, φαγητό, αεροπορικά: Πόσα χρειάζεται ένας Κύπριος φοιτητής για έναν χρόνο στο εξωτερικό – Ο λογαριασμός σε 4 πόλεις
Αν γεννήθηκες πριν το 2000, θυμάσαι σίγουρα αυτά τα πράγματα στην Κύπρο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Πίσω στην «παλιά του γειτονιά» ο Γιώργος Μαζωνάκης - Δείτε βίντεο από τη λαϊκή αγρυπνία

Πίσω στην «παλιά του γειτονιά» ο Γιώργος Μαζωνάκης - Δείτε βίντεο από τη λαϊκή αγρυπνία

Σήμερα, στις 19:30 ξεκίνησε η «λαϊκή αγρύπνια» για τον Γιώργο Μαζωνάκη στον Ιερό Ναό Αγίας Τριάδος Νίκαιας, όπου φίλοι και άνθρωποι που τον αγάπησαν =έχουν την ευκαιρία να τον αποχαιρετίσουν από κοντά.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Πίσω στην «παλιά του γειτονιά» ο Γιώργος Μαζωνάκης - Δείτε βίντεο από τη λαϊκή αγρυπνία

Πίσω στην «παλιά του γειτονιά» ο Γιώργος Μαζωνάκης - Δείτε βίντεο από τη λαϊκή αγρυπνία

  •  13.09.2026 - 17:56
Θάνατος 4χρονου: Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες - «Ακούσαμε τις φωνές της μάμας» - Δείτε βίντεο

Θάνατος 4χρονου: Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες - «Ακούσαμε τις φωνές της μάμας» - Δείτε βίντεο

  •  13.09.2026 - 20:34
Νέο τετ-α-τετ Χριστοδουλίδη-Έρχιουρμαν πριν τη Γενική Συνέλευση των ΗΕ στη Νέα Υόρκη

Νέο τετ-α-τετ Χριστοδουλίδη-Έρχιουρμαν πριν τη Γενική Συνέλευση των ΗΕ στη Νέα Υόρκη

  •  13.09.2026 - 13:42
Με αγαπημένα τραγούδια του Γιώργου Μαζωνάκη τον αποχαιρετά ο κόσμος στην Αγία Τριάδα Νίκαιας - Βίντεο

Με αγαπημένα τραγούδια του Γιώργου Μαζωνάκη τον αποχαιρετά ο κόσμος στην Αγία Τριάδα Νίκαιας - Βίντεο

  •  13.09.2026 - 19:16
Έρχονται χιλιάδες οικιστικές μονάδες στην αγορά με τα σχέδια της Κυβέρνησης - Τι γίνεται με τις τιμές των ακινήτων

Έρχονται χιλιάδες οικιστικές μονάδες στην αγορά με τα σχέδια της Κυβέρνησης - Τι γίνεται με τις τιμές των ακινήτων

  •  13.09.2026 - 13:31
Τα θηρία της ψηφοθηρίας 

Τα θηρία της ψηφοθηρίας 

  •  13.09.2026 - 20:50
Υφ. Μετανάστευσης: «Έχουμε βίντεο με ανθρώπους να καθοδηγούν μετανάστες προς τις ελεύθερες περιοχές»

Υφ. Μετανάστευσης: «Έχουμε βίντεο με ανθρώπους να καθοδηγούν μετανάστες προς τις ελεύθερες περιοχές»

  •  13.09.2026 - 16:00
Νέες αποκαλύψεις για την υπόθεση Μαζωνάκη - «Τα μηχανήματα της κλινικής λειτουργούσαν παράνομα»

Νέες αποκαλύψεις για την υπόθεση Μαζωνάκη - «Τα μηχανήματα της κλινικής λειτουργούσαν παράνομα»

  •  13.09.2026 - 18:57

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα