Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Έσβησε» ο Χαράλαμπος Λεαντζή: Θρήνος για τον 26χρονο που συγκίνησε το παγκύπριο με τον πολυετή αγώνα του
Σοβαρή καταγγελία νεαρής οδηγού για επικίνδυνη οδήγηση στη Λευκωσία – «Με προσπέρασε, με έβριζε και με απειλούσε» - Φωτογραφία
Μεγάλες αλλαγές στα αεροπορικά ταξίδια: Τι κερδίζουν πλέον οι επιβάτες της ΕΕ
VIDEO: Σοκάρουν οι επικίνδυνες παρανομίες στους δρόμους της Λεμεσού - «Από θαύμα δεν θρηνούμε θύματα»
Βίντεο που κόβει την ανάσα: Η στιγμή που τα οχήματα τυλίγονται στις φλόγες έξω από το Νοσοκομείο Λευκωσίας
15 στέκια στη Λευκωσία για το πιο λαχταριστό οφτό του καλοκαιριού – Κάνε τώρα κράτηση

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Ανακοίνωσαν τον ερχομό Γκουτέρες στην Κύπρο τα Ηνωμένα Έθνη - Συναντά ΠτΔ και Έρχιουρμαν

Ανακοίνωσαν τον ερχομό Γκουτέρες στην Κύπρο τα Ηνωμένα Έθνη - Συναντά ΠτΔ και Έρχιουρμαν

Την επίσκεψη του Γενικού Γραμματέα των Ηνωμένων Εθνών στην Κύπρο από τις 27 έως τις 29 Ιουλίου ανακοίνωσε την Πέμπτη ο Εκπρόσωπός του, Στεφάν Ντουζαρίκ κατά την ενημέρωση Τύπου στην έδρα του ΟΗΕ στη Νέα Υόρκη.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ανακοίνωσαν τον ερχομό Γκουτέρες στην Κύπρο τα Ηνωμένα Έθνη - Συναντά ΠτΔ και Έρχιουρμαν

Ανακοίνωσαν τον ερχομό Γκουτέρες στην Κύπρο τα Ηνωμένα Έθνη - Συναντά ΠτΔ και Έρχιουρμαν

  •  16.07.2026 - 19:33
Γιάννης Αντωνίου: «Εργαζόμαστε για επανέναρξη διαπραγματεύσεων στη βάση του συμφωνημένου πλαισίου»

Γιάννης Αντωνίου: «Εργαζόμαστε για επανέναρξη διαπραγματεύσεων στη βάση του συμφωνημένου πλαισίου»

  •  16.07.2026 - 21:15
Θετική εξέλιξη: Ξύπνησε η 46χρονη που πυροβολήθηκε από τον σύζυγό της στη Λεμεσό

Θετική εξέλιξη: Ξύπνησε η 46χρονη που πυροβολήθηκε από τον σύζυγό της στη Λεμεσό

  •  16.07.2026 - 19:46
Μάρωνας στη δίκη Ζαβράντωνα - «Η δεύτερη κατάθεσή αποτυπώνει τα πραγματικά γεγονότα»

Μάρωνας στη δίκη Ζαβράντωνα - «Η δεύτερη κατάθεσή αποτυπώνει τα πραγματικά γεγονότα»

  •  16.07.2026 - 17:28
Άγρια επίθεση σε γυναίκα οδηγό λεωφορείου στη Λεμεσό – «Χειροπέδες» στον δράστη με τη βοήθεια των επιβατών

Άγρια επίθεση σε γυναίκα οδηγό λεωφορείου στη Λεμεσό – «Χειροπέδες» στον δράστη με τη βοήθεια των επιβατών

  •  16.07.2026 - 15:45
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για ψηλές θερμοκρασίες - Πότε τίθεται σε ισχύ

Νέα κίτρινη προειδοποίηση για ψηλές θερμοκρασίες - Πότε τίθεται σε ισχύ

  •  16.07.2026 - 18:46
Αίσιο τέλος: Χρηματικό πρόστιμο στους δύο Ε/κ που «συνελήφθηκαν» στα κατεχόμενα - Αφέθηκαν ελεύθεροι

Αίσιο τέλος: Χρηματικό πρόστιμο στους δύο Ε/κ που «συνελήφθηκαν» στα κατεχόμενα - Αφέθηκαν ελεύθεροι

  •  16.07.2026 - 16:41
The Odyssey: Πώς ο Christopher Nolan μετέτρεψε ένα κλασικό ελληνικό έργο στην ίσως σκληρότερη και πιο πανούργα αποδόμηση του Τραμπισμού

The Odyssey: Πώς ο Christopher Nolan μετέτρεψε ένα κλασικό ελληνικό έργο στην ίσως σκληρότερη και πιο πανούργα αποδόμηση του Τραμπισμού

  •  16.07.2026 - 13:22

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα