Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σοβαρό τροχαίο: Δίνει μάχη για τη ζωή 58χρονος - Τον παρέσυρε αυτοκίνητο
Ώρες αγωνίας για 15χρονη: Χάθηκαν τα ίχνη της - Δείτε φωτογραφία
Τζόκερ: Βρέθηκε τυχερός και γέμισε τις τσέπες του - Πόσα κέρδισε και πού παίχτηκε το δελτίο
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 1η Ιουλίου - Τα γνωστά και τα παράξενα ονόματα
Από σήμερα αλλάζουν οι online αγορές από χώρες εκτός ΕΕ – Πότε επιβάλλεται το τέλος των €3 και τι πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές
Από σήμερα η νέα εποχή στην κυπριακή τηλεόραση: Τα βήματα για όσους δεν έχουν αλλάξει ακόμη ρυθμίσεις - Τέλος η Velister

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Από τη διαχείριση κρίσεων στη διαμόρφωση πολιτικής- Τι αφήνει πίσω της η Κυπριακή Προεδρία της Ευρωπαϊκής Ένωσης

Από τη διαχείριση κρίσεων στη διαμόρφωση πολιτικής- Τι αφήνει πίσω της η Κυπριακή Προεδρία της Ευρωπαϊκής Ένωσης

Η 30ή Ιουνίου σηματοδότησε το τέλος ενός εξαμήνου που αποτέλεσε ίσως τη σημαντικότερη ευρωπαϊκή δοκιμασία της Κυπριακής Δημοκρατίας, μετά την πρώτη της Προεδρία του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης, το 2012.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Από τη διαχείριση κρίσεων στη διαμόρφωση πολιτικής- Τι αφήνει πίσω της η Κυπριακή Προεδρία της Ευρωπαϊκής Ένωσης

Από τη διαχείριση κρίσεων στη διαμόρφωση πολιτικής- Τι αφήνει πίσω της η Κυπριακή Προεδρία της Ευρωπαϊκής Ένωσης

  •  01.07.2026 - 06:17
Σοβαρό τροχαίο: Δίνει μάχη για τη ζωή 58χρονος - Τον παρέσυρε αυτοκίνητο

Σοβαρό τροχαίο: Δίνει μάχη για τη ζωή 58χρονος - Τον παρέσυρε αυτοκίνητο

  •  01.07.2026 - 06:22
Από σήμερα αλλάζουν οι online αγορές από χώρες εκτός ΕΕ – Πότε επιβάλλεται το τέλος των €3 και τι πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές

Από σήμερα αλλάζουν οι online αγορές από χώρες εκτός ΕΕ – Πότε επιβάλλεται το τέλος των €3 και τι πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές

  •  01.07.2026 - 06:19
Από σήμερα η νέα εποχή στην κυπριακή τηλεόραση: Τα βήματα για όσους δεν έχουν αλλάξει ακόμη ρυθμίσεις - Τέλος η Velister

Από σήμερα η νέα εποχή στην κυπριακή τηλεόραση: Τα βήματα για όσους δεν έχουν αλλάξει ακόμη ρυθμίσεις - Τέλος η Velister

  •  01.07.2026 - 06:18
Τζόκερ: Βρέθηκε τυχερός και γέμισε τις τσέπες του - Πόσα κέρδισε και πού παίχτηκε το δελτίο

Τζόκερ: Βρέθηκε τυχερός και γέμισε τις τσέπες του - Πόσα κέρδισε και πού παίχτηκε το δελτίο

  •  01.07.2026 - 06:53
Λίγο από... όλα στο καιρικό μενού - Από ισχυρούς άνεμους μέχρι και θερμοκρασίες που πλησιάζουν 40αρια

Λίγο από... όλα στο καιρικό μενού - Από ισχυρούς άνεμους μέχρι και θερμοκρασίες που πλησιάζουν 40αρια

  •  01.07.2026 - 06:30
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 1η Ιουλίου - Τα γνωστά και τα παράξενα ονόματα

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 1η Ιουλίου - Τα γνωστά και τα παράξενα ονόματα

  •  01.07.2026 - 06:33
«Φύγε από δω, είναι η γυναίκα μου»

«Φύγε από δω, είναι η γυναίκα μου»

  •  30.06.2026 - 20:28

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα