Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Θα μας πάρει ο αέρας»: Πού κυμαίνεται σήμερα η θερμοκρασία – Δείτε αναλυτικά το «καιρικό μενού»
Ιδού τα αυτοκίνητα που επιλέγουν οι Κύπριοι - Οι μάρκες που κατέχουν την «πρωτιά» και πώς κινήθηκε η αγορά
Ιδιωτικά Νηπιαγωγεία: Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Δείτε τον κατάλογο με τα εγκεκριμένα
Ένα μυστικό κήπο-μπαρ στην καρδιά της Λευκωσίας - Το νέο στέκι που συζητιέται στην πρωτεύουσα – Μην το χάσεις
Πότε έρχεται το επόμενο τριήμερο και ποιες είναι οι αργίες που περιμένουμε για το 2025

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Έκρηξη στην Αραδίππου: Εξετάζουν αν είχε άδεια το εργοστάσιο - Σοβαρή η κατάσταση υγείας του 42χρονου τραυματία

Έκρηξη στην Αραδίππου: Εξετάζουν αν είχε άδεια το εργοστάσιο - Σοβαρή η κατάσταση υγείας του 42χρονου τραυματία

Σοβαρή είναι η κατάσταση της υγείας άνδρα ηλικίας 42 ετών, ο οποίος τραυματίστηκε μαζί με δύο άλλα πρόσωπα, 52 και 39 χρόνων, από έκρηξη που σημειώθηκε το πρωί της Παρασκευής, σε εργοστάσιο ανακύκλωσης μετάλλων στην Αραδίππου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Έκρηξη στην Αραδίππου: Εξετάζουν αν είχε άδεια το εργοστάσιο - Σοβαρή η κατάσταση υγείας του 42χρονου τραυματία

Έκρηξη στην Αραδίππου: Εξετάζουν αν είχε άδεια το εργοστάσιο - Σοβαρή η κατάσταση υγείας του 42χρονου τραυματία

  •  30.08.2025 - 11:10
Φωτιά στη Λευκωσία: Οικία «τυλίχθηκε» στις φλόγες – Δύο παιδιά στο νοσοκομείο

Φωτιά στη Λευκωσία: Οικία «τυλίχθηκε» στις φλόγες – Δύο παιδιά στο νοσοκομείο

  •  30.08.2025 - 11:26
Ιδού τα αυτοκίνητα που επιλέγουν οι Κύπριοι - Οι μάρκες που κατέχουν την «πρωτιά» και πώς κινήθηκε η αγορά

Ιδού τα αυτοκίνητα που επιλέγουν οι Κύπριοι - Οι μάρκες που κατέχουν την «πρωτιά» και πώς κινήθηκε η αγορά

  •  30.08.2025 - 07:26
Ιδιωτικά Νηπιαγωγεία: Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Δείτε τον κατάλογο με τα εγκεκριμένα

Ιδιωτικά Νηπιαγωγεία: Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση για το άνοιγμα - Δείτε τον κατάλογο με τα εγκεκριμένα

  •  30.08.2025 - 07:28
Ένα μυστικό κήπο-μπαρ στην καρδιά της Λευκωσίας - Το νέο στέκι που συζητιέται στην πρωτεύουσα – Μην το χάσεις

Ένα μυστικό κήπο-μπαρ στην καρδιά της Λευκωσίας - Το νέο στέκι που συζητιέται στην πρωτεύουσα – Μην το χάσεις

  •  30.08.2025 - 09:24
Πότε έρχεται το επόμενο τριήμερο και ποιες είναι οι αργίες που περιμένουμε για το 2025

Πότε έρχεται το επόμενο τριήμερο και ποιες είναι οι αργίες που περιμένουμε για το 2025

  •  30.08.2025 - 09:00
Οι ΗΠΑ ακύρωσαν τη βίζα και μπλόκαραν τη συμμετοχή του Μαχμούντ Αμπάς στη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ - Αντιδράσεις για την απόφαση

Οι ΗΠΑ ακύρωσαν τη βίζα και μπλόκαραν τη συμμετοχή του Μαχμούντ Αμπάς στη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ - Αντιδράσεις για την απόφαση

  •  30.08.2025 - 08:49
ΒΙΝΤΕΟ - Κάλυψε το 95% του σώματός του με τατουάζ - Αποφάσισε να τα αφαιρέσει και το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό

ΒΙΝΤΕΟ - Κάλυψε το 95% του σώματός του με τατουάζ - Αποφάσισε να τα αφαιρέσει και το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό

  •  30.08.2025 - 08:12

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα