Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Θλίψη: Έφυγε από τη ζωή Κύπριος στρατιωτικός - Πότε θα γίνει η κηδεία - Δείτε φωτογραφία
Τραγική κατάληξη: Έχασε τη ζωή του ο 62χρονος που είχε τραυματιστεί σε απόπειρα φόνου στις Βρυσούλες
Τραγωδία «Ήλιος»: Οι τελευταίες στιγμές, ο πόνος και τα ερωτήματα που έμειναν - «Θυμάμαι τις αγκαλιές...»
ΒΙΝΤΕΟ: Από την ξηρά στη θάλασσα – Με γερανό ανέσυραν την τετράτροχη στο Κάβο Γκρέκο
Τρόμος σε πτήση: Πιλότος υπό την επήρεια κάνναβης έκανε «βουτιά» 90 μέτρων - Τραυματίστηκαν επιβάτες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Γεραπετρίτης: Αταλάντευτη στήριξη στην επανένωση της Κύπρου στη βάση μιας δίκαιης και βιώσιμης λύσης

Γεραπετρίτης: Αταλάντευτη στήριξη στην επανένωση της Κύπρου στη βάση μιας δίκαιης και βιώσιμης λύσης

Τηλεφωνική επικοινωνία με τον υπουργό Εξωτερικών της Κυπριακής Δημοκρατίας Κωνσταντίνο Κόμπο είχε σήμερα ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης, στο πλαίσιο της στενής και διαρκούς συνεργασίας μεταξύ Ελλάδας και Κύπρου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Γεραπετρίτης: Αταλάντευτη στήριξη στην επανένωση της Κύπρου στη βάση μιας δίκαιης και βιώσιμης λύσης

Γεραπετρίτης: Αταλάντευτη στήριξη στην επανένωση της Κύπρου στη βάση μιας δίκαιης και βιώσιμης λύσης

  •  14.08.2026 - 19:02
Ανοίγουν οι φάκελοι της «Άννυ Αλεξούι» – Δύο ποινικοί ανακριτές για επτά καταγγελίες κατά αστυνομικών

Ανοίγουν οι φάκελοι της «Άννυ Αλεξούι» – Δύο ποινικοί ανακριτές για επτά καταγγελίες κατά αστυνομικών

  •  14.08.2026 - 22:49
Εγκληματικότητα: Οι αριθμοί που προβληματίζουν - Τι συμβαίνει σε κάθε επαρχία

Εγκληματικότητα: Οι αριθμοί που προβληματίζουν - Τι συμβαίνει σε κάθε επαρχία

  •  14.08.2026 - 22:26
Διακοπές ρεύματος: Τι αναμένεται τις επόμενες ημέρες – Η εικόνα από τον ΔΣΜΚ

Διακοπές ρεύματος: Τι αναμένεται τις επόμενες ημέρες – Η εικόνα από τον ΔΣΜΚ

  •  14.08.2026 - 20:35
Μαχαιρώματα σε οικοδομή στη Λεμεσό: Στο Νοσοκομείο 24χρονος - Αναζητούνται δύο πρόσωπα

Μαχαιρώματα σε οικοδομή στη Λεμεσό: Στο Νοσοκομείο 24χρονος - Αναζητούνται δύο πρόσωπα

  •  14.08.2026 - 18:21
Αλλάζει το σκηνικό του καιρού αύριο – Έρχονται βροχές, καταιγίδες και πιθανό χαλάζι

Αλλάζει το σκηνικό του καιρού αύριο – Έρχονται βροχές, καταιγίδες και πιθανό χαλάζι

  •  14.08.2026 - 23:58
Σε διαθεσιμότητα τρεις αστυνομικοί: Στο μικροσκόπιο επεισόδιο τα ξημερώματα στην Πάφο

Σε διαθεσιμότητα τρεις αστυνομικοί: Στο μικροσκόπιο επεισόδιο τα ξημερώματα στην Πάφο

  •  14.08.2026 - 17:59
Μικρό αγοράκι πιάστηκε σε πόρτα λεωφορείου στην Αυστραλία, σύρθηκε για δεκάδες μέτρα πριν γίνει αντιληπτό από τον οδηγό - Βίντεο

Μικρό αγοράκι πιάστηκε σε πόρτα λεωφορείου στην Αυστραλία, σύρθηκε για δεκάδες μέτρα πριν γίνει αντιληπτό από τον οδηγό - Βίντεο

  •  14.08.2026 - 23:19

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα