Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

VIDEO: Σοκαριστικές καταγγελίες από διανομείς φαγητού στην Κύπρο - «Πήρα φίλο μαζί μου γιατί φοβόμουν»
VIDEO - Κακοκαιρία στην Κύπρο: Οι 43 περιοχές με αυξημένο κίνδυνο πλημμύρας – Πώς θα ελέγξετε το σπίτι σας
Αυτή είναι η καλύτερη πόλη του κόσμου για το 2026 – Για ποιους λόγους ξεχώρισε
Δεν έχουν τέλος οι αυξήσεις στα καύσιμα - Από το πρατήριο μέχρι το σούπερ μάρκετ, πώς πιέζεται η τσέπη των Κυπρίων
Έρχονται έντονα και παρατεταμένα φαινόμενα – Στον «αέρα» οι παρελάσεις της 28ης Οκτωβρίου 
VIDEO: Σοκ στη Λάρνακα - Αλλοδαπός ζούσε σε άθλιες συνθήκες, έπεσε θύμα εργασιακής εκμετάλλευσης

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Poll- Προεδρικές 2028: Η κούρσα για το Προεδρικό- Ποιον θέλουν οι πολίτες στο τιμόνι της χώρας;

Poll- Προεδρικές 2028: Η κούρσα για το Προεδρικό- Ποιον θέλουν οι πολίτες στο τιμόνι της χώρας;

Οι Προεδρικές Εκλογές του 2028 βρίσκονται ήδη στο επίκεντρο της πολιτικής συζήτησης, με τις διεργασίες, τις δημόσιες τοποθετήσεις και τα σενάρια γύρω από τα πρόσωπα που ενδέχεται να διεκδικήσουν την Προεδρία της Κυπριακής Δημοκρατίας να συγκεντρώνουν ολοένα μεγαλύτερο ενδιαφέρον.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Poll- Προεδρικές 2028: Η κούρσα για το Προεδρικό- Ποιον θέλουν οι πολίτες στο τιμόνι της χώρας;

Poll- Προεδρικές 2028: Η κούρσα για το Προεδρικό- Ποιον θέλουν οι πολίτες στο τιμόνι της χώρας;

  •  27.10.2026 - 11:58
VIDEO - Κυπριακό: Στο προσκήνιο τα επόμενα βήματα μετά τη συνάντηση των δύο ηγετών

VIDEO - Κυπριακό: Στο προσκήνιο τα επόμενα βήματα μετά τη συνάντηση των δύο ηγετών

  •  27.10.2026 - 21:55
VIDEO - Επιστολή - παρέμβαση Χάρη Γεωργιάδη: Το παρασκήνιο, η συνάντηση με Αναστασιάδη και η ρήξη με Αβέρωφ

VIDEO - Επιστολή - παρέμβαση Χάρη Γεωργιάδη: Το παρασκήνιο, η συνάντηση με Αναστασιάδη και η ρήξη με Αβέρωφ

  •  27.10.2026 - 21:19
Αρνητικά τα δείγματα για λεγεωνέλλα στην ιδιωτική κλινική - Επαναλειτουργεί το νοσηλευτήριο, σε κρίσιμη κατάσταση το βρέφος

Αρνητικά τα δείγματα για λεγεωνέλλα στην ιδιωτική κλινική - Επαναλειτουργεί το νοσηλευτήριο, σε κρίσιμη κατάσταση το βρέφος

  •  27.10.2026 - 21:47
Εκλογές στο Ισραήλ: «Θρίλερ» ανάμεσα σε Νετανιάχου και Άιζενκοτ δείχνουν τα πρώτα exit poll

Εκλογές στο Ισραήλ: «Θρίλερ» ανάμεσα σε Νετανιάχου και Άιζενκοτ δείχνουν τα πρώτα exit poll

  •  27.10.2026 - 22:09
Ενισχύεται η φοιτητική στήριξη με €11,5 εκατ. και αυξημένα επιδόματα

Ενισχύεται η φοιτητική στήριξη με €11,5 εκατ. και αυξημένα επιδόματα

  •  27.10.2026 - 18:56
Φειδίας: Από τις διαμαρτυρίες για το ακριβό ρεύμα, στις βόλτες με ελικόπτερο πάνω από το Λονδίνο – Οι δύο όψεις του Ευρωβουλευτή (ΒΙΝΤΕΟ)

Φειδίας: Από τις διαμαρτυρίες για το ακριβό ρεύμα, στις βόλτες με ελικόπτερο πάνω από το Λονδίνο – Οι δύο όψεις του Ευρωβουλευτή (ΒΙΝΤΕΟ)

  •  27.10.2026 - 21:28
Κίτρινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες ανήμερα της 28ης Οκτωβρίου - Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν

Κίτρινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες ανήμερα της 28ης Οκτωβρίου - Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν

  •  27.10.2026 - 16:59

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα