Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σοβαρό τροχαίο: Στην εντατική 22χρονος μοτοσικλετιστής - Συγκρούστηκε με όχημα 38χρονου
Σοκ στην κοινωνία από νέα ομοφοβική επίθεση εναντίον 42χρονου - Κατηγορήθηκαν πέντε πρόσωπα ανάμεσά τους και ανήλικοι – Τι συνέβη
Έκρυβε ναρκωτικά στα εσώρουχα και... μέσα στο σώμα της: Την «τσάκωσαν» στο αεροδρόμιο - Χειροπέδες σε 23χρονη - Φωτογραφίες
Σε έξαρση ο ιός κοξάκι: Είναι επικίνδυνος; Τα συμπτώματα και τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς - Παιδίατρος στο «Τ»
Πέθανε η Γεωργία Καρσερά: Πότε θα απευθύνουν το τελευταίο αντίο - Η παράκληση της οικογένειας
Kύπριος διεθνής ποδοσφαιριστής θα γίνει μπαμπάς για πρώτη φορά - Δείτε φωτογραφίες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Βίντεο - Τραγωδία στην άσφαλτο: Έχασε την ζωή του 68χρονος στην Αυδήμου - Έκλεισε ο δρόμος - Λεπτομέρειες

Βίντεο - Τραγωδία στην άσφαλτο: Έχασε την ζωή του 68χρονος στην Αυδήμου - Έκλεισε ο δρόμος - Λεπτομέρειες

Θανατηφόρο τροχαίο σημειώθηκε  σήμερα το απόγευμα (22/10), στον δρόμο Αυδήμου – Ανώγυρας, ο οποίος έχει κλείσει για την τροχαία κίνηση, για σκοπούς αστυνομικών εξετάσεων.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Βίντεο - Τραγωδία στην άσφαλτο: Έχασε την ζωή του 68χρονος στην Αυδήμου - Έκλεισε ο δρόμος - Λεπτομέρειες

Βίντεο - Τραγωδία στην άσφαλτο: Έχασε την ζωή του 68χρονος στην Αυδήμου - Έκλεισε ο δρόμος - Λεπτομέρειες

  •  22.10.2025 - 20:23
Συγκινημένος ο Χριστοδουλίδης στις Βρυξέλλες: «Η Κυπριακή Προεδρία είναι χρυσή εθνική ευκαιρία!»

Συγκινημένος ο Χριστοδουλίδης στις Βρυξέλλες: «Η Κυπριακή Προεδρία είναι χρυσή εθνική ευκαιρία!»

  •  22.10.2025 - 22:32
Πρόεδρος ΑΔΜΗΕ: Η Ελλάδα θέλει να συνεχιστεί το έργο του GSI

Πρόεδρος ΑΔΜΗΕ: Η Ελλάδα θέλει να συνεχιστεί το έργο του GSI

  •  22.10.2025 - 21:55
ΠτΔ στο Euronews: Η Κύπρος επιδιώκει ρόλο στη «διεθνή δύναμη σταθεροποίησης» στη Γάζα

ΠτΔ στο Euronews: Η Κύπρος επιδιώκει ρόλο στη «διεθνή δύναμη σταθεροποίησης» στη Γάζα

  •  22.10.2025 - 19:23
Επ’ αόριστον απεργία από 3 Νοεμβρίου – «Παραλύει» ο τομέας μεταφορών στην Κύπρο

Επ’ αόριστον απεργία από 3 Νοεμβρίου – «Παραλύει» ο τομέας μεταφορών στην Κύπρο

  •  22.10.2025 - 18:47
Επιχείρηση-«σκούπα» στη Λάρνακα: 11 συλλήψεις και πρόστιμα €42.500 για αδήλωτη εργασία

Επιχείρηση-«σκούπα» στη Λάρνακα: 11 συλλήψεις και πρόστιμα €42.500 για αδήλωτη εργασία

  •  22.10.2025 - 17:08
Απίθανο βίντεο με Ελληνίδα μέσα στο Λούβρο: «Προφήτεψε» την κλοπή του στέμματος!

Απίθανο βίντεο με Ελληνίδα μέσα στο Λούβρο: «Προφήτεψε» την κλοπή του στέμματος!

  •  22.10.2025 - 17:45
«Απαγορεύονται οι πεθερές»: Η αγγελία-τρολάρισμα για σπίτι στα Χανιά που σατιρίζει τις παράλογες απαιτήσεις των ιδιοκτητών

«Απαγορεύονται οι πεθερές»: Η αγγελία-τρολάρισμα για σπίτι στα Χανιά που σατιρίζει τις παράλογες απαιτήσεις των ιδιοκτητών

  •  22.10.2025 - 20:28

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα