Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Από καμαριέρες μέχρι μάγειρες: Καταγγελίες ΣΕΚ και ΠΕΟ για «ενοικιαζόμενους» εργαζόμενους στα ξενοδοχεία
Ψάχνεις δουλειά; 3 νέες θέσεις εργασίας στη Λάρνακα – Ποιοι μπορούν να υποβάλουν αίτηση - Όλες οι λεπτομέρειες
Ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση της Μονής Αγίου Νεοφύτου - Κρατούμενος μέχρι τον Οκτώβριο ο 51χρονος
BBC: Σκάνδαλο σε κλινική με εξωσωματικές στα κατεχόμενα - Τουλάχιστον 30 παιδιά με λάθος δότη
Κρασί και καλοκαίρι: Οι θερμίδες, το αλκοόλ και οι παγίδες που πρέπει να προσέξουμε
Η απόδραση του Ανδρέα Γεωργίου και της Σιμώνης Χριστοδούλου στο Μιλάνο - Δείτε φωτογραφίες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Κυπριακό: Μπαίνουν στην τελική ευθεία οι προετοιμασίες - Την Πέμπτη η συνάντηση των διαπραγματευτών

Κυπριακό: Μπαίνουν στην τελική ευθεία οι προετοιμασίες - Την Πέμπτη η συνάντηση των διαπραγματευτών

Για την Πέμπτη ορίστηκε η συνάντηση των διαπραγματευτών των δύο κοινοτήτων ενόψει της 26ης Αυγούστου, όταν ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης θα συναντηθεί με τον Τ/κ ηγέτη Τουφάν Έρχιουρμαν.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Κυπριακό: Μπαίνουν στην τελική ευθεία οι προετοιμασίες - Την Πέμπτη η συνάντηση των διαπραγματευτών

Κυπριακό: Μπαίνουν στην τελική ευθεία οι προετοιμασίες - Την Πέμπτη η συνάντηση των διαπραγματευτών

  •  18.08.2026 - 11:27
Συνελήφθη στην Πάφο γνωστό πρόσωπο στις Αρχές - Τι αφορά η καταγγελία εναντίον του

Συνελήφθη στην Πάφο γνωστό πρόσωπο στις Αρχές - Τι αφορά η καταγγελία εναντίον του

  •  18.08.2026 - 23:29
Συγκλονιστικές λεπτομέρειες για τον πνιγμό στο Lady's Mile - Πήδηξαν στη θάλασσα να πάρουν το κινητό, κινδύνεψε και δεύτερο πρόσωπο

Συγκλονιστικές λεπτομέρειες για τον πνιγμό στο Lady's Mile - Πήδηξαν στη θάλασσα να πάρουν το κινητό, κινδύνεψε και δεύτερο πρόσωπο

  •  18.08.2026 - 18:06
Υπέκυψε στα τραύματά της ηλικιωμένη μετά από τροχαίο στη Λεμεσό - Στη δημοσιότητα τα στοιχεία της

Υπέκυψε στα τραύματά της ηλικιωμένη μετά από τροχαίο στη Λεμεσό - Στη δημοσιότητα τα στοιχεία της

  •  18.08.2026 - 16:17
Ζήτησε συγνώμη για τις δολοφονίες Ισαάκ και Σολωμού ο Νιαζί - «Ένιωσα μεγάλη ντροπή, χρέος όλων μας η απολογία στην Αναστασία»

Ζήτησε συγνώμη για τις δολοφονίες Ισαάκ και Σολωμού ο Νιαζί - «Ένιωσα μεγάλη ντροπή, χρέος όλων μας η απολογία στην Αναστασία»

  •  18.08.2026 - 19:49
Στο Ανώτατο ο Μαλτέζος - Κατατέθηκε αίτημα για κατηγορητήριο εναντίον Φυτιρή-Σιαλή και άλλων τριών αξιωματούχων

Στο Ανώτατο ο Μαλτέζος - Κατατέθηκε αίτημα για κατηγορητήριο εναντίον Φυτιρή-Σιαλή και άλλων τριών αξιωματούχων

  •  18.08.2026 - 18:46
Ξαναχτύπησε ο Τραμπ: Δεν υπάρχουν συνομιλίες με το Ιράν, το Ορμούζ είναι ανοιχτό και λειτουργεί κανονικά

Ξαναχτύπησε ο Τραμπ: Δεν υπάρχουν συνομιλίες με το Ιράν, το Ορμούζ είναι ανοιχτό και λειτουργεί κανονικά

  •  18.08.2026 - 17:18
Δεν σταματούν να προκαλούν οι Τούρκοι πάνω από το Αιγαίο – Δεκάδες παραβιάσεις από οπλισμένα F-16

Δεν σταματούν να προκαλούν οι Τούρκοι πάνω από το Αιγαίο – Δεκάδες παραβιάσεις από οπλισμένα F-16

  •  18.08.2026 - 22:47

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα