Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ψάχνουν και δεν βρίσκουν τον 19χρονο δραπέτη – Έκτακτη σύσκεψη στο Αρχηγείο Αστυνομίας
«Είχες όλη τη ζωή μπροστά σου…»: Θρήνος για τον 16χρονο Άρη-Λάμπρο – Συγκλονίζουν τα μηνύματα των ομάδων
Πανικός σε πτήση: Είχαν καύσιμα για 10 λεπτά μετά από αποτυχημένες προσγειώσεις - Ποια αεροπορική αφορά;
«Οι αναβαθμίσεις ούτε τρώγονται, ούτε γεμίζουν το αυτοκίνητο»: Η επίθεση ΑΚΕΛ στην κυβέρνηση για την ακρίβεια
Αποκάλυψη για τη συναυλία της Άννας Βίσση: H έκπληξη που ετοιμάζει απόψε για τους χιλιάδες θαυμαστές της
Ετοιμάστε βαλίτσες: Ποιες είναι οι καλύτερες πόλεις στην Ευρώπη για διακοπές όταν βρέχει - Μαγικές εικόνες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Τραγωδία στην Πύλα: Νεκρός άντρας που εντοπίστηκε αναίσθητος ανάμεσα σε βράχους

Τραγωδία στην Πύλα: Νεκρός άντρας που εντοπίστηκε αναίσθητος ανάμεσα σε βράχους

Τραγωδία σημειώθηκε το μεσημέρι του Σαββάτου (26/09) στην τουριστική περιοχή της Πύλας, όπου άντρας εντοπίστηκε αναίσθητος ανάμεσα σε βράχους κυματοθραύστη παραλίας και λίγο αργότερα διαπιστώθηκε ο θάνατός του.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Τραγωδία στην Πύλα: Νεκρός άντρας που εντοπίστηκε αναίσθητος ανάμεσα σε βράχους

Τραγωδία στην Πύλα: Νεκρός άντρας που εντοπίστηκε αναίσθητος ανάμεσα σε βράχους

  •  26.09.2026 - 21:04
ΠτΔ: Ο Γκουτέρες διαβεβαίωσε ότι θα εργάζεται για πρόοδο στο Κυπριακό μέχρι την τελευταία μέρα της θητείας του

ΠτΔ: Ο Γκουτέρες διαβεβαίωσε ότι θα εργάζεται για πρόοδο στο Κυπριακό μέχρι την τελευταία μέρα της θητείας του

  •  26.09.2026 - 08:33
«Είχες όλη τη ζωή μπροστά σου…»: Θρήνος για τον 16χρονο Άρη-Λάμπρο – Συγκλονίζουν τα μηνύματα των ομάδων

«Είχες όλη τη ζωή μπροστά σου…»: Θρήνος για τον 16χρονο Άρη-Λάμπρο – Συγκλονίζουν τα μηνύματα των ομάδων

  •  26.09.2026 - 15:46
Απόδραση 19χρονου στη Λακατάμια: Συνέλαβαν συγγενικό του πρόσωπο - Συνεχίζονται οι έρευνες για εντοπισμό του

Απόδραση 19χρονου στη Λακατάμια: Συνέλαβαν συγγενικό του πρόσωπο - Συνεχίζονται οι έρευνες για εντοπισμό του

  •  26.09.2026 - 17:38
VIDEO - Ακόμη πιο ακριβά τα καύσιμα; Η εφιαλτική πρόβλεψη που προκαλεί ανησυχία – Πού έχουν φτάσει οι αυξήσεις

VIDEO - Ακόμη πιο ακριβά τα καύσιμα; Η εφιαλτική πρόβλεψη που προκαλεί ανησυχία – Πού έχουν φτάσει οι αυξήσεις

  •  26.09.2026 - 20:34
Συγκινημένη η Άννα Βίσση: «Προσγειώθηκα σε μια τεράστια αγκαλιά» - Ποια ήταν τα πρώτα της λόγια

Συγκινημένη η Άννα Βίσση: «Προσγειώθηκα σε μια τεράστια αγκαλιά» - Ποια ήταν τα πρώτα της λόγια

  •  26.09.2026 - 22:04
«Προτιμώ» με την Άννα Βίσση – Δεν είσαι στο ΟΑΚΑ; Δες το βίντεο από τη μεγάλη συναυλία

«Προτιμώ» με την Άννα Βίσση – Δεν είσαι στο ΟΑΚΑ; Δες το βίντεο από τη μεγάλη συναυλία

  •  26.09.2026 - 22:24
Άννα Βίσση: Η θεαματική είσοδος από τον «ουρανό» που έκανε το ΟΑΚΑ να ξεσηκωθεί - Απίστευτο βίντεο

Άννα Βίσση: Η θεαματική είσοδος από τον «ουρανό» που έκανε το ΟΑΚΑ να ξεσηκωθεί - Απίστευτο βίντεο

  •  26.09.2026 - 21:36

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα