Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Εορτολόγιο: Γιορτάζουν 15 ονόματα σήμερα - Δείτε σε ποιους λέμε «χρόνια πολλά» - Η ξεχωριστή ιστορία του Αγίου που έζησε στην Πάφο
Αδέρφια έθαψαν τη μάνα τους στην αυλή του σπιτιού τους στην Αμαλιάδα
Σάλος στη Λεμεσό: Ζητούσε 5 ευρώ από τουρίστες με επιθετικό τρόπο - Αναστάτωσε ηλικιωμένο ζευγάρι
VIDEO- Χαριλάου για το ψυγείο-κοντέινερ στο Νοσοκομείο Πάφου: «Τηρεί όλες τις προδιαγραφές - Είναι καλά να ρωτούν προηγουμένως»
Θλίψη για γνωστό ηθοποιό - Έχασε τη σύζυγό του από ξαφνικό αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο
Ανείπωτη θλίψη: Έφυγε από τη ζωή ο 40χρονος Νικόλας στη Λευκωσία - Η παράκληση για την οικογένειά του -Φωτογραφία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Το 2028 ξεκίνησε στον ΔΗΣΥ: Η Αννίτα, η υποψηφιότητα Αβέρωφ και το ανοιχτό κεφάλαιο Χριστοδουλίδη

Το 2028 ξεκίνησε στον ΔΗΣΥ: Η Αννίτα, η υποψηφιότητα Αβέρωφ και το ανοιχτό κεφάλαιο Χριστοδουλίδη

Ο Αβέρωφ Νεοφύτου επιστρέφει στη διεκδίκηση της προεδρίας μέσω της κομματικής διαδικασίας, η Αννίτα Δημητρίου καλείται να διαχειριστεί τις εσωτερικές ισορροπίες και η συζήτηση για τον Νίκο Χριστοδουλίδη αποκαλύπτει ότι η πληγή του 2023 παραμένει ανοιχτή.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Το 2028 ξεκίνησε στον ΔΗΣΥ: Η Αννίτα, η υποψηφιότητα Αβέρωφ και το ανοιχτό κεφάλαιο Χριστοδουλίδη

Το 2028 ξεκίνησε στον ΔΗΣΥ: Η Αννίτα, η υποψηφιότητα Αβέρωφ και το ανοιχτό κεφάλαιο Χριστοδουλίδη

  •  22.10.2026 - 06:25
Μάστιγα οι απάτες στην Κύπρο: Γιατί όλο και περισσότεροι πέφτουν θύματα - Οι «παγίδες» που αδειάζουν τραπεζικούς λογαριασμούς

Μάστιγα οι απάτες στην Κύπρο: Γιατί όλο και περισσότεροι πέφτουν θύματα - Οι «παγίδες» που αδειάζουν τραπεζικούς λογαριασμούς

  •  22.10.2026 - 06:27
VIDEO - Συγκλονίζει ο Εφραίμ Χρίστου: «Στα 15 μου έμεινα με το παντελόνι που φορούσα και χωρίς σπίτι»

VIDEO - Συγκλονίζει ο Εφραίμ Χρίστου: «Στα 15 μου έμεινα με το παντελόνι που φορούσα και χωρίς σπίτι»

  •  22.10.2026 - 07:39
Σοβαρό τροχαίο στη Λέμεσό - Στο νοσοκομείο έξι προσωπα

Σοβαρό τροχαίο στη Λέμεσό - Στο νοσοκομείο έξι προσωπα

  •  22.10.2026 - 07:50
Μας ζάλισε ο καιρός: Μια ζέστη μια κρύο - Δείτε πώς θα είναι μέχρι την Κυριακή

Μας ζάλισε ο καιρός: Μια ζέστη μια κρύο - Δείτε πώς θα είναι μέχρι την Κυριακή

  •  22.10.2026 - 06:21
Έχεις ηλικιωμένο γονιό που χρειάζεται βοήθεια; Νέα κινητή μονάδα φροντίδας στην Κύπρο - Πού ξεκινά

Έχεις ηλικιωμένο γονιό που χρειάζεται βοήθεια; Νέα κινητή μονάδα φροντίδας στην Κύπρο - Πού ξεκινά

  •  22.10.2026 - 06:30
Την είδαν «ραλίστες» οι οδηγοί στην Κύπρο - «Βροχή» τα εξώδικα της Αστυνομίας

Την είδαν «ραλίστες» οι οδηγοί στην Κύπρο - «Βροχή» τα εξώδικα της Αστυνομίας

  •  22.10.2026 - 06:59
Ποιοι γιορτάζουν σήμερα - Μην ξεχάσεις να τους πεις «Χρόνια πολλά»!

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα - Μην ξεχάσεις να τους πεις «Χρόνια πολλά»!

  •  22.10.2026 - 06:44

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα