Τα γεγονότα της επικαιρότητας, η ανησυχία για το μέλλον, το άγχος να παραμείνουμε υγιείς, οι υπαρξιακές μας αναζητήσεις, τα προσωπικά μας προβλήματα και οι καθημερινές μας υποχρεώσεις μάς έχουν εξαντλήσει ψυχολογικά κι αυτό έχει ως συνέπεια μερικές φορές να προτιμάμε την απομόνωση και να μην έχουμε τόσο την όρεξη και το χρόνο για κοινωνικές συναναστροφές.
Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα σε αυτό όταν γίνεται από συνειδητή επιλογή. Άλλωστε κάποιοι άνθρωποι είναι πιο κοινωνικοί και θέλουν να έχουν μεγάλο κύκλο φίλων και γνωριμιών σε σχέση με άλλους που είναι πιο εσωστρεφείς κι επιλεκτικοί και ευχαριστιούνται εξίσου με την παρουσία 1-2 ανθρώπων στην ζωή τους.
Ωστόσο, για όσους νιώθουν ότι -λόγω ψυχολογίας ή συγκυριών -έχουν «κλειστεί» περισσότερο απ’ όσο θα ήθελαν και πλέον έχουν την επιθυμία να επανέλθουν ενεργά στην κοινωνική ζωή αυτά είναι 5 tips που μπορούν να βοηθήσουν:
- Ενεργοποιηθείτε. Αρχίστε να κυκλοφορείτε περισσότερο με τους ανθρώπους που ήδη έχετε στη ζωή σας. Δοκιμάστε να επικοινωνείτε πιο συχνά και να βγαίνετε έξω βόλτες αντί να μαζεύεστε μόνο σε κάποιο σπίτι. Η οικειότητα κι η άνεση που νιώθετε με τους δικούς σας ανθρώπους θα σας βοηθήσει να είστε χαλαροί και να επικοινωνείτε μαζί τους χωρίς να χρειάζεται να καταπιέζεστε. Μπορείτε να ορίσετε το Σαβ/κο ως μέρα καλοπέρασης και συνάντησης με φίλους.
- Δείξτε θετικοί και ανοιχτοί προς τους ανθρώπους που σας εξυπηρετούν (στα καφέ, στα σούπερ- μάρκετ, στον μανάβη, στο φούρνο, στο πάρκινγκ, στα καταστήματα, σε υπηρεσίες κ.α). Χαρίστε τους μια «καλημέρα», ένα χαμόγελο, ένα κοπλιμέντο κι ακόμη περισσότερο σε εκείνους που κάνουν το καλύτερο που μπορούν για να σας εξυπηρετήσουν με χαμόγελο κι ευγένεια. Αυτός ο τρόπος θα σας βοηθήσει να σπάσετε την αμηχανία σας και θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο επικοινωνιακοί. Εάν μιλάτε με καλοσύνη με όσους τυχαίνει να έρχεστε σε επαφή θα σας βοηθήσει να χτίσετε θάρρος κι αυτοπεποίθηση κι επιπλέον θα διευρύνετε τον κύκλο των γνωριμιών σας.
- Ξεκινήστε ένα χόμπι. Θα σας βοηθήσει να έρθετε σε επαφή με ανθρώπους που σας ενώνουν τα ίδια ενδιαφέροντα καθώς θα μπορείτε να αναπτύξετε συζητήσεις γύρω από αυτά με μεγαλύτερη άνεση.
- Συμμετέχετε σε εκδηλώσεις και σεμινάρια. Γίνονται πολλές ανοιχτές εκδηλώσεις και σεμινάρια που ευνοούν νέες γνωριμίες και συναντήσεις. Επιλέξτε κάποιο θέμα που σας ενδιαφέρει και βγείτε διπλά κερδισμένοι. Θα κερδίσετε γνώσεις και θα έρθετε σε επαφή με νέους ανθρώπους που μπορεί να γίνουν οι νέοι σας φίλοι.
- Ενισχύστε την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση σας. Φροντίστε τον εαυτό σας να αισθάνεται όμορφα. Όταν νιώθουμε όμορφοι εσωτερικά κι εξωτερικά ακτινοβολείται η λάμψη μας κι αυτό μας βοηθά να είμαστε πιο ανοιχτοί και κοινωνικοί. Έχοντας μια στάση ζωής με χαμόγελο, αισιοδοξία και καλή καρδιά θα ακτινοβολείτε όπου κι αν βρίσκεστε και θα αισθάνεστε όμορφα όπως συμβαίνει όταν φοράτε τα αγαπημένα σας ρούχα. Όλοι θα θέλουν να σας γνωρίσουν και να είναι δίπλα σας. Διευκρίνιση: Όταν λέμε αυτοπεποίθηση δεν αναφερόμαστε στην υπεροψία και την έπαρση αλλά στην ισότιμη αποδοχή του εαυτού σας και των άλλων. Η υπεροψία κι η έπαρση δεν είναι ελκυστική αλλά αποκρουστική.
Οι υγιείς ανθρώπινες σχέσεις χτίζονται μέσα μέσα από την αγάπη, την ισοτιμία, την αποδοχή και τον αμοιβαίο σεβασμό. Αυτά είναι βασικά θεμέλια για ευτιχισμένες σχέσεις που έχουν διάρκεια στο χρόνο.
Πηγή: newsbeast.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Σοβαρός τραυματισμός παιδιού μετά από ατύχημα με Jet Ski στην Λεμεσό
Τροχαίο με μοτοσικλετιστή στη Λεμεσό
Η Ιωάννα Παλιοσπύρου θα αναλάβει όλα τα έξοδα του 22χρονου που κάηκε από λάδι στην Κρήτη
Δυσαρέσκεια πολιτών για αύξηση τιμών των καυσίμων - «Η τσέπη του κόσμου δεν σηκώνει»
Οργή στη Ρόδο: Σερβιτόρος σε beach bar παραδίδει παραγγελία σχεδόν... κολυμπώντας! - Δείτε βίντεο
Άγρια καταδίωξη Ελληνοκύπριου γνωστού στις Αρχές - Έπεσαν πυροβολισμοί
Βαθιά το χέρι στην τσέπη για εφοδιασμό καυσίμων: Ακριβότερα από σήμερα - Δείτε τα φθηνότερα πρατήρια
Ειδήσεις σήμερα:
Πρόεδρος Κομισιόν: «Κόμβος αλληλεγγύης για την ΕΕ και τον κόσμο η Κύπρος»
Η Ευρωπαϊκή Ένωση είναι το βασικό στήριγμα στην προσπάθεια για επίτευξη ειρήνης στην Κύπρο, δήλωσε το απόγευμα της Μεγάλης Τετάρτης ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, σε εκδήλωση εορτασμού της επετείου για τα 20 χρόνια από την ένταξη της Κύπρου στην Ευρωπαϊκή Ένωση που διεξήχθη στο Προεδρικό Μέγαρο στην παρουσία της Προέδρου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Ούρσουλας φον ντερ Λάιεν η οποία ανέφερε ότι η Κύπρος έχει καταστεί κόμβος αλληλεγγύης, όχι μόνο για την Ευρώπη αλλά και για τον κόσμο.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
