ΥΓΕΙΑ

Νυκτουρία: Πώς αντιμετωπίζονται οι βραδινές επισκέψεις στην τουαλέτα - Πού οφείλονται

Νυκτουρία: Πώς αντιμετωπίζονται οι βραδινές επισκέψεις στην τουαλέτα - Πού οφείλονται

Οι επανειλημμένες νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα είναι βάσανο. Μετά την ηλικία των 50 ιδιαίτερα, οπότε δεν αποτελούν συνήθως έκπληξη για όσους και όσες έχουν περάσει τα 50, η νυκτουρία όπως ονομάζεται η κατάσταση, θα συντελέσει σε διαταραγμένο ύπνο και όσα δεινά συνεπάγεται όπως κακή διάθεση και ελλιπής συγκέντρωση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο για παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο, γνωστική έκπτωση και πρόωρο θάνατο. (Χώρια τις πολλές πιθανότητες μια άτσαλης πτώσης από το περπάτημα στα σκοτάδια.)

Μπορεί το φαινόμενο να είναι παροδικό ή επίμονο, να οφείλεται στον τρόπο ζωής ή σε προβλήματα υγείας. Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ εξηγούν τα πάντα γύρω από τη νυκτουρία.

Ηλικία και τρόπος ζωής

Καθημερινές συνήθειες όπως η κατανάλωση πολλών ποτών και ροφημάτων με καφεϊνη στη διάρκεια της ημέρας, η οποία αυξάνει την παραγωγή ούρων, ή η πρόσληψη πολλών υγρών πριν τον ύπνο μπορούν να προκαλέσουν νυκτουρία. Επιπλέον, σε πολλούς ανθρώπους η παραγωγή ούρων διευκολύνεται όταν είναι ξαπλωμένοι, εξηγεί ο Δρ Michael O’Leary, ουρολόγος στο συνεργαζόμενο με το Harvard νοσοκομείο Brigham and ­Women’s Hospital.

Όσον αφορά την ηλικία, η Δρ Mallika Anand, ουρογυναικολόγος από το Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess που συμβάλλεται με το Πανεπιστήμιο, σημειώνει ότι με τη γήρανση μειώνεται η αντιδιουρητική ορμόνη στον οργανισμό, βασικός ρυθμιστής της ούρησης τη νύχτα.

 Πηγή: ygeiamou.gr

 

 

Ειδήσεις σήμερα:

«Λαμπάδιασαν» οχήματα τα ξημερώματα – Βρίσκονταν σταθμευμένα σε ανοικτό πάρκινγκ– Εξετάζεται και εμπρησμός

Απίστευτη απάτη - 58χρονος πείστηκε να επενδύσει σε εταιρεία που θα έμπαινε σε χρηματιστήριο – Το ποσό που «έκανε φτερά»

Καιρός: «Τα ‘χει παίξει» - Καλημέρα με λιακάδα, καλό μεσημεράκι με νεφώσεις και μεμονωμένες βροχές

Ακτοπλοϊκή σύνδεση: Εξαντλήθηκαν οι κρατήσεις γι' αυτούς τους μήνες - Το πρόγραμμα, οι τιμές και οι νέες υπηρεσίες

Φοιτητική Χορηγία: Σταδιακή η καταβολή – Ποιες αιτήσεις εξετάζονται τώρα – Όλες οι πληροφορίες

Ηλίας Γκότσης: Δεν μου λείπει η τηλεόραση – Ξέρω ότι θα πάω απλά να κάνω τη «γλάστρα»



ΠτΔ: «Με προσωπικά μου έξοδα μετέβηκα στην Αθήνα μαζί με την κόρη μου»

ΠτΔ: «Με προσωπικά μου έξοδα μετέβηκα στην Αθήνα μαζί με την κόρη μου»

Θλίψη εξέφρασε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης διότι, όπως είπε, κάποιοι κρίνοντας από τον τρόπο που οι ίδιοι συμπεριφέρονται, κάνουν κάποιες αναφορές σε σχέση με την πρόσφατη μετάβαση του στην Αθήνα, όπου παρακολούθησε τον τελικό αγώνα του Europa Conference League.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Back to top