Τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται στην εποχή τους, όταν μάλιστα εκτός από τη θρεπτική τους αξία επιτελούν και άλλο ρόλο, όπως το κάψιμο του λίπους, η αξία τους πολλαπλασιάζεται.
Τα περιοριστικά μέτρα που προκύπτουν από την κρίση του κορωνοϊού έχουν αλλάξει δραστικά την καθημερινή ζωή των παιδιών και των εφήβων, σύμφωνα με μελέτη που βρίσκεται σε εξέλιξη στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Ινσμπρουκ και στο πλαίσιό της εξετάζονται οι ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις της κρίσης στα παιδιά.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επικαιροποίησε την Παρασκευή (5/6) τις οδηγίες του, συστήνοντας στις κυβερνήσεις να ζητήσουν από όλους τους πολίτες να φορούν υφασμάτινες μάσκες σε δημόσιους χώρους όπου υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης της Covid-19, ώστε να περιοριστεί η εξάπλωση της ασθένειας.
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το: σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα!
Ακολουθώντας πάντοτε κατά κανόνα τα βήματα θα εξαφανιστεί το ενοχλητικό λίπος στην κοιλική περιοχή. Τέσσερα απλά πράγματα και μετά θα αποκτείσετε το σώμα που πάντα επιθυμούσατε.
Πολλοί θεωρούν ότι το καρπούζι δεν είναι θρεπτικό όπως τα άλλα φρούτα και λαχανικά. Έτσι έχει επικρατήσει γενικά η άποψη ότι το καρπούζι προσφέρει μόνο νερό και ζάχαρη. Πράγματι, το 90% του καρπουζιού αποτελείται από νερό, ενώ η περιεκτικότητα του σε ζάχαρο ανέρχεται μόνο στο 5%.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε σήμερα την επανέναρξη των κλινικών δοκιμών υδροξυχλωροκίνης κατά του κορωνοϊού, εννέα ημέρες μετά την αναστολή των δοκιμών αυτών, σε συνέχεια μιας μελέτης στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό The Lancet.
Τώρα για να λέμε και την αλήθεια, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν άνετο απολαυστικό υπνάκο, έπειτα από μία κουραστική μέρα. Για να γίνει όμως ο υπνάκος αυτός απολαυστικός, θα πρέπει το μαξιλάρι μας να είναι άνετο και μαλακό.
Μπορεί να γυμνάζεσαι καθημερινά και να ακολουθείς μία υγιεινή διατροφή με πρωταρχικό στόχο να μειώσεις το βάρος σου, ωστόσο πολλές φορές φαίνεται να μην έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να γνωρίζουμε τον λόγο.
Θα αναρωτιέσαι ασφαλώς σε ποιο ρόφημα αναφερόμαστε. Μα φυσικά στο ταπεινό, χαλαρωτικό χαμομηλάκι!
Χωρίς τελική συμφωνία ολοκληρώθηκε την Τρίτη 2/6 η συνάντηση του Οργανισμού Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) με τις συντεχνίες των κυβερνητικών γιατρών, η οποία διήρκησε περίπου 5,5 ώρες.
Τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται στην εποχή τους, όταν μάλιστα εκτός από τη θρεπτική τους αξία επιτελούν και άλλο ρόλο, όπως το κάψιμο του λίπους, η αξία τους πολλαπλασιάζεται.
TRENDING NOW
21ºc
21ºc
22ºc
