Τέσσερις διατροφικές συνήθειες για γρήγορη απώλεια βάρους μετά τα 30

Τέσσερις διατροφικές συνήθειες για γρήγορη απώλεια βάρους μετά τα 30

Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση και μπορεί να απαιτεί περισσότερο χρόνο και πρόθεση μετά τα 30. Αν και μελέτες δείχνουν ότι ο μεταβολισμός δεν αρχίζει να επιβραδύνεται σημαντικά μέχρι να φτάσουμε στην ηλικία των 60 ετών, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να φαίνεται ότι είναι πιο πιθανό να πάρουμε βάρος μετά τα 30.

Ποια τρόφιμα οδηγούν σε απώλεια βάρους με φυσικό τρόπο - Τι είναι η σεμαγλουτίδη και γιατί πρέπει να υπάρχει στο πιάτο μας

Ποια τρόφιμα οδηγούν σε απώλεια βάρους με φυσικό τρόπο - Τι είναι η σεμαγλουτίδη και γιατί πρέπει να υπάρχει στο πιάτο μας

Όσο κι αν -διαφορετικές- φαρμακευτικές αγωγές εγγυώνται την απώλεια βάρους και γρήγορα, άλλο τόσο θα υπάρχουν και φυσικές λύσεις, στις οποίες μπορούμε όλοι να στραφούμε και να χάσουμε βάρος σταδιακά, αλλά αποτελεσματικά.

Κλούνεϊ: Ανησυχούν οι φίλοι του για την απότομη απώλεια βάρους του - Στοχοποιούν τη σύζυγό του Αμάλ

Κλούνεϊ: Ανησυχούν οι φίλοι του για την απότομη απώλεια βάρους του - Στοχοποιούν τη σύζυγό του Αμάλ

Την Αμάλ Αλαμουντίν στοχοποιούν φίλοι του συζύγου της, Τζορτζ Κλούνεϊ, για την απότομη απώλεια κιλών και τη «συρρικνωμένη», όπως τη χαρακτήρισαν, σιλουέτα του.

Θλίψη Λευκωσίας για την απώλεια ζωών σε σιδηροδρομικό δυστύχημα στην Ινδία

Θλίψη Λευκωσίας για την απώλεια ζωών σε σιδηροδρομικό δυστύχημα στην Ινδία

Βαθιά θλίψη για την τραγική απώλεια ζωών σε σιδηροδρομικό δυστύχημα στην Ινδία εκφράζει η Λευκωσία.

Αννίτα για προσφυγική πολιτική: «Πρέπει να προχωρήσουμε σε μια ουσιαστική συζήτηση για την απώλεια χρήσης»

Αννίτα για προσφυγική πολιτική: «Πρέπει να προχωρήσουμε σε μια ουσιαστική συζήτηση για την απώλεια χρήσης»

Συνάντηση με τους προσφυγικούς φορείς και συγκεκριμένα με τον με τον Φορέα Ισότιμης Κατανομής Βαρών, την Παγκύπρια Ένωση Προσφύγων, την Ένωση Εκτοπισθέντων Κοινοτήτων και την Επιτροπή Κατεχόμενων Δήμων, είχε σήμερα στα γραφεία του Δημοκρατικού Συναγερμού η Πρόεδρος, Αννίτα Δημητρίου, στην παρουσία του Αντιπροέδρου, Γιώργου Κάρουλλα, και του Εκπροσώπου Τύπου, Ονούφριου Κουλλά.

Λευτέρης Λαζάρου: «Η απώλεια του πατέρα είναι μεγάλη, ο καρκίνος ξεκίνησε τον Απρίλιο και πέθανε τον Αύγουστο»

Λευτέρης Λαζάρου: «Η απώλεια του πατέρα είναι μεγάλη, ο καρκίνος ξεκίνησε τον Απρίλιο και πέθανε τον Αύγουστο»

O Λευτέρης Λαζάρου έδωσε συνέντευξη κι αναφέρθηκε στα παιδικά του χρόνια και την απώλεια του πατέρα του.

Απώλεια βάρους: Με αυτούς τους τρόπους δεν θα αποτύχει η προσπάθεια

Απώλεια βάρους: Με αυτούς τους τρόπους δεν θα αποτύχει η προσπάθεια

Πόσες άραγε είναι οι φορές που πιστέψατε ότι όλα έγιναν σωστά και η ζυγαριά έδειξε το αντίθετο; Πόσες φορές μετά από ένα ζύγισμα, το αίσθημα της απογοήτευσης πλημμυρίζει τις σκέψεις σας και η μόνη λύση που υπάρχει στο μυαλό σας είναι η διακοπή της προσπάθειας;

Απώλεια βάρους: Ποιοι δυσκολεύονται περισσότερο – Πότε καίμε περισσότερες θερμίδες

Απώλεια βάρους: Ποιοι δυσκολεύονται περισσότερο – Πότε καίμε περισσότερες θερμίδες

Όπως και σε άλλες διεργασίες του σώματος συμπεριλαμβάνονται πολλαπλοί παράγοντες που επηρεάζουν τις λειτουργίες του, έτσι και στην απώλεια βάρους εμπλέκονται διαφορετικές συνιστώσες. Η πρόσληψη θερμίδων παίζει σίγουρα το ρόλο της, το ίδιο όμως και η ηλικία, το φύλο αλλά και το διάστημα που μένετε χωρίς πρόσληψη θερμίδων.

Δύσκολες ώρες για τον Μάρκο Σεφερλή - Η απώλεια που του στοίχισε

Δύσκολες ώρες για τον Μάρκο Σεφερλή - Η απώλεια που του στοίχισε

Πολύ δύσκολες ώρες βιώνει ο Μάρκος Σεφερλής καθώς έφυγε από τη ζωή ένας πάρα πολύ στενός συνεργάτης του.

Βασίλης Καρράς: Άλλος άνθρωπος μετά την απώλεια 42 κιλών (Φώτο)

Βασίλης Καρράς: Άλλος άνθρωπος μετά την απώλεια 42 κιλών (Φώτο)

Επιστρέφει ανανεωμένος στις πίστες

Πόσο επικίνδυνη είναι για τους 65αρηδες η απώλεια βάρους; Τι έδειξε έρευνα

Πόσο επικίνδυνη είναι για τους 65αρηδες η απώλεια βάρους; Τι έδειξε έρευνα

Η απώλεια των παραπανίσιων κιλών, εάν μάλιστα μιλάμε για περιπτώσεις παχυσαρκίας ή υπέρβαρων ατόμων, αποτελεί μια αναγκαιότητα πρωτίστως για τη βέλτιστη υγεία και τη ρύθμιση πολλών διαφορετικών λειτουργιών του οργανισμού. Παρόλα αυτά, νεότερη μελέτη θέτει έναν αστερίσκο, υποδεικνύοντας ότι αυτή η πρακτική μπορεί να γίνει δίκοπο μαχαίρι για το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων.

Απώλεια βάρους: Πόσο επικίνδυνη είναι για τους 65αρηδες

Απώλεια βάρους: Πόσο επικίνδυνη είναι για τους 65αρηδες

Η απώλεια των παραπανίσιων κιλών, εάν μάλιστα μιλάμε για περιπτώσεις παχυσαρκίας ή υπέρβαρων ατόμων, αποτελεί μια αναγκαιότητα πρωτίστως για τη βέλτιστη υγεία και τη ρύθμιση πολλών διαφορετικών λειτουργιών του οργανισμού. Παρόλα αυτά, νεότερη μελέτη θέτει έναν αστερίσκο, υποδεικνύοντας ότι αυτή η πρακτική μπορεί να γίνει δίκοπο μαχαίρι για το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων.

Back to top