Βρετανίδα 105 ετών αποκαλύπτει δύο εντυπωσιακά απλά μυστικά για μακροζωία και γερό μυαλό
Βρετανίδα 105 ετών αποκαλύπτει δύο εντυπωσιακά απλά μυστικά για μακροζωία και γερό μυαλό

ΠΗ μακροζωία είναι ένα από τα μεγάλα μυστήρια της ζωής, απασχολώντας διαχρονικά τους ανθρώπους. Από επιστημονικές έρευνες μέχρι παλιές παραδόσεις, οι συμβουλές για το πώς να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια ποικίλουν.

Ένας γιατρός αποκαλύπτει 8 μυστικά που χαρίζουν πραγματική ευτυχία
Ένας γιατρός αποκαλύπτει 8 μυστικά που χαρίζουν πραγματική ευτυχία

Η ευτυχία δεν είναι ένα παροδικό συναίσθημα, αλλά μια δεξιότητα που μπορείτε να αναπτύξετε, υποστηρίζει ο Dr. Rangan Chatterjee, Βρετανός γιατρός, συγγραφέας, τηλεοπτικός παρουσιαστής και podcaster.

Χρυσός: Τα «μυστικά» της επένδυσης σε ένα διαχρονικό ασφαλές καταφύγιο
Χρυσός: Τα «μυστικά» της επένδυσης σε ένα διαχρονικό ασφαλές καταφύγιο

Μερικοί αναλυτές μετά την επικράτηση του Ντόναλντ Τραμπ και λόγω της ιδιαίτερης… αδυναμίας του για τα κρυπτονομίσματα, έσπευσαν να χαρακτηρίσουν το Bitcoin ως «αποθήκη αξίας», το οποίο θα μπορούσε να αποτελέσει ασφαλές επενδυτικό καταφύγιο, αντικαθιστώντας κάποια στιγμή τον χρυσό!

Απώλεια βάρους: Τέσσερα μυστικά για πιο εύκολο αδυνάτισμα μετά τα 40
Απώλεια βάρους: Τέσσερα μυστικά για πιο εύκολο αδυνάτισμα μετά τα 40

Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να νιώθετε ότι γίνεται όλο και πιο δύσκολο να παραμείνετε σε φόρμα. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, το σώμα χάνει σταδιακά τη δύναμή του και το ασφυκτικά γεμάτο πρόγραμμα μπορεί να αφήνει ελάχιστο χρόνο για άσκηση. Όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι το αδυνάτισμα μετά τα 40 είναι ανέφικτο.

Αναστολή πτήσεων: Ήρθαν μυστικά στην Κύπρο οι Ισραηλινές υπηρεσίες - Πότε αίρονται τα μέτρα στο αεροδρόμιο Πάφου
Αναστολή πτήσεων: Ήρθαν μυστικά στην Κύπρο οι Ισραηλινές υπηρεσίες - Πότε αίρονται τα μέτρα στο αεροδρόμιο Πάφου

Λόγους ασφαλείας επικαλούνται οι Ισραηλινές μυστικές υπηρεσίες δημιουργώντας ανασφάλεια σε όσους ταξιδεύουν από και προς το αεροδρόμιο της Πάφου, σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Χριστόφορου Χριστοφή στο Κεντρικό Δελτίο Ειδήσειων του Alpha.

Νιώθεις να σε «παίρνει από κάτω»; Επτά «μυστικά» για να ανέβεις ψυχολογικά
Νιώθεις να σε «παίρνει από κάτω»; Επτά «μυστικά» για να ανέβεις ψυχολογικά

Αν και πάντα υπάρχουν προβλήματα, υπάρχουν πάντα αντίστοιχα τρόποι να ενισχύουμε τη διάθεσή μας και να παραμείνουμε αισιόδοξοι. Ποια είναι η κατάλληλη προσέγγιση ώστε να πετύχουμε ψυχολογική ανάταση σε περιόδους που έχουμε τα… ψυχολογικά μας λόγω κοινών προκλήσεων που προκύπτουν στη ζωή μας;

Μια 105 χρόνων Βρετανίδα αποκαλύπτει δύο εντυπωσιακά απλά μυστικά για μακροζωία και γερό μυαλό
Μια 105 χρόνων Βρετανίδα αποκαλύπτει δύο εντυπωσιακά απλά μυστικά για μακροζωία και γερό μυαλό

Η μακροζωία είναι ένα από τα μεγάλα μυστήρια της ζωής, απασχολώντας διαχρονικά τους ανθρώπους. Από επιστημονικές έρευνες μέχρι παλιές παραδόσεις, οι συμβουλές για το πώς να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια ποικίλουν.