Το ρόφημα που «καίει» λίπος, όπως το χάπι αδυνατίσματος
Το ρόφημα που «καίει» λίπος, όπως το χάπι αδυνατίσματος

Tο πρώτο και κύριο disclaimer είναι πως όταν έχουμε ένα θέμα υγείας -το όποιο-, το διαχειριζόμαστε με τη βοήθεια επαγγελματιών υγείας, έχοντας εμπεδώσει ότι δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι τακτοποίησης.

Διάδρομος ή ποδήλατο; Το μεγάλο δίλημμα - Ποιο καίει περισσότερες θερμίδες;
Διάδρομος ή ποδήλατο; Το μεγάλο δίλημμα - Ποιο καίει περισσότερες θερμίδες;

Τόσο ο διάδρομος όσο και το ποδήλατο γυμναστικής είναι εξαιρετικές επιλογές για μια cardio προπόνηση. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες και είναι εύκολα στην χρήση. Αλλά ενώ και τα δύο είναι αποτελεσματικά, λειτουργούν διαφορετικά.

Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε – Δύο φλιτζάνια αρκούν
Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε – Δύο φλιτζάνια αρκούν

Λίγο πριν βγούμε στην παραλία, η ίδια σκέψη γυρνάει στο μυαλό όλων μας: Τι θα γίνει με το περιττό λίπος, από το οποίο δεν έχουμε καταφέρει ακόμη να απαλλαγούμε; Αναζητώντας την απάντηση, θα βρεθείτε αντιμέτωποι με μια σειρά από συμβουλές, οι οποίες θα περιστρέφονται γύρω από την ίδια θεματική: Σωματική άσκηση. Πληθώρα διαφορετικών πηγών θα σας ενθαρρύνουν να ασκηθείτε, προκειμένου να βελτιώσετε την υγεία σας, αλλά και την εξωτερική σας εμφάνιση.

Το πόρισμα «καίει»: Οι σκοτεινές τελευταίες μέρες του Θανάση Νικολάου και οι ευθύνες ανώτερων
Το πόρισμα «καίει»: Οι σκοτεινές τελευταίες μέρες του Θανάση Νικολάου και οι ευθύνες ανώτερων

Τον εφιάλτη που βίωνε καθημερινά ο στρατιώτης Θανάσης Νικολάου στον λόχο που υπηρετούσε στα Πολεμίδια, σκιαγραφεί το πόρισμα των ποινικών ανακριτών Παππά – Αθανασίου, μέρος του οποίου φέρνει στο φως η εφημερίδα «Φιλελεύθερος».

Ο Νίνο «καίει» πρώην σχέση του δημοσιεύοντας τα μηνύματα που αντάλλαξαν
Ο Νίνο «καίει» πρώην σχέση του δημοσιεύοντας τα μηνύματα που αντάλλαξαν

Με αφορμή την κυκλοφορία του νέου του τραγουδιού, "Τα μηνύματα", ο Νίνο προχώρησε σε μια σειρά από ιδιαίτερες δημοσιεύσεις, οι οποίες φαίνεται να αποτέλεσαν την πηγή έμπνευσής του για την καινούρια του δουλειά.

Νεκρός άνδρας στη Λεμεσό: Αρνείται ότι σκότωσε τον σύζυγο της η 62χρονη - Η μαρτυρία που την «καίει»
Νεκρός άνδρας στη Λεμεσό: Αρνείται ότι σκότωσε τον σύζυγο της η 62χρονη - Η μαρτυρία που την «καίει»

Υπό οκταήμερη κράτηση τέθηκε το πρωί η γυναίκα η οποία θεωρείται ύποπτη για το φόνο του συζύγου της, Vitaly Shostak 62 ετών, που διαπράχθηκε χθες βράδυ.  Στο δικαστήριο αναφέρθηκε ότι είχε προηγηθεί καυγάς μεταξύ του ζεύγους.

Καίει σε πολλές εστίες για τέταρτη μέρα η φωτιά στο Ξυλόκαστρο - Στη μάχη 10 εναέρια μέσα
Καίει σε πολλές εστίες για τέταρτη μέρα η φωτιά στο Ξυλόκαστρο - Στη μάχη 10 εναέρια μέσα

Για τέταρτη μέρα καίει η πυρκαγιά που ξέσπασε το μεσημέρι της Κυριακής σε δασική έκταση στο Ξυλόκαστρο Κορινθίας και στην οποία έχασαν τη ζωή τους δύο άνδρες ηλικίας 35 και 40 ετών. Οι πυροσβεστικές δυνάμεις δίνουν μάχη με τις διάσπαρτες εστίες. Ειδικότερα, επί τόπου επιχειρούν 570 πυροσβέστες με 160 οχήματα και 28 ομάδες πεζοπόρο. Από αέρος έχουν κινητοποιηθεί έξι ελικόπτερα και τέσσερα αεροσκάφη.

Ελλάδα: Η περίεργη φωτιά χωρίς... φλόγα και γιατί καίει επί 27 μέρες στο όρος Όρβηλος
Ελλάδα: Η περίεργη φωτιά χωρίς... φλόγα και γιατί καίει επί 27 μέρες στο όρος Όρβηλος

Σχεδόν επί ένα μήνα καίει δύσβατη περιοχή στο όρος Όρβηλος των Σερρών. Η φωτιά πέρασε και στη Βουλγαρία ενώ το μεγάλο πρόβλημα για την αντιμετώπισή της είναι ότι δεν μπορούν να προσεγγίσουν επίγειες δυνάμεις, αφού υπάρχει μη χαρτογραφημένο ναρκοπέδιο και έχουν σημειωθεί εκρήξεις. Πλέον σύμφωνα με τον αντιπεριφερειάρχη Σερρών Παναγιώτη Σπυρόπουλο, η φωτιά σιγοκαίει έρπουσα, χωρίς φλόγα και οι πυροσβεστικές δυνάμεις επεμβαίνουν όπου και στο βαθμό που μπορούν.

Βίντεο, φωτογραφίες: Ξεπερνά τα 20χλμ. το μέτωπο της φωτιάς που καίει το Πεντελικό όρος - Τραυματίστηκε πυροσβέστης
Βίντεο, φωτογραφίες: Ξεπερνά τα 20χλμ. το μέτωπο της φωτιάς που καίει το Πεντελικό όρος - Τραυματίστηκε πυροσβέστης

Δραματικές ώρες στη βορειοανατολική Αττική καθώς η φωτιά που ξεκίνησε από τον Βαρνάβα το μεσημέρι της Κυριακής «εξελίσσεται ταχύτατα και έχει μπει στο πεντελικό όρος» όπως ανακοίνωσε ο εκπρόσωπος τύπου της Πυροσβεστικής λίγο πριν τις 6 σήμερα το πρωί «παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες όλων των δυνάμεων της πολιτικής προστασίας».