Πρωινό: Τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν το παραλείπουμε;
Ένα πράγμα που συχνά παραλείπουμε εξαιτίας των γρήγορων ρυθμών ζωής μας είναι το πρωινό γεύμα.
Ένα πράγμα που συχνά παραλείπουμε εξαιτίας των γρήγορων ρυθμών ζωής μας είναι το πρωινό γεύμα.
Όταν ο πόνος στη μέση σχεδόν μας ξυπνάει πριν ακόμα σηκωθούμε από το κρεβάτι, η πρώτη μας σκέψη είναι σίγουρα να παρατείνουμε όσο μπορούμε περισσότερο την παραμονή μας σε αυτό.
Μπορεί ο χρόνος να πιέζει και να πρέπει να ετοιμαστείτε για τη δουλειά.
Η Δέσποινα Βανδή έστειλε την «καλημέρα» της στους διαδικτυακούς της φίλους, που την ακολουθούν στο TikTok.
Μαθήματα υγιεινής από έναν ειδικό, ο οποίος αποκάλυψε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε στο πρωινό μενού ενός ξενοδοχείου.
Είπε ότι θα εκραγεί σε 20 λεπτά
«Δεν θέλω να γίνω πάλι αντικείμενο παρα δημοσιογραφικού κουτσομπολιού»
Για τους περισσότερους το πρωινό είναι πολυτέλεια. Το πρωί συνήθως βιαζόμαστε και, στην καλύτερη περίπτωση, βρίσκουμε χρόνο να πιούμε ένα φλιτζάνι καφέ εν κινήσει. Το έχετε ακούσει ξανά και ξανά: «Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας».
Ο Πιέρος Σωτηρίου και η Μαρία Κορτζιά εδώ και πολλούς μήνες απολαμβάνουν τη νέα καθημερινότητα τους στην Ιαπωνία.
Είστε από τους ανθρώπους που τους αρέσει να ξεκινάνε τη μέρα τους με ερωτική συνεύρεση; Αξιοποιήστε ένα απλό κόλπο για να έχετε περισσότερη όρεξη
Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση: «Το πρωί, φάε σαν βασιλιάς». Η φράση αυτή δεν είναι καθόλου τυχαία, μιας και το πρωινό θεωρείται το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και χαρίζει την ενέργεια που απαιτείται για την διεκπεραίωση εργασιών. Μπορεί να έχετε ακούσει ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην παραλείπετε αυτό το γεύμα από την καθημερινή σας διατροφή.
«Κύριοι συνάδελφοι θα μου επιτρέψετε να αποχωρήσω εγώ σήμερα. Το γνωρίζετε».