Διακοπτόμενη νηστεία: Ποιες είναι οι μέθοδοί της για να χάσεις γρήγορα βάρος
Καλοκαίρι ήρθε και αρχίζουμε να δοκιμάζουμε διάφορες δίαιτες, διατροφές και ασκήσεις για να βγούμε στην παραλία.
ΑΝΑΤΡΟΠΗ -Τέλος στην νηστεία πριν από εξαιτάσεις αίματος -Επιστημονική έρευνα
Δεν είναι ανάγκη να είναι κάποιος νηστικός από το προηγούμενο βράδυ, προκειμένου να κάνει εξέταση αίματος για χοληστερίνη το επόμενο πρωί, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.
Νηστεία: Κάνει καλό στην υγεία, ή όχι;
Άλλοι νηστεύουν για καθαρά θρησκευτικούς λόγους και άλλοι για λόγους αποτοξίνωσης. Τελικά η νηστεία κατά πόσο ωφελεί ή βλάπτει την υγεία;
Και όμως η νηστεία μπορεί να μας φορτώσει με παραπάνω κιλά
Η περίοδος της νηστείας είναι ευεργετική για την υγεία καθώς στερείται του κρέατος και των προϊόντων του, ενώ επικεντρώνεται στην κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και οσπρίων. Πολλοί μάλιστα συνδυάζουν την νηστεία με την προσπάθεια απώλειας βάρους ενόψει καλοκαιριού.
