Κατάθλιψη: Τα 30′ που απαλύνουν τα συμπτώματα
Μια μικρή δόση σωματικής δραστηριότητας κάθε μέρα μπορεί να ανακουφίσει ορισμένα από τα συμπτώματα κατάθλιψης έστω και προσωρινά.
Κορωνοϊός: Χάνουμε και τα μαλλιά μας λόγω Covid-19;
Το πρόσφατο χαστούκι του Will Smith στον Chris Rock στην τελετή απονομής των Όσκαρ, με αφορμή ένα φαινομενικά αθώο αστείο για την πάθηση της γυναίκας του, την αλωπεκία, μας υπενθυμίζει ότι η απώλεια μαλλιών δεν κάνει διακρίσεις.
Κορωνοϊός – Σοβαρή νόσηση: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο τα Αυτοάνοσα Ρευματικά Νοσήματα
Τους πιθανούς τρόπους με τους οποίους τα Αυτοάνοσα Ρευματικά Νοσήματα ενδεχομένως αποτελούν παράγοντα κινδύνου σοβαρής νόσησης από την COVID-19 αναλύει η κυρία Ελένη Κομνηνού, Ρευματολόγος, Υπεύθυνη Τμήματος Αυτοάνοσων Ρευματικών Νοσημάτων Κύησης του ΜΗΤΕΡΑ
Προνοήστε σήμερα για το βέβαιο «αύριο» της υγείας σας
Η πρόληψη είναι ο καλύτερος γιατρός. Για να λάβουμε λοιπόν όλους τους καρπούς της προνοητικότητας και να διασφαλίσουμε την υγεία μας, η Εθνική Ασφαλιστική προσφέρει καινοτόμα ασφαλιστικά προϊόντα και μας προσκαλεί να θωρακίσουμε την υγεία της οικογένειας μας
Αλκοόλ – Καρδιά: Επικίνδυνο ακόμη και το λίγο; – Έρευνα απαντά
«Καμπανάκι» κρούουν οι επιστήμονες στις ανά τον κόσμο αρμόδιες επιτροπές για τη διαμόρφωση των ορίων ασφαλούς χρήσης του αλκοόλ. Σύμφωνα με τα ευρήματα ακαδημαϊκών από το Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin του Ηνωμένου Βασιλείου (ΗΒ), οι συστάσεις βασίζονται σε μεθοδολογικά σφάλματα, όμοια με εκείνα που οδηγούν στα συμπεράσματα περί θετικών αποτελεσμάτων στην υγεία από τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ.
Κορωνοϊός: Διπλάσιος ο κίνδυνος νόσησης για τις εγκύους
Οι έγκυες γυναίκες που έχουν εμβολιαστεί πλήρως έναντι του κορωνοϊού έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να νοσήσουν από εκείνες που δεν είναι έγκυες, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα. Η μελέτη αυτή διαθέτει τα περισσότερα στοιχεία μέχρι σήμερα για την πιθανότητα λοίμωξης μεταξύ εμβολιασμένων ασθενών με διάφορες ιατρικές καταστάσεις.
Η διατροφή που μας φτιάχνει τη διάθεση
Η ευτυχία κρύβεται στα πολύ απλά πράγματα, όπως είναι οι ντομάτες, οι μπανάνες και τα μήλα! Ποια διατροφή μας κάνει πιο ευτυχισμένους και ποιες αλλαγές θα πρέπει να κάνουμε για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας
Γρίπη – Ιώσεις: 10 τρόποι να μην μας «ρίξoυν» στο κρεβάτι
Τους κανόνες που θα πρέπει να ακολουθήσουμε για την πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού απαριθμεί η Παθολόγος- Λοιμωξιολόγος Ελένη Γιαμαρέλλου, Ομότιμη Καθηγήτρια Πανεπιστημίου Αθηνών και Πρόεδρος Επιτροπής Νοσοκομειακών Λοιμώξεων.
Είστε «φωνακλάδες» και τα βράδια δεν βγαίνει η φωνή σας; Τι έχετε και πώς αντιμετωπίζεται
Λεπτή, ψιλή, βαθιά ή βροντερή, η φωνή μας βοηθά να εκφραστούμε και δεν είναι τόσο δεδομένη, όσο τείνουμε να πιστεύουμε. Είναι ευάλωτη σε προβλήματα και σε δυσλειτουργίες. Ένα τέτοιο πρόβλημα είναι η λεγόμενη υπερλειτουργική δυσφωνία, η πάθηση, που… προτιμά τους φωνακλάδες.
Το τρόφιμο που θα «λατρέψει» το έντερό σας – Παρέχει ίνες, πρωτεΐνες και βιταμίνη D
H διατροφική μας σχέση με τα μανιτάρια θα λέγαμε ότι είναι ακραία: άλλοι τα μισούν και άλλοι τα λατρεύουν, χωρίς να υπάρχει μια ενδιάμεση κατάσταση. Ακόμα όμως κι αν δεν σας ταιριάζουν γευστικά, η κατανάλωσή τους επιδρά θετικά στο εντερικό μικροβίωμα
Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα
Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά το χρόνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να το καταναλώνετε
Πόσο αδυνατίζουμε περπατώντας 10.000 βήματα την ημέρα
Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του και να χάσει βάρος. Κατά πόσο αληθεύει αυτό;
