Οι τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση – Τα σνακ που κάνουν το μυαλό να «κολλάει»

Οι τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση – Τα σνακ που κάνουν το μυαλό να «κολλάει»

Κατά το πιθανότερο σενάριο, η γυναίκα στη φωτογραφία δείχνει στη φίλη της πώς να επιλέγει φράουλες. Θα μπορούσε όμως και να της αποκαλύπτει το μυστικό της ευεξίας αφού, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από το Κολέγιο Υγείας και Επιστημών Ζωής του Πανεπιστημίου Aston, η μεγαλύτερη κατανάλωση φρούτων ενισχύει την ψυχική ευημερία και μειώνει τις πιθανότητες καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Στον αντίποδα, τα αποτελέσματα για τα αλμυρά σνακ δεν ήταν τόσο αισιόδοξα.

Η εναλλακτική μέθοδος που μειώνει την πίεση και βελτιώνει τη διάθεση

Η εναλλακτική μέθοδος που μειώνει την πίεση και βελτιώνει τη διάθεση

Αν κανείς ρωτούσε για τη ζωή μας, οι περισσότεροι θα απαντούσαμε ότι ζούμε σε φρενήρεις ρυθμούς, νιώθοντας ένα διαρκές άγχος να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας υποχρεώσεις. Η καθημερινότητα μας κυριεύει και δεν είναι λίγες οι φορές που νιώθουμε ανήμποροι να αλλάξουμε τη ζωή μας και να βελτιώσουμε την ποιότητά της.

Παίρνει θέση ο Υπ. Άμυνας για το θάνατο του ΣΥΟΠ – «Θα αποδοθούν ευθύνες - Δεν έχω θέσει την παραίτηση μου αλλά είμαι πάντοτε στη διάθεση του ΠτΔ»

Παίρνει θέση ο Υπ. Άμυνας για το θάνατο του ΣΥΟΠ – «Θα αποδοθούν ευθύνες - Δεν έχω θέσει την παραίτηση μου αλλά είμαι πάντοτε στη διάθεση του ΠτΔ»

Θέση για τον θάνατο του 27χρονου ΣΥΟΠ καταδρομέα, Παναγιώτη Γιαννιού, παίρνει ο Υπουργός Άμυνας, Χαράλαμπος Πετρίδης.

Διαμαρτυρία εργαζομένων Τμ. Περιβάλλοντος: Με 8 επιθεωρητές στη διάθεσή του για χιλιάδες ελέγχους

Διαμαρτυρία εργαζομένων Τμ. Περιβάλλοντος: Με 8 επιθεωρητές στη διάθεσή του για χιλιάδες ελέγχους

Ζητώντας στελέχωση για να είναι σε θέση να εφαρμόσουν αποτελεσματικά τις νομοθεσίες για το Περιβάλλον, οι εργαζόμενοι του Τμήματος Περιβάλλοντος κατήλθαν την Παρασκευή σε δίωρη στάση εργασίας και συγκέντρωση έξω από τη Βουλή των Αντιπροσώπων.

Τσουρούλης: Με ασορτί μαγιό και…καλή διάθεση με το γιο του στη θάλασσα – Ψάρεμα και εξερεύνηση είχε το «μενού» - Δείτε φωτογραφίες

Τσουρούλης: Με ασορτί μαγιό και…καλή διάθεση με το γιο του στη θάλασσα – Ψάρεμα και εξερεύνηση είχε το «μενού» - Δείτε φωτογραφίες

Και ενώ ο υδράργυρος χτυπά κόκκινο τις τελευταίες μέρες, πολλοί είναι αυτοί που το «έριξαν» στη θάλασσα.

Δέκα πτητικά μέσα στη διάθεση της ΚΔ για κατάσβεση πυρκαγιών, στόχος η καλύτερη δυνατή προετοιμασία λέει ο Πρόεδρος

Δέκα πτητικά μέσα στη διάθεση της ΚΔ για κατάσβεση πυρκαγιών, στόχος η καλύτερη δυνατή προετοιμασία λέει ο Πρόεδρος

Δέκα πτητικά μέσα θα έχει φέτος η Κυπριακή Δημοκρατία στη διάθεσή της για την κατάσβεση πυρκαγιών, σύμφωνα με τα όσα συζητήθηκαν σε ευρεία σύσκεψη για την πρόληψη και την καταστολή πυρκαγιών που πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Δευτέρας στο Προεδρικό Μέγαρο, υπό τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Αναστασιάδη, με τη συμμετοχή των αρμόδιων Υπουργών, υπηρεσιών και εμπλεκομένων φορέων.

Έδωσε απαντήσεις σε όσους καλοβλέπουν τη θέση ο Αρχιεπίσκοπος: «Ότι ώρα αποφασίσει ο Θεός να με πάρει, είμαι στη διάθεσή του»

Έδωσε απαντήσεις σε όσους καλοβλέπουν τη θέση ο Αρχιεπίσκοπος: «Ότι ώρα αποφασίσει ο Θεός να με πάρει, είμαι στη διάθεσή του»

Απαντήσεις σε όσους θέλουν την θέση του, έδωσε ο Αρχιεπίσκοπος, θέλοντας να τονίσει πως παρόλα τα προβλήματα υγείας του θα είναι εκεί για να υπηρετεί την εκκλησία.

Ν. Παπαδόπουλος για Προεδρικές: «Καλή διάθεση, καλή πίστη...οι συζητήσεις δεν μπορούν να συνεχίσουν για ένα παρατεταμένο χρονικό διάστημα»   

Ν. Παπαδόπουλος για Προεδρικές: «Καλή διάθεση, καλή πίστη...οι συζητήσεις δεν μπορούν να συνεχίσουν για ένα παρατεταμένο χρονικό διάστημα»  

Το αμέσως επόμενο διάστημα το ΔΗΚΟ επιθυμεί να ξεκαθαρίσει το σκηνικό σε ότι αφορά τις διαβουλεύσεις με τα κόμματα της αντιπολίτευσης για τις Προεδρικές και το κόμμα να λάβει τις δικές του πολιτικές αποφάσεις, δήλωσε σήμερα ο Πρόεδρος του ΔΗΚΟ Νικόλας Παπαδόπουλος.

Η διατροφή που μας φτιάχνει τη διάθεση

Η διατροφή που μας φτιάχνει τη διάθεση

Η ευτυχία κρύβεται στα πολύ απλά πράγματα, όπως είναι οι ντομάτες, οι μπανάνες και τα μήλα! Ποια διατροφή μας κάνει πιο ευτυχισμένους και ποιες αλλαγές θα πρέπει να κάνουμε για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας

Self-test: Συνεχίζεται η διάθεση της τρίτης παρτίδας - Ποιοι οι δικαιούχοι

Self-test: Συνεχίζεται η διάθεση της τρίτης παρτίδας - Ποιοι οι δικαιούχοι

Το Υπουργείο Υγείας υπενθυμίζει τους δικαιούχους πολίτες πως η διάθεση της τρίτης παρτίδας τεστ αυτοδιάγνωσης για COVID-19 (self-test) συνεχίζεται από τις 24 Φεβρουαρίου μέχρι και τις 23 Μαρτίου.

Δωρεάν self-test: Έρχεται η 3η παρτίδα - Συνεχίζεται η διάθεση της 2ης συσκευασίας

Δωρεάν self-test: Έρχεται η 3η παρτίδα - Συνεχίζεται η διάθεση της 2ης συσκευασίας

Το Υπουργείο Υγείας ενημερώνει πως η δωρεάν διάθεση της 2ης συσκευασίας self test από τα Φαρμακεία συνεχίζεται και οι πολίτες μπορούν να την παραλάβουν μέχρι και τις 24 Φεβρουαρίου 2022, ενώ η διάθεση της 3ης συσκευασίας θα αρχίσει από τις 25 Φεβρουαρίου 2022.

Το «αντίδοτο» που ανακουφίζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - Πώς βελτιώνει την διάθεση

Το «αντίδοτο» που ανακουφίζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - Πώς βελτιώνει την διάθεση

Ως «αντίδοτο» στα συμπτώματα και την κατάθλιψη που επιφυλάσσει για τις γυναίκες η μετάβαση στην εμμηνόπαυση φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει η ακρόαση μουσικής. Αν και η εμμηνόπαυση αποτελεί μια ξεχωριστή εμπειρία για κάθε γυναίκα και η σοβαρότητα και συχνότητα των συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλλουν, καταγράφεται μια συνήθης συμπτωματολογία που περιλαμβάνει εξάψεις, διαταραχές ύπνου, καταθλιπτική διάθεση, κολπική ξηρότητα, σεξουαλική δυσλειτουργία και πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες.

Back to top