Κάθεστε πολλές ώρες; Ο μαγικός αριθμός βημάτων που μειώνει κατά 39% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Κάθεστε πολλές ώρες; Ο μαγικός αριθμός βημάτων που μειώνει κατά 39% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η καθιστική ζωή τείνει να γίνει πλέον ο κανόνας στην εργασία, αλλά και στην ψυχαγωγία με τους ενήλικες στις δυτικές χώρες, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο και οι ΗΠΑ, να περνούν κατά μέσο όρο εννέα ώρες την ημέρα καθισμένοι, συνήθως σε ένα γραφείο.

Η συνήθεια που αποτελεί τη μεγαλύτερη απειλή για τη ζωή μας - Τι να κάνουμε

Η συνήθεια που αποτελεί τη μεγαλύτερη απειλή για τη ζωή μας - Τι να κάνουμε

Οι κίνδυνοι της καθιστικής ζωής βρίσκονται και πάλι στο επίκεντρο της προσοχής, μετά τη δημοσίευση νέας έρευνας στο JAMA Network Open, που προειδοποιεί ότι οι άνθρωποι που περνούν καθιστοί το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινότητάς τους αντιμετωπίζουν 16% αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν περπατάμε - Πώς μπορούμε να ανακουφιστούμε εύκολα από τον πόνο

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν περπατάμε - Πώς μπορούμε να ανακουφιστούμε εύκολα από τον πόνο

Καθόμαστε πολύ περισσότερο από όσο συνειδητοποιούμε. Αρκεί να σκεφτούμε τα λεπτά που περνάμε καθισμένοι στο αυτοκίνητο ή τα μέσα μεταφοράς, όσο απολαμβάνουμε το φαγητό μας ή το νέο επεισόδιο της αγαπημένης μας σειράς, ακόμα και στο διάλειμμά μας όσο κάνουμε scroll στα social media. Κι ενώ γνωρίζουμε ότι η καθιστική ζωή βλάπτει, τι συμβαίνει στο σώμα όταν σταματάμε το περπάτημα;

ΥΠΕΞ - ΔΕΝΔΙΑΣ: 'Όταν ωριμάσουν οι συνθήκες θα προχωρήσουμε και σε συμφωνία με την Κύπρο' - 'Έχουμε εξέλθει από την ακινησία'

ΥΠΕΞ - ΔΕΝΔΙΑΣ: 'Όταν ωριμάσουν οι συνθήκες θα προχωρήσουμε και σε συμφωνία με την Κύπρο' - 'Έχουμε εξέλθει από την ακινησία'

Εν ευθέτω χρόνω και αφού ωριμάσουν οι συνθήκες, η Ελλάδα θα προχωρήσει σε συμφωνία για τις θαλάσσιες ζώνες και με την Κύπρο. Αυτό δήλωσε ο Έλληνας, Υπουργός Εξωτερικών Νίκος Δένδιας, σε συνέντευξη του στην κυριακάτικη εφημερίδα Real News.

Και τα αυτοκίνητα σε ακινησία πρέπει να έχουν ασφάλεια

Και τα αυτοκίνητα σε ακινησία πρέπει να έχουν ασφάλεια

Υποχρεωτική η ασφάλιση προς τρίτους για οχήματα σε ακινησία αλλά μη αποσυρθέντα σύμφωνα με το Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Στο κρεβάτι του πόνου η πιο αγαπημένη γιαγιά της showbiz! Τραυματίστηκε και της συνέστησαν ακινησία

Στο κρεβάτι του πόνου η πιο αγαπημένη γιαγιά της showbiz! Τραυματίστηκε και της συνέστησαν ακινησία

Ενα εργατικό ατύχημα έστειλε στο νοσοκομείο την αγαπημένη γιαγιά της showbiz.

Back to top