Η απόκτηση παιδιού σε μεγαλύτερη ηλικία είναι μια ολοένα και συχνότερη πραγματικότητα σε πολλές χώρες. Ωστόσο, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα και το Πανεπιστήμιο του Linköping που βασίστηκαν σε περισσότερες από 300.000 γεννήσεις στη Σουηδία, η μητρότητα μετά τα 45 συνοδεύεται από αυξημένο κίνδυνο για το νεογέννητο, ιδιαίτερα ως προς την πιθανότητα πρόωρου τοκετού και άλλων επιπλοκών.
Ξέρουμε όλοι πως οι μικρές λεπτομέρειες του σώματός μας, όσο ασήμαντες κι αν φαίνονται, πολλές φορές κρύβουν μεγάλα μυστικά για την υγεία μας. Με παρόμοιο τρόπο, η κυψελίδα (το κερί) του αυτιού, ένα συχνά παραμελημένο μέχρι σήμερα σωματικό υλικό, μπορεί να προβλέψει τη νόσο Πάρκινσον με 94% ακρίβεια.
Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αντιπροσωπεύει όλα τα διατροφικά πρότυπα που εναλλάσσουν περιόδους κατανάλωσης τροφής με περιόδους νηστείας.
Τα μικροπλαστικά έχουν εξελιχθεί σε έναν διαρκώς αυξανόμενο κίνδυνο, ο οποίος είναι πλέον πανταχού παρών: Στα προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, στον αέρα που αναπνέουμε, ακόμη και στα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι τα μικροπλαστικά είναι παρόντα σχεδόν σε κάθε ανθρώπινο ιστό που εξετάστηκε, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Μια μελέτη, μάλιστα, υποστήριξε ότι η ποσότητα μικροπλαστικών που συγκεντρώνεται στον εγκέφαλό μας ισοδυναμεί με μια κουταλιά της σούπας, ανοίγοντας τον ασκό του Αιώλου για τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία.
Τα ανοιχτά παράθυρα είναι η πλέον διαδεδομένη πρακτική στα σπίτια για την ανανέωση του αέρα στο εσωτερικό, σαν ένα φυσικό κλιματιστικό. Τι γίνεται όμως όταν η θερμοκρασία έξω χτυπάει «κόκκινο»;
Ζούμε σε μια κουλτούρα που έχει εμμονή με την «ευεξία». Αυτή, έχει πλέον γίνει για πολλούς μια μορφή θρησκείας, με τελετουργίες, γκουρού που ξεπηδάνε από κάθε γωνιά του TikTok και πρακτικές που υπόσχονται θαύματα. Ωστόσο, το κίνημα της ευεξίας σήμερα είναι συχνά αποκομμένο από την πειθαρχία, την παράδοση και κυρίως, τα αποδεικτικά στοιχεία. Το τίμημά αυτών έρχεται να πληρώσει το εύθραυστο σώμα μας και κυρίως οι ορμόνες μας, οι οποίες βιώνουν την παραφροσύνη της εμμονής μας με το wellness.
Πιλοτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Autism Research φέρνει στο προσκήνιο μια καινοτόμο θεραπευτική προσέγγιση για παιδιά με αυτισμό, η οποία βασίζεται στην ενίσχυση του εσωτερικού τους λόγου για την βελτίωση της ικανότητά τους να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους. Η θεραπεία με την ονομασία Thinking in Speech (TiS) φαίνεται να μειώνει τη συναισθηματική δυσφορία, προσφέροντας ένα ελπιδοφόρο εργαλείο για την ενίσχυση της αυτορρύθμισης.
Παπούτσια μέσα ή έξω από το σπίτι; Αυτό το δίλημμα της καθημερινότητας έχει φτάσει μέχρι και σε διαφωνίες μέσω των κοινωνικών δικτύων, όπως το TikTok. Φαίνεται, όμως, πως όσοι είναι υπέρ του να μένουν τα παπούτσια στο κατώφλι της πόρτας έχουν σημαντικά επιχειρήματα.
Το πεπόνι είναι αναμφισβήτητα ο αδιαμφισβήτητος πρωταγωνιστής του καλοκαιριού. Γλυκό, δροσερό, γεμάτο άρωμα και ιδανικό για τις υψηλές θερμοκρασίες, αποτελεί αγαπημένη επιλογή μικρών και μεγάλων. Ωστόσο, για να απολαύσει κανείς τη γνήσια νοστιμιά του, είναι απαραίτητο το φρούτο να είναι σωστά επιλεγμένο. Ένα άγουρο πεπόνι είναι άτονο και άνοστο, ενώ ένα υπερώριμο μπορεί να αναπτύξει αλκοολική επίγευση που αποθαρρύνει ακόμη και τους πιο φανατικούς λάτρεις του.
Τα τελευταία χρόνια, η εγκυμοσύνη σε γυναίκες άνω των 50 ετών έχει γίνει ολοένα και πιο συνηθισμένη. Αυτή η τάση οφείλεται κυρίως στην πρόοδο που έχει σημειωθεί στις τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, όπως η δωρεά ωαρίων και η εξωσωματική γονιμοποίηση, αλλά και στο γεγονός ότι πολλές γυναίκες ολοκληρώνουν τον οικογενειακό τους προγραμματισμό σε μεγαλύτερη ηλικία. Παρότι η φυσική σύλληψη μετά την εμμηνόπαυση θεωρείται σχεδόν αδύνατη, οι νέες ιατρικές μέθοδοι έχουν ανοίξει νέους δρόμους για την επίτευξη εγκυμοσύνης ακόμα και σε αυτή την ηλικιακή ομάδα. Ως κέντρο αναφοράς σε παρόμοια περιστατικά, η Μονάδα Υγεία IVF Εμβρυογένεσις έχει διαχειριστεί με επιτυχία παρόμοια περιστατικά σε γυναίκες προχωρημένης ηλικίας.
Αποτελεί μία από τις πιο συχνές και εξουθενωτικές ερωτήσεις που απασχολούν σχεδόν κάθε νέο γονέα: «Γιατί το μωρό ξυπνά συνεχώς τη νύχτα;» Παρά το γεγονός ότι έχει τραφεί, έχει αλλαχθεί, έχει αγκαλιαστεί και νανουριστεί, ο ύπνος του παραμένει διακεκομμένος. Κάθε φορά που οι γονείς πιστεύουν ότι το νεογέννητο κοιμάται ήσυχα, εκείνο ξυπνά -και αυτό συμβαίνει επανειλημμένα μέσα στη νύχτα.
Ένα άγριο μεσογειακό φρούτο μπορεί να αποτελεί το βασικό συστατικό της θεραπείας της ελκώδους κολίτιδας, σύμφωνα με νεότερη μελέτη. Αν και δεν πρόκειται για ένα συνηθισμένο φρούτο που όλοι έχουμε στο ψυγείο μας, το κούμαρο, χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα στην παραδοσιακή ιατρική. Στη σύγχρονη εποχή, φάνηκε ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία των πειραματόζωων της έρευνας.
TRENDING NOW
32ºc
