Λίμπιντο: Το διατροφικό μυστικό που την απογειώνει
Λίμπιντο: Το διατροφικό μυστικό που την απογειώνει

Η ανδρική σεξουαλική επιθυμία τείνει να μειώνεται με την ηλικία. Πολλοί άνδρες μάλιστα αντιμετωπίζουν αυτή την εξασθένηση στη λίμπιντο ακόμα και σε νεαρότερες ηλικίες. Μέχρι την ηλικία των 70 ετών, περίπου το ένα τέταρτο των ανδρών αναφέρει αισθητή μείωση της σεξουαλικής ορμής. Τι θα γινόταν, όμως, εάν υπήρχε μια σχετικά απλή διατροφική προσέγγιση που θα μπορούσε να βοηθήσει στη διατήρηση της λίμπιντο και μέσα στα επόμενα χρόνια;

Λίμπιντο: Το μπαχαρικό – σύμμαχος που την ανεβάζει στα ύψη
Λίμπιντο: Το μπαχαρικό – σύμμαχος που την ανεβάζει στα ύψη

Η τριγωνέλλα ή τριγωνίσκος (fenugreek) αναδεικνύεται σε νούμερο ένα σύμμαχο στην ερωτική ζωή της γυναίκας, βελτιώνοντας τη λίμπιντο και μειώνοντας προβλήματα όπως η ξηρότητα του κόλπου.

Ποια είναι η «ορμόνη της χαράς» που ελέγχει διάθεση, ύπνο, πέψη και λίμπιντο – Οι δραστηριότητες που την ανεβάζουν
Ποια είναι η «ορμόνη της χαράς» που ελέγχει διάθεση, ύπνο, πέψη και λίμπιντο – Οι δραστηριότητες που την ανεβάζουν

Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη, που παράγεται από τα κύτταρα του νευρικού μας συστήματος και μεταφέρει σήματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων.

Οι δύο μεγαλύτεροι εχθροί της ανδρικής λίμπιντο – Συρρικνώνουν τους όρχεις και ελαττώνουν τα σπερματοζωάρια
Οι δύο μεγαλύτεροι εχθροί της ανδρικής λίμπιντο – Συρρικνώνουν τους όρχεις και ελαττώνουν τα σπερματοζωάρια

Άσχημα τα νέα για τους άνδρες χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα το άτμισμα ενδεχομένως μπορεί να συρρικνώσει τους όρχεις ακόμα και να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωάριων τους.

Σεξ: Τα τέσσερα βότανα που αφυπνίζουν την λίμπιντο
Σεξ: Τα τέσσερα βότανα που αφυπνίζουν την λίμπιντο

Το ζήτημα της σεξουαλικής ορμής και διάθεσης είναι αρκετά περίπλοκο για να λυθεί με μια κούπα αρωματικού βοτάνου. Σε κάποιες περιπτώσεις όμως δεν αποκλείεται να δώσει αυτή την ώθηση που λείπει

Αυτά τα χάπια καταστρέφουν τη λίμπιντο
Αυτά τα χάπια καταστρέφουν τη λίμπιντο

Μια από τις πτυχές της ζωής που βάλλεται εξαιτίας της κατάθλιψης είναι η ερωτική επιθυμία, αλλά τα προβλήματα συνεχίζονται όταν η λήψη της αντικαταθλιπτικής αγωγής επηρεάζει και πάλι τη λίμπιντο στραγγίζοντας κάθε ίχνος σκέψης για σεξ.