Άνοια: Αφήστε το κινητό, εμπιστευθείτε το μυαλό σας – Έτσι δε θα χάσετε ποτέ τη μνήμη σας
Μήπως οι έξυπνες συσκευές, όπως τα smartphones, μειώνουν τελικά τη δική μας γνωστική ικανότητα;
Οκτώ τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας για γερό μυαλό και δυνατή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του εγκεφάλου. Ευτυχώς, η φύση παρέχει μια σειρά από τρόφιμα που όχι μόνο είναι νόστιμα αλλά και ευεργετικά για την υγεία του εγκεφάλου.
Συγκινητική στιγμή στο ΓΣΠ - Η Ομόνοια τίμησε τη μνήμη του Μιχάλη Κατσούρη - Δείτε βίντεο
Η Ομόνοια κατέθεσε στεφάνι εις μνήμη του οπαδού της ΑΕΚ, Μιχάλη Κατσούρη.
Οκτώ τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας για γερό μυαλό και δυνατή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του εγκεφάλου. Ευτυχώς, η φύση παρέχει μια σειρά από τρόφιμα που όχι μόνο είναι νόστιμα αλλά και ευεργετικά για την υγεία του εγκεφάλου. Σας αποκαλύπτουμε βάσει ερευνών τα πιο δυναμωτικά τρόφιμα για την υγεία του μυαλού.
Μνήμη: Ξεχνάτε όλο και περισσότερο; Ίσως φταίνε τα μπισκότα που τρώτε
Προβλήματα μνήμης, δυσκολία στη σκέψη και εγκεφαλικό επεισόδιο θα πρέπει πιθανώς να αναμένουν οι λάτρεις των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων, όπως αναψυκτικά, πατατάκια και μπισκότα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ηλεκτρονική έκδοση του Neurology. Πρόκειται για μελέτη παρατήρησης που δεν αποδεικνύει αιτιώδη συνάφεια παρά απλή συσχέτιση, επισημαίνει ωστόσο τους κινδύνους που μπορεί να έχουν οι ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές.
Μνήμη: Η δραστηριότητα που δυναμώνει το μυαλό και καταπολεμά την άνοια
Θα λέγαμε πως είμαστε τυχεροί, καθώς η ζωή σήμερα έχει απλοποιηθεί με διάφορους τρόπους: Από τα πλυντήρια των πιάτων και των ρούχων, φτάσαμε στις σκούπες – ρομπότ, τα εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης που διεκπεραιώνουν πλέον με απόλυτη επιτυχία πολλές εργασίες, αλλά και πιο απλές τεχνολογίες όπως τον ηλεκτρονικό χάρτη πλοήγησης, που μας δίνει οδηγίες για τις καθημερινές μας διαδρομές.
Μνήμη ελέφαντα για τη Μελόνι: «Είμαι εκείνη η μ@...κω», απαντά σε περιφερειάρχη που την είχε βρίσει
«Του τη φύλαγε» τρεις μήνες η Ιταλίδα πρωθυπουργός Τζόρτζια Μελόνι του προέδρου της περιφέρειας Καμπανίας, Βιντσέντσο ντε Λούκα, όταν τον περασμένο Φεβρουάριο κατά τη διάρκεια των διαδηλώσεων των δημάρχων της Καμπανίας στη Ρώμη, και ενώ βρισκόταν στους διαδρόμους της ιταλικής Βουλής, την αποκάλεσε «μ…ω», επειδή η ίδια τον είχε συμβουλεύσει να «δουλέψει αντί να διαδηλώνει».
Μνήμη: Ξεχνάτε όλο και περισσότερο; Ίσως φταίνε τα μπισκότα που τρώτε
Προβλήματα μνήμης, δυσκολία στη σκέψη και εγκεφαλικό επεισόδιο θα πρέπει πιθανώς να αναμένουν οι λάτρεις των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων, όπως αναψυκτικά, πατατάκια και μπισκότα, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ηλεκτρονική έκδοση του Neurology. Πρόκειται για μελέτη παρατήρησης που δεν αποδεικνύει αιτιώδη συνάφεια παρά απλή συσχέτιση, επισημαίνει ωστόσο τους κινδύνους που μπορεί να έχουν οι ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές.
Τρία απλά βήματα για να βελτιώσετε τη μνήμη σας - To «φαινόμενο Google»
Πόσοι από εμάς δεν αναζητούν ξανά στο διαδίκτυο μία συνταγή που έχουν φτιάξει πολλές φορές, ή δεν βάζουν στο GPS, ένα δρόμο που -τουλάχιστον σε γενικές γραμμές- τους είναι γνώριμος;
Nόσος Αλτσχάιμερ: Το μυρωδικό που δυναμώνει μυαλό και μνήμη – Το έχουμε όλοι στην κουζίνα μας
Ένα αρωματικό φυτό, συνώνυμο της καθαρής αναπνοής και της στοματικής υγιεινής, θα μπορούσε να δυναμώσει τη μνήμη και να καταπολεμήσει τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με Ισπανούς ερευνητές.
Το στρες στη δουλειά «χτυπάει κόκκινο»; Δείτε γιατί αυτό ωφελεί μυαλό και μνήμη
Το εργασιακό στρες ίσως τελικά να μην είναι τόσο κακό για την νοητική μας υγεία όσο τείναμε να πιστεύουμε μέχρι σήμερα.
Γιατί ξεχνάμε απλά πράγματα όπως κωδικούς και το αν κλειδώσαμε το σπίτι - Απαντά μελέτη
Τετριμμένες θεωρούνται εκείνες οι απλές δραστηριότητες που κάνουμε τόσο συχνά, ώστε γίνονται ρουτίνα.
