Το κίτρινο σακάκι, εφαρμοστό και με έντονους ώμους, διακοσμημένο με χρυσά κουμπιά, το οποίο η πριγκίπισσα Νταϊάνα φορούσε σε ένα ταξίδι της στο Χονγκ Κονγκ το 1989, βρίσκεται μεταξύ των έξι συνόλων που εκτίθενται από σήμερα στην πρώην βρετανική αποικία, προτού δημοπρατηθούν τον Ιούνιο
Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Οι ρυθμοί ζωής μάς εξαναγκάζουν πολλές φορές να δειπνούμε αργά το βράδυ.
Έχεις γυρίσει σπίτι μετά από μια πολύ δύσκολη μέρα. Το μόνο που θες να κάνεις είναι να πέσεις στο κρεβάτι σου και να κοιμηθείς. Το μεγάλο δίλημμα όμως σκάει σαν βόμβα στο κεφάλι σου και δεν ξέρεις τι πρέπει να αποφασίσεις. Να κάνεις μπάνιο τώρα; Ή μήπως να κάνεις μπάνιο το πρωί;
Με την επιστήμη της διατροφής συνεχώς να εξελίσσεται και το διαδίκτυο να κατακλύζεται από νέες διατροφικές πληροφορίες, πλέον κυκλοφορούν πολλοί μύθοι σχετικά με την απώλεια βάρους.
Το χαριτωμένο «ομορφαίνει δεν παχαίνει» που ακούμε από τους πωλητές στις λαϊκές αγορές δεν ισχύει για το βραδινό φαγητό, όπως άλλωστε υποψιαζόμασταν είτε από βιωματική προσωπική παρατήρηση είτε απλώς υπακούοντας τη θυμοσοφία ετών.
Τρία άτομα, μία γυναίκα και δύο άντρες, διάσωσε χθες η Λιμενική Αστυνομία σε παραλία στη Λάρνακα.
Η κατανάλωση σνακ το βράδυ δεν προκαλεί μόνο αύξηση βάρους και ανησυχία στον ύπνο, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών, όπως διαβήτη, ενώ παράλληλα ανεβάζει τα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες.
Το φαγητό αργά το βράδυ εκτός από απόλαυση είναι για όσους θέλουν να διατηρήσουν τη φόρμα τους… βάσανο. Το φαγητό το βράδυ είναι μια συνήθεια που δύσκολα κόβεται καθώς για πολλές οικογένειες είναι η στιγμή που όλα τα μέλη βρίσκονται στο τραπέζι.
Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
«Ποτέ μην σταματάς, ποτέ μην τα παρατάς», το μήνυμα του Αμρ Ουάρντα στα σόσιαλ.
Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία; Οι επιστήμονες απαντούν
