Η νηστεία της Σαρακοστής και οι διατροφικές «παγίδες»

Η νηστεία της Σαρακοστής και οι διατροφικές «παγίδες»

Η Μεγάλη Σαρακοστή είναι μια περίοδος επτά εβδομάδων που ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα και καταλήγει στη Μεγάλη Εβδομάδα. Και παρότι τα οφέλη της σαρακοστιανής νηστείας είναι αδιαμφισβήτητα καθώς αποτελεί μια εξαιρετική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού, δεν παύουν να υπάρχουν και διατροφικές «παγίδες».

Καλοκαίρι: Οι διατροφικές «παγίδες»

Καλοκαίρι: Οι διατροφικές «παγίδες»

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο, εκτός των άλλων, και με κάποιες ειδικές διατροφικές επιλογές. Επιλογές που, αν δεν προσεχθούν, μπορούν πραγματικά να τινάξουν τη δίαιτά σας στον αέρα.

Πέντε διατροφικές παγίδες που εμποδίζουν το αδυνάτισμα

Πέντε διατροφικές παγίδες που εμποδίζουν το αδυνάτισμα

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση. Η αργή και σταθερή προσπάθεια είναι αυτή που κερδίζει πάντα την κούρσα.

Back to top