Ποιοι καπνίζουν λιγότερο και πίνουν ελάχιστο αλκοόλ – Ο παράγοντας που «κόβει» κακές συνήθειες
Ποιοι καπνίζουν λιγότερο και πίνουν ελάχιστο αλκοόλ – Ο παράγοντας που «κόβει» κακές συνήθειες

Oι επιδράσεις της φύσης σε σώμα και ψυχή είναι πλέον αποδεδειγμένες και από την επιστήμη, μέσα από πλήθος ερευνών. Ποιος θα το έλεγε, όμως, ότι οι χώροι πρασίνου μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής μας με έναν ακόμα διαφορετικό τρόπο, οδηγώντας σε καλύτερες συνήθειες.

ΧΑΠ: Η άγνωστη νόσος που μας στοιχίζει εκατομμύρια ευρώ τον χρόνο – Πάνω από 50.000 ασθενείς στην Κύπρο
ΧΑΠ: Η άγνωστη νόσος που μας στοιχίζει εκατομμύρια ευρώ τον χρόνο – Πάνω από 50.000 ασθενείς στην Κύπρο

Παρά το γεγονός ότι αποτελεί την τρίτη συχνότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως, η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) παραμένει μια υποτιμημένη και συχνά αδιάγνωστη νόσος, με χιλιάδες ανθρώπους να αγνοούν ότι νοσούν.

Απίστευτο! Κάπνισμα και ήλιος μας γερνούν κατά 11 χρόνια – Δείτε φωτογραφίες από πανομοιότυπα δίδυμα
Απίστευτο! Κάπνισμα και ήλιος μας γερνούν κατά 11 χρόνια – Δείτε φωτογραφίες από πανομοιότυπα δίδυμα

Πόσο καθοριστικά θα μπορούσε να αλλάξει την εμφάνισή μας το κάπνισμα, η έκθεση στον ήλιο, αλλά και καθοριστικά γεγονότα ζωής, όπως ένα διαζύγιο; Σε μια νεότερη έρευνα, οι επιστήμονες θέλησαν να αποτυπώσουν τις βλαβερές συνέπειες  αυτών των παραγόντων με έναν ιδιαίτερα παραστατικό και κατανοητό τρόπο.

Ελλάδα: «Κόβεται» το αλκοόλ στους ανηλίκους και το τσιγάρο στους εξωτερικούς χώρους - Τα μέτρα που αναμένονται
Ελλάδα: «Κόβεται» το αλκοόλ στους ανηλίκους και το τσιγάρο στους εξωτερικούς χώρους - Τα μέτρα που αναμένονται

Η έλευση της νέας χρονιάς στιγματίστηκε από περιστατικά μέθης ανηλίκων, ένα φαινόμενο που δεν είναι σπάνιο την Πρωτοχρονιά. Η διασωλήνωση ενός 14χρονου από τα Ιωάννινα αλλά και η μεταφορά στο νοσοκομείο Καλαμάτας μιας ανήλικης μετά από κατανάλωση αλκοόλ είναι δύο από τα περιστατικά που είδαν το φως της δημοσιότητας χθες.

Απαγόρευση καπνίσματος σε εξωτερικούς χώρους: Έξαλλοι οι επιχειρηματίες – «Απαράδεκτη η πρόνοια…η εξέλιξη θα είναι καταστροφική»
Απαγόρευση καπνίσματος σε εξωτερικούς χώρους: Έξαλλοι οι επιχειρηματίες – «Απαράδεκτη η πρόνοια…η εξέλιξη θα είναι καταστροφική»

Σάλος προκλήθηκε μετά την πρόταση της Κομισιόν για επέκταση της απαγόρευσης καπνίσματος σε εξωτερικούς χώρους.

EE: Τέλος στο κάπνισμα και σε ανοιχτούς χώρους - Τι αποφάσισε η Κομισιόν
EE: Τέλος στο κάπνισμα και σε ανοιχτούς χώρους - Τι αποφάσισε η Κομισιόν

Τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης ενέκριναν τη σύσταση της Κομισιόν για επέκταση του μέτρου απαγόρευσης του καπνίσματος και σε εξωτερικούς χώρους, όπως στους ανοιχτούς χώρους των καφετεριών, τις παιδικές χαρές και τις στάσεις των μέσων μεταφοράς.

Κάπνισμα: Και τι πειράζει ένα τσιγάρο «μία στο τόσο»; Τι απαντούν οι ειδικοί
Κάπνισμα: Και τι πειράζει ένα τσιγάρο «μία στο τόσο»; Τι απαντούν οι ειδικοί

Το περιστασιακό κάπνισμα έχει γίνει αντικείμενο συζήτησης και έρευνας τα τελευταία χρόνια. Αν και πολλοί πιστεύουν ότι το κάπνισμα περιστασιακά είναι ακίνδυνο, νέα δεδομένα προειδοποιούν για τους κινδύνους που κρύβει. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMC Medicine αναδεικνύει τις ανησυχίες των ειδικών σχετικά με τους κινδύνους υγείας από το περιστασιακό κάπνισμα.

Κάπνισμα: Και τι πειράζει ένα τσιγάρο «μία στο τόσο»; Τι απαντούν οι ειδικοί
Κάπνισμα: Και τι πειράζει ένα τσιγάρο «μία στο τόσο»; Τι απαντούν οι ειδικοί

Το περιστασιακό κάπνισμα έχει γίνει αντικείμενο συζήτησης και έρευνας τα τελευταία χρόνια. Αν και πολλοί πιστεύουν ότι το κάπνισμα περιστασιακά είναι ακίνδυνο, νέα δεδομένα προειδοποιούν για τους κινδύνους που κρύβει.

Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου
Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

Κάθε συνήθεια που υιοθετούμε χρειάζεται ελάχιστο χρόνο για να μας γίνει βίωμα αλλά πολύ περισσότερο για να κοπεί, πόσο μάλλον εάν θεωρείται βλαβερή για την υγεία. Εάν βέβαια σχετίζεται με εθιστικές ουσίες, όπως η νικοτίνη του τσιγάρου, η διακοπή γίνεται ακόμα δυσκολότερη. Όταν όμως οι καπνιστές καταφέρουν να διακόψουν το κάπνισμα, απολαμβάνουν πολλαπλά οφέλη μεταξύ αυτών και η προστασία από την εμφάνιση καρκίνου.

Κομισιόν: Σχεδιάζει απαγόρευση καπνίσματος σε εξωτερικούς χώρους
Κομισιόν: Σχεδιάζει απαγόρευση καπνίσματος σε εξωτερικούς χώρους

Ο περιορισμός του καπνίσματος σε εξωτερικούς χώρους, όπως ταράτσες σε καφετέριες, στάσεις λεωφορείων και ζωολογικών κήπων, θα μπορούσε να είναι η επόμενη κίνηση πολλών ευρωπαϊκών χωρών για την αντιμετώπιση του καπνίσματος, όπως υποστηρίζουν εμπειρογνώμονες της Κομισιόν.

Πνεύμονες: Μια ανησυχητική ανακάλυψη σε όσους δεν έχουν καπνίσει ποτέ
Πνεύμονες: Μια ανησυχητική ανακάλυψη σε όσους δεν έχουν καπνίσει ποτέ

Η υγεία των πνευμόνων συχνά συνδέεται με το κάπνισμα και άλλους γνωστούς παράγοντες κινδύνου, αλλά μια νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ανησυχητικά ευρήματα που μπορεί να αλλάξουν την κατανόησή μας για τους πνευμονικούς όζους και όγκους. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Radiology, πνευμονικά οζίδια βρέθηκαν σε σημαντικό ποσοστό ατόμων που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.